La paradoja del calor: no se echa mano del botiquín porque las horas de luz estimulan un mejor descanso La reciente investigación revela una sorprendente correlación entre las largas jornadas de sol y un notable incremento en la calidad del descanso. Estudios recientes sugieren que la expansión de las horas de luz diurnas juega un papel crucial en la regulación de los ciclos circadianos, favoreciendo patrones de sueño más saludables. Este fenómeno, denominado “paradoja del calor”, destaca la importancia de la exposición solar como factor determinante para el bienestar general. La mayor actividad social asociada a estos periodos de mayor luminosidad también contribuye significativamente a reducir el estrés y mejorar la calidad del descanso. La ciencia explora cómo esta combinación de elementos impacta positivamente en la salud física y mental, ofreciendo nuevas perspectivas sobre el cuidado personal. https://www.elmundo.es/ciencia-y-salud/salud/2025/08/09/68961942fc6c83587a8b4597.html #CalorYSalud, #LuzNatural, #DescansoOptimo, #BienestarTermico, #SaludYEnergia

Si hay una empresa experta en manejar el tiempo dentro de los videojuegos, es Nintendo, y estos ejemplos lo demuestran ## Nintendo: Un Maestro en la Manipulación del Tiempo dentro de sus Juegos Nintendo ha demostrado, a lo largo de su historia, una habilidad única para integrar el tiempo no como un mero contador de segundos, sino como un elemento fundamental de la narrativa y la experiencia del jugador. A través de juegos icónicos como Animal Crossing, Majora's Mask o Pikmin, la compañía explora las complejidades emocionales asociadas al paso del tiempo, ofreciendo experiencias que van más allá del simple entretenimiento. En títulos como Animal Crossing, el tiempo fluye al ritmo de la vida real, fomentando una sensación de calma y conexión con el entorno. En contraste, Majora’s Mask utiliza un ciclo temporal repetitivo para explorar temas de desesperación y resignación, mientras que Pikmin gestiona el tiempo a través de ciclos naturales, conectándolo directamente con el mundo exterior. Splatoon, por su parte, convierte el tiempo en una experiencia colectiva, centrada en eventos temporales compartidos, creando un sentido de comunidad alrededor del calendario cíclico de sus Splatfests. Incluso los juegos como Pokémon exploran la ambigua relación entre el jugador y el tiempo con sus personajes, transformando la progresión en un viaje emocional sin envejecimiento. La estrategia de Nintendo se extiende más allá de los juegos individuales: las reediciones y remakes son una forma de crear recuerdos compartidos, permitiendo a los jugadores revivir experiencias pasadas y reinterpretar su relación con el tiempo. En definitiva, Nintendo ha sabido que el tiempo en un videojuego no es solo una mecánica, sino un lenguaje para hablar sobre la vida misma, ofreciendo momentos de reflexión, nostalgia y, sobre todo, la capacidad de ralentizar el ritmo y apreciar lo efímero. https://www.3djuegos.com/juegos/splatoon-2/noticias/hay-empresa-experta-manejar-tiempo-dentro-videojuegos-nintendo-estos-ejemplos-demuestran #Nintendo, #TiempoEnVideojuegos, #DiseñoDeJuego, #ExperienciaJugadora, #EstrategiaGaming

Roger Sans, nutricionista experto en deporte: "Estos tres alimentos están respaldados por la ciencia para mejorar tu descanso" El reciente estudio sobre el impacto alimenticio en el descanso ha generado gran interés entre expertos y deportistas. Investigaciones científicas apuntan hacia tres grupos de alimentos con un potencial significativo para mejorar la calidad del sueño. Se ha comprobado que el consumo regular de alimentos ricos en melatonina, como algunos pescados y frutas tropicales, contribuye a regular los ciclos naturales del cuerpo. Además, ciertos cereales integrales y productos lácteos bajos en grasa parecen favorecer una mejor conciliación con el descanso. La higiene del sueño, combinada con esta alimentación estratégica, se presenta como un factor clave para optimizar el rendimiento deportivo y proteger la salud general. El impacto de estos hábitos alimenticios en el bienestar está siendo cada vez más reconocido por la comunidad científica. https://www.20minutos.es/salud/ejercicios/roger-sans-nutricionista-experto-deporte-tres-alimentos-respaldados-ciencia-mejorar-descanso_5734789_0.html #NutriciónDeportiva, #AlimentosParaElEjercicio, #RogerSans, #SaludYDeporte, #OptimizaciónNutricional

