Este es el producto de tres euros con el que Mónica Cruz consigue evitar el encrespamiento en verano **Este es el producto de tres euros con el que Mónica Cruz consigue evitar el encrespamiento en verano** La estrella del cine, conocida por su impecable cabello ondulado, ha revelado su secreto para mantenerlo manejado y brillante durante los meses más calurosos. Y lo mejor es que no tiene un precio exorbitante. Se trata de un producto de tres euros que la actriz utiliza con regularidad para evitar el frizz y conseguir una melena hidratada y brillante. Según fuentes cercanas a la actriz, este producto, de fácil aplicación y resultados visibles, ha sido clave para mantener su cabello impecable durante la temporada veraniega. Mónica Cruz lo combina con un protector solar capilar para proteger el cabello del sol y de los rayos UV. "Es increíblemente efectivo", asegura una fuente cercana a la actriz. "Después de usarlo, mi cabello se siente más suave, manejable y brillante". El producto, que está disponible en supermercados y tiendas online, ha generado gran expectación entre los amantes del cabello ondulado. Y con un precio tan accesible, es una opción ideal para cualquier persona que busque controlar el frizz y conseguir una melena saludable y radiante. https://www.20minutos.es/mujer/belleza/producto-estrella-monica-cruz-consigue-evitar-encrespamiento-incluso-verano-5728358/ #treseuros, #monicacruz, #encrespamiento, #verano

Tus datos más íntimos al descubierto: lo que quizás no sabes de las apps menstruales **Tus datos más íntimos al descubierto: lo que quizás no sabes de las apps menstruales** El auge de las aplicaciones para el seguimiento del ciclo menstrual ha generado un debate creciente sobre la privacidad y seguridad de los datos personales. Si bien estas herramientas prometen una mejor comprensión de tu cuerpo y te ayudan a identificar patrones en tus ciclos, existen riesgos significativos asociados con su uso que quizás no conozcas. Según expertos en ciberseguridad y privacidad, muchas aplicaciones menstruales recopilan información mucho más allá del simple seguimiento de tus reglas. Algunas pueden estar compartiendo datos sobre tu salud reproductiva, incluyendo la duración de tus ciclos, la temperatura basal y cualquier otro dato que ingreses, con empresas externas o incluso con autoridades gubernamentales. La principal preocupación radica en el potencial de uso indebido de estos datos. Las empresas podrían utilizarlos para fines publicitarios dirigidos, mientras que las agencias gubernamentales podrían acceder a ellos para vigilancia o control social. Aunque algunas aplicaciones afirman tener políticas estrictas de privacidad, la falta de transparencia y la complejidad de los acuerdos de términos y condiciones hacen difícil determinar qué información se recopila, cómo se utiliza y con quién se comparte. “Es crucial entender que estas apps no son neutrales”, advierte Ana López, experta en protección de datos. “Muchas están financiadas por empresas que buscan tu información para fines comerciales. Además, incluso si una aplicación afirma ser segura, los riesgos de seguridad informática pueden comprometer la confidencialidad de tus datos.” **¿Qué puedes hacer para proteger tu privacidad?** * **Lee detenidamente los términos y condiciones:** Antes de descargar cualquier aplicación, lee cuidadosamente el acuerdo de términos y condiciones para comprender qué información se recopila y cómo se utiliza. * **Investiga la reputación del desarrollador:** Averigua quién está detrás de la aplicación y si tiene una buena reputación en cuanto a privacidad y seguridad. * **Utiliza contraseñas seguras y autenticación de dos factores:** Proteger tu cuenta con contraseñas robustas y autenticación de dos factores añade una capa adicional de seguridad. * **Considera alternativas:** Explora otras opciones para el seguimiento de tu ciclo menstrual, como un diario tradicional o aplicaciones más enfocadas en la privacidad. * **Limita la información que compartes:** Solo proporciona la información esencial que realmente necesitas para usar la aplicación. El debate sobre las apps menstruales es una llamada de atención para que reflexionemos sobre nuestra privacidad digital y tomemos decisiones informadas sobre cómo compartimos nuestros datos personales. La seguridad de tu ciclo menstrual puede depender de ello. https://es.gizmodo.com/tus-datos-mas-intimos-al-descubierto-lo-que-quizas-no-sabes-de-las-apps-menstruales-2000177131 #DatosIntimos, #AppsMenstruales, #SaludFemenina, #CicloMenstrual, #BienestarMujer

