Así he conseguido que mi móvil Android sea menos adictivo: "He recuperado horas para hacer cosas más importantes sin perderme nada" La distracción digital se ha convertido en un problema común con el uso del móvil Android. Numerosas personas luchan contra la adicción a aplicaciones como TikTok e Instagram, perdiendo tiempo valioso en tareas importantes. Sin embargo, existe una solución efectiva para recuperar el control y optimizar el rendimiento. Se han desarrollado estrategias innovadoras que permiten reducir drásticamente el tiempo de uso de estas plataformas. Gracias a estas técnicas, los usuarios están recuperando horas para dedicarse a actividades productivas y evitar distracciones constantes. La clave reside en establecer límites claros y fomentar hábitos más saludables con el smartphone. Este nuevo enfoque promete una mayor concentración y un mejor equilibrio entre la vida digital y personal. https://computerhoy.20minutos.es/moviles/he-conseguido-mi-movil-android-sea-menos-adictivo-he-recuperado-horas-hacer-cosas-importantes-perderme-nada-1472927 #AdiccionAMovil, #ProductividadAndroid, #BienestarDigital, #TiempoDeCalidad, #DesintoxicacionDigital

Sanidad investiga una intoxicación alimentaria que deja al menos 240 afectados en Barbastro Una preocupante brote de intoxicación alimentaria ha afectado a numerosos vecinos de Barbastro, desencadenando una respuesta coordinada por parte de las autoridades sanitarias locales. El incidente, que se ha visto agravado por un número considerable de afectados, ha requerido la atención urgente de profesionales médicos en el centro de salud y Urgencias. Se han atendido al menos 130 personas durante la noche, mientras que otras treinta más acudieron a Urgencias para recibir asistencia. Las autoridades sanitarias están investigando las causas del problema, con especial atención a posibles focos contaminados. La situación ha generado preocupación en la comunidad y se espera una mayor información sobre el alcance total de la afectación y las medidas adoptadas para contenerlo. Se recomienda precaución y seguimiento por parte de los residentes locales. https://www.20minutos.es/aragon/huesca/sanidad-investiga-intoxicacion-alimentaria-deja-160-afectados-barbastro_6234389_0.html #IntoxicacionAlimentaria, #Barbastro, #SaludPublica, #InvestigaciónSanitaria, #AfectadosPorEnfermedad

El truco para 'desengancharte' del móvil de una vez por todas La adicción a los dispositivos móviles es un problema creciente, y cada vez más especialistas recomiendan una estrategia sorprendente para romper con esta dependencia. Se ha descubierto que la simple acción de cambiar la pantalla del teléfono a modo monocromático, o en blanco y negro, puede reducir significativamente el deseo de consultar constantemente las notificaciones. Esta técnica, respaldada por expertos en psicología y tecnología, logra desmotivar la interacción visual y disminuir el atractivo del dispositivo. La reducción del contraste y la pérdida de color disminuyen la estimulación que provoca el uso habitual del móvil. Este método sencillo ofrece una alternativa efectiva para recuperar el control sobre el tiempo dedicado a las pantallas. Se trata de un enfoque accesible que podría ayudar a muchos a desconectar digitalmente. https://www.20minutos.es/tecnologia/moviles-dispositivos/truco-conseguiras-desengancharte-movil-vez-todas-asi-puedes-hacerlo_6234602_0.html #AdiccionAlMovil, #DesintoxicacionDigital, #BienestarDigital, #SaludMental, #VidaSinMoviles

Estos son los alimentos que más intoxicaciones causan en verano El aumento de temperaturas trae consigo un incremento en los casos de intoxicación alimentaria, alertan expertos tras analizar los alimentos que generan mayor preocupación durante el verano. Frutas y verduras frescas, consumidas sin el debido cuidado, se posicionan como principales culpables, seguidos por pescados y mariscos poco conservados. La proliferación de bacterias favorecida por el calor exige una higiene rigurosa en la preparación y manipulación de alimentos. Se aconseja priorizar productos refrigerados y garantizar su correcta cadena de frío para evitar riesgos sanitarios. En definitiva, precaución y atención a los detalles son clave para disfrutar del buen tiempo sin problemas estomacales. https://www.ideal.es/vivir/alimentos-intoxicaciones-causan-verano-20250804081218-ntrc.html #AlimentosYSalud, #IntoxicacionesVerano, #SeguridadAlimentaria, #ComidasDeVerano, #NutricionVeraniega

Dos intoxicados por inhalación de humo en el incendio de una vivienda en Pechina Un grave incidente ha sacudido la localidad de Pechina tras un incendio en una vivienda. Dos personas han resultado intoxicadas por inhalación de humo, generando una rápida respuesta del equipo de emergencias. El hombre y la mujer, vecinos del lugar, fueron trasladados con urgencia al Hospital de Torrecárdenas para recibir atención médica especializada. Las causas del fuego aún se investigan, aunque las primeras hipótesis apuntan a un cortocircuito eléctrico. El incidente ha provocado una importante concentración de fuerzas y medios en la zona, buscando controlar completamente las llamas y evaluar el alcance de los daños. La comunidad local permanece en estado de alerta tras este inesperado suceso. https://www.ideal.es/almeria/provincia-almeria/dos-intoxicados-inhalacion-humo-incendio-vivienda-pechina-20250729111304-nt.html #IncendioPechina, #IntoxicacionHumo, #Peña, #Emergencia, #Madrid

