La cena proteica más fácil y saludable: rollitos de sardinas con verduras y salsa (y son una bomba de sabor) **Descubre el Secreto para Disfrutar de las Sardinas sin Olores ni Esfuerzo** ¿Buscas una opción proteica, saludable y llena de sabor? Aprende a preparar deliciosos rollitos de sardinas con verduras y salsa, un plato infalible que te sorprenderá por su facilidad y resultados. Esta receta sencilla transforma el pescado azul en un bocado irresistible, ideal para cualquier ocasión. Aprovecha la versatilidad de las sardinas y experimenta con una amplia gama de preparaciones, desde escabeches hasta elaboraciones al horno. Con ingredientes frescos y un proceso rápido, disfrutarás de una comida nutritiva y llena de sabor sin complicaciones. ¡Experimenta con esta receta y descubre el placer de cocinar sardinas de forma fácil y económica! https://www.lecturas.com/recetas/cena-proteica-mas-facil-saludable-rollitos-sardinas-verduras-salsa-son-bomba-sabor_18681.html #CenaProteica, #RecetasSaludables, #SardinasConVerduras, #ComidaSaludable, #BombaDeSabor

Madrid anuncia un centro de alojamiento y atención social para 150 'sintecho' de Barajas **Madrid impulsa un nuevo recurso para personas sin hogar en el corazón de Barajas.** La capital española da un paso adelante en su compromiso con la inclusión social con la apertura de un innovador centro de alojamiento y atención. La iniciativa, que beneficiará a 150 individuos en situación de calle, se ubicará en el distrito de Carabanchel y comenzará su actividad en la segunda quincena del mes de julio. Este espacio ofrecerá una completa gama de servicios, desde comidas diarias y alojamiento seguro hasta acceso a aseos y lavandería. Se busca brindar un entorno cálido y acogedor para facilitar la reinserción social y el bienestar de quienes más lo necesitan. Un proyecto pionero que refleja el esfuerzo continuo por combatir la exclusión en Madrid. https://www.ideal.es/sociedad/madrid-anuncia-centro-alojamiento-atencion-social-150-20250701122349-ntrc.html #SinTechoMadrid, #Barajas, #AyudaSocial, #Madrid, #InclusiónSocial

Una de las freidoras de aire mejor valoradas (con 8L de capacidad y 10 programas) está con su mejor rebaja de siempre Descubre la oportunidad perfecta para renovar tu cocina: una de las freidoras de aire más valoradas del mercado se encuentra ahora a un precio imbatible. Esta Russell Hobbs SatisFry, con una generosa capacidad de 8 litros y 10 programas preconfigurados, ofrece resultados excepcionales sin necesidad de aceite. Aprovecha esta oferta única, que supone un ahorro del 42% respecto a su precio habitual, para disfrutar de comidas más saludables y deliciosas en casa. Con envío gratuito y valoraciones sobresalientes, esta freidora se convierte en una inversión inteligente para cualquier amante de la cocina. No pierdas esta oportunidad limitada, ¡la mejor oferta está disponible ahora! https://andro4all.com/ofertas/una-de-las-freidoras-de-aire-mejor-valoradas-con-8l-de-capacidad-y-10-programas-esta-con-su-mejor-rebaja-de-siempre #FreidoraDeAire, #Electrodomesticos, #Ofertas, #Descuentos, #CocinaSaludable

Llega el 'clavel del mar' a las playas: qué hacer si te pica esta temida medusa **¡Alerta en las playas! El ‘clavel del mar’ amenaza con un verano de picaduras.** La presencia de la Pelagia noctiluca, también conocida como “clavel del mar”, se ha extendido por las costas españolas, generando preocupación entre los bañistas. Este fenómeno bioluminiscente, causado por una especie marina, provoca irritaciones y molestias al contacto con sus tentáculos. Expertos recomiendan extremar la precaución en zonas de playa y conocer las medidas preventivas para evitar lesiones. El espectáculo del brillo nocturno se ve empañado por el riesgo de picaduras, instando a disfrutar del verano con responsabilidad. La vigilancia y la concienciación son clave para un verano seguro en el Mediterráneo. https://www.20minutos.es/noticia/5726720/0/llega-clavel-mar-las-playas-espanolas-que-hacer-si-te-pica-una-las-medusas-mas-temidas-mediterraneo-malaga/ #MedusasEnPlaya, #ClavelDelMar, #ProteccionMarina, #PlayasSeguras, #PrevencionMedusas

Compromís denuncia que el conseller de Educación de Mazón gasta casi 12.000 euros en "restaurantes y marisquerías" **Denuncia alarmante sobre gastos públicos en Educación en la Región de Murcia** Un escandaloso gasto de casi doce mil euros ha salido a la luz tras una denuncia del partido Compromís, revelando un patrón de comidas y cenas realizadas por el conseller de Educación, Cultura y Universidades. La inversión pública, destinada a “reuniones de trabajo”, se destinó a 84 ocasiones en restaurantes y marisquerías, generando interrogantes sobre su justificación. Este hecho, que ha provocado indignación, pone en cuestión la gestión del departamento y su transparencia. Los detalles de estas reuniones, aún no explicados, han desatado un debate público sobre el uso responsable de los fondos públicos en la educación murciana. La ciudadanía exige respuestas claras y una revisión exhaustiva de estos gastos. https://www.meneame.net/story/compromis-denuncia-conseller-educacion-mazon-gasta-casi-12-000 #EducaciónTraspatio, #Mazón, #CorrupciónEducativa, #Mazona, #Compís