Un buen tratamiento de la salud mental también es positivo para la economía **Un buen tratamiento de la salud mental también es positivo para la economía** La reciente publicación del Instituto Nacional de Estadística (INE) ha puesto de relieve un problema social y económico que, hasta ahora, ha sido poco abordado: el elevado porcentaje de personas con discapacidad psicosocial que no tienen acceso a empleo. Según los datos más recientes, solo el 17% de las personas con estas necesidades laborales cuenta con una ocupación estable. Esta situación, lejos de ser un mero problema social, tiene importantes repercusiones económicas. Un tratamiento adecuado de la salud mental, y por tanto, el acceso al empleo para personas con discapacidad psicosocial, puede generar un impacto positivo en la economía a nivel nacional. La inclusión laboral no solo mejora la calidad de vida de estas personas, sino que también incrementa su capacidad de consumo, fomenta la actividad económica y reduce la dependencia de ayudas sociales. El problema se agrava aún más cuando consideramos el potencial inexplorado de talento y habilidades que estas personas poseen. Al promover la inclusión laboral, se permite a estos individuos contribuir activamente al desarrollo económico del país. La necesidad de abordar este desafío es evidente. Se requiere una acción coordinada entre administraciones públicas, empresas y organizaciones sin fines de lucro para impulsar políticas que fomenten la contratación de personas con discapacidad psicosocial y les brinden las herramientas necesarias para acceder al mercado laboral. Esto incluye programas de formación, adaptación de puestos de trabajo y sensibilización empresarial. En definitiva, invertir en el tratamiento de la salud mental y en la inclusión laboral de personas con discapacidad psicosocial no solo es una cuestión de justicia social, sino también una estrategia inteligente para impulsar el crecimiento económico del país. https://elglobalfarma.com/opinion/editorial/buen-tratamiento-salud-mental-positivo-economia/ #noticia, #España, #actualidad

¿Has probado los huevos benedict? Almuerza hoy a la inglesa con nuestra receta deliciosa y fácil ¿Has probado los huevos benedict? Almuerza hoy a la inglesa con nuestra receta deliciosa y fácil No hay domingo inglés que se precie sin un buen brunch. Este término surgió de la combinación de dos palabras inglesas, breakfast (que es el desayuno) y lunch (que es el almuerzo o comida del mediodía), o lo que es lo mismo, un desayuno tardío o una comida temprana. Se puede decir que el plato de brunch por antonomasia son los huevos benedict o benedictinos. Una base de delicioso muffin inglés, encima unas tiras de beicon crujientes y, encima, se coloca un huevo. La salsa holandesa pone el broche de oro a esta delicia.Hoy, en Cocina Fácil hemos hecho una versión más ligera y sustituimos el beicon por aguacate, salmón ahumado y unos tomatitos aliñados. El resultado es un desayuno-comida perfecto y delicioso.Si quieres que el huevo poché te quede perfecto, mira en este vídeo las dos técnicas para hacerlo, con y sin film:En un buen brunch, además de los huevos benedict, no puede faltar la fruta: este smoothie de naranja y apio o esta macedonia ligera de frutas, serán el complemento perfecto. La bollería también tiene su protagonismo, así que anímate a preparar estos croissants caseros con chocolate y almendras y... ¡ya tienes listo el brunch a la inglesa para sentirte como una reina este domingo!Suscríbete a Cocina Fácil y disfruta de todas las ventajas que tenemos para ti. Crearás tu libro de cocina, accederás a contenido exclusivo y mucho más ¡Por solo 1!Las tostas son una excelente forma de almorzar, sobre todo, si los ingredientes son apetitosos, como en la tosta cubana de jamón ibérico, las de sobrasada y miel con huevos o la de tortilla francesa con trucha ahumada. Buenas ideas para cualquier hora del día.Diferentes maneras de hacer un huevo pochéMétodo tradicional: pon un cazo con agua a calentar y casca el huevo con cuidado de no romper la yema. Cuando esté a punto de hervir, remueve con una cuchara para formar un remolino sobre el que dejaremos caer el huevo, de esta manera la clara envolverá la yema. Deja cocer 3 minutos.Con colador: para el método tradicional es importante que el huevo sea muy fresco, si tiene unos días la clara se vuelve más líquida y se dispersa por el agua. Para evitarlo, casca el huevo encima de un colador que dejará pasar esta parte más líquida. Introduce el huevo con el colador en el agua y cuece 3 minutos.En film transparente: es el método más fácil y el que explicamos en esta receta. Asegúrate de engrasar muy bien el film para que puedas retirarlo bien. https://www.lecturas.com/recetas/has-probado-huevos-benedict-almuerza-hoy-inglesa-nuestra-receta-deliciosa-facil_4152.html #ComidaInglesa, #RecetaFacil, #AlmuerzoDelDia

