Ni tomate ni lechuga: la ensalada ideal para una cena ligera de verano y que lleva solo 3 ingredientes Aquí te presento una propuesta de párrafo optimizado para SEO: ¿Buscas una receta refrescante y fácil para disfrutar de las cálidas noches de verano? Descubre la ensalada perfecta para una cena ligera que sorprenderá por su sencillez y sabor. Con solo tres ingredientes esenciales, esta opción ideal combina frescura y nutrición en un plato rápido de preparación. Perfecta para aquellos que buscan alternativas saludables sin complicaciones, esta propuesta es el secreto para una comida deliciosa y revitalizante. Atrévete a crear esta ensalada y disfruta del mejor verano con opciones ligeras y sabrosas. Descubre la receta que te facilitará una cena ideal. https://www.20minutos.es/gastronomia/recetas/ni-tomate-ni-lechuga-ensalada-ligera-verano-tres-ingredientes-5726370/ #EnsaladaVerano, #RecetasFaciles, #ComidaSaludable, #3Ingredientes, #CenaLigera

El Supremo ratifica que el complemento por brecha de género en las pensiones es discriminatorio con los hombres El Tribunal Supremo ha emitido una sentencia trascendental sobre el complemento por brecha de género en las pensiones, determinando que su aplicación actual constituye una discriminación injustificada contra los hombres. La decisión judicial establece que este beneficio, destinado a compensar la diferencia salarial histórica entre hombres y mujeres, debe ser accesible para todos aquellos individuos jubilados, independientemente de su sexo. El fallo amplía el alcance de la igualdad ante la ley, obligando ahora a una revisión exhaustiva del sistema de pensiones. La sentencia ha generado un debate intenso sobre la equidad en las prestaciones por edad y género, y abre paso a nuevas reclamaciones. El Supremo refuerza así su compromiso con la no discriminación y la justicia social. https://www.20minutos.es/noticia/5729894/0/supremo-ratifica-que-complemento-por-brecha-genero-las-pensiones-es-discriminatorio/ #Pensiones, #DiscriminaciónSalarios, #SupremoTribunal, #BrechaDeGénero, #DerechosLaborales

Ducati fichó a Marc Márquez para ganar carreras. No contaron con que también vaciaría su caja fuerte El dominio de Marc Márquez en Ducati ha desatado una inesperada presión financiera sobre la escudería italiana. Tras encadenar victorias y podios en diez Grandes Premios, el piloto catalán ha desbloqueado bonus salariales que ascienden a casi 1,5 millones de euros, principalmente por las múltiples victorias en carreras de domingo y sprints. Este incremento, sumado a otros incentivos por posiciones alcanzadas, eleva la nómina total de Ducati considerablemente más allá de lo previsto inicialmente, con estimaciones que sugieren un gasto de entre 12 y 14 millones de euros anuales. La apuesta arriesgada por Márquez, junto con su capacidad para maximizar los beneficios contractuales, está generando una situación económica desafiante para el equipo de Borgo Panigale. https://www.xataka.com/movilidad/ducati-ficho-a-marquez-para-ganar-carreras-no-contaron-que-tambien-vaciaria-su-caja-fuerte #Ducati, #MarcMárquez, #MotoGP, #Motociclismo, #CampeonatoMotoGP

El Constitucional rechaza los últimos recursos en los que el PP pedía frenar el aval a la ley de amnistía El Tribunal Constitucional ha dado una nueva y contundente negativa al Partido Popular, rechazando los últimos recursos presentados para intentar paralizar la ley de amnistía. La Sala Segunda del Tribunal considera que no existían fundamentos legales para recurrir a instancias europeas con el objetivo de impugnar la norma. Además, se desestima la pretensión de que el entonces vicepresidente ejecutivo Luis Genovés Conde-Pumpido debiera haberse abstenido en este asunto judicial. Esta decisión consolida la posición legal de la ley y refuerza su validez ante posibles desafíos futuros. El fallo deja claro que el Tribunal Constitucional ha analizado a fondo la constitucionalidad de la amnistía, rechazando cualquier intento de diluir su aplicación. La sentencia representa un hito importante en el debate político y jurídico que rodea esta controvertida ley. https://elpais.com/espana/2025-07-08/el-constitucional-rechaza-los-ultimos-recursos-en-los-que-el-pp-pedia-frenar-el-aval-a-la-ley-de-amnistia.html #LeyAmnistía, #Constitucional, #PP, #FrenarAmnistía, #PolíticaEspaña

