La ciencia tiene un consejo universal para quemar calorías caminando: no se trata de no descansar, sino de lo contrario El reciente estudio de la Universidad de Milán revela un hallazgo sorprendente sobre la forma más efectiva de caminar para quemar calorías. Contrario a la creencia popular, el descanso estratégico durante las caminatas cortas es fundamental para optimizar el gasto energético. Investigaciones detalladas demostraron que períodos breves de actividad intensa, interrumpidos por pausas, requieren hasta un 60% más de oxígeno que una marcha continua equivalente. Este fenómeno se explica por la mayor ineficiencia del cuerpo al iniciar el movimiento desde reposo, similar a consumir más combustible al arrancar un automóvil. La clave reside en reconocer estos “costes fijos” iniciales y adaptar la estrategia para maximizar la quema calórica de forma inteligente. El estudio subraya la importancia de incorporar pausas estratégicas en caminatas cortas, una técnica que podría explicar los beneficios observados en ejercicios “snacks”. https://www.xataka.com/medicina-y-salud/ciencia-tiene-consejo-universal-para-quemar-calorias-caminando-no-se-trata-no-descansar-sino-contrario #CaminarParaQuemar, #EjercicioSaludable, #Metabolismo, #SaludYBienestar, #CaloríasQueQuemar

'Castlevania', 'Metroid'... y un fracaso de ventas que convirtió a MercurySteam en una de las empresas de videojuegos más tóxicas MercurySteam, una leyenda del desarrollo español de videojuegos, alcanzó la cima con proyectos icónicos como ‘Castlevania’ y ‘Metroid’, demostrando que el talento podía surgir desde Europa. Tras un éxito inesperado con ‘Castlevania: Lords of Shadow’, el estudio se consolidó en el mercado, revitalizando franquicias clásicas como ‘Metroid’. Sin embargo, recientes denuncias de ex-empleados revelan una problemática interna marcada por crunches extremos y condiciones laborales cuestionables. El fracaso comercial del reciente juego ‘Blades of Fire’ desató una escalada de tensiones que culminó en despidos masivos y medidas restrictivas, evidenciando un deterioro significativo en el ambiente laboral y generando dudas sobre el futuro de la empresa. La crisis ha puesto de manifiesto la importancia de equilibrar ambición creativa con el bienestar de los empleados, un factor crucial para la sostenibilidad a largo plazo en la industria del videojuego. https://www.xataka.com/videojuegos/mercurysteam-fue-embajador-videojuegos-espanoles-que-fracaso-ventas-convirtio-oficinas-infierno #Castlevania, #Metroid, #MercurySteam, #Videojuegos, #DesarrolloJuegos

Demasiada cordura para entender la locura La atención médica especializada ha experimentado una transformación radical en las últimas décadas. Instituciones dedicadas al tratamiento de enfermedades mentales, antaño pilares del sistema sanitario, ahora evocan imágenes de encierro y exclusión social. Durante mucho tiempo, estos hospitales psiquiátricos representaron un lugar de confinamiento para individuos diagnosticados con trastornos mentales, generando una profunda estigmatización. La búsqueda de alternativas más humanas y rehabilitadoras ha impulsado un cambio significativo en la forma de abordar la salud mental. Este legado plantea interrogantes sobre el pasado y exige reflexionar sobre los derechos y el bienestar de las personas con necesidades específicas. La evolución del entendimiento sobre estas condiciones abre camino hacia una sociedad más inclusiva y compasiva. https://www.ideal.es/opinion/matias-garcia-fernandez-demasiada-cordura-entender-locura-20251016232049-nt.html #Cordura, #Locura, #Razonamiento, #PensamientoCritico, #Neurociencia

