Sol De la Torre, especialista en respiración funcional: "Si tienes este síntoma..." La mala calidad del aire y el estrés pueden estar afectando nuestra respiración sin que nos demos cuenta. Un signo clave para identificar un problema recurrente es observar si se produce una sequedad excesiva en la boca al despertar. La especialista en respiración funcional, Sol De la Torre, advierte que esta condición podría indicar una respiración bucal nocturna. Esta práctica, a menudo inconsciente, puede perjudicar la salud de las vías respiratorias y el paladar. Descubre cómo identificar este síntoma y qué medidas tomar para mejorar tu calidad de sueño y bienestar general. La correcta oxigenación durante el descanso es fundamental para un organismo sano. https://www.20minutos.es/salud/actualidad/sol-torre-especialista-respiracion-funcional-sintoma-5722770/ #RespiracionFuncional, #SaludYBienestar, #SolDeLaTorre, #Sintomas, #RespiraBien

Un vaso al día de esta bebida ayuda a depurar y limpiar el hígado graso de forma natural La salud del hígado es fundamental para nuestro bienestar general y la investigación científica ha revelado un aliado sorprendente para su correcto funcionamiento. Una infusión elaborada a partir de esta hierba medicinal se ha mostrado como una herramienta natural eficaz para favorecer la desintoxicación hepática y combatir el hígado graso. Estudios recientes indican que esta bebida ayuda a optimizar los procesos de limpieza del órgano, apoyando su capacidad natural de eliminación de toxinas. La incorporación regular de esta infusión puede contribuir significativamente a mantener un hígado sano y prevenir problemas asociados. Descubre cómo una simple bebida puede marcar la diferencia en tu salud digestiva y metabólica. https://www.20minutos.es/salud/nutricion/vaso-dia-esta-bebida-ayuda-depurar-limpiar-higado-graso-5723063/ #HígadoGraso, #DepuraciónHepática, #SaludDelHígado, #AlimentaciónNatural, #BienestarDigestivo

La nutricionista Laura Jorge pone luz a la menopausia: tres mitos erróneos sobre esta etapa La llegada de la menopausia marca un hito importante en la vida femenina, con transformaciones hormonales que pueden generar diversas sensaciones y dudas. Expertos alertan sobre la proliferación de mitos relacionados con esta etapa, dificultando una comprensión adecuada de su proceso. La reconocida nutricionista Laura Jorge desvela tres creencias erróneas comunes sobre la menopausia, enfocándose en cómo la alimentación puede influir positivamente en el bienestar durante este período. Este cambio hormonal trae consigo alteraciones en el metabolismo y la composición corporal, por lo que es crucial abordar las necesidades específicas del cuerpo. Descubre los secretos para afrontar con salud y vitalidad esta nueva fase de la vida y aprende a gestionar los síntomas asociados de manera efectiva. https://www.20minutos.es/mujer/estar-bien/nutricionista-laura-jorge-luz-menopausia-tres-mitos-erroneos-etapa-5725078/ #Menopausia, #Nutricion, #LauraJorge, #SaludFemenina, #BienestarEnLaMenopausia

El PP de Jaén cree que «solo Feijóo puede reconstruir el país» El Partido Popular de Jaén ha expresado su firme apoyo al líder del partido, Alberto Feijóo, como la única figura capaz de liderar la reconstrucción del país. Desde Jaén, se enfatiza la necesidad de recuperar las libertades y el control municipal, con el presidente provincial, Erik Domínguez, asegurando un retorno a una Diputación jienense donde la decisión recaerá en sus ciudadanos. Este mensaje llega en un momento crucial para la provincia, buscando un nuevo rumbo político y económico. La apuesta por Feijóo se presenta como la clave para devolver la prosperidad y el bienestar a la comunidad jienense. Se busca revitalizar el debate político nacional desde la experiencia de Jaén, con una visión clara de futuro. https://www.ideal.es/jaen/jaen/pp-jaen-cree-solo-feijoo-puede-reconstruir-20250705175555-nt.html #PPJaen, #Feijoo, #PolíticaEspañola, #Jaén, #EleccionesEspaña

El bioquímico Bikman, sobre Ozempic: "Por cada 2,7 kilos de grasa se pierden 1,8 de músculo y hueso" El reciente debate sobre la popularidad de medicamentos como Ozempic ha generado preocupación entre expertos en salud. Un bioquímico destaca las consecuencias potencialmente negativas a largo plazo, revelando un desequilibrio crucial en el metabolismo. Se ha constatado que por cada kilo de grasa eliminado mediante este fármaco, se pierden aproximadamente 1,8 kilos de masa muscular y hueso. Esta pérdida no detectada puede afectar significativamente la salud ósea y la fuerza física. El especialista advierte sobre el riesgo de un debilitamiento general del cuerpo si su uso no está acompañado de una dieta y ejercicio adecuados. La comunidad científica insta a una reflexión profunda antes de recurrir a estas soluciones rápidas para la pérdida de peso, priorizando siempre un enfoque integral en el cuidado personal. https://www.20minutos.es/salud/bioquimico-benjamin-bikman-ozempic-kilos-grasa-pierde-musculo-hueso-5728712/ #Ozempic, #PérdidaDePeso, #Bikman, #Metabolismo, #SaludYBienestar

