Tres ensaladas de verano rápidas de hacer y sanas de comer En pleno verano, encontrar opciones saludables y deliciosas que no requieran mucho esfuerzo culinario es fundamental. Descubre tres recetas de ensaladas refrescantes perfectas para disfrutar de los días más cálidos. Estas propuestas combinan ingredientes frescos de temporada y preparaciones sencillas, ideales para aquellos que buscan una comida ligera y nutritiva. Aprende a crear ensaladas vibrantes en cuestión de minutos, priorizando el sabor y la salud. ¡Disfruta de opciones rápidas y llenas de vitalidad para combatir el calor con un bocado delicioso! https://www.20minutos.es/gastronomia/recetas/tres-ensaladas-de-verano-rapidas-de-hacer-y-sanas-de-comer-5728290/ #EnsaladasDeVerano, #RecetasSaludables, #ComidaRapida, #VeranoSaludable, #AlimentacionSanitaria

Cargado de nutrientes y antioxidantes: estos son los maravillosos beneficios del té matcha El té matcha, una tradición milenaria proveniente de Japón, está generando un gran interés por sus excepcionales propiedades saludables. Esta infusión verde, conocida por su consumo con leche y su versatilidad en diversas recetas, se ha convertido en objeto de estudio debido a su notable carga nutricional. El té matcha destaca por su alta concentración de antioxidantes, capaces de proteger al organismo contra el daño celular. Se investiga su efecto beneficioso para la salud cerebral, mejorando la concentración y el estado de ánimo. Además, este elixir japonés contribuye al bienestar general gracias a sus propiedades antiinflamatorias y su capacidad para apoyar el sistema inmunológico. Descubre el secreto del matcha y sumérgete en una experiencia llena de sabor y beneficios. https://www.20minutos.es/gastronomia/productos/te-matcha-nutrientes-antioxidantes-maravilloos-beneficios-consumo-5719669/ #téMatcha, #BeneficiosDelMatcha, #Nutricosos, #Antioxidantes, #SaludYBienestar

El toque oculto que convierte la ensalada griega en un plato excepcional este verano La refrescante ensalada griega se ha convertido en un clásico veraniego, ideal para combatir el calor con un bocado nutritivo y lleno de sabor. Sin embargo, existe un secreto culinario que eleva este plato a otro nivel, potenciando sus beneficios y sorprendiendo al paladar. Se trata de añadir un ingrediente inesperado que transforma la experiencia gastronómica. Esta simple modificación aporta una dimensión extra de frescura y salud, convirtiendo la ensalada en una opción aún más apetecible. Descubre cómo realzar este plato icónico con un toque innovador y disfruta de un verano lleno de sabor y bienestar. https://www.20minutos.es/gastronomia/recetas/toque-oculto-ensalada-griega-ingrediente-plato-excepcional-verano-5724996/ #EnsaladaGriega, #RecetaVerano, #ComidaGriegas, #Saludable, #GastronomiaEspanola

El local de Málaga para comer pescaíto frito por muy poco dinero **Descubre el Secreto Más Frito de Málaga: Una Experiencia Única y Económica** En pleno corazón de Málaga, un establecimiento ha revolucionado la forma de disfrutar del pescado frito más auténtico. Este innovador local ofrece una experiencia sorprendente, similar a una pescadería donde se elige el producto directamente en la caja, seleccionando el ticket para asegurar su turno. La propuesta gastronómica prioriza la frescura y calidad, brindando la oportunidad de saborear deliciosos platos de pescaíto frito a precios increíblemente accesibles. Un concepto original que atrae a locales y turistas, convirtiéndose en un punto de referencia para los amantes del buen comer en la ciudad. No te pierdas esta experiencia culinaria única y descubre por qué este lugar se ha convertido en una sensación. https://www.20minutos.es/gastronomia/restaurantes/local-malaga-comer-pescaito-frito-poco-dinero-no-sabemos-comido-restaurante-pescaderia-5722321/ #PescaÍtoFritoMálaga, #ComerBaratoMálaga, #RestaurantesMálaga, #OfertasMálaga, #MálagaGastronomía

El alimento que nos ayuda a sentirnos bien en verano, según una nutricionista El verano exige un cuidado especial con la alimentación, y una nutricionista ha revelado un aliado clave para reforzar el organismo. Se destaca un pescado particularmente beneficioso, rico en minerales vitales como el zinc y el selenio. Estos nutrientes son esenciales para mantener un sistema inmunológico fuerte y eficaz, protegiendo contra las infecciones habituales del verano. Consumir este alimento contribuye a optimizar el funcionamiento de las defensas naturales del cuerpo. Aprovecha sus propiedades para disfrutar al máximo de la temporada sin preocuparte por tu salud. Descubre cómo esta opción culinaria puede mejorar tu bienestar durante los meses cálidos. https://www.20minutos.es/gastronomia/productos/salmon-alimento-nutricionista-recomiendo-sentirnos-bien-verano-5730585/ #AlimentaciónVerano, #NutriciónSaludable, #ComerBienEnVerano, #ConsejosNutricionales, #VeranoYSalud