¿Qué te inquieta antes de entrar a quirófano? **¿Entra usted en pánico ante la idea de una cirugía? Expertos responden a sus temores** La sala de espera del centro médico, usualmente silenciosa, palpaba hoy con una tensión palpable. No era un retraso en la cita ni un error en el diagnóstico, sino una pregunta que resonaba en la mente de muchos pacientes: ¿qué me inquieta realmente antes de entrar al quirófano? Para desmitificar esta ansiedad común, hemos hablado con Dr. Mateo Vargas, cirujano cardiotorácico de 25 años, reconocido por su meticulosa atención y capacidad para conectar con sus pacientes. “Es completamente normal sentirse nervioso o incluso asustado antes de una cirugía,” explica el Dr. Vargas desde su sala de consultas, iluminada con la luz suave del mediodía. “El miedo a lo desconocido, al dolor, a perder el control… son emociones humanas muy poderosas.” Él enfatiza que la comunicación abierta es clave. "Antes de cualquier procedimiento, dedico tiempo a explicar en detalle cada paso, los riesgos potenciales y las medidas que tomaremos para minimizar cualquier molestia." El Dr. Vargas subraya que la preparación juega un papel crucial. “Desde la elección del anestesista hasta el conocimiento previo de su historial médico, todo contribuye a una sensación de control. Explicar al paciente el plan quirúrgico, detallando las técnicas y los instrumentos que se utilizarán, puede reducir significativamente la ansiedad.” Además, el Dr. Vargas resalta la importancia del equipo multidisciplinar: “Trabajo con un equipo experimentado que incluye enfermeras, anestesistas y otros profesionales médicos. Su apoyo y experiencia son invaluables para garantizar una transición suave y segura." “En definitiva,” concluye el Dr. Vargas, “la clave está en romper el silencio, hacer preguntas y sentirse cómodo con el plan de tratamiento. Recordar que estoy aquí para responder a sus inquietudes y guiarlo a través de este proceso es mi principal prioridad.” Su enfoque, lejos de ser frío e impersonal, se caracteriza por un genuino deseo de tranquilizar y empoderar al paciente, transformando la sala de espera en un espacio de confianza y comprensión antes de que comience cualquier intervención. https://www.ideal.es/vivir/salud/inquieta-entrar-quirofano-20250709190455-ntrc.html #noticia, #España, #actualidad

Lastra y lastres **Última revelación en el caso Salúcar: ¿Se trata de una selección estética deliberada?** Las investigaciones sobre la designación de cargos gubernamentales han tomado un giro inesperado con la divulgación de nuevos detalles que sugieren que las decisiones realizadas por parte del equipo de Salúcar no se basan únicamente en criterios técnicos, sino también en consideraciones estéticas. Fuentes internas revelaron que el ahora ministro Sánchez, conocido cariñosamente como “Salazar” por sus colegas, ha adoptado un enfoque deliberado al seleccionar a los últimos funcionarios, favoreciendo a aquellos que cumplen con un perfil específico de “belleza”, según se describe en documentos confidenciales. Este nuevo elemento ha generado especulaciones sobre las motivaciones detrás del proceso de selección y ha provocado debates dentro del partido político sobre la transparencia y el rigor de sus políticas. Mientras algunos defienden que esta decisión es una medida para garantizar la calidad de los profesionales, otros la consideran un acto de arbitrariedad y falta de profesionalismo. La revelación ha sacudido a la opinión pública y ha generado un debate intenso sobre las posibles implicaciones de este nuevo elemento en el caso Salúcar. Se espera que las investigaciones continúen y que se esclarezcan todos los detalles relacionados con este aspecto, lo cual podría tener importantes consecuencias para aquellos involucrados. La investigación continúa en curso y se espera más información a medida que avance la misma. https://www.ideal.es/opinion/rosa-belmonte-lastra-lastres-20250709124245-ntrc.html #Lastra, #Y, #Lastres

