La creatina es la reina del gym. Ahora la ciencia investiga si también puede despertar a tu cerebro cuando no duermes La investigación científica revela un nuevo potencial para la creatina, el suplemento estrella del gimnasio, extendiendo sus beneficios más allá de la fuerza muscular y el rendimiento físico. Estudios recientes sugieren que este compuesto, conocido por su papel en la recuperación muscular, podría influir positivamente en la función cognitiva, especialmente en situaciones de privación del sueño. Investigaciones lideradas por la Texas A&M University apuntan a efectos neuroprotectoros y mejoras en la recuperación de lesiones cerebrales. Ahora, un estudio se centra en si la creatina puede ayudar a restaurar la memoria y el rendimiento cognitivo tras una noche sin dormir, ofreciendo esperanza para profesionales que operan bajo estrés o estudiantes con exámenes importantes. El análisis de 15 participantes revela una mejora significativa en la velocidad de procesamiento mental al tomar creatina, lo que sugiere un suministro rápido de energía para el cerebro. Sin embargo, se enfatiza la necesidad de seguir investigando y estandarizar las dosis, aunque los hallazgos iniciales abren nuevas vías para entender el papel de la creatina en la salud cerebral. https://www.xataka.com/investigacion/creatina-reina-gym-ahora-ciencia-investiga-tambien-puede-despertar-a-tu-cerebro-cuando-no-duermes #Creatina, #SaludMental, #Sueño, #Fitness, #Neurociencia

Así será el nuevo puerto deportivo de Motril: navega por sus instalaciones **Motril se prepara para un auge del náutico con su innovador puerto deportivo.** La nueva dársena, con una capacidad impresionante de 450 puntos de atraque, promete transformar la costa motrileña en un destino turístico náutico de primer nivel. Este proyecto ofrece una infraestructura completa para embarcaciones de recreo, incluyendo servicios esenciales como restaurantes de calidad y acceso a instalaciones deportivas como piscinas y gimnasios. Se espera que este nuevo puerto deportivo atraiga a una amplia gama de visitantes, impulsando la economía local y consolidando a Motril como un punto de referencia para el turismo marítimo en Andalucía. La inversión se traduce en confort y servicios, haciendo de esta dársena un lugar ideal para disfrutar del mar y la gastronomía regional. https://www.ideal.es/granada/costa/nuevo-puerto-deportivo-motril-navega-instalaciones-20250713091123-nt.html #PuertoDeMotril, #Motril, #Navegación, #InstalacionesNáuticas, #TurismoMotril

El convento convertido en hotel que es el reclamo de los turistas en Huelva: spa, gimnasio y gastronomía En Huelva, un enclave único cautiva a los viajeros en busca de experiencias auténticas: un antiguo convento restaurado con maestría ha transformado su estructura histórica en un hotel de cuatro estrellas. Este singular establecimiento ofrece una combinación excepcional de confort y encanto, convirtiéndose rápidamente en uno de los destinos más deseados de Andalucía. Los huéspedes podrán disfrutar de instalaciones modernas como un relajante spa y gimnasio, complementadas por una exquisita oferta gastronómica que celebra la riqueza culinaria local. La ubicación privilegiada en uno de los pueblos más bellos de la provincia añade un valor incalculable a esta escapada inolvidable. Descubre la magia de este refugio histórico donde la tradición se fusiona con el lujo, atrayendo a turistas de todo el mundo. https://www.20minutos.es/viajes/hoteles/convento-convertido-hotel-reclamo-turistas-huelva-spa-gimnasio-rica-gastronomia-5727494/ #Huelva, #TurismoHuelva, #HotelConvento, #OcioEnHuelva, #GastronomiaHuelva

Top sacos de boxeo para mejorar tu entrenamiento en casa o en el gimnasio El entrenamiento del cuerpo y la mente busca cada vez más espacios eficientes y resultados efectivos. La inversión en un buen saco de boxeo se ha convertido en una pieza clave para deportistas aficionados y profesionales que buscan mejorar su técnica y resistencia. Una amplia variedad de modelos está disponible, desde los sacos colgantes tradicionales, ideales para gimnasios, hasta opciones de pie versátiles diseñadas específicamente para el entrenamiento en casa. La elección dependerá del espacio disponible y del ritmo de entrenamiento deseado, ofreciendo soluciones adaptadas a necesidades diversas. Optimizar la técnica y la fuerza con un saco de boxeo es una apuesta segura para alcanzar los objetivos deportivos. Descubre ahora las mejores opciones disponibles en el mercado. https://www.ideal.es/de-tiendas/deportes-y-aire-libre/sacos-boxeo-para-mejorar-entrenamiento-casa-gimnasio-20250710113815-ntrc.html #sacosdeboxeo, #entrenamientohogar, #gimnasio, #boxeoencasa, #equipodeboxeo