«El trabajo de un anestesista va mucho más allá de dormir al paciente» La figura del anestesista emerge como un profesional esencial para el éxito de cualquier intervención quirúrgica. Más allá de la simple inducción al sueño, su labor comprende un control preciso de los signos vitales, la prevención de complicaciones y una monitorización constante durante todo el procedimiento. En este Día del Anestesista, se subraya su papel fundamental en garantizar la seguridad del paciente y optimizar las condiciones para que la cirugía transcurra sin problemas. La expertise del anestesista se traduce en un cuidado integral que abarca desde la preparación hasta la recuperación inicial. Este día destaca la importancia de esta especialidad médica en el sistema sanitario. https://www.ideal.es/almeria/almeria/trabajo-anestesista-alla-dormir-paciente-20251016232541-nt.html #Anestesia, #SaludMental, #CuidadoDelPaciente, #Bienestar, #Medicina

Bebés y niños que se crían en viviendas repletas de marihuana La Guardia Civil ha detectado un preocupante incremento en casos de menores de edad convivientes con adultos que consumen y cultivan cannabis a nivel doméstico. Investigaciones recientes, llevadas a cabo por unidades especializadas, revelan la presencia de niños y bebés expuestos a ambientes donde la marihuana es una sustancia común. Estas operaciones, realizadas en diversas localidades, han puesto de manifiesto un problema social con implicaciones para el desarrollo infantil. La preocupación se centra en los posibles efectos negativos en la salud y el bienestar de estos menores. Las autoridades continúan investigando la magnitud del problema y explorando medidas preventivas y educativas. Se busca concienciar sobre los riesgos asociados a este tipo de situaciones familiares. https://www.ideal.es/granada/bebes-ninos-crian-viviendas-repletas-marihuana-20251016234433-nt.html #MarihuanaInfantil, #NiñosMarihuana, #ViviendasConMarihuana, #SaludInfantil, #ConsumoMarihuanaAdolescentes

Vende las joyas de la anciana a la que cuida en Málaga e intenta tirarse por la ventana cuando su familia la descubre Un drama conmovedor ha sacudido Málaga tras el descubrimiento de una situación preocupante. Las autoridades locales intervinieron en una vivienda donde una anciana estaba siendo víctima de abuso, concretamente, la venta de sus valiosas joyas por parte de su cuidador. La intervención policial se produjo cuando familiares, intentando evitar que la mujer se lanzara desde un sexto piso, lograron detener a la sospechosa en el momento justo. El incidente ha puesto de manifiesto una delicada situación familiar y ha generado preocupación por el bienestar de la víctima. Los agentes han iniciado las investigaciones pertinentes para esclarecer los hechos y determinar las circunstancias exactas del caso. Este evento destaca la importancia de la vigilancia familiar y la protección de personas vulnerables. https://www.ideal.es/sociedad/vende-joyas-anciana-cuida-malaga-intenta-tirarse-20251016084141-ntrc.html #Malaga, #Joyería, #EnfermedadMental, #Suicidio, #CuidadoDePersonas

Qué fue de la actriz Daveigh Chase, la niña de 'The Ring' que le puso voz a Lilo La misteriosa desaparición de Daveigh Chase, la talentosa actriz que dio vida a las memorables películas 'The Ring' y 'Lilo & Stitch', ha generado un gran interés entre los fanáticos del cine y la televisión. Desde su debut en el mundo del espectáculo hasta su inesperada retirada en 2016, Daveigh Chase se convirtió en una de las voces más destacadas de la industria, dejando huella con sus interpretaciones en 'The Ring' y 'Lilo & Stitch'. A pesar de su prometedora carrera, los últimos años han sido silenciosos para esta joven actriz. Su desaparición del mundo del entretenimiento ha generado una gran curiosidad sobre su bienestar y futuro. ¿Qué le pasó a Daveigh Chase? ¿Por qué se retiró tan prematuramente de la industria cinematográfica? La búsqueda de respuestas continúa en el aire, esperando a que alguien revele los secretos detrás de su inesperada desaparición. https://www.20minutos.es/cinemania/noticias/daveigh-chase-que-fue-nina-the-ring-puso-voz-lilo_5716061_0.html #DaveighChase, #LaNiñaDeTheRing, #LiloYMaka, #ElSecretoDeLaActriz, #LegadoDelCineInfantil