El carguero Midas tenía una misión: llevar coches de China a México. Se hundió con 3.000 vehículos a bordo tras incendiarse Un carguero repleto de coches chinos, el Morning Midas, desapareció misteriosamente en el Pacífico Norte tras un devastador incendio. Con más de 3.000 vehículos a bordo, incluyendo 70 eléctricos y 681 híbridos, el buque zarpó con destino a México, pero se hundió a una profundidad de 5.000 metros, dejando tras de sí un impacto significativo en la industria automotriz global. Este incidente pone de manifiesto los desafíos del transporte marítimo masivo de vehículos, especialmente con el creciente auge de los coches eléctricos y las preocupaciones sobre la seguridad de transportar baterías de alto voltaje por mar. La Guardia Costera estadounidense investiga las causas del incendio, mientras que Zodiac Maritime trabaja en la evaluación de la situación y medidas preventivas para evitar incidentes similares. El caso se suma a otros recientes, como el Fremantle Highway, evidenciando la necesidad de protocolos de emergencia más robustos en este sector crucial. https://www.xataka.com/transporte/carguero-morning-midas-tenia-mision-llevar-coches-china-a-mexico-se-hundio-incendiarse-cerca-alaska #Carguero, #Midas, #IncendioMarítimo, #TransporteMarítimo, #MéxicoChina

Papillote de verduras con vinagreta de mostaza Descubre el secreto para disfrutar de verduras al horno sin complicaciones y con un sabor excepcional: el papillote de verduras con vinagreta de mostaza. Esta sencilla receta transforma los ingredientes vegetales, evitando la sequedad y el amargor típicos de otros métodos de cocción. Al envolver las verduras en papel de horno, se libera su propio jugo, intensificando aromas y sabores, creando una experiencia gastronómica única. Añade tus ingredientes favoritos – calabacín, berenjena o champiñones – y personaliza la receta con hierbas aromáticas, frutos secos o incluso queso para un toque irresistible. Una opción ligera, saludable y perfecta para cualquier ocasión, ideal para quienes buscan una comida rápida, fácil de preparar y sin necesidad de limpiar utensilios. ¡Experimenta el placer de una cocina sencilla y llena de sabor! https://www.lecturas.com/recetas/buscas-guarnicion-facil-feliciosa-prueba-papillote-verduras-vinagreta-mostaza_1405.html #PapilloteVerduras, #VinagretaMostaza, #RecetasSaludables, #ComidaSaludable, #CocinaFacil

Llega el 'clavel del mar' a las playas españolas: que hacer si te pica una de las medusas más temidas El Mediterráneo se viste de nuevo con un espectáculo bioluminiscente gracias a la aparición de la *Pelagia noctiluca*, también conocida como "clavel del mar". Este fenómeno natural, caracterizado por destellos azules y verdes provenientes de las medusas, está atrayendo la atención de turistas y expertos. La presencia de esta especie, ya habitual en aguas del Mediterráneo, genera curiosidad y debate sobre su impacto en las playas españolas este verano. Se recomienda precaución al acercarse a zonas donde se concentran estos ejemplares, debido a que sus tentáculos pueden causar irritaciones leves en la piel. El espectáculo es un recordatorio de la belleza y complejidad de los ecosistemas marinos. La vigilancia continúa para analizar su comportamiento y asegurar un disfrute seguro de las playas. https://www.20minutos.es/noticia/5726720/0/llega-clavel-mar-las-playas-espanolas-que-hacer-si-te-pica-una-las-medusas-mas-temidas-mediterraneo/ #ClavelDelMar, #MedusasEnPlayas, #PlayaSegura, #ProteccionMarina, #TurismoEspaña

10 recetas con garbanzos de bote: propuestas fáciles, rápidas y muy nutritivas Los garbanzos en conserva son una solución rápida y nutritiva para crear comidas deliciosas y completas en cualquier momento del día. Con esta versátil legumbre, se pueden elaborar desde potajes tradicionales hasta ensaladas frescas, aprovechando al máximo su sabor y valor nutricional. Descubre nuevas ideas para incorporar los garbanzos a tus platos diarios, simplificando la preparación de guisos, salteados o cremas con opciones sencillas y saludables. Experimenta con recetas como potaje de garbanzos con grelos o ensalada de garbanzos con verduritas y atún, elevando tu cocina con ingredientes accesibles y resultados sorprendentes. https://www.lecturas.com/recetas/recetas-garbanzos-bote-propuestas-faciles-rapidas-muy-nutritivas_10801.html #Garbanzos, #RecetasConGarbanzos, #ComidaSaludable, #NutricionVegetal, #RecetasRapidas

Frescas y listas en minutos: estas son las mejores recetas con calabacín para preparar durante el verano El calabacín, estrella de la cocina veraniega, ofrece un sinfín de posibilidades culinarias para disfrutar de platos frescos y deliciosos. Esta humilde verdura de temporada se presenta como una opción increíblemente versátil, capaz de adaptarse a una amplia gama de sabores y texturas. Descubra recetas innovadoras que transforman el calabacín en entrantes ligeros, guisos reconfortantes o incluso postres sorprendentes. Aproveche al máximo su sabor y textura para crear experiencias gastronómicas únicas durante los meses más cálidos. Explore la riqueza culinaria del calabacín y eleve sus platos con esta hortaliza de temporada. https://www.20minutos.es/gastronomia/recetas/mejores-recetas-calabacin-hacer-verano-frescas-listas-minutos-5725086/ #calabacin, #recetasverano, #comidasana, #vegetalesde, #cocinafacil