Dónde porbar la pizza de txistorra y yema de huevo del mejor 'pizzaiolo' por tiempo limitado La comunidad gastronómica está en ebullición con la llegada de una nueva y audaz creación a las cocinas de la prestigiosa cadena de pizza artesana, galardonada como la mejor del mundo por '50 Top Pizza'. Se trata de una exclusiva degustación de la emblemática pizza de txistorra y yema de huevo, elaborada bajo la supervisión del reconocido pizzaiolo elegido para este año. Esta receta única, considerada un verdadero icono, solo estará disponible en los establecimientos de la cadena durante un tiempo limitado, generando gran expectación entre los amantes de la buena comida. La oportunidad de probar esta combinación sorprendente ha provocado una demanda inmediata y considerable, impulsando a muchos a reservar con antelación. Se trata de una experiencia culinaria imperdible para aquellos que buscan sabores intensos y auténticos. https://www.20minutos.es/gastronomia/restaurantes/txistorrica-pizza-mejor-pizzaiolo-grosso-napoletano-txistorra-yema-huevo-5730144/ #PizzaTxistorra, #Pizzaiolo, #PizzaCasera, #ComerEnBarcelona, #OfertaLimitada

Mercadona desvela cuál es el mejor tipo de patata para cada receta La batalla por la patata perfecta ha terminado, al menos en parte, gracias a los expertos de Mercadona. La gran distribución revela una guía detallada sobre el tipo ideal de patata para cada elaboración culinaria. Desde las patatas Monalisa, perfectas para freír y mantener su forma, hasta las Yukon Gold, ideales para puré por su textura cremosa, la cadena ofrece soluciones específicas. Descubre cómo elegir la patata adecuada para tus huevos al gusto, tu tortilla española o incluso un delicioso gratinado. Esta información crucial optimiza el sabor y la presentación de tus platos estrella, demostrando que la calidad comienza con la elección correcta del tubérculo. Aprende a cocinar como un profesional con los consejos de Mercadona sobre las patatas más adecuadas para cada ocasión. https://www.20minutos.es/gastronomia/recetas/mercadona-mejor-tipo-patata-cada-receta-5725756/ #Mercadona, #Patatas, #Recetas, #ConsejosDeCocina, #Alimentos

Un nutricionista estalla al comparar dos latas de atún: "Se nos está yendo de las manos" El sector alimentario se enfrenta a una nueva controversia tras la sorprendente reacción de un reconocido nutricionista ante la proliferación de opciones de atún enlatado. La preocupación central radica en el aumento alarmante del contenido proteico y, consecuentemente, del sodio en algunos productos, lo que podría tener graves implicaciones para la salud pública. El experto ha expresado su inquietud, señalando una tendencia preocupante hacia un consumo excesivo de estos alimentos procesados y altos en proteína. “Se nos está yendo de las manos” advierte el nutricionista, instando a una mayor regulación y transparencia por parte de los supermercados. La discusión sobre la calidad nutricional de los productos básicos del consumo diario cobra así una nueva relevancia. Este debate podría influir significativamente en las elecciones alimentarias de los consumidores preocupados por su bienestar. https://www.20minutos.es/gastronomia/nutricionista-comparar-dos-latas-atun-yendo-manos-5728615/ #Atun, #NutricionSaludable, #AlimentosConscientes, #SaludYBienestar, #ComidaReal

Jennifer López, actriz (55 años), fan de la cocina gallega y de unas croquetas de rabo de toro "que están de 10" La estrella del pop Jennifer López ha sorprendido a sus fans españoles durante su reciente visita a Galicia, revelando una inesperada pasión por la gastronomía local. La artista, tras disfrutar de espectáculos en directo y animar a sus seguidores, se entregó a la rica variedad culinaria gallega, explorando tabernas tradicionales y degustando platos típicos. Entre ellos, destacan las empanadillas y las carnes gallegas, pero una experiencia ha capturado su atención: las croquetas de rabo de toro del asador O Xesteira, declaradas "de 10" por los usuarios de Trip Advisor. La artista y su equipo no pudieron resistirse a probar estas deliciosas croquetas, un manjar español que ha cautivado a figuras internacionales. Descubre la receta para preparar unas croquetas de rabo de toro irresistibles y añade un toque gallego a tus comidas especiales. https://www.lecturas.com/recetas/actualidad/jennifer-lopez-actriz-55-anos-fan-cocina-gallega-unas-croquetas-rabo-toro-que-estan-10_19188 #JenniferLopez, #CocinaGallega, #CroquetasDeRaboDeToro, #GastronomiaEspañola, #ComidaGalega

14 terrazas para comer de lujo y a la fresca en Madrid Madrid ofrece un refugio urbano ideal para disfrutar del buen tiempo y la gastronomía. Encontrar oasis de tranquilidad y sabor es ahora más fácil gracias a una nueva selección de terrazas que se han convertido en verdaderos puntos de referencia. Los amantes de la buena comida y el refresco descubrirán opciones variadas, desde propuestas sencillas y revitalizantes hasta experiencias culinarias de alta calidad. Estas encantadoras terrazas prometen un verano inolvidable para los visitantes y residentes, ofreciendo una combinación perfecta entre placer gastronómico y ambiente agradable. Descubre los mejores rincones donde saborear la ciudad con distinción. https://www.elmundo.es/metropoli/gastronomia/2025/07/11/686f79dbe85ece962b8b4594.html #TerrazasMadrid, #RestaurantesMadrid, #ComerEnMadrid, #TerracesMadrid, #MadridFood