Detenido el presunto autor de los disparos a Miguel Uribe en un mitin cuatro semanas después El impacto de los disparos que afectaron al reconocido senador colombiano ha generado una intensa investigación y, finalmente, una detención crucial. Cuatro semanas después del atentado, las autoridades han arrestado a un individuo sospechoso de ser el autor de los hechos. El senado Uribe se encuentra actualmente bajo observación médica, con su estado estable aunque aún crítico tras el grave ataque. La comunidad política y social colombiana sigue expectante ante este desarrollo y la búsqueda de justicia. Este arresto marca un hito importante en la investigación que busca esclarecer las circunstancias y llevar al responsable ante la ley. La noticia ha generado una ola de reacciones a nivel nacional, reflejando la preocupación por la seguridad y el bienestar del legislador. https://www.20minutos.es/noticia/5728703/0/detenido-presunto-autor-los-disparos-miguel-uribe-un-mitin-cuatro-semanas-despues-atentado/ #MiguelUribe, #Detención, #Crimen, #NoticiasColombia, #InvestigacionCriminal

La prueba clave que debes realizarte a partir de los 50 años para detectar a tiempo el cáncer de colon La detección temprana del cáncer colorrectal es crucial, especialmente tras los 50 años, cuando la incidencia aumenta significativamente. Un sencillo examen de sangre oculta en heces puede marcar la diferencia entre una vida saludable y un diagnóstico tardío. Este test, accesible y de bajo costo, permite identificar rastros de sangre que podrían indicar un problema en el colon. La mayoría de los casos de esta enfermedad se detectan precisamente en la etapa de 50 a 69 años, lo que subraya su importancia. Realizarse este análisis periódicamente es una medida preventiva recomendada por expertos para optimizar las posibilidades de tratamiento y supervivencia. No espere, proteja su salud con esta prueba fundamental. https://www.20minutos.es/salud/prueba-clave-que-debes-realizarte-partir-los-50-anos-para-detectar-tiempo-cancer-colon-5728579/ #CáncerDeColon, #PrevenciónSalud, #SaludYBienestar, #MedicinaPreventiva, #50AñosYMás

Ibai Llanos se harta de los rumores sobre su cambio físico y responde a las críticas de forma tajante. "Da igual los ejemplos que les pongas" El controvertido cambio físico de Ibai Llanos ha generado una ola de especulaciones y críticas, alimentadas por rumores sobre posibles intervenciones médicas. El popular streamer ha respondido con contundencia a las dudas, desestimando cualquier discusión y afirmando que “da igual los ejemplos que les pongas”. Tras un periodo de relativa indiferencia ante las habladurías, Llanos ha decidido abordar directamente una controversia en X, rechazando categóricamente las acusaciones. Su mensaje, cargado de determinación, enfatiza su logro personal a través de dieta y ejercicio, dejando claro que no permite que la opinión ajena altere su bienestar. El vasco busca cerrar el tema, priorizando su felicidad y el respeto a su proceso individual. Este movimiento ha reavivado el debate sobre los estándares de belleza en internet y la presión social para alcanzar ciertos ideales físicos. https://www.3djuegos.com/streamers/noticias/ibai-llanos-se-harta-rumores-su-cambio-fisico-responde-a-criticas-forma-tajante-da-igual-ejemplos-que-les-pongas #IbaiLlanos, #RumoresIbai, #RespuestaIbai, #RedesSociales, #InfluencersEspañoles

Argentina sin gas La República Argentina enfrenta una situación crítica con el abrupto agotamiento de sus reservas de gas natural, generando preocupación a nivel nacional. El inesperado escenario se produce en pleno invierno, exacerbando la demanda y sumiendo a numerosas familias en condiciones de frío e incertidumbre. La falta de suministro ha provocado un desabastecimiento energético que afecta directamente a hogares y actividades productivas. Expertos analizan las causas de esta emergencia, atribuyéndolas a factores como la gestión de los recursos y el impacto del clima extremo. La comunidad internacional observa con atención la evolución de la crisis energética en Argentina, buscando posibles soluciones para mitigar sus efectos. El país busca ahora alternativas para garantizar su suministro energético y asegurar el bienestar de sus ciudadanos. https://www.meneame.net/story/argentina-sin-gas #ArgentinaSinGas, #CrisisEnergetica, #EnergiaEnArgentina, #PrecioDelGas, #FaltaDeGas

Brazos fuertes y tonificados con tres disciplinas que esculpen el cuerpo y la mente **Descubre los secretos para un cuerpo fuerte y saludable con estas innovadoras disciplinas.** El enfoque moderno del fitness se aleja de la estética puntual para ofrecer programas completos que transforman el cuerpo y la mente. Se prioriza la funcionalidad, construyendo músculos tonificados y flexibles capaces de mejorar la calidad de vida diaria. Estos entrenamientos globales trabajan el cuerpo en su totalidad, potenciando la fuerza, la resistencia y la movilidad. Aprende a esculpir un cuerpo robusto y adaptable con técnicas que fomentan el bienestar integral. ¡Prioriza tu salud y descubre cómo lograr una vitalidad óptima! https://www.elmundo.es/yodona/vida-saludable/2025/07/05/685bf9f321efa0c67a8b45e4.html #FitnessCorporal, #TonificarBrazos, #EntrenamientoMenteCuerpo, #EsculturaCorporal, #EjercicioTransformador