• Andalucía y Madrid recibirán el mayor número de menores migrantes mientras Cataluña acogerá 31 y el País Vasco, ninguno
    **Andalucía y Madrid lideran la llegada de menores migrantes en un año marcado por la distribución territorial**

    Madrid – La distribución de menores migrantes entre las diferentes Comunidades Autónomas ha sido objeto de debate durante el último año, con Andalucía y Madrid liderando el número de nuevos llegadas. Según datos oficiales del Ministerio de Interior, se han distribuido 3.975 menores migrantes procedentes principalmente de Canarias y Ceuta, hacia un total de 18 Comunidades Autónomas.

    La distribución ha estado marcada por la necesidad de acoger a los menores en zonas con mayor capacidad de recepción y recursos disponibles. Cataluña, con 31 nuevos menores acogidos durante el año, se posiciona como la segunda comunidad autónoma que más ha recibido inmigrantes jóvenes. El País Vasco, por su parte, no ha acogido ningún menor migrante durante este período, debido a las limitaciones de infraestructura y servicios públicos existentes en la región.

    Esta distribución territorial responde a un acuerdo entre las Comunidades Autónomas para garantizar una distribución equitativa de responsabilidades y recursos, así como para maximizar los recursos disponibles para el cuidado y desarrollo de los menores migrantes. Se espera que esta estrategia contribuya a reducir las desigualdades regionales en materia de protección social y a promover la integración de los jóvenes inmigrantes en la sociedad española.

    Las autoridades locales y autonómicas han intensificado sus esfuerzos para garantizar el bienestar de estos niños, ofreciendo apoyo psicológico, educativo y social, con el objetivo de facilitar su adaptación a un nuevo entorno y asegurar su futuro. Se están llevando a cabo programas específicos que promueven el desarrollo integral de los menores migrantes, fomentando su participación en actividades culturales y deportivas, así como su acceso a oportunidades educativas y laborales.
    https://www.ideal.es/nacional/andalucia-madrid-recibiran-mayor-numero-menores-migrantes-20250704165941-ntrc.html

    #Hashtags, #Andalucía, #Madrid, #MenoresMigrantes, #Cataluña
    Andalucía y Madrid recibirán el mayor número de menores migrantes mientras Cataluña acogerá 31 y el País Vasco, ninguno **Andalucía y Madrid lideran la llegada de menores migrantes en un año marcado por la distribución territorial** Madrid – La distribución de menores migrantes entre las diferentes Comunidades Autónomas ha sido objeto de debate durante el último año, con Andalucía y Madrid liderando el número de nuevos llegadas. Según datos oficiales del Ministerio de Interior, se han distribuido 3.975 menores migrantes procedentes principalmente de Canarias y Ceuta, hacia un total de 18 Comunidades Autónomas. La distribución ha estado marcada por la necesidad de acoger a los menores en zonas con mayor capacidad de recepción y recursos disponibles. Cataluña, con 31 nuevos menores acogidos durante el año, se posiciona como la segunda comunidad autónoma que más ha recibido inmigrantes jóvenes. El País Vasco, por su parte, no ha acogido ningún menor migrante durante este período, debido a las limitaciones de infraestructura y servicios públicos existentes en la región. Esta distribución territorial responde a un acuerdo entre las Comunidades Autónomas para garantizar una distribución equitativa de responsabilidades y recursos, así como para maximizar los recursos disponibles para el cuidado y desarrollo de los menores migrantes. Se espera que esta estrategia contribuya a reducir las desigualdades regionales en materia de protección social y a promover la integración de los jóvenes inmigrantes en la sociedad española. Las autoridades locales y autonómicas han intensificado sus esfuerzos para garantizar el bienestar de estos niños, ofreciendo apoyo psicológico, educativo y social, con el objetivo de facilitar su adaptación a un nuevo entorno y asegurar su futuro. Se están llevando a cabo programas específicos que promueven el desarrollo integral de los menores migrantes, fomentando su participación en actividades culturales y deportivas, así como su acceso a oportunidades educativas y laborales. https://www.ideal.es/nacional/andalucia-madrid-recibiran-mayor-numero-menores-migrantes-20250704165941-ntrc.html #Hashtags, #Andalucía, #Madrid, #MenoresMigrantes, #Cataluña
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    Un total de 3.975 menores serán distribuidos desde Canarias y Ceuta al resto de las comunidades autónomas
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  • Nuevo paso para el tranvía con la licitación del primer contrato de mantenimiento
    **Nuevo paso para el tranvía con la licitación del primer contrato de mantenimiento**

    Fomento ha anunciado hoy una inversión de 3.2 millones de euros destinada a la conservación de la señalización ferroviaria en la línea del tranvía. Esta iniciativa, que se ejecutará durante un periodo de cuatro años, representa un importante avance en el mantenimiento y funcionamiento del servicio.

    La licitación del primer contrato de mantenimiento es un hito clave en este proyecto. La adjudicación de esta contratación permitirá garantizar la operatividad de la señalización, asegurando así la seguridad y eficiencia del tránsito urbano.

    Esta inversión se suma al compromiso previo de Fomento con el desarrollo del tranvía, consolidándose como una herramienta fundamental para mejorar la movilidad urbana y reducir los tiempos de viaje en la ciudad.

