Qué es lo que ocurre en tu cuerpo si tomas la piña en lata según la ciencia La transformación de la piña al conservarse enlatada altera significativamente su perfil nutricional, generando interrogantes sobre sus efectos en el organismo. Investigaciones recientes revelan que este proceso industrial conlleva una pérdida considerable de vitaminas y minerales esenciales. El alto contenido de sodio y azúcar añadido, inherentes a la conservación, introduce un impacto negativo en la salud cardiovascular y metabólica. Analistas destacan cómo la acidez concentrada del producto puede irritar el estómago y alterar la microbiota intestinal. A pesar de su sabor característico, es crucial considerar las modificaciones que sufre la fruta al ser sometida a este tratamiento. El consumo moderado y consciente se recomienda para minimizar potenciales efectos adversos. https://www.20minutos.es/salud/nutricion/que-ocurre-cuerpo-si-tomas-pina-lata-segun-ciencia-5720356/ #PiñaEnLatas, #SaludYNutricion, #CienciaDelAlimento, #BeneficiosDeLaPiña, #ComidaYSalud

Ensalada con champiñones marinados, judías y tiras de tortilla https://www.lecturas.com/recetas/ensalada-champinon-marinado_17962.html #EnsaladaChampiñones, #RecetasSaludables, #ComidaMediterranea, #TortillaDePatatas, #SaludYNutricion