«¡No vuelvo a beber!» La persistente sensación de culpa y arrepentimiento tras un consumo excesivo de alcohol es una experiencia común, conocida como "síndrome seco". Este fenómeno, que afecta tanto al cuerpo como a la mente, se caracteriza por fuertes dolores de cabeza, náuseas e incluso ansiedad, intensificándose cuando se intenta retomar las actividades habituales. La ciencia investiga las causas neurológicas detrás de esta reacción adversa, vinculada a la deshidratación y la alteración del equilibrio químico en el cerebro. Un estudio reciente explora cómo la abstinencia repentina tras la embriaguez puede desencadenar una respuesta fisiológica intensa. La búsqueda de soluciones para mitigar los efectos del alcohol sigue siendo un tema de interés científico y social. Entender por qué se produce esta reacción es clave para promover hábitos más saludables y responsables. https://www.ideal.es/vivir/salud/vuelvo-beber-20250715180811-ntrc.html #Adicciones, #AyudaParaLaAdiccion, #Desintoxicacion, #SaludMental, #Sobriedad

El humor como desintoxicación: el alcoholismo visto por la dibujante Julia Wertz La nueva novela gráfica de Julia Wertz, "Los incorregibles", ofrece una mirada visceral y conmovedora al proceso de recuperación del alcoholismo. A través de ilustraciones impactantes y un relato honesto, la dibujante desentraña las complejidades de la adicción en Nueva York, explorando el ciclo destructivo del consumo y sus consecuencias devastadoras. La obra se centra en la experiencia personal de una mujer que lucha contra su dependencia, revelando la necesidad urgente de buscar ayuda y la importancia del apoyo social. “Los incorregibles” se ha convertido en un referente para aquellos que enfrentan esta batalla y busca generar conciencia sobre este problema de salud pública. Un relato poderoso que invita a la reflexión y al diálogo sobre el abuso de sustancias. https://www.20minutos.es/noticia/5730597/0/humor-como-desintoxicacion-alcoholismo-visto-por-julia-wertz/ #Alcoholismo, #HumorTerapia, #JuliaWertz, #Desintoxicacion, #SaludMental

Método 'Appstinence': los cinco pasos para desengancharse del móvil según Harvard https://www.ideal.es/vivir/tecnologia/metodo-appstinence-cinco-pasos-desengancharse-movil-segun-20250616190017-ntrc.html #Appstinence, #DesintoxicacionDigital, #BienestarDigital, #Harvard, #SaludMental