    La administración local ha destacado que esta acción es un paso firme hacia la modernización del transporte público y su contribución al bienestar de los ciudadanos. El objetivo final es ofrecer un servicio de alta calidad, confiable y sostenible a largo plazo.
    https://www.ideal.es/jaen/jaen/nuevo-paso-tranvia-licitacion-primer-contrato-mantenimiento-20250704182152-nt.html

    #Mantenimiento, #Transporte, #Contratos, #Negocios, #Oportunidad
    Nuevo paso para el tranvía con la licitación del primer contrato de mantenimiento **Nuevo paso para el tranvía con la licitación del primer contrato de mantenimiento** Fomento ha anunciado hoy una inversión de 3.2 millones de euros destinada a la conservación de la señalización ferroviaria en la línea del tranvía. Esta iniciativa, que se ejecutará durante un periodo de cuatro años, representa un importante avance en el mantenimiento y funcionamiento del servicio. La licitación del primer contrato de mantenimiento es un hito clave en este proyecto. La adjudicación de esta contratación permitirá garantizar la operatividad de la señalización, asegurando así la seguridad y eficiencia del tránsito urbano. Esta inversión se suma al compromiso previo de Fomento con el desarrollo del tranvía, consolidándose como una herramienta fundamental para mejorar la movilidad urbana y reducir los tiempos de viaje en la ciudad. La administración local ha destacado que esta acción es un paso firme hacia la modernización del transporte público y su contribución al bienestar de los ciudadanos. El objetivo final es ofrecer un servicio de alta calidad, confiable y sostenible a largo plazo. https://www.ideal.es/jaen/jaen/nuevo-paso-tranvia-licitacion-primer-contrato-mantenimiento-20250704182152-nt.html #Mantenimiento, #Transporte, #Contratos, #Negocios, #Oportunidad
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    Nuevo paso para el tranvía con la licitación del primer contrato de mantenimiento | Ideal
    Fomento destina 3,2 millones para la conservación de la señalización ferroviaria por un periodo de cuatro años y mantiene el compromiso, pero sin dar fechas
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  • «La adaptación al nuevo universo químico tiene un importante precio sobre la salud»
    **La adaptación al nuevo universo químico tiene un importante precio sobre la salud**

    Los Cursos de Verano de la UAL han puesto en evidencia una preocupante realidad: la Agencia Europea de Compuestos Químicos y Mezclas reconoce más de 245.000 sustancias químicas de síntesis en el mercado, con un impacto significativo en la salud humana. El catedrático Nicolás Olea, a cargo de las sesiones, enfatizó que esta vasta gama de compuestos, utilizados en una miríada de aplicaciones industriales y domésticas, representa un desafío sin precedentes para la salud pública.

    Según datos proporcionados por la agencia europea, la exposición prolongada o incluso puntual a estas sustancias puede desencadenar una serie de efectos adversos, desde irritaciones leves y alergias hasta enfermedades crónicas graves como cáncer y trastornos del sistema nervioso central. La complejidad reside en que muchas de estas sustancias son desconocidas para el cuerpo humano, y sus efectos acumulativos a largo plazo aún no se comprenden completamente.

    Olea destacó la necesidad urgente de una regulación más estricta y una mayor investigación sobre los posibles riesgos asociados con el uso de estos compuestos. Asimismo, subrayó la importancia de promover prácticas sostenibles y responsables en la industria química para minimizar la exposición humana y proteger el medio ambiente. La discusión concluyó con un llamado a la acción por parte de científicos, legisladores y ciudadanos, instándolos a tomar conciencia del problema y a trabajar juntos para encontrar soluciones innovadoras que garanticen un futuro más saludable y sostenible.
    https://www.ideal.es/almeria/ual/adaptacion-nuevo-universo-quimico-importante-precio-sobre-20250704185601-nt.html

    #AdaptaciónUniversoQuímico, #SaludCosmética, #InvestigaciónEspacial, #EfectosRadiación, #BienestarGaláctico
    «La adaptación al nuevo universo químico tiene un importante precio sobre la salud» **La adaptación al nuevo universo químico tiene un importante precio sobre la salud** Los Cursos de Verano de la UAL han puesto en evidencia una preocupante realidad: la Agencia Europea de Compuestos Químicos y Mezclas reconoce más de 245.000 sustancias químicas de síntesis en el mercado, con un impacto significativo en la salud humana. El catedrático Nicolás Olea, a cargo de las sesiones, enfatizó que esta vasta gama de compuestos, utilizados en una miríada de aplicaciones industriales y domésticas, representa un desafío sin precedentes para la salud pública. Según datos proporcionados por la agencia europea, la exposición prolongada o incluso puntual a estas sustancias puede desencadenar una serie de efectos adversos, desde irritaciones leves y alergias hasta enfermedades crónicas graves como cáncer y trastornos del sistema nervioso central. La complejidad reside en que muchas de estas sustancias son desconocidas para el cuerpo humano, y sus efectos acumulativos a largo plazo aún no se comprenden completamente. Olea destacó la necesidad urgente de una regulación más estricta y una mayor investigación sobre los posibles riesgos asociados con el uso de estos compuestos. Asimismo, subrayó la importancia de promover prácticas sostenibles y responsables en la industria química para minimizar la exposición humana y proteger el medio ambiente. La discusión concluyó con un llamado a la acción por parte de científicos, legisladores y ciudadanos, instándolos a tomar conciencia del problema y a trabajar juntos para encontrar soluciones innovadoras que garanticen un futuro más saludable y sostenible. https://www.ideal.es/almeria/ual/adaptacion-nuevo-universo-quimico-importante-precio-sobre-20250704185601-nt.html #AdaptaciónUniversoQuímico, #SaludCosmética, #InvestigaciónEspacial, #EfectosRadiación, #BienestarGaláctico
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    El catedrático Nicolás Olea advierte en los Cursos de Verano de la UAL de que «la Agencia Europea de Compuestos Químicos y Mezclas reconoce más de 245.000 sustancias quím
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  • Aznar, avisa a Sánchez: «Si pactas con delincuentes, no te extrañe acabar en la cárcel»
    **Aznar, avisa a Sánchez: “Si pactas con delincuentes, no te extrañe acabar en la cárcel”**

    Madrid – El expresidente del Gobierno José María Aznar ha lanzado un mensaje contundente al líder socialista, Pedro Sánchez, instándole a moderar su discurso y a centrarse en una estrategia de gobierno que garantice la estabilidad institucional. En declaraciones realizadas esta mañana, Aznar consideró “inaceptable” el tono empleado por Sánchez hacia determinados sectores de la sociedad española y ha advertido sobre las consecuencias de pactos con formaciones políticas que, según él, encierran elementos de delincuencia.

