Brillando en la Oscuridad (BELO): Un faro de talento para iluminar la salud mental y combatir estigmas La iniciativa “Brillando en la Oscuridad (BELO)” ha deslumbrado en su segunda edición, consolidándose como un faro de concienciación sobre la salud mental. El concurso se centra en la vital tarea de humanizar las vivencias asociadas a los problemas mentales, promoviendo una visión más comprensiva y accesible. A través de este proyecto, se busca activamente combatir el estigma que aún rodea estas condiciones, ofreciendo un mensaje de esperanza y empoderamiento. La iniciativa ha generado un gran interés en la comunidad, impulsando un debate crucial sobre la importancia del bienestar emocional. "Brillando en la Oscuridad" se presenta como una herramienta fundamental para fomentar la empatía y el apoyo a quienes afrontan desafíos en su salud mental. https://www.elmundo.es/ciencia-y-salud/salud/2025/06/28/685e66a821efa0d5598b459b.html #SaludMental, #BienestarEmocional, #CombateEstigma, #BelleBrillandoEnLaOscuridad, #TalentoYSaludMental

Cuál es el significado de tener muchas plantas en casa, según la psicología **El poder curativo del verde: Descubre los beneficios psicológicos de llenar tu hogar de plantas.** La creciente popularidad de decorar con vegetación trasciende la estética, revelando un profundo impacto en nuestro bienestar mental. Investigaciones recientes sugieren que la presencia de plantas en el entorno doméstico puede mejorar significativamente la capacidad de atención y concentración. El simple acto de observar las hojas y su crecimiento tiene un efecto calmante y reduce el estrés, promoviendo una sensación de serenidad. Además, se ha comprobado que esta práctica contribuye a crear espacios más acogedores y positivos para el desarrollo cognitivo. Explora cómo integrar la naturaleza en tu hogar puede transformar tu estado de ánimo y optimizar tu rendimiento diario. https://www.20minutos.es/salud/actualidad/significado-tener-muchas-plantas-casa-segun-expertos-psicologia-5722189/ #PsicologíaDelHogar, #PlantasEnCasa, #BeneficiosDeLasPlantas, #BienestarEmocional, #DecoraciónConPlantas

Dos indicadores que reflejan si estás viviendo una vida plena, según un estudio https://www.20minutos.es/salud/actualidad/indicadores-indican-viviendo-vida-plena-segun-reciente-estudio-5719456/ #VidaPlena, #BienestarEmocional, #FelicidadPersonal, #IndicadoresDeFelicidad, #SaludMental

Crean un videojuego para ayudar a mejorar la gestión emocional de los jóvenes que están en la universidad https://www.20minutos.es/videojuegos/noticia/5726112/0/crean-un-videojuego-que-ayuda-mejorar-gestion-emocional-jovenes-universitarios/ #SaludMentalUniversitaria, #VideojuegosEducativos, #BienestarEmocional, #JóvenesUniversitarios, #GestiónEmocional

El vino no va a aliviar tus penas. La ciencia cree que el vinagre sí https://www.xataka.com/medicina-y-salud/vino-no-va-a-aliviar-tus-penas-ciencia-cree-que-vinagre #VinoVsVinagre, #SaludMental, #CienciaDeLaAlimentación, #BienestarEmocional, #InvestigaciónCientífica

Las cuatro heridas de la infancia que afectan nuestra vida adulta: cómo superarlas para evitar daños posteriores https://es.gizmodo.com/las-cuatro-heridas-de-la-infancia-que-afectan-nuestra-vida-adulta-como-superarlas-para-evitar-danos-posteriores-2000175503 #Infancia, #SaludMental, #TraumaInfantil, #BienestarEmocional, #DesarrolloPersonal

Cinco pasos esenciales para construir una relación poderosa contigo mismo https://es.gizmodo.com/cinco-pasos-esenciales-para-construir-una-relacion-poderosa-contigo-mismo-2000175421 #Autoestima, #DesarrolloPersonal, #RelacionConUnoMismo, #BienestarEmocional, #CrecimientoIntegral

El Hospital Virgen del Rocío refuerza la atención en salud mental tras el cierre de la unidad de San Lázaro https://www.20minutos.es/noticia/5725527/0/virgen-rocio-refuerza-atencion-salud-mental-tras-cierre-unidad-san-lazaro/ #SaludMental, #HospitalVirgenDelRocio, #AtencionPsiquiatrica, #BienestarEmocional, #SaludYBienestar

Proyecto Hombre alerta que el 63% de los jienenses atendidos sufre depresión https://www.ideal.es/jaen/jaen/proyecto-hombre-alerta-jienenses-atendidos-sufre-depresion-20250625153609-nt.html #SaludMental, #DepresiónJerez, #ProyectoHombre, #BienestarEmocional, #JerezEspaña

La fórmula inesperada para encontrar propósito y bienestar duradero https://es.gizmodo.com/la-formula-inesperada-para-encontrar-proposito-y-bienestar-duradero-2000175234 #PropósitoDeVida, #BienestarEmocional, #FórmulasParaFeliz, #DesarrolloPersonal, #EncuentraTuSentido