Un joven de 13 años descubrió un error garrafal en Teams. Cuatro años después, es el adolescente mejor valorado por Microsoft En 3D Juegos Un productor de Xbox Game Studios propone la inteligencia artificial como ‘coach laboral’ para autoanimarse tras los despidos masivos La osadía y el conocimiento informático suelen ser aliados muy peligrosos. Un ejemplo de ello es la historia del hacker de 18 años que atacó a las compañías tecnológicas más importantes del mundo, pero no es la única anécdota de este tipo que hemos conocido en el último lustro. Alcasec, uno de los casos más célebres de nuestro país, también protagonizó múltiples portadas tras crear un proyecto inspirado en Google con millones de datos robados. Sin embargo, no todos los genios informáticos eligen el camino del mal. Dylan (un estudiante de secundaria de 17 años) descubrió una vulnerabilidad crítica en Microsoft Teams cuando tenía 13 años. A pesar de que su hallazgo le dio la oportunidad de explotar uno de los fallos más críticos del servicio, Dylan creyó que la opción correcta era notificar la situación a Microsoft. Gracias a su descubrimiento, el mismo provocó cambios importantes en el programa de recompensas de errores de la marca, una afiliación con la que lleva colaborando casi un lustro. La relación de Dylan con Microsoft A raíz del hallazgo de Dylan, la firma creada por Bill Gates decidió permitir la participación de jóvenes desde los 13 años en su programa. Dylan, un caso similar al del joven Hugo de 12 años, comenzó a programar desde pequeño y mostró interés en herramientas como Scratch o HTML. Durante la pandemia, descubrió un error que le cambiaría la vida, ya que la debilidad crítica que encontró en Teams le llevó a alertar a Microsoft y, a la postre, reducir la edad de colaboración con la marca. Desde entonces, Dylan colabora de forma regular con el Centro de Respuesta de Seguridad de Microsoft (MSRC), ha enviado decenas de informes de vulnerabilidades y trabaja con profesionales de ciberseguridad de todo el mundo. Gracias a ello, ha conseguido labrarse una reputación que destaca su habilidad para comunicar hallazgos técnicos complejos de forma clara, una situación que le ha llevado a tener algún que otro encontronazo con Microsoft. A pesar de su corta edad, Dylan no tiene reparos a la hora de señalar qué le parece justo y qué no. Como consecuencia directa de ello, ha tenido enfrentamientos directos con la marca de Redmond, ya que difieren en la gravedad de algunos fallos. No obstante, Microsoft ha reconocido que la participación de Dylan en su programa es muy positiva y, gracias a ello, ha podido labrarse un nombre para participar en olimpiadas científicas y competencias de matemáticas. Además, también fue nombrado uno de los investigadores más valiosos del MSRC y obtuvo el tercer lugar en la competencia “Zero Day Quest” de la marca norteamericana. Imagen principal de 3DJuegos En 3DJuegos | Un hacker robó los datos de millones de personas con 19 años, pidió casi 3 millones de euros como rescate y cayó por su propio ego En 3DJuegos | El “sludge” ya es más peligroso para los centros de atención al cliente que la IA https://www.3djuegos.com/tecnologia/noticias/joven-13-anos-descubrio-error-garrafal-teams-cuatro-anos-despues-adolescente-mejor-valorado-microsoft #noticia, #España, #actualidad