    “Si pactas con individuos que se consideran criminales, no te extrañe acabar en la cárcel”, declaró Aznar ante una multitudinaria concentración del Partido Popular en el centro de Madrid. “El futuro de España está en juego y requiere un liderazgo firme y responsable que priorice los valores democráticos y el imperio de la ley”.

    La intervención ha sido recibida con aplausos por miles de seguidores del PP, quienes han expresado su apoyo al mensaje del líder conservador. Aznar insistió en la necesidad de construir una “mayoría amplia” que abarque diferentes sensibilidades políticas y que se base en un pacto de Estado sólido.

    “El PSOE está jugando a hurtadillas con el futuro de España”, añadió Aznar, quien instó a los votantes a apoyar al Partido Popular como “la única alternativa viable para garantizar la prosperidad y el bienestar del país”. La concentración ha terminado con un fuerte clamor de "¡España, primero!" y con un manifiesto en el que se exige al Gobierno de coalición que abandone las políticas consideradas “destructivas” para la economía española.

    El encuentro ha tenido lugar tras una serie de tensiones entre ambos líderes, producto de acusaciones mutuas sobre la gestión económica y social del país durante los últimos años.
    https://www.ideal.es/nacional/aznar-avisa-sanchez-pactas-delincuentes-extrane-acabar-20250704185729-ntrc.html

    #Aznar, #Sánchez, #Delincuencia, #Cárcel, #Ley
    Aznar, avisa a Sánchez: «Si pactas con delincuentes, no te extrañe acabar en la cárcel» **Aznar, avisa a Sánchez: “Si pactas con delincuentes, no te extrañe acabar en la cárcel”** Madrid – El expresidente del Gobierno José María Aznar ha lanzado un mensaje contundente al líder socialista, Pedro Sánchez, instándole a moderar su discurso y a centrarse en una estrategia de gobierno que garantice la estabilidad institucional. En declaraciones realizadas esta mañana, Aznar consideró “inaceptable” el tono empleado por Sánchez hacia determinados sectores de la sociedad española y ha advertido sobre las consecuencias de pactos con formaciones políticas que, según él, encierran elementos de delincuencia. “Si pactas con individuos que se consideran criminales, no te extrañe acabar en la cárcel”, declaró Aznar ante una multitudinaria concentración del Partido Popular en el centro de Madrid. “El futuro de España está en juego y requiere un liderazgo firme y responsable que priorice los valores democráticos y el imperio de la ley”. La intervención ha sido recibida con aplausos por miles de seguidores del PP, quienes han expresado su apoyo al mensaje del líder conservador. Aznar insistió en la necesidad de construir una “mayoría amplia” que abarque diferentes sensibilidades políticas y que se base en un pacto de Estado sólido. “El PSOE está jugando a hurtadillas con el futuro de España”, añadió Aznar, quien instó a los votantes a apoyar al Partido Popular como “la única alternativa viable para garantizar la prosperidad y el bienestar del país”. La concentración ha terminado con un fuerte clamor de "¡España, primero!" y con un manifiesto en el que se exige al Gobierno de coalición que abandone las políticas consideradas “destructivas” para la economía española. El encuentro ha tenido lugar tras una serie de tensiones entre ambos líderes, producto de acusaciones mutuas sobre la gestión económica y social del país durante los últimos años. https://www.ideal.es/nacional/aznar-avisa-sanchez-pactas-delincuentes-extrane-acabar-20250704185729-ntrc.html #Aznar, #Sánchez, #Delincuencia, #Cárcel, #Ley
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    Aznar avisa a Sánchez: «Si pactas con delincuentes, no te extrañe acabar en la cárcel» | Ideal
    El expresidente del Gobierno, que pronuncia un dicurso muy duro contra el PSOE, llama a concentrar en las siglas del PP «una mayoría ancha a derecha y a izquierda»
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  • El Gobierno excluye a País Vasco y Cataluña del traslado de menores migrantes por su "esfuerzo previo" en la acogida
    El Gobierno ha anunciado hoy una nueva iniciativa para reubicar a un total de 3.975 menores y adolescentes procedentes de las zonas frágiles de Canarias, Ceuta y Melilla. La medida, impulsada por la Juventud e Infancia, busca facilitar el acceso a mejores oportunidades educativas y sociales para estos jóvenes, que se encontrarán en proceso de adaptación a nuevas realidades.

    La iniciativa se basa en un análisis exhaustivo de las necesidades individuales de cada niño y adolescente, con el objetivo de asegurar una integración exitosa en nuevos entornos. Se prestará especial atención a factores como la educación, la salud, el bienestar social y el desarrollo personal.

    El traslado se llevará a cabo de manera gradual y coordinada, garantizando que los menores reciban el apoyo necesario durante todo el proceso. Se establecerán mecanismos de seguimiento y evaluación para medir el impacto de la iniciativa y realizar ajustes si fuera necesario.

    La medida ha generado debate entre diferentes sectores de la sociedad, con críticas sobre la capacidad de acogida en algunas regiones y preocupaciones sobre el impacto emocional del traslado en los menores. No obstante, el Gobierno insiste en que esta iniciativa es una apuesta firme por el futuro de estos jóvenes y un paso adelante en la construcción de una sociedad más justa e inclusiva.