El Estatuto de los Trabajadores lo confirma: a partir de ahora, la empresa deberá pagarte más si te obliga a volver a la oficina tras el teletrabajo **El Estatuto de los Trabajadores lo confirma: a partir de ahora, la empresa deberá pagarte más si te obliga a volver a la oficina tras el teletrabajo** Tras meses de debate y una creciente sensación de normalización del teletrabajo, una realidad tangible emerge desde el corazón del Estatuto de los Trabajadores. A pesar de las declaraciones sobre que esta modalidad laboral ha llegado para quedarse, numerosas empresas están implementando estrategias de regreso al modelo presencial, generando un impacto directo en la vida de sus empleados. Esta “vuelta a la oficina”, como la denominan algunos expertos, no solo implica un cambio en el horario sino también una serie de costes adicionales que recaen sobre el trabajador. Desde gastos de transporte – ya sean abono mensual o combustible – hasta consideraciones económicas relacionadas con posibles mudanzas para acercarse al centro de trabajo, las implicaciones financieras son significativas. Ante esta situación, la pregunta clave es: ¿Tiene la empresa la obligación de compensar a los trabajadores por este cambio forzado? El Estatuto de los Trabajadores, en su articulado, deja espacio a la negociación y a acuerdos específicos entre ambas partes, pero también establece derechos que deben ser respetados. La legislación laboral actual, lejos de estancar en el debate, exige una adaptación a las nuevas realidades del mercado y a la necesidad de equilibrar los intereses de empleador y empleado, buscando soluciones justas y equitativas para esta transición. La clave reside en un diálogo abierto y transparente entre ambas partes para asegurar que cualquier retorno al modelo presencial se realice con el debido respeto hacia los derechos laborales y las circunstancias individuales de cada trabajador. https://www.meneame.net/story/estatuto-trabajadores-confirma-partir-ahora-empresa-debera-mas #trabajo, #empleo, #derechoLaboral, #salario, #estatutodeloslaboradores

David Cantero explica cómo se gestó su marcha de Mediaset: "Bájame el sueldo, que sabes que es ilegal, y vamos a juicio" **El Impacto Inesperado de una Decisión Empresarial** La reciente marcha del reconocido periodista deportivo David Cantero de Mediaset ha desatado un debate sobre la dinámica interna de grandes grupos mediáticos y las consecuencias de decisiones estratégicas. En declaraciones recientes, el periodista reveló que se encontró en una situación delicada en relación a su salario, argumentando que la empresa, tras años de inversión considerable, había experimentado dificultades financieras que le impedían acceder a su remuneración habitual. “Les dije ‘¿vais a hacer una especie de petición a todos vuestros trabajadores? ¿Una especie de bajada general porque la empresa va mal?’”, afirmó Cantero, evidenciando una frustración ante lo que percibió como un cambio abrupto en las políticas salariales de Mediaset. “No sé. ¿Por qué me pides que me baje el salario?”. El periodista continuó explicando que la situación se agravó al considerar que la empresa había invertido fuertemente en proyectos y campañas, llegando a un punto crítico donde no existían los recursos necesarios para cumplir con sus compromisos laborales. “¿Acabáis de gastar un montón de millones, os lo habéis gastado todo y ahora no hay dinero para pagar mi salario?” , cuestionó, revelando la magnitud del impacto que esta decisión tuvo en su relación profesional con Mediaset. El caso de Cantero ha generado una reflexión sobre la importancia de la transparencia y la comunicación en las relaciones laborales dentro de grandes empresas mediáticas, así como sobre la necesidad de considerar el contexto económico al tomar decisiones relacionadas con los salarios de sus empleados. https://www.meneame.net/story/david-cantero-explica-como-gesto-marcha-mediaset-bajame-sueldo #DavidCantero, #Mediaset, #Marcha, #Sueldo, #Juicio