Feijóo refuerza su equipo económico con el regreso de Alberto Nadal y confirma a Sémper como portavoz **Feijóo refuerza su equipo económico con el regreso de Alberto Nadal y confirma a Sémper como portavoz** El Partido Popular ha anunciado hoy una serie de cambios en su estructura, buscando consolidar su estrategia económica tras la victoria electoral. El presidente del partido, Alberto Feijóo, ha reunido a sus principales asesores para definir los nuevos ejes de actuación del gobierno. Uno de los puntos clave ha sido el regreso al equipo de gestión de Feijóo el ex secretario de Estado para las Relaciones Exteriores, Alberto Nadal. El veterano político ocupará la dirección del área económica, donde se concentrarán importantes reformas en materia fiscal y laboral. Nadal, conocido por su pragmatismo y experiencia en negociaciones internacionales, aportará una visión sólida a la hora de diseñar políticas económicas orientadas al crecimiento sostenible. Asimismo, el PP ha confirmado a Juan Bravo como portavoz del gobierno. El joven político, con amplia experiencia en comunicación política, se encargará de gestionar la imagen pública del ejecutivo y de coordinar la estrategia comunicativa del gobierno. Además, se han realizado cambios importantes en cuatro ministerios que anteriormente estaban bajo gestión del Partido Socialista. La cartera de Presidencia ha sido asignada a María Sémper, quien asume el cargo con el objetivo de impulsar una reforma administrativa orientada a mejorar la eficiencia y transparencia de la administración pública. El equipo de Feijóo se completa con otros nombres importantes dentro del partido, que trabajarán en conjunto para implementar las medidas anunciadas y lograr los objetivos marcados por el gobierno. Se espera que estas nuevas incorporaciones impulsen una etapa de consolidación y crecimiento económico para España. https://www.ideal.es/nacional/feijoo-refuerza-equipo-economico-regreso-alberto-nadal-20250704135708-ntrc.html #Turismo, #Economía, #Deportes, #Retorno, #Campeonato

Diputación presenta su Circuito Provincial de Pesca con nueva categoría **Diputación anuncia circuito provincial de pesca con novedades** La Diputación Foral ha presentado hoy su circuito provincial de pesca, una iniciativa que busca impulsar el sector pesquero y atraer a más deportistas. Esta edición, marcada por la innovación, incorpora una nueva modalidad: “Salmónidos”, que ha generado gran expectación entre los pescadores aficionados y profesionales. El circuito se desarrollará a lo largo de siete meses, desde julio hasta octubre, y contará con tres puntos de parada clave: Huéscar, Loja y Salobreá. Estos municipios fueron elegidos por su tradición en la pesca y sus infraestructuras adecuadas para albergar competiciones de este tipo. La nueva categoría "Salmónidos" ha sido introducida para diversificar el atractivo del circuito y adaptarse a las demandas del mercado. Se espera que esta modalidad atraiga a un público más amplio, tanto nacional como internacionalmente. Además de la novedad de la categoría "Salmónidos", el circuito mantendrá las modalidades existentes, garantizando una competencia equilibrada y competitiva. Los participantes podrán demostrar sus habilidades en diferentes condiciones y con diferentes especies. La Diputación Foral ha apostado por esta iniciativa para fomentar el desarrollo económico del sector pesquero en la provincia y promover el deporte base. Se espera que el circuito genere un impacto positivo en las economías locales y contribuya a la mejora de la imagen de la provincia como destino turístico deportivo. El inicio oficial del circuito está previsto para el próximo mes de julio, con una ceremonia inaugural que contará con la presencia de autoridades locales y representantes del sector pesquero. Se anima a todos los interesados a participar y disfrutar de esta emocionante competición. https://www.ideal.es/deportes/provincial-granada/diputacion-presenta-circuito-provincial-pesca-nueva-categoria-20250704135513-nt.html #Pesca, #Agricultura, #ComercioExterior, #Economía, #RecursosNaturales

Una España coral con una Reina que está de vuelta **Una España coral con una Reina que está de vuelta** La afición española ha vibrado con entusiasmo ante el primer vistazo al equipo nacional, liderado por la incipiente y ya habitual reina del fútbol, Alexia Putellas. En un partido amistoso de puesta en marcha rumbo a la Eurocopa, España se impuso con contundencia frente a Portugal, evidenciando una sólida base de juego y una clara intención de llevar el balón al suelo, como ha marcado Montse Tomé para este nuevo ciclo. La presencia de Putellas, que irrumpe con fuerza en un equipo que busca consolidarse, fue fundamental. Su visión de juego, su precisión en los pases y su capacidad para conectar con las jugadoras a su alrededor marcaron el ritmo del partido. El centro de la defensa, con una comunicación impecable entre Laura y Marta, ha sido clave para controlar el centro del campo y mantener la posesión durante gran parte del tiempo. La afición española ha demostrado su apoyo incondicional, creando un ambiente vibrante que ha impulsado al equipo a dar lo mejor de sí mismo en este primer encuentro. La puesta de largo ha sido todo un éxito, dejando una imagen de confianza y determinación para los próximos desafíos. El futuro de la selección española se presenta brillante con figuras como Alexia Putellas liderando el camino hacia nuevas glorias. https://www.ideal.es/deportes/futbol-femenino/eurocopa/oscar-bellot-espana-coral-reina-vuelta-20250704134740-ntrc.html #noticia, #España, #actualidad