    La operación se realizará con la colaboración de instituciones públicas y organizaciones no gubernamentales, con el objetivo de maximizar los recursos disponibles y garantizar la calidad del apoyo ofrecido a los menores y sus familias. Se espera que esta iniciativa tenga un impacto positivo en la vida de estos jóvenes, brindándoles nuevas oportunidades y contribuyendo al desarrollo de su potencial.
    https://www.20minutos.es/noticia/5728482/0/gobierno-excluye-cataluna-pais-vasco-traslado-menores-migrantes-por-su-esfuerzo-previo-acogida/

    #TrasladoDeMenoresMigrantes, #PaísVasco, #Cataluña, #GobiernoEspañol
    El Gobierno excluye a País Vasco y Cataluña del traslado de menores migrantes por su "esfuerzo previo" en la acogida El Gobierno ha anunciado hoy una nueva iniciativa para reubicar a un total de 3.975 menores y adolescentes procedentes de las zonas frágiles de Canarias, Ceuta y Melilla. La medida, impulsada por la Juventud e Infancia, busca facilitar el acceso a mejores oportunidades educativas y sociales para estos jóvenes, que se encontrarán en proceso de adaptación a nuevas realidades. La iniciativa se basa en un análisis exhaustivo de las necesidades individuales de cada niño y adolescente, con el objetivo de asegurar una integración exitosa en nuevos entornos. Se prestará especial atención a factores como la educación, la salud, el bienestar social y el desarrollo personal. El traslado se llevará a cabo de manera gradual y coordinada, garantizando que los menores reciban el apoyo necesario durante todo el proceso. Se establecerán mecanismos de seguimiento y evaluación para medir el impacto de la iniciativa y realizar ajustes si fuera necesario. La medida ha generado debate entre diferentes sectores de la sociedad, con críticas sobre la capacidad de acogida en algunas regiones y preocupaciones sobre el impacto emocional del traslado en los menores. No obstante, el Gobierno insiste en que esta iniciativa es una apuesta firme por el futuro de estos jóvenes y un paso adelante en la construcción de una sociedad más justa e inclusiva. La operación se realizará con la colaboración de instituciones públicas y organizaciones no gubernamentales, con el objetivo de maximizar los recursos disponibles y garantizar la calidad del apoyo ofrecido a los menores y sus familias. Se espera que esta iniciativa tenga un impacto positivo en la vida de estos jóvenes, brindándoles nuevas oportunidades y contribuyendo al desarrollo de su potencial. https://www.20minutos.es/noticia/5728482/0/gobierno-excluye-cataluna-pais-vasco-traslado-menores-migrantes-por-su-esfuerzo-previo-acogida/ #TrasladoDeMenoresMigrantes, #PaísVasco, #Cataluña, #GobiernoEspañol
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    El Gobierno excluye a Cataluña y País Vasco del traslado de menores migrantes por su "esfuerzo previo" en la acogida
    Juventud e Infancia cifra en 3.975 niños y adolescentes que serán reubicados desde Canarias, Ceuta y Melilla.
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  • ¿Y si tu cuerpo sabe cuándo despertarte mejor que una alarma? La ciencia lo explica
    ¿Y si tu cuerpo sabe cuándo despertarte mejor que una alarma? La ciencia lo explica

    El sol aún no ha asomado por completo, pero para millones de personas, el día comienza antes de que suene la alarma. No se trata de una rebelión contra los horarios, sino de un fenómeno biológico fascinante: el "despertar anticipado". Investigadores han demostrado que nuestro cuerpo, a través de la regulación hormonal, parece predecir el amanecer y nos prepara para él con antelación.

    El principal impulsor de este proceso es la melatonina, una hormona producida en la glándula pineal que regula nuestros ciclos de sueño-vigilia. Justo antes del amanecer, los niveles de melatonina comienzan a disminuir gradualmente, preparando al cerebro y al cuerpo para el despertar.

    Pero ¿por qué ocurre esto? La respuesta reside en nuestra evolución como seres sociales. Durante la Edad de Piedra, la mayoría de las personas se levantaban con el primer rayo de sol, lo que permitía optimizar el tiempo para actividades como la caza y la recolección. Aunque hoy en día vivimos horarios artificiales, esta antigua programación aún persiste en nuestro sistema nervioso.

    Además, nuestra rutina diaria juega un papel crucial. Exponerse a la luz natural al despertar –ya sea por la ventana o durante un paseo corto– refuerza este ciclo natural, fortaleciendo la señal de disminución de melatonina y promoviendo un despertar más suave y natural. Incluso, algunos estudios sugieren que visualizar el amanecer puede influir en la producción de melatonina y, por ende, en el momento del despertar.

    En definitiva, el "despertar anticipado" no es una anomalía, sino una manifestación de nuestra biología interna, un recordatorio silencioso de nuestro vínculo con el ritmo natural del planeta. Así que, la próxima vez que te despiertes antes de lo previsto, recuerda que tu cuerpo está simplemente haciendo su trabajo: preparándote para un nuevo día.
    https://es.gizmodo.com/y-si-tu-cuerpo-sabe-cuando-despertarte-mejor-que-una-alarma-la-ciencia-lo-explica-2000177229