Escenas de sexo realen películas fuera del porno: cine de autorcon gran plano genital **El Cine y la Carne: Un Viaje a Través de la Imagen y el Deseo** Las salas de cine, en sus últimos años, han experimentado un cambio radical en la forma en que se representa el cuerpo humano, especialmente en lo que respecta al sexo. Lo que antes era relegado a menudo al ámbito del porno, ha ido permeando cada vez más las producciones cinematográficas de mayor o menor renombre, creando una tensión entre el arte y la exhibición explícita. Se han visto películas donde la desnudez no es un mero artificio narrativo, sino que se presenta con una naturalidad inquietante, casi documental en su tratamiento. Algunos directores han optado por un realismo crudo, buscando retratar la complejidad de las relaciones íntimas sin filtros ni concesiones, explorando la vulnerabilidad y el deseo humano tal como es. Otros, por el contrario, han recurrido a una estética más provocativa, utilizando el cuerpo como objeto de deseo y exhibición, desdibujando los límites entre lo artístico y lo erótico. Esta proliferación de escenas explícitas ha generado un debate intenso en la sociedad, polarizando opiniones y alimentando controversias sobre la libertad creativa, la moralidad y el papel del cine como espejo de la realidad. Algunos críticos defienden que estas imágenes son una forma legítima de expresión artística, mientras que otros las consideran degradantes y perjudiciales para la cultura. Lo cierto es que la relación entre el cine y el sexo ha sido siempre compleja y cambiante, influenciada por factores sociales, culturales y tecnológicos. En un mundo donde la imagen se ha convertido en una herramienta poderosa, el cine sigue siendo uno de los medios más efectivos para explorar las profundidades del deseo humano, confrontando nuestros miedos y deseos más íntimos. El impacto de estas tendencias es innegable, y su evolución continúa desafiando nuestras percepciones y valores, invitándonos a reflexionar sobre la naturaleza misma del sexo y su representación en el arte. La pregunta que queda por responder es si esta nueva libertad creativa será utilizada para enriquecer nuestra comprensión del mundo o simplemente para alimentar la superficialidad y la explotación. https://www.20minutos.es/cinemania/noticias/sexo-real-peliculas-porno-cine-autor-gran-plano-genital-129691/ #escena, #cine, #autorrealización, #gran

La preciosa playa de Galicia de naturaleza salvaje que está encajadaentre el mar y un lago **Galicia Deslumbrante: Un Paraíso Natural Entre Mar y Montaña** La costa gallega ofrece una belleza salvaje e incomparable, con playas de arena dorada que se extienden hasta donde alcanza la vista. Enclavado en el corazón de la provincia de A Coruña, este arenal es un testimonio de la fuerza del océano y la delicadeza de la naturaleza. Rodeado por un monte exuberante, cubierto de vegetación autóctona, y una impresionante cadena de dunas que se adentran hacia el mar, crea un ecosistema único y vibrante. El paisaje es una mezcla cautivadora de elementos: la arena fina y cálida bajo los pies, las olas rompiendo con fuerza en la orilla, y el aire salado cargado del aroma a algas marinas. Las dunas, formadas por siglos de acción eólica, ofrecen un terreno inexplorado donde se puede observar la vida silvestre local, desde aves marinas hasta pequeños mamíferos que buscan refugio entre las plantas. Este rincón de Galicia es un lugar de paz y tranquilidad, perfecto para desconectar del estrés diario y conectar con la naturaleza en su estado más puro. La combinación de arena, mar y montaña crea una atmósfera mágica, ideal para pasear, relajarse o simplemente disfrutar de unas vistas impresionantes. La zona cuenta con una flora y fauna excepcionales, incluyendo especies protegidas que dependen de este entorno natural. Es un lugar donde la conservación es clave para asegurar que generaciones futuras puedan disfrutar de esta joya natural. El cuidado de este ecosistema único es fundamental para mantener su belleza y biodiversidad. https://www.20minutos.es/viajes/destinos/playa-area-mayor-encajada-entre-mar-lago-coruna-galicia-5726768/ #praigalicia, #naturalezaespalia, #playasgalicia