Boerboel, malamute... cinco razas de perro que encajan con 'forzudos' de gimnasio Los "forzudos" del gimnasio buscan un compañero ideal para compartir su energía y disciplina, y existen razas caninas que se adaptan a este estilo de vida activo. El Boerboel, con su musculatura poderosa y espíritu protector, es una opción robusta para los amantes del deporte. El Malamute, conocido por su resistencia y fuerza en largas distancias, también puede ser un compañero valioso. Otras razas como el Pastor Belga Malinois o el Komondor ofrecen la misma dedicación y capacidad de trabajo que requieren los entrenamientos intensos. Encontrar una raza con un alto nivel de energía y predisposición al ejercicio físico garantiza un vínculo fuerte y una compañía ideal para quienes buscan mantenerse en forma. Descubre ahora qué razas pueden ser las perfectas para tu rutina fitness. https://www.20minutos.es/noticia/5727016/0/cinco-razas-perro-que-encajan-con-forzudos-gimnasio/ #Boerboel, #PerrosDeGimnasio, #RazasDePerro, #Malamute, #CompañerosFitness

Así es la mansión que William Levy y su exesposa han puesto a la venta **Mansión de Lujo en el Extranjero se Vende por Menos de lo Original** Southwest Ranches, Florida – La imponente mansión ubicada en la exclusiva zona de Southwest Ranches, adquirida hace cinco años por el reconocido actor William Levy y su entonces esposa, ha sido puesta a la venta. La propiedad, construida con un estilo moderno y lujoso, cuenta con más de 8.000 pies cuadrados de espacio habitable, distribuidos en seis dormitorios, ocho baños completos y una impresionante piscina infinity. El diseño interior destaca por sus acabados de alta calidad, incluyendo pisos de madera noble, encimeras de granito y detalles arquitectónicos que evocan un ambiente de sofisticación y confort. Además de la vivienda principal, la propiedad incluye un gimnasio totalmente equipado, un cine privado y amplias zonas exteriores ideales para el entretenimiento al aire libre. Según fuentes inmobiliarias, la venta se produce debido a una reestructuración familiar, aunque la pareja disfruta aún de la propiedad. La mansión, ubicada en una zona de alta demanda, ofrece privacidad y seguridad, con acceso fácil a tiendas de lujo, restaurantes y campos de golf cercanos. El precio de venta actual supera los 8 millones de dólares, representando un descuento significativo respecto al precio original de compra en 2017. El agente inmobiliario responsable de la venta ha confirmado que ya hay un interés considerable por parte de compradores internacionales. https://www.20minutos.es/noticia/5729343/0/asi-es-mansion-william-levy-su-exesposa-han-puesto-venta-florida/ #noticia, #España, #actualidad

Garmin, Apple y más: Amazon celebra el Prime Day con rebajas en relojes deportivos **¡El Prime Day de los deportistas llegó!** – *Amazon ofrece descuentos récord en relojes deportivos.* Las rebajas del Prime Day han sorprendido a corredores, aficionados al running y amantes de la salud en general. Amazon ha lanzado una oferta sin precedentes en una amplia gama de relojes deportivos, desde modelos básicos hasta las últimas novedades tecnológicas. Entre los grandes ganadores del descuento se encuentra el popular Garmin Fenix 8, que ahora está disponible con un precio significativamente inferior al habitual. Pero no solo Garmin ha participado en la fiesta; Apple también ha rebajado sus modelos de relojería, ofreciendo descuentos atractivos a aquellos que buscan un dispositivo para monitorizar su actividad física diaria. Además de las marcas más conocidas, el Prime Day ha brindado oportunidades para adquirir relojes deportivos multideporte de otras marcas, permitiendo a los usuarios registrar una amplia variedad de actividades deportivas, desde natación y ciclismo hasta yoga y entrenamiento en gimnasio. La demanda ha sido alta, y muchos modelos se han agotado rápidamente, lo que confirma la creciente popularidad de los relojes deportivos como herramientas esenciales para el seguimiento del rendimiento y la motivación personal. Si eres un deportista o simplemente te preocupa tu salud, este es el momento perfecto para invertir en un reloj deportivo de calidad a un precio excepcional. ¡No pierdas esta oportunidad única! https://computerhoy.20minutos.es/recomendados/garmin-apple-amazon-celebra-prime-day-rebajas-relojes-deportivos-1469028 #Garmin, #Apple, #Amazon, #PrimeDay, #RelojesDeportivos

Instinción avanza en la mejora de sus infraestructuras y espacios públicos El Ayuntamiento de Instín se prepara para una transformación significativa gracias a importantes inversiones que impulsarán el desarrollo local. La iniciativa, respaldada por el Plan de Fomento del Empleo Agrario y una valiosa aportación de la Diputación de Almería, permitirá modernizar las infraestructuras municipales. Se contempla la creación de un nuevo gimnasio de última generación, respondiendo a las necesidades de la comunidad en materia deportiva. Esta apuesta por el bienestar y la calidad de vida se traduce en espacios públicos renovados para el disfrute de todos los vecinos. La mejora de Instín se consolida como un proyecto ambicioso con impacto positivo en la economía y el entorno urbano. https://www.ideal.es/almeria/provincia-almeria/instincion-avanza-mejora-infraestructuras-espacios-publicos-20250705213938-nt.html #Instinción, #Infraestructuras, #EspaciosPublicos, #DesarrolloLocal, #MejoraCiudadana