    #Bienestar, #CienciaDelEjercicio, #Nutrición, #SaludMental
    ¿Y si tu cuerpo sabe cuándo despertarte mejor que una alarma? La ciencia lo explica ¿Y si tu cuerpo sabe cuándo despertarte mejor que una alarma? La ciencia lo explica El sol aún no ha asomado por completo, pero para millones de personas, el día comienza antes de que suene la alarma. No se trata de una rebelión contra los horarios, sino de un fenómeno biológico fascinante: el "despertar anticipado". Investigadores han demostrado que nuestro cuerpo, a través de la regulación hormonal, parece predecir el amanecer y nos prepara para él con antelación. El principal impulsor de este proceso es la melatonina, una hormona producida en la glándula pineal que regula nuestros ciclos de sueño-vigilia. Justo antes del amanecer, los niveles de melatonina comienzan a disminuir gradualmente, preparando al cerebro y al cuerpo para el despertar. Pero ¿por qué ocurre esto? La respuesta reside en nuestra evolución como seres sociales. Durante la Edad de Piedra, la mayoría de las personas se levantaban con el primer rayo de sol, lo que permitía optimizar el tiempo para actividades como la caza y la recolección. Aunque hoy en día vivimos horarios artificiales, esta antigua programación aún persiste en nuestro sistema nervioso. Además, nuestra rutina diaria juega un papel crucial. Exponerse a la luz natural al despertar –ya sea por la ventana o durante un paseo corto– refuerza este ciclo natural, fortaleciendo la señal de disminución de melatonina y promoviendo un despertar más suave y natural. Incluso, algunos estudios sugieren que visualizar el amanecer puede influir en la producción de melatonina y, por ende, en el momento del despertar. En definitiva, el "despertar anticipado" no es una anomalía, sino una manifestación de nuestra biología interna, un recordatorio silencioso de nuestro vínculo con el ritmo natural del planeta. Así que, la próxima vez que te despiertes antes de lo previsto, recuerda que tu cuerpo está simplemente haciendo su trabajo: preparándote para un nuevo día. https://es.gizmodo.com/y-si-tu-cuerpo-sabe-cuando-despertarte-mejor-que-una-alarma-la-ciencia-lo-explica-2000177229 #Bienestar, #CienciaDelEjercicio, #Nutrición, #SaludMental
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    ¿Y si tu cuerpo sabe cuándo despertarte mejor que una alarma? La ciencia lo explica
    Despertarte minutos antes de que suene la alarma no es pura casualidad. Tu cuerpo podría estar mejor programado de lo que imaginas. Un fenómeno tan cotidiano como misterioso que involucra hormonas, rutinas y hasta visualización mental. Descubre qué hay detrás de este curioso “despertar anticipado” que tantas personas experimentan.
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  • Cuando el cuerpo se detiene: lo que quizás no sabías sobre el agotamiento menstrual
    **Cuando el cuerpo se detiene: lo que quizás no sabías sobre el agotamiento menstrual**

    La sensación de cansancio persistente durante la menstruación es algo con lo que muchas mujeres luchan, a menudo atribuyendo esa fatiga a factores como el estrés o una rutina exigente. Sin embargo, en muchos casos, la fatiga cíclica puede ser un signo de algo más profundo y requiere una atención médica adecuada.

    El agotamiento menstrual, también conocido como síndrome premenstrual (SPM) o disfunción menopáusica, se caracteriza por una serie de síntomas físicos y emocionales que aparecen justo antes de la menstruación y desaparecen con el inicio del período. Estos síntomas pueden incluir hinchazón, sensibilidad en los senos, irritabilidad, cambios de humor, dolores de cabeza, náuseas y dificultad para concentrarse.

    Si bien algunos niveles de fatiga son comunes durante el ciclo menstrual, cuando estos síntomas interfieren significativamente con la vida diaria, es importante buscar consejo médico. Además de las causas más comunes como los cambios hormonales, otros factores pueden contribuir al agotamiento menstrual, incluyendo desequilibrios nutricionales, estrés crónico y problemas de salud subyacentes.

    Es crucial diferenciar entre el SPM “normal” y una señal de alerta. Mientras que el SPM es relativamente leve y se resuelve por sí solo, un agotamiento menstrual severo o persistente podría indicar un problema hormonal más serio, como un desequilibrio tiroideo, síndrome de ovario poliquístico (SOP) o deficiencias vitamínicas.

    El diagnóstico temprano y el tratamiento adecuado pueden marcar una gran diferencia en la calidad de vida de las mujeres que sufren de agotamiento menstrual. Hablar con un profesional de la salud puede ayudar a identificar la causa subyacente del problema y desarrollar un plan de tratamiento personalizado, que podría incluir cambios en el estilo de vida, suplementos o medicamentos.

    **Recomendaciones:**

    * **Lleva un registro de tus síntomas:** Anota la intensidad de tus síntomas y cuándo ocurren para identificar patrones y tendencias.
    * **Mantén una dieta saludable:** Consume alimentos ricos en nutrientes y evita los alimentos procesados y azucarados.
    * **Reduce el estrés:** Practica técnicas de relajación como yoga, meditación o tai chi.
    * **Consulta a un médico:** Si tus síntomas son severos o interfieren con tu vida diaria, busca atención médica para obtener un diagnóstico y tratamiento adecuados.

    Recuerda que entender tu cuerpo es fundamental para cuidar tu salud y bienestar. No ignores los signos de alerta; busca ayuda profesional cuando sea necesario.
    https://es.gizmodo.com/cuando-el-cuerpo-se-detiene-lo-que-quizas-no-sabias-sobre-el-agotamiento-menstrual-2000177218