"Es un Star Citizen de fantasía". Desde 2016 su mundo abierto MMO ha hecho salivar a sus fans, pero un nuevo retraso en Ashes of Creation genera dudas El ambicioso MMORPG de fantasía Ashes of Creation, financiado por sus jugadores, se enfrenta a nuevas incertidumbres tras un nuevo retraso que ha desatado la frustración en su comunidad. Inicialmente previsto para el 1 de mayo, el lanzamiento de la Fase 3 de la Alfa 2 ahora no llegará hasta agosto de 2025, debido a la necesidad de realizar ajustes y optimizaciones adicionales. La demora se suma a las comparaciones con Star Citizen, donde muchos usuarios cuestionan la viabilidad del proyecto y la capacidad del estudio para cumplir sus promesas. Las críticas apuntan también a un modelo de financiación que ha generado desconfianza y a una supuesta falta de experiencia en el desarrollo de proyectos de esta magnitud. Ante este escenario, se plantea si Ashes of Creation podrá finalmente alcanzar su objetivo, recordando los largos y problemáticos ciclos de otros juegos financiados por la comunidad. https://www.3djuegos.com/juegos/ashes-of-creation/noticias/star-citizen-fantasia-2016-su-mundo-abierto-mmo-ha-hecho-salivar-a-sus-fans-nuevo-retraso-ashes-of-creation-genera-dudas #StarCitizen, #MMO, #JuegosDeFantasía, #Videojuegos, #RetrasoJuego

Detectan un fallo en las baterías de los móviles Xiaomi: así te puede afectar **Xiaomi enfrenta un preocupante problema que podría afectar a millones de usuarios:** Se ha detectado una falla en el sistema de conteo de ciclos de batería presente en algunos modelos de móviles Xiaomi. Este defecto, vinculado al contador de ciclos, puede llevar a una disminución acelerada del rendimiento y eventualmente a la incapacidad de la batería para mantener la carga durante períodos prolongados. Expertos advierten que este fallo podría causar interrupciones inesperadas en el uso del dispositivo y generar frustración entre los consumidores. La situación ha generado un debate activo sobre la calidad y durabilidad de las baterías de Xiaomi, instando a una mayor transparencia por parte de la compañía. Se insta a los propietarios de dispositivos afectados a estar atentos a posibles cambios en el comportamiento de su batería y considerar soluciones alternativas para prolongar su vida útil. https://www.20minutos.es/tecnologia/moviles-dispositivos/detectan-fallo-baterias-moviles-xiaomi-asi-te-afectar_6233233_0.html #Xiaomi, #BateríasXiaomi, #ProblemasMóviles, #FallosElectrónicos, #ReparaciónMóviles

¿Tu Xiaomi muestra menos ciclos de batería? HyperOS tiene un bug que los resetea La nueva capa de software HyperOS de Xiaomi ha desatado una serie de problemas entre sus usuarios. Se ha detectado un fallo significativo que provoca el reinicio automático del contador de ciclos de batería en varios modelos. Esta acción inesperada genera confusiones y dudas sobre la salud real de las baterías de los dispositivos afectados. El inconveniente está generando preocupación, especialmente por la percepción errónea de una disminución prematura del rendimiento. Expertos analizan las causas de este bug y buscan una solución rápida para evitar que más usuarios se vean impactados. La comunidad tecnológica sigue observando con atención el desarrollo de parches y actualizaciones. https://computerhoy.20minutos.es/moviles/xiaomi-muestra-menos-ciclos-bateria-hyperos-tiene-bug-resetea-1475949 #Xiaomi, #HyperOS, #Bateria, #Bug, #CiclosDeBateria