Lo último de Aston Martin no es un superdeportivo: es una casa de lujo en Japón con galería para ver tus coches desde el sofá Lo último de Aston Martin no es un superdeportivo: es una casa de lujo en Japón con galería para ver tus coches desde el sofá Resumen: Aston Martin se labrado una fama de más de 100 años tanto en los circuitos de velocidad como en los más exclusivos garajes por el diseño de sus superdeportivos. Sin embargo, para su última aventura, la marca de origen británico no ha necesitado ni ruedas ni pistones, sino hormigón, madera, cristal y mucho, mucho diseño. Siguiendo la tendencia de muchos otros fabricantes de coches de lujo, Aston Martin ha presentado su primera residencia privada en Asia: N°001 Minami Aoyama, situada en el codiciado barrio de Omotesandō en Tokio. “La nueva casa adosada es la primera residencia privada diseñada por la marca británica de ultra lujo en Asia”, destaca Aston Martin sobre este proyecto pionero. Del circuito a la ciudad El atractivo de este proyecto no se limita solo a su exclusividad inmobiliaria de la zona en la que se ha construido geográfica, sino también a la integración de elementos propios del ADN de Aston Martin en cada rincón de la vivienda. Cada vez más fabricantes de coches de lujo trasladan su lenguaje de diseño a proyectos inmobiliarios exclusivos. Marcas como Mercedes-Benz, Porsche, Bentleyo Bugatti están diversificando su mercado firmando el diseño de edificios y residencias de lujo en los que se aplica la misma atención al detalle que en sus superdeportivos. Esta tendencia responde a una demanda creciente de clientes que buscan experiencias integrales, donde la insignia del coche no solo representa a su fabricante, sino un estilo de vida y el gusto por los detalles exclusivos (y caros). “Uno de los aspectos más significativos del diseño es la galería de automóviles, que proporciona un espacio de exhibición para presentar dos Aston Martin como obras de arte escultóricas”, señala la marca, subrayando el protagonismo del automóvil incluso en el interior del edificio. Poder sentarse cómodamente en el sofá del salóna contemplar la belleza de tus superdeportivos es la nueva forma de disfrutar el lujo. Este no es el primer proyecto inmobiliario de la marca, que ya tiene otros desarrollos residenciales a medida con las Aston Martin Residences en Miami y The Astera Interiors by Aston Martin en Dubái, y ahora este nuevo proyecto en Tokio. Es una casa, pero es Aston Martin El proyecto N°001 Minami Aoyama no tiene ruedas, pero sí 724 m2 distribuidos en cuatro plantas, con una arquitectura que combina el minimalismo japonés y el estilo británico que caracteriza a sus coches. La casa cuenta con tres dormitorios con baños en suite, gimnasio, bodega de vinos, cine privado y hasta un simulador de golf en el sótano. La zona del spa al aire libre y la bañera de hidromasaje está revestida en madera de Hinoki, y la cocina con piedra volcánica que evocan la artesanía y los materiales de los interiores de los DBX. “Las líneas limpias, los límites sin fisuras y las vistas de largo alcance permiten a los residentes conectar y experimentar esta ubicación única”, explicaba Marek Reichman, vicepresidente ejecutivo y director creativo de Aston Martin. Una escalera de acero plegado, inspirada en el origami, conecta los cuatro niveles de la casa, mientras que la terraza ajardinada que corona el edificio ofrece un espacio de relax con vistas privilegiadas de la ciudad y la Tokyo Tower. “La presencia cada vez mayor de Aston Martin en Japón y el resto de Asia ha proporcionado un terreno fértil para la inspiración y la colaboración”, apuntaba Reichman. La casa ya tiene propietario, pero no ha trascendido su precio de compra, pero como referencia, un ático de 650 metros cuadrados en el mismo barrio viene costando unos 65 millones de dólares. Firma de Aston Martin, aparte. https://www.xataka.com/magnet/ultimo-aston-martin-no-superdeportivo-casa-lujo-japon-galeria-para-ver-tus-coches-sofa #Hashtags

Detenido un hombre que grababa mujeres en las duchas de un gimnasio de Torrevieja Un incidente alarmante sacude la comunidad deportiva de Torrevieja tras el arresto de un individuo acusado de grabar a mujeres en instalaciones de natación. La rápida reacción de una víctima, quien alertó sobre la presencia sospechosa de un móvil dentro del baño, fue crucial para detener al agresor. El sonido de sus gritos resonó en el gimnasio, desencadenando la huida del presunto autor y permitiendo su posterior detención por las autoridades locales. Este caso pone de manifiesto la importancia de la vigilancia y la protección de la intimidad en espacios públicos. La investigación continúa para esclarecer todos los detalles y asegurar que se haga justicia. El incidente ha generado preocupación entre los usuarios del gimnasio y ha puesto de relieve la necesidad de reforzar medidas de seguridad. https://www.elmundo.es/comunidad-valenciana/alicante/2025/07/01/6863bbf8e85ece504f8b4574.html #GimnasioTorrevieja, #DelitoSexual, #IncidenteTorrevieja, #ViolaciónDePrivacidad, #NoticiasTorrevieja