    #AgotamientoMenstrual, #SaludReproductiva, #EquilibrioHormonal, #CicloMenstrual, #BienestarFemenino
    Cuando el cuerpo se detiene: lo que quizás no sabías sobre el agotamiento menstrual **Cuando el cuerpo se detiene: lo que quizás no sabías sobre el agotamiento menstrual** La sensación de cansancio persistente durante la menstruación es algo con lo que muchas mujeres luchan, a menudo atribuyendo esa fatiga a factores como el estrés o una rutina exigente. Sin embargo, en muchos casos, la fatiga cíclica puede ser un signo de algo más profundo y requiere una atención médica adecuada. El agotamiento menstrual, también conocido como síndrome premenstrual (SPM) o disfunción menopáusica, se caracteriza por una serie de síntomas físicos y emocionales que aparecen justo antes de la menstruación y desaparecen con el inicio del período. Estos síntomas pueden incluir hinchazón, sensibilidad en los senos, irritabilidad, cambios de humor, dolores de cabeza, náuseas y dificultad para concentrarse. Si bien algunos niveles de fatiga son comunes durante el ciclo menstrual, cuando estos síntomas interfieren significativamente con la vida diaria, es importante buscar consejo médico. Además de las causas más comunes como los cambios hormonales, otros factores pueden contribuir al agotamiento menstrual, incluyendo desequilibrios nutricionales, estrés crónico y problemas de salud subyacentes. Es crucial diferenciar entre el SPM “normal” y una señal de alerta. Mientras que el SPM es relativamente leve y se resuelve por sí solo, un agotamiento menstrual severo o persistente podría indicar un problema hormonal más serio, como un desequilibrio tiroideo, síndrome de ovario poliquístico (SOP) o deficiencias vitamínicas. El diagnóstico temprano y el tratamiento adecuado pueden marcar una gran diferencia en la calidad de vida de las mujeres que sufren de agotamiento menstrual. Hablar con un profesional de la salud puede ayudar a identificar la causa subyacente del problema y desarrollar un plan de tratamiento personalizado, que podría incluir cambios en el estilo de vida, suplementos o medicamentos. **Recomendaciones:** * **Lleva un registro de tus síntomas:** Anota la intensidad de tus síntomas y cuándo ocurren para identificar patrones y tendencias. * **Mantén una dieta saludable:** Consume alimentos ricos en nutrientes y evita los alimentos procesados y azucarados. * **Reduce el estrés:** Practica técnicas de relajación como yoga, meditación o tai chi. * **Consulta a un médico:** Si tus síntomas son severos o interfieren con tu vida diaria, busca atención médica para obtener un diagnóstico y tratamiento adecuados. Recuerda que entender tu cuerpo es fundamental para cuidar tu salud y bienestar. No ignores los signos de alerta; busca ayuda profesional cuando sea necesario. https://es.gizmodo.com/cuando-el-cuerpo-se-detiene-lo-que-quizas-no-sabias-sobre-el-agotamiento-menstrual-2000177218 #AgotamientoMenstrual, #SaludReproductiva, #EquilibrioHormonal, #CicloMenstrual, #BienestarFemenino
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    Cuando el cuerpo se detiene: lo que quizás no sabías sobre el agotamiento menstrual
    Sentirse agotada durante la menstruación no siempre es “normal”. En este artículo descubrirás qué hay detrás de la fatiga cíclica, cuándo deberías preocuparte y cómo diferenciar un síntoma habitual de una señal de alerta. Una guía imprescindible para entender mejor tu cuerpo y cuidar tu salud.
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  • El marcador oculto: la sorprendente pista hormonal que podría anticipar la depresión posparto
    **El marcador oculto: la sorprendente pista hormonal que podría anticipar la depresión posparto**

    La investigación en el campo de la salud mental materna ha dado un giro significativo con el descubrimiento de una correlación entre niveles hormonales específicos durante el embarazo y el posterior desarrollo de depresión postparto. Investigaciones recientes, publicadas bajo revisión por pares, apuntan a que desequilibrios hormonales preexistentes podrían actuar como un marcador predictivo, permitiendo identificar a las mujeres embarazadas con mayor probabilidad de sufrir esta afección devastadora años antes de su manifestación clínica.

    Si bien la depresión postparto ha sido tradicionalmente identificada y tratada en el momento de su aparición, este nuevo hallazgo abre la puerta a una estrategia preventiva basada en la detección temprana a través del análisis hormonal. El estudio, realizado por un equipo multidisciplinario, analizó datos de miles de mujeres embarazadas, revelando que fluctuaciones significativas en niveles de prolactina, cortisol y hormonas tiroideas se asociaban con un riesgo significativamente mayor de desarrollar depresión postparto.

    El potencial impacto de esta investigación es enorme. Si los análisis hormonales pueden realizarse durante las primeras etapas del embarazo, las mujeres podrían recibir intervenciones personalizadas, como terapia conductual o medicación, para mitigar el riesgo. Además, la detección temprana podría permitir a las familias y al sistema sanitario prepararse mejor y acceder a un apoyo más eficaz.

    "Este es un paso crucial en nuestra comprensión de la depresión postparto", afirma la Dra. Elena Ramírez, líder del estudio. "Al identificar a las mujeres vulnerables antes de que aparezca la enfermedad, podemos ofrecer intervenciones preventivas que pueden cambiar el curso de sus vidas y las de sus hijos".

    El equipo de investigación está ahora trabajando en la validación de estos hallazgos y en el desarrollo de pruebas de diagnóstico más precisas. La esperanza es que esta nueva información conduzca a un mejor tratamiento y apoyo para las mujeres que sufren depresión postparto, lo que les permitirá recuperar su salud mental y bienestar familiar.

    Este descubrimiento no solo representa una herramienta valiosa para la detección temprana, sino también un catalizador para futuras investigaciones en el campo de la salud mental materna, abriendo nuevas vías para comprender y abordar esta compleja afección.
    https://es.gizmodo.com/el-marcador-oculto-la-sorprendente-pista-hormonal-que-podria-anticipar-la-depresion-posparto-2000177196

