Un grupo de senadores de EE.UU. acusa a los españoles de importarles «más la siesta» que ayudar con el 5% en defensa La creciente preocupación por el gasto militar de la OTAN ha desatado una polémica internacional tras una resolución impulsada por senadores estadounidenses que cuestionan la contribución de algunos aliados. La iniciativa, liderada por figuras republicanas, exige un incremento del 5% del Producto Interno Bruto en inversión defensiva, argumentando una necesidad urgente de reforzar la seguridad colectiva. Esta postura ha generado críticas, especialmente hacia España, donde se acusa de priorizar hábitos como la “siesta” sobre el cumplimiento de este compromiso financiero. La falta de avance hacia el objetivo del 5% pone en entredicho la credibilidad de la Alianza Atlántica en un contexto geopolítico marcado por la tensión con Rusia. La resolución refleja una presión significativa para que los miembros de la OTAN asuman un papel más activo y financieramente responsable en la defensa colectiva. https://www.meneame.net/story/grupo-senadores-ee-uu-acusa-espanoles-importarles-mas-siesta-5 #Siesta, #DefensaNacional, #SenadoUSA, #EspañaEEUU, #PolíticaInternacional

Llega gratis a Movistar Plus+ un nuevo canal ideal para las siestas de este verano **Descubre un Refugio de Películas del Viejo Oeste en Movistar Plus+** Este verano, la plataforma de streaming ofrece una nueva y emocionante opción para los amantes del cine: Wéstern por M+. La emisión gratuita introduce las mejores películas western disponibles, perfectas para disfrutar durante esos momentos de descanso o relajación. Se suma a la ya popular "Vacaciones por M+", creando un oasis de entretenimiento para toda la familia. La oferta pop-up de Movistar Plus+ continúa expandiéndose con contenido exclusivo y sin coste adicional. No te pierdas la oportunidad de sumergirte en el legendario mundo del western, directamente desde tu televisor. ¡Aprovecha esta temporada de siestas con un cine inolvidable! https://computerhoy.20minutos.es/entretenimiento/llega-gratis-movistar-plus-nuevo-canal-ideal-siestas-verano-1473721 #MovistarPlusPlus, #CanalGratis, #SiestaVerano, #EntretenimientoGratis, #Verano2024

Doctor Van de Laar, experto del sueño: "Si tienes problemas para dormir, evita la siesta" **La ciencia detrás de la siesta: ¿un aliado o un enemigo del sueño?** El debate sobre los efectos de la siesta es tan antiguo como el propio concepto de descanso reparador. Sin embargo, recientes estudios y el testimonio de expertos como el Dr. Van de Laar, especialista en el análisis del sueño, están aportando una nueva perspectiva a esta práctica aparentemente inocua. Mientras que la idea de una breve pausa durante la tarde puede parecer atractiva para combatir el cansancio, la realidad es que su impacto varía significativamente según las circunstancias individuales. El Dr. Van de Laar argumenta que, si bien la siesta puede ser beneficiosa para personas que no sufren de insomnio, en aquellos casos donde la falta de sueño es un problema preexistente, la siesta puede alterar el ciclo natural del sueño y, paradójicamente, empeorar el insomnio. La interrupción del ritmo circadiano, especialmente si se produce a horas tardías, puede dificultar aún más el proceso de conciliar el sueño por la noche. "Es fundamental entender que el cuerpo humano tiene un reloj interno, el ritmo circadiano, que regula los patrones de sueño y vigilia", explica el Dr. Van de Laar. "La siesta, en algunos casos, puede interferir con esta regulación, haciendo que sea más difícil conciliar el sueño por la noche". En lugar de recurrir a la siesta, el experto recomienda adoptar otras estrategias para combatir el cansancio, como mantenerse activo durante el día, mantener horarios regulares de sueño y crear un ambiente propicio para el descanso en la cama. Si el problema persiste, es crucial buscar ayuda profesional para identificar y tratar las causas subyacentes del insomnio. La investigación sobre el sueño sigue avanzando, pero una cosa queda clara: la siesta, como cualquier otra práctica relacionada con el descanso, debe ser utilizada con moderación y teniendo en cuenta las necesidades individuales. Un enfoque consciente y adaptado a cada persona es clave para optimizar el sueño y mejorar la calidad de vida. https://www.20minutos.es/salud/actualidad/doctor-van-laar-experto-sueno-problemas-dormir-evitar-siesta-5723925/ #Sueño, #Descanso, #Dormir, #DoctorVanDeLaar, #ConsejosParaDormir

Unos neurocientíficos creen haber encontrado el truco para resolver los problemas más complicados: echarse una siesta https://www.xataka.com/medicina-y-salud/unos-neurocientificos-creen-haber-encontrado-truco-para-resolver-problemas-complicados-echarse-siesta #Neurociencia, #Siestas, #SaludMental, #DescansoCognitivo, #ResolucionProblemas

Los orangutanes también duermen siestas para compensar una mala noche de sueño https://www.elmundo.es/ciencia-y-salud/ciencia/2025/06/25/685a58e721efa01d608b4571.html #Orangutanes, #SueñoAnimal, #ComportamientoAnimal, #CienciaDelSueño, #VidaSilvestre

Puede que Hitman esté tomándose una siesta, pero el nuevo juego de 007 podría haber heredado uno de sus mejores aspectos https://www.3djuegos.com/juegos/007-first-light/noticias/puede-que-hitman-este-tomandose-siesta-nuevo-juego-007-podria-haber-heredado-uno-sus-mejores-aspectos #Hitman, #JamesBond, #Videojuegos, #Gaming, #Estrategia

La divertida advertencia de una mujer a quien le llame a la hora de la siesta: "Voy a dejar de ser tu amiga" https://www.20minutos.es/gonzoo/noticia/5724043/0/divertida-advertencia-una-mujer-quien-le-llame-hora-siesta-voy-dejar-ser-tu-amiga/ #Siesta, #Descanso, #RutinaDiaria, #Bienestar, #SaludMental