Un vaso al día de esta bebida ayuda a depurar y limpiar el hígado graso de forma natural **¿Buscas una forma natural de apoyar tu salud digestiva?** El consumo regular de infusiones elaboradas con hierbas específicas ha demostrado ser un aliado eficaz para mantener la salud del hígado y facilitar su proceso de desintoxicación. La acumulación de toxinas en el organismo es algo común, pero la capacidad del hígado para eliminar estas sustancias de forma natural puede verse afectada por factores como la dieta y el estilo de vida. Afortunadamente, existen soluciones naturales que pueden ayudar a potenciar esta función vital. Una de ellas es el consumo regular de infusiones elaboradas con hierbas medicinales conocidas por sus propiedades depurativas. Estas infusiones ayudan a estimular el flujo sanguíneo hacia el hígado, facilitando la eliminación de toxinas y grasas acumuladas. Al apoyar la desintoxicación hepática, estas infusiones contribuyen a mejorar la digestión, aumentar la energía y promover una sensación general de bienestar. Además, muchas de estas hierbas poseen propiedades antioxidantes que protegen las células del hígado contra el daño causado por los radicales libres. Incorporar esta simple práctica a tu rutina diaria puede marcar una diferencia significativa en tu salud y te permitirá disfrutar de un cuerpo más limpio y revitalizado. Consulta con tu médico o profesional de la salud para determinar si este tipo de enfoque es adecuado para ti y para conocer las mejores opciones disponibles. https://www.20minutos.es/salud/nutricion/vaso-dia-bebida-perejil-depurar-limpiar-higado-graso-5723063/ #hepatigraso, #limpiezaheparigio, #depuracionnatural, #saluddigestiva, #vidasana

El farmacéutico Pablo García avisa sobre os riesgos del omeprazol: "Es un error hablar de él como un protector de estómago" **El debate sobre el omeprazol: ¿una solución real o una falsa sensación de protección?** Ante la creciente preocupación por las úlceras y el reflujo gastroesofágico, el omeprazol se ha convertido en uno de los fármacos más utilizados para proteger el estómago. Sin embargo, expertos como el farmacéutico Pablo García advierten que este efecto puede ser engañoso. "Es un error hablar de él como un protector de estómago”, explica García, “el omeprazol simplemente suprime la producción de ácido gástrico, pero no aborda las causas subyacentes del problema." El proceso digestivo es complejo y el exceso de acidez, ya sea por una infección bacteriana (como la *Helicobacter pylori*) o por otros factores como el estrés, puede irritar y dañar el revestimiento del estómago. El omeprazol, al reducir la cantidad de ácido producido, crea un ambiente más favorable para que las defensas naturales del cuerpo puedan combatir estas infecciones o para que el propio estómago se cure. Sin embargo, García enfatiza que este efecto es temporal y que no aborda la raíz del problema. "Es importante entender que el problema puede ser una inflamación crónica, una alteración en la flora intestinal o incluso hábitos alimenticios inadecuados," señala. “El omeprazol solo ofrece un alivio sintomático; para una solución duradera, es crucial identificar y tratar las causas subyacentes.” Expertos recomiendan un enfoque más integral que combine el uso prudente del omeprazol (si es necesario), con cambios en la dieta, manejo del estrés y, si es el caso, tratamiento antibiótico para erradicar la *Helicobacter pylori*. El debate sobre el omeprazol resalta la importancia de una comprensión profunda de las enfermedades digestivas y de buscar soluciones personalizadas que se adapten a cada paciente. https://www.20minutos.es/salud/farmaceutico-pablo-garcia-avisa-sobre-os-riesgos-omeprazol-es-un-error-hablar-el-como-un-protector-estomago-5728792/ #Omeprazol, #SaludDigestiva, #PrevenciónFarmacética, #PabloGarcia

El truco de una médico para evitar los gases después de comer: «Hay formas fáciles» **Alivio rápido ante la hinchazón: un método sencillo revelado por especialista** La indigestión y los gases después de las comidas son problemas comunes que afectan a muchas personas. Un estudio reciente destaca una estrategia efectiva para mitigar estos síntomas, especialmente cuando el plato principal incluye legumbres. Expertos señalan que el consumo excesivo de estas leguminosas puede intensificar la producción de gases en el sistema digestivo. Sin embargo, se han identificado formas fáciles de reducir los efectos, enfocándose en acciones simples después de ingerir alimentos con alto contenido proteico. El conocimiento sobre esta técnica ofrece una solución práctica para mejorar la comodidad y el bienestar tras las comidas. Se investiga cómo aplicar este enfoque para optimizar la salud digestiva. https://www.ideal.es/economia/mi-hucha/truco-medico-evitar-gases-despues-comer-formas-20250706103724-nt.html #Gases, #ProblemasDigestivos, #SaludDigestiva, #ConsejosMedicos, #PrevencionGases

Desarrollan un método para detectar el hígado graso con radiografías de tórax **Avance Médico Revolucionario: Radiografías de Tórax Ahora Detectan el Hígado Graso** Un nuevo método innovador está transformando la detección del hígado graso, una enfermedad silenciosa que afecta a millones de personas en todo el mundo. Investigadores han logrado desarrollar un sistema basado en radiografías de tórax para identificar esta condición con mayor precisión y rapidez. Este avance representa un cambio significativo respecto a los procedimientos diagnósticos tradicionales, como ecografías, tomografías computarizadas y resonancias magnéticas, que requieren múltiples exámenes y son más costosos. El desarrollo promete simplificar el proceso diagnóstico y ofrecer una herramienta accesible para la detección temprana. La comunidad médica celebra este logro, anticipando un impacto positivo en la salud pública. Se espera que esta tecnología facilite un abordaje más eficiente de la enfermedad hepática no alcohólica. https://www.20minutos.es/salud/actualidad/investigadores-desarrollan-un-modelo-ia-que-detecta-enfermedad-higado-graso-con-radiografias-torax-5727942/ #HígadoGraso, #RadiografíaDeTórax, #DiagnósticoMédico, #SaludDigestiva, #InvestigaciónMédica