Estos son todos los beneficios de desconectar el wifi de tu teléfono móvil a la hora de dormir La creciente dependencia del móvil ha generado un problema de salud pública: la alteración del sueño. Estudios recientes revelan que desconectar el wifi del teléfono móvil antes de acostarse puede ser una solución efectiva para mejorar la calidad del descanso. Al eliminar la tentación de revisar las notificaciones, se reduce significativamente la estimulación mental y se facilita la relajación necesaria para conciliar el sueño. Esta práctica promueve la producción de melatonina, la hormona que regula los ciclos naturales del cuerpo, y ayuda a establecer un ritmo circadiano saludable. Además, desconectar el dispositivo contribuye a disminuir la exposición a la luz azul emitida por las pantallas, un factor clave para una mejor calidad del sueño. Descubra cómo este simple gesto puede transformar su descanso nocturno y mejorar su bienestar general. https://www.20minutos.es/tecnologia/moviles-dispositivos/beneficios-desconectar-wifi-movil-dormir-5678113/ #DesconectarWifi, #SaludDigital, #BienestarDigital, #DormirBien, #SinWifi

¿Dormir con el ventilador? Lo que dicen los expertos de los aparatos encendidos La práctica habitual de dejar el ventilador funcionando durante toda la noche está ganando cada vez más atención debido a posibles efectos perjudiciales para la salud. Estudios recientes revelan que mantener estos aparatos activos puede provocar una notable sequedad en la piel y las vías respiratorias, además de aumentar la concentración de alérgenos en el ambiente del dormitorio. El ruido constante generado por el ventilador también puede interrumpir los ciclos naturales de sueño, dificultando un descanso reparador. Expertos advierten sobre estas consecuencias negativas, instando a una reflexión sobre hábitos de sueño más saludables. La investigación sugiere que minimizar el uso prolongado de aparatos eléctricos en la cama podría mejorar significativamente la calidad del descanso y prevenir posibles problemas respiratorios. https://www.20minutos.es/tecnologia/actualidad/clonado-dormir-ventilador-si-no-esto-dicen-expertos-sobre-tener-aparatos-encendidos-5731783/ #SaludYBienestar, #Ventilador, #SueñoDeCalidad, #AparatosElectrónicos, #ConsejosParaDormir

El eco mudo La naturaleza sigue demostrando su asombrosa capacidad de renovación y esperanza. Un fenómeno sorprendente ha captado la atención de expertos y curiosos, donde incluso los lugares aparentemente más estériles revelan un potencial latente. El testimonio de cada nueva vida que emerge, como el brote que desafía la tierra, es una poderosa metáfora de resiliencia y fuerza vital. Este proceso, que se observa en diversos ecosistemas, ilustra cómo la energía y el crecimiento pueden surgir incluso de las condiciones más difíciles. El descubrimiento invita a reflexionar sobre la importancia de preservar estos ciclos naturales y su mensaje de optimismo. La persistencia de la vida es, sin duda, una fuente de inspiración para comprender mejor nuestro planeta. https://www.ideal.es/opinion/jose-manuel-palma-segura-eco-mudo-20250719225336-nt.html #EcoMudo, #Silencio, #Meditacion, #BienestarMental, #SaludMental

El respiro final: El día en que el oxígeno de la Tierra empezará a desaparecer El planeta Tierra se enfrenta a un futuro incierto con el oxígeno, elemento esencial para la vida tal como la conocemos. Un reciente estudio científico revela una proyección alarmante: el suministro de este gas vital comenzará a disminuir gradualmente, marcando el fin de la atmósfera que respiramos hoy. Este fenómeno, impulsado por procesos naturales ya en curso, desafía las expectativas y plantea interrogantes sobre el destino de la biosfera. La investigación indica que esta pérdida de oxígeno no está directamente relacionada con el cambio climático o las acciones humanas, sino con ciclos geológicos preexistentes. Este descubrimiento genera preocupación ante un posible escenario de transición para la vida en nuestro planeta, un recordatorio de la fragilidad del equilibrio natural. https://es.gizmodo.com/el-respiro-final-el-dia-en-que-el-oxigeno-de-la-tierra-empezara-a-desaparecer-2000179910 #Oxígeno, #CambioClimático, #Sostenibilidad, #MedioAmbiente, #EmergenciaClimatica