Batalla legal en Bélgica por Zenia, una perra sana cuya dueña quiere sacrificar antes de suicidarse En un caso que ha generado controversia en Bélgica, una perra llamada Zenia se encuentra al centro de una batalla legal entre la organización de protección animal 'People4animal' y su dueña, quien enfrenta problemas de salud mental. La organización se niega a devolver a Zenia a su cuidadora, argumentando que no es apta para cuidar del animal. El caso ha generado un debate sobre la responsabilidad de los organismos de protección animal en situaciones como esta. Mientras tanto, la dueña de Zenia continúa luchando por recuperar a su mascota. La situación se ha convertido en un tema de discusión nacional en Bélgica. La salud y el bienestar de Zenia siguen siendo una prioridad para muchos. https://www.20minutos.es/internacional/batalla-legal-belgica-por-zenia-una-perra-sana-cuya-duena-quiere-sacrificar-antes-suicidarse-para-que-no-sea-infeliz-sin-ella_6523977_0.html #BélgicaVsZenia, #DerechosAnimales, #BatallaLegalPorUnPerrito, #SacrificioAnimalEnBélgica, #ProtecciónDeLosAnimales

Un extrabajador de Andy y Lucas critica a Lucas: "Se cree más que nadie" Un conflicto laboral dentro del equipo de producciòn de un popular programa de televisiòn ha salido a la luz, generando polémica y debate entre los espectadores. Segùn fuentes cercanas al caso, un exmiembro del equipo crticiò a su antiguo jefe Lucas, afirmando que "se cree más que nadie" y que su comportamiento en el lugar de trabajo es inaceptable. El exempleado aseguró que no puede trabajar en equipo con Lucas debido a sus malas actitudes y decisiones unilaterales. Esta situación ha generado preocupación entre los demàs miembros del equipo, quienes temen por su bienestar y profesionalidad dentro de la empresa. La controversia ha generado un gran revuelo en las redes sociales, donde muchos espectadores se han pronunciado a favor o en contra del exempleado. El caso sigue siendo objeto de debate y análisis en el mundo de la televisiòn. https://www.20minutos.es/gente/un-extrabajador-andy-lucas-habla-para-tiempo-justo-lucas-se-cree-mas-que-nadie_6516348_0.html #NoticiasDeAndyYLucas, #CriticadelaSerie, #ConflictosEntreEstrellasDelCine, #FamososEnLaMiradaPublica, #CelebridadesConOpinionesDuras

Díaz advierte al presidente de EEUU: las tasas que quiere imponer a España le saldrán "muy caras" El Presidente de Estados Unidos ha generado un ambiente tenso al considerar la imposición de aranceles a España debido a las diferencias en gastos de defensa entre ambos países. La medida podría tener graves consecuencias para la economía española, lo que ha llevado a los expertos a alertar sobre el riesgo de una escalada comercial. Las tasas impuestas podrían afectar no solo a la industria y el comercio español, sino también al bienestar de los ciudadanos. La situación tiene un impacto directo en la política económica del país y en la estabilidad financiera. Los analistas apuntan que una decisión de este tipo podría tener consecuencias a largo plazo para ambos países. El futuro de las relaciones comerciales entre España y Estados Unidos está en entredicho. https://www.20minutos.es/nacional/yolanda-diaz-amenaza-trump-le-avisa-que-los-aranceles-que-quiere-imponer-espana-saldran-muy-caros-los-americanos_6523827_0.html #DiazAdvierteAlPresidenteEEUU, #TasasEconomiaEspaña, #PoliticaInternacionalNoticias, #EconomiaGlobalNoticias, #PolemicaPresidenciaEEUU