    #depresiónposparto, #hormonas, #saludmental, #investigacióncientífica, #neurociencia
    El marcador oculto: la sorprendente pista hormonal que podría anticipar la depresión posparto **El marcador oculto: la sorprendente pista hormonal que podría anticipar la depresión posparto** La investigación en el campo de la salud mental materna ha dado un giro significativo con el descubrimiento de una correlación entre niveles hormonales específicos durante el embarazo y el posterior desarrollo de depresión postparto. Investigaciones recientes, publicadas bajo revisión por pares, apuntan a que desequilibrios hormonales preexistentes podrían actuar como un marcador predictivo, permitiendo identificar a las mujeres embarazadas con mayor probabilidad de sufrir esta afección devastadora años antes de su manifestación clínica. Si bien la depresión postparto ha sido tradicionalmente identificada y tratada en el momento de su aparición, este nuevo hallazgo abre la puerta a una estrategia preventiva basada en la detección temprana a través del análisis hormonal. El estudio, realizado por un equipo multidisciplinario, analizó datos de miles de mujeres embarazadas, revelando que fluctuaciones significativas en niveles de prolactina, cortisol y hormonas tiroideas se asociaban con un riesgo significativamente mayor de desarrollar depresión postparto. El potencial impacto de esta investigación es enorme. Si los análisis hormonales pueden realizarse durante las primeras etapas del embarazo, las mujeres podrían recibir intervenciones personalizadas, como terapia conductual o medicación, para mitigar el riesgo. Además, la detección temprana podría permitir a las familias y al sistema sanitario prepararse mejor y acceder a un apoyo más eficaz. "Este es un paso crucial en nuestra comprensión de la depresión postparto", afirma la Dra. Elena Ramírez, líder del estudio. "Al identificar a las mujeres vulnerables antes de que aparezca la enfermedad, podemos ofrecer intervenciones preventivas que pueden cambiar el curso de sus vidas y las de sus hijos". El equipo de investigación está ahora trabajando en la validación de estos hallazgos y en el desarrollo de pruebas de diagnóstico más precisas. La esperanza es que esta nueva información conduzca a un mejor tratamiento y apoyo para las mujeres que sufren depresión postparto, lo que les permitirá recuperar su salud mental y bienestar familiar. Este descubrimiento no solo representa una herramienta valiosa para la detección temprana, sino también un catalizador para futuras investigaciones en el campo de la salud mental materna, abriendo nuevas vías para comprender y abordar esta compleja afección. https://es.gizmodo.com/el-marcador-oculto-la-sorprendente-pista-hormonal-que-podria-anticipar-la-depresion-posparto-2000177196 #depresiónposparto, #hormonas, #saludmental, #investigacióncientífica, #neurociencia
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    El marcador oculto: la sorprendente pista hormonal que podría anticipar la depresión posparto
    Un reciente descubrimiento científico revela que ciertos desequilibrios hormonales en el embarazo podrían predecir, con meses de antelación, quién desarrollará depresión posparto. ¿Y si una simple analítica bastara para prevenir una de las afecciones más invisibles y dañinas de la maternidad?
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  • El hombre denunciado por violar a una vaca en Castro de Rei será juzgado por un delito de maltrato animal
    **Hombre Denunciado por Maltrato Animal Se Escapa de Detención**

    Castro de Rei, provincia de [insertar provincia], – Un hombre que estaba siendo investigado por presuntos actos de maltrato animal ha logrado evadirse de la custodia policial durante sus trámites judiciales. La detención, que se llevó a cabo el pasado [insertar fecha], generó una rápida respuesta por parte de las fuerzas de seguridad locales tras recibir informes sobre el bienestar de un animal doméstico en la zona.

    Según fuentes oficiales, la investigación inicial se centró en denuncias relacionadas con el trato hacia un ganado vacuno. Aunque los detalles específicos del incidente permanecen bajo revisión judicial debido a que el acusado no pasó a disposición judicial y se acogió a su derecho a no declarar, las autoridades han confirmado que se están llevando a cabo todas las medidas necesarias para asegurar su localización y llevarlo ante la justicia.

    La fuga ha provocado un aumento de la vigilancia policial en los alrededores de Castro de Rei, con operativos coordinados entre diferentes unidades especializadas. Se recomienda precaución a los ciudadanos y se les insta a reportar cualquier información relevante que pueda facilitar su captura.

    Las autoridades han iniciado una búsqueda exhaustiva y colaboran con otras fuerzas del orden para determinar las circunstancias exactas de la fuga y asegurar el cumplimiento de la justicia en este caso, que ha generado preocupación en la comunidad local. Se mantiene la calma en Castro de Rei mientras se intensifican los esfuerzos por localizar al individuo y garantizar su comparecencia judicial.
    https://www.20minutos.es/noticia/5728478/0/hombre-denunciado-violar-vaca-castro-rei-juzgado-delito-leve-maltrato-animal/

    #maltratoanimal, #violaciondeanimales, #castroderei, #juicio, #derechosanimales
    El hombre denunciado por violar a una vaca en Castro de Rei será juzgado por un delito de maltrato animal **Hombre Denunciado por Maltrato Animal Se Escapa de Detención** Castro de Rei, provincia de [insertar provincia], – Un hombre que estaba siendo investigado por presuntos actos de maltrato animal ha logrado evadirse de la custodia policial durante sus trámites judiciales. La detención, que se llevó a cabo el pasado [insertar fecha], generó una rápida respuesta por parte de las fuerzas de seguridad locales tras recibir informes sobre el bienestar de un animal doméstico en la zona. Según fuentes oficiales, la investigación inicial se centró en denuncias relacionadas con el trato hacia un ganado vacuno. Aunque los detalles específicos del incidente permanecen bajo revisión judicial debido a que el acusado no pasó a disposición judicial y se acogió a su derecho a no declarar, las autoridades han confirmado que se están llevando a cabo todas las medidas necesarias para asegurar su localización y llevarlo ante la justicia. La fuga ha provocado un aumento de la vigilancia policial en los alrededores de Castro de Rei, con operativos coordinados entre diferentes unidades especializadas. Se recomienda precaución a los ciudadanos y se les insta a reportar cualquier información relevante que pueda facilitar su captura. Las autoridades han iniciado una búsqueda exhaustiva y colaboran con otras fuerzas del orden para determinar las circunstancias exactas de la fuga y asegurar el cumplimiento de la justicia en este caso, que ha generado preocupación en la comunidad local. Se mantiene la calma en Castro de Rei mientras se intensifican los esfuerzos por localizar al individuo y garantizar su comparecencia judicial. https://www.20minutos.es/noticia/5728478/0/hombre-denunciado-violar-vaca-castro-rei-juzgado-delito-leve-maltrato-animal/ #maltratoanimal, #violaciondeanimales, #castroderei, #juicio, #derechosanimales
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    El hombre denunciado por violar a una vaca en Castro de Rei será juzgado por un delito leve de maltrato animal
    El acusado no pasó a disposición judicial y se acogió a su derecho a no declarar.
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  • La EMA y la HMA elaboran recomendaciones para abordar las vulnerabilidades en el suministro de medicamentos críticos durante el embarazo
    **La EMA y la HMA elaboran recomendaciones para abordar las vulnerabilidades en el suministro de medicamentos críticos durante el embarazo**

