Qué significa ir caminado con las manos en la espalda, según la psicología El peculiar hábito de llevar las manos tras la espalda se ha convertido en un signo omnipresente en nuestra sociedad y, según la psicología, revela mucho más de lo que aparenta. Este gesto aparentemente inocuo puede ser una manifestación inconsciente de sentimientos reprimidos o incluso de inseguridad. Los expertos señalan que suele asociarse con la necesidad de protegerse del exterior, evitando el contacto directo y potencialmente doloroso. De hecho, la postura refleja un deseo de distancia emocional y control sobre las interacciones sociales. Analizar este comportamiento puede ofrecer una ventana a estados internos complejos como la ansiedad o el autoconocimiento. Un gesto tan simple como éste guarda secretos sobre nuestra psique. https://www.20minutos.es/salud/familia/significado-ir-caminado-manos-espalda-segun-psicologia_6325874_0.html #ComportamientoHumano, #PsicologíaDelBienestar, #LenguajeNoVerbal, #SignificadosDeLasAcciones, #SaludMental

Ayudar al camarero a recoger la mesa parece un gesto amable: los psicólogos ven algo mucho más profundo La espontánea acción de ayudar a un camarero a recoger la mesa tras una comida, aparentemente un simple acto de buena educación, revela mucho más que aparenta según el análisis de psicólogos como Francisco Tabernero. Este comportamiento prosocial, caracterizado por la ayuda desinteresada y sin buscar recompensa, denota rasgos de empatía y humildad, aspectos clave para comprender la dinámica interpersonal. La observación de este gesto puede indicar una actitud prosocial, un deseo de agradar y evitar juicios negativos, a menudo asociado con una asertividad pasiva. Estudios recientes confirman que estas conductas impactan positivamente en el entorno laboral, mejorando la productividad, reduciendo tensiones y fortaleciendo la cohesión de los equipos. De hecho, empresas e incluso reclutadores buscan activamente este tipo de habilidades blandas, valorando a los empleados que demuestran iniciativa y colaboración proactiva. La investigación apunta a un vínculo entre estas acciones y una necesidad interna de control o ansiedad, aunque también puede reflejar una comprensión genuina del esfuerzo ajeno. https://www.xataka.com/magnet/ayudar-al-camarero-a-recoger-mesa-parecia-gesto-importancia-psicologia-ha-demostrado-que-dice-mucho-ti #ComportamientoSocial, #PsicologíaDelBienestar, #Empatía, #NormasSociales, #RelacionesHumanas

La técnica psicológica que te permite decir "no" sin culpa ni tensión **Descubre el secreto para una comunicación asertiva y saludable.** La dificultad para rechazar peticiones puede generar tensión y resentimiento en nuestras relaciones. Un innovador enfoque psicológico ofrece una solución efectiva: la técnica de la “respuesta amable pero firme”. Este método permite comunicar el "no" con empatía, minimizando el conflicto y preservando el bienestar emocional. Aprende a establecer límites claros sin sentirse culpable ni causar incomodidad. Fortalecer tus vínculos se basa en la asertividad y el respeto mutuo, facilitando una comunicación más fluida y satisfactoria para todos los involucrados. Dominar esta habilidad es clave para una vida social plena y armoniosa. https://es.gizmodo.com/la-tecnica-psicologica-que-te-permite-decir-no-sin-culpa-ni-tension-2000176144 #TécnicaDeDecirNo, #PsicologíaDelBienestar, #ComunicaciónAsertiva, #GestiónEmocional, #ResistenciaSatisfecha

La vergüenza y la rueda https://www.20minutos.es/noticia/5724069/0/vergueenza-rueda/ #VergüenzaYRueda, #EmocionesHumanas, #PsicologíaDelBienestar, #SaludMental, #ReflexiónPersonal

¿Por qué algunas personas se despiertan de mal humor todos los días? La psicología tiene una explicación sorprendente https://es.gizmodo.com/por-que-algunas-personas-se-despiertan-de-mal-humor-todos-los-dias-la-psicologia-tiene-una-explicacion-sorprendente-2000175315 #MalHumorMatutino, #PsicologíaDelBienestar, #SaludMental, #MotivaciónDiaria, #EstadoDeAnimo