Ni huevos ni pescado: los alimentos que cada verano causan más intoxicaciones, según una experta El aumento de las intoxicaciones alimentarias durante el verano preocupa a expertos en salud pública. Diversos estudios apuntan a que ciertos alimentos, como los huevos y pescados crudos o poco cocidos, son los principales culpables de brotes gastrointestinales. Las altas temperaturas prolongadas favorecen la proliferación de bacterias dañinas en estos productos, incrementando considerablemente el riesgo de gastroenteritis. La prevención se basa en un correcto manejo de los alimentos y una cocción adecuada para eliminar estos patógenos. La población debe ser consciente del vínculo entre el calor y la vulnerabilidad alimentaria. Conocer las causas más comunes permite tomar precauciones para disfrutar del verano sin riesgos para la salud. https://www.20minutos.es/gastronomia/productos/ni-huevos-ni-pescado-sandia-frutas-intoxicaciones-verano-5731609/ #IntoxicacionesAlimentos, #VeranoYAlimentacion, #SaludYNutricion, #AlimentosRiesgosos, #ExpertosEnAlimentos

8 consejos de expertos para conservar de manera correcta los huevos en verano y evitar intoxicaciones El calor del verano presenta desafíos únicos para el almacenamiento de los huevos, aumentando el riesgo de proliferación bacteriana y potenciales intoxicaciones alimentarias. Expertos aconsejan adoptar medidas preventivas clave para garantizar la seguridad y calidad de este alimento básico. Se recomienda mantener los huevos en su cáscara, preferiblemente en la nevera más fría posible, idealmente por debajo de los 10 grados Celsius. El transporte debe ser cuidadoso para evitar golpes que puedan dañar la cáscara, permitiendo el ingreso de bacterias. Además, se sugiere no lavar los huevos antes de consumirlos, ya que esto elimina la capa protectora natural. Siguiendo estos sencillos consejos, se puede disfrutar de los huevos con total tranquilidad y minimizar el riesgo de problemas de salud durante los meses más cálidos. https://www.20minutos.es/gastronomia/productos/consejos-conservar-huevos-verano-expertos-5731237/ #HuevosEnVerano, #ConservacionDeHuevos, #AlimentosYVerano, #PrevencionIntoxiciones, #ConsejosGastronomicos

«¡No vuelvo a beber!» La persistente sensación de culpa y arrepentimiento tras un consumo excesivo de alcohol es una experiencia común, conocida como "síndrome seco". Este fenómeno, que afecta tanto al cuerpo como a la mente, se caracteriza por fuertes dolores de cabeza, náuseas e incluso ansiedad, intensificándose cuando se intenta retomar las actividades habituales. La ciencia investiga las causas neurológicas detrás de esta reacción adversa, vinculada a la deshidratación y la alteración del equilibrio químico en el cerebro. Un estudio reciente explora cómo la abstinencia repentina tras la embriaguez puede desencadenar una respuesta fisiológica intensa. La búsqueda de soluciones para mitigar los efectos del alcohol sigue siendo un tema de interés científico y social. Entender por qué se produce esta reacción es clave para promover hábitos más saludables y responsables. https://www.ideal.es/vivir/salud/vuelvo-beber-20250715180811-ntrc.html #Adicciones, #AyudaParaLaAdiccion, #Desintoxicacion, #SaludMental, #Sobriedad

El humor como desintoxicación: el alcoholismo visto por la dibujante Julia Wertz La nueva novela gráfica de Julia Wertz, "Los incorregibles", ofrece una mirada visceral y conmovedora al proceso de recuperación del alcoholismo. A través de ilustraciones impactantes y un relato honesto, la dibujante desentraña las complejidades de la adicción en Nueva York, explorando el ciclo destructivo del consumo y sus consecuencias devastadoras. La obra se centra en la experiencia personal de una mujer que lucha contra su dependencia, revelando la necesidad urgente de buscar ayuda y la importancia del apoyo social. “Los incorregibles” se ha convertido en un referente para aquellos que enfrentan esta batalla y busca generar conciencia sobre este problema de salud pública. Un relato poderoso que invita a la reflexión y al diálogo sobre el abuso de sustancias. https://www.20minutos.es/noticia/5730597/0/humor-como-desintoxicacion-alcoholismo-visto-por-julia-wertz/ #Alcoholismo, #HumorTerapia, #JuliaWertz, #Desintoxicacion, #SaludMental

¿Es seguro dejar que los perros se coman a las moscas? El comportamiento natural de los perros al perseguir y consumir insectos como moscas es un tema de creciente preocupación entre veterinarios y dueños de mascotas. Diversas especies de insectos pueden representar un riesgo significativo para la salud canina, pudiendo provocar desde episodios de vómito hasta intoxicaciones graves e incluso reacciones alérgicas severas. La ingestión de estos pequeños animales puede contener parásitos, bacterias o toxinas que afectan el sistema digestivo y circulatorio del perro. Es crucial comprender que este hábito, aunque común, no es inofensivo y requiere una atención cuidadosa por parte de los dueños. La prevención y la rápida identificación de síntomas son vitales para garantizar el bienestar del animal. El consumo accidental de insectos puede tener consecuencias potencialmente letales, subrayando la importancia de un control adecuado del entorno doméstico. https://www.20minutos.es/noticia/5727108/0/es-seguro-dejar-que-los-perros-se-coman-las-moscas-spoiler-depende-que-mas-se-coma/ #Perros, #Moscas, #SaludCanina, #ComportamientoAnimal, #CuidadoDePerros