El síntoma temprano de un cáncer "asesino silencioso" que podría esconderse en tus heces **Análisis de las heces revela nuevo indicador clave del cáncer** Un estudio innovador ha puesto de manifiesto el potencial de las heces como fuente de información vital para la detección temprana de enfermedades, incluyendo un tipo de cáncer especialmente peligroso. Investigadores han descubierto que ciertos cambios en la composición fecal podrían ser un síntoma temprano de lo que se conoce como “cáncer asesino silencioso”, permitiendo una intervención más rápida y efectiva. La capacidad de analizar los desechos para identificar biomarcadores está revolucionando el campo de la medicina preventiva. Este hallazgo abre nuevas vías para el diagnóstico precoz y, por ende, mejora las posibilidades de tratamiento exitoso. La investigación subraya la importancia de un seguimiento sanitario integral que incluya la evaluación de hábitos intestinales. El análisis de heces emerge como una herramienta prometedora en la lucha contra esta amenaza silenciosa a la salud. https://www.20minutos.es/salud/cancer-sintoma-temprano-asesino-silencioso-esconder-heces-5726365/ #Cáncer, #Heces, #SaludDigestiva, #PrevenciónOncologica, #DiagnósticoTemprano

El síntoma temprano de un cáncer "asesino silencioso" que podría esconderse en tus heces **Análisis de las heces: Un indicador clave para la detección temprana del cáncer** Investigaciones recientes revelan un potencial revolucionario en el análisis de los excrementos como herramienta diagnóstica. Los científicos destacan que nuestras deposiciones pueden albergar información crucial sobre nuestro estado de salud, ofreciendo una ventana a enfermedades antes de que se manifiesten síntomas evidentes. Se ha identificado un síntoma temprano asociado con ciertos tipos de cáncer, denominados "asesinos silenciosos", que podría detectarse mediante el examen rutinario de las heces. Este enfoque innovador promete transformar la detección y el tratamiento de enfermedades graves. La investigación continúa explorando el potencial de esta técnica para mejorar significativamente los resultados en pacientes. El futuro del diagnóstico médico podría estar, sorprendentemente, en lo que dejamos atrás. https://www.20minutos.es/salud/sintoma-cancer-temprano-asesino-silencioso-esconder-heces-5726365/ #Cáncer, #Heces, #SaludDigestiva, #PrevenciónOncologica, #DetecciónTardia

Kéfir, yogur y chucrut: los alimentos que fortalecen tus defensas, equilibran la flora y ayudan a la digestión **Descubre el Poder de los Alimentos Fermentados para una Salud Óptima** Los alimentos tradicionales como el kéfir, el yogur y el chucrut están ganando terreno como pilares fundamentales para una salud robusta. Estos productos, gracias a su proceso de fermentación, ofrecen un impulso significativo a la digestión, facilitando la absorción de nutrientes y aliviando molestias. Además, contribuyen a depurar el organismo, promoviendo un bienestar general. Su consumo regular fortalece las defensas naturales del cuerpo y, crucialmente, favorece el equilibrio de la microbiota intestinal. Una flora equilibrada es esencial para una óptima salud y vitalidad. Explora los beneficios de estos alimentos milenarios y descubre cómo pueden transformar tu sistema digestivo. https://www.20minutos.es/salud/nutricion/kefir-yogur-chucrut-tres-alimentos-fortalecen-defensas-equilibran-flora-ayudan-digestion-5724281/ #Kefir, #Yogur, #Probióticos, #SaludDigestiva, #FloraIntestinal

Inma Borrego, experta en salud digestiva: "En el mundo del fitness es donde más barbaridades y dietas extremas veo" **La salud intestinal emerge como un factor clave en el bienestar general.** Expertos alertan sobre la proliferación de dietas restrictivas y prácticas poco saludables en el ámbito del fitness, que pueden agravar problemas digestivos preexistentes. La reconocida especialista Inma Borrego, autora de "Lo Que Tu Mente Calla, Tu Intestino Lo Grita", destaca la importancia de comprender las señales del cuerpo para abordar eficazmente síntomas como la colitis ulcerosa. Su trayectoria, fruto de una experiencia personal transformadora, ofrece un nuevo enfoque hacia el cuidado de la salud digestiva. La creciente concienciación sobre la conexión intestino-cerebro impulsa a buscar soluciones basadas en el conocimiento y la individualización. Este debate se intensifica con la observación de prácticas erróneas que perjudican la microbiota intestinal. https://www.elmundo.es/yodona/vida-saludable/2025/06/28/685e52cee9cf4a1a7e8b4575.html #SaludDigestiva, #FitnessYNutricion, #DietasExtremas, #InmaBorrego, #BienestarDigestivo

El síntoma temprano de un cáncer "asesino silencioso" que podría esconderse en tus heces https://www.20minutos.es/salud/sintoma-temprano-cancer-asesino-silencioso-esconderse-heces-5726365/ #Cáncer, #Heces, #SaludDigestiva, #PrevenciónOncologica, #DetecciónTardia

Un médico explica por qué el café da ganas de ir al baño a muchas personas https://www.ideal.es/sociedad/medico-explica-cafe-ganas-bano-personas-20250628091427-nt.html #CafeYSalud, #NecesidadDeOrinar, #ProblemasIntestinales, #CafeYDigestión, #SaludDigestiva