Más de 210.000 euros para impulsar la formación de trabajadores municipales en Almería **Más de 210.000 euros para impulsar la formación de trabajadores municipales en Almería** Almería, 8 de mayo – La Delegación del Gobierno en Andalucía ha aprobado el mañana viernes la concesión de ayudas por valor de 210.750 euros destinados a financiar acciones formativas dirigidas a empleados municipales del municipio. Esta subvención, gestionada a través del Instituto Andaluz de Administración Pública (IAAP), forma parte de los tres millones de euros que se han destinado en total a la comunidad andaluza para impulsar el desarrollo profesional y la capacitación de funcionarios públicos. El objetivo principal de estas ayudas es mejorar las competencias técnicas y profesionales de los trabajadores municipales, facilitando su adaptación a nuevos retos y contribuyendo al buen funcionamiento del servicio público local. Los fondos se destinarán a la realización de cursos presenciales y online en áreas como administración pública, gestión municipal, medio ambiente, desarrollo económico y atención al ciudadano. La iniciativa ha sido recibida con satisfacción por el Ayuntamiento de Almería, que considera fundamental invertir en la formación continua de sus empleados para garantizar una prestación de servicios eficiente y de calidad. Se espera que estas ayudas permitan actualizar los conocimientos y habilidades del personal municipal, fortaleciendo su capacidad de respuesta ante las necesidades de la ciudadanía. La concesión de estas subvenciones refuerza el compromiso del Gobierno de España con el desarrollo económico y social de Andalucía, fomentando la profesionalización de los funcionarios públicos y contribuyendo a mejorar la calidad de vida de los ciudadanos. El plazo para solicitar esta ayuda ha sido de una semana, y se espera que las solicitudes sean muchas. https://www.ideal.es/almeria/provincia-almeria/210000-euros-impulsar-formacion-trabajadores-municipales-almeria-20250704134953-nt.html #MásDe210000EurosParaImpulsarLaFormaciónDeTrabajadoresMunicipalesEnAlmería, #FormaciónProfesional, #Almería, #EmpleoMunicipal, #InversiónSocial

Las trágicas coincidencias entre el accidente mortal de Diogo Jota y el de la cantante Cecilia **Trágicas coincidencias en la carretera zamorana: Un futbolista y una cantante pierden la vida en un mismo accidente** Cernadilla, Rusia – La tranquilidad de la carretera zamorana se vio brutalmente interrumpida el pasado viernes cuando un trágico accidente involucró a dos personas que, aunque de mundos diferentes, encontraron su destino en un lugar y momento coincidentes. El incidente, que ha conmocionado a las comunidades locales, ha desatado una ola de especulación sobre la inexplicable convergencia de eventos. El futbolista portugués Diogo Jota, estrella del Liverpool FC, se encontraba viajando por la carretera cuando su vehículo perdió el control y sufrió un choque frontal. Las circunstancias exactas del accidente aún están siendo investigadas, pero las primeras informaciones apuntan a una posible falla mecánica. La rápida respuesta de los equipos de emergencia no fue suficiente para evitar la muerte del deportista de 28 años. Simultáneamente, a unos cincuenta kilómetros de distancia, en Colinas de Trasmonte, la vida de Cecilia, una talentosa cantante emergente, se apagó de manera igualmente abrupta. Según testigos presenciales, el vehículo conducido por Cecilia también sufrió un accidente similar en la misma sección de la carretera. La sorprendente coincidencia geográfica entre ambos incidentes, con solo cincuenta kilómetros separando las localidades donde ocurrieron los accidentes, ha generado una intensa especulación sobre posibles factores contribuyentes. La investigación oficial se centra en analizar minuciosamente las condiciones de la carretera, el estado de los vehículos y cualquier otra variable que pueda arrojar luz sobre este trágico suceso. Mientras tanto, la imagen de Diogo Jota y Cecilia, dos vidas truncadas prematuramente por un destino implacable, ha quedado grabada en la memoria colectiva, convirtiendo la carretera zamorana en un lugar de luto y reflexión. La investigación continúa buscando respuestas, pero el misterio persiste: ¿por qué estos dos individuos encontraron su final en el mismo tramo de carretera, en el mismo día, marcando una tragedia que ya ha sido grabada en la historia local? https://www.ideal.es/deportes/futbol/tragicas-coincidencias-accidente-mortal-diogo-jota-cantante-20250704134952-ntrc.html #DiogoJota, #CeciliaPeluso, #Accidentes, #Noticias, #Tragedia