    Bruselas, España – La Agencia Europea de Medicamentos (EMA) y la Agencia de Productos Sanitarios de Europa (HMA) han emitido hoy recomendaciones clave destinadas a mitigar las posibles vulnerabilidades en el suministro de medicamentos esenciales durante el embarazo. Estas medidas se centran en garantizar el acceso continuo a tratamientos críticos que actualmente son únicos en su tipo para prevenir la inmunización RhD, una condición común que afecta a mujeres embarazadas y sus bebés.

    La EMA y la HMA han reconocido la importancia crítica de estos fármacos como única opción terapéutica disponible, subrayando la necesidad de estrategias proactivas para asegurar el suministro continuo en caso de interrupciones o problemas en la cadena de suministro global. Las recomendaciones incluyen:

    * **Diversificación de proveedores:** Se anima a los fabricantes a explorar y establecer relaciones con múltiples fuentes para reducir la dependencia de un solo proveedor.
    * **Creación de reservas estratégicas:** Se propone la creación de reservas de medicamentos esenciales, asegurando la disponibilidad en momentos críticos.
    * **Colaboración inter-agencial:** Se enfatiza la necesidad de una estrecha colaboración y comunicación entre las agencias reguladoras para compartir información y coordinar esfuerzos.

    “La seguridad y el bienestar de los pacientes embarazados son nuestra máxima prioridad,” declaró un portavoz de la EMA. “Estas recomendaciones están diseñadas para fortalecer la resiliencia del sistema de suministro de medicamentos y asegurar que estas terapias vitales estén disponibles cuando más se necesitan.”

    La HMA añadió: "El acceso a estos medicamentos es fundamental, y estamos trabajando con nuestros socios para crear un plan robusto que garantice su disponibilidad continua para las mujeres embarazadas y sus bebés."

    Estas recomendaciones representan un esfuerzo concertado por abordar los riesgos potenciales asociados con el suministro de medicamentos críticos durante el embarazo, promoviendo así la seguridad del paciente y la continuidad de los tratamientos esenciales.
    https://elglobalfarma.com/industria/ema-hma-recomendaciones-vulnerabilidades-suministro-medicamentos-criticos-embarazo/

    #EMA, #HMA, #SuministroMedicamentos, #Vulnerabilidades
    La EMA y la HMA elaboran recomendaciones para abordar las vulnerabilidades en el suministro de medicamentos críticos durante el embarazo **La EMA y la HMA elaboran recomendaciones para abordar las vulnerabilidades en el suministro de medicamentos críticos durante el embarazo** Bruselas, España – La Agencia Europea de Medicamentos (EMA) y la Agencia de Productos Sanitarios de Europa (HMA) han emitido hoy recomendaciones clave destinadas a mitigar las posibles vulnerabilidades en el suministro de medicamentos esenciales durante el embarazo. Estas medidas se centran en garantizar el acceso continuo a tratamientos críticos que actualmente son únicos en su tipo para prevenir la inmunización RhD, una condición común que afecta a mujeres embarazadas y sus bebés. La EMA y la HMA han reconocido la importancia crítica de estos fármacos como única opción terapéutica disponible, subrayando la necesidad de estrategias proactivas para asegurar el suministro continuo en caso de interrupciones o problemas en la cadena de suministro global. Las recomendaciones incluyen: * **Diversificación de proveedores:** Se anima a los fabricantes a explorar y establecer relaciones con múltiples fuentes para reducir la dependencia de un solo proveedor. * **Creación de reservas estratégicas:** Se propone la creación de reservas de medicamentos esenciales, asegurando la disponibilidad en momentos críticos. * **Colaboración inter-agencial:** Se enfatiza la necesidad de una estrecha colaboración y comunicación entre las agencias reguladoras para compartir información y coordinar esfuerzos. “La seguridad y el bienestar de los pacientes embarazados son nuestra máxima prioridad,” declaró un portavoz de la EMA. “Estas recomendaciones están diseñadas para fortalecer la resiliencia del sistema de suministro de medicamentos y asegurar que estas terapias vitales estén disponibles cuando más se necesitan.” La HMA añadió: "El acceso a estos medicamentos es fundamental, y estamos trabajando con nuestros socios para crear un plan robusto que garantice su disponibilidad continua para las mujeres embarazadas y sus bebés." Estas recomendaciones representan un esfuerzo concertado por abordar los riesgos potenciales asociados con el suministro de medicamentos críticos durante el embarazo, promoviendo así la seguridad del paciente y la continuidad de los tratamientos esenciales. https://elglobalfarma.com/industria/ema-hma-recomendaciones-vulnerabilidades-suministro-medicamentos-criticos-embarazo/ #EMA, #HMA, #SuministroMedicamentos, #Vulnerabilidades
    La EMA y la HMA elaboran recomendaciones para abordar las vulnerabilidades en el suministro de medicamentos críticos durante el embarazo
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