Cuando el cuerpo se detiene: lo que quizás no sabías sobre el agotamiento menstrual **Cuando el cuerpo se detiene: lo que quizás no sabías sobre el agotamiento menstrual** La sensación de cansancio persistente durante la menstruación es algo con lo que muchas mujeres luchan, a menudo atribuyendo esa fatiga a factores como el estrés o una rutina exigente. Sin embargo, en muchos casos, la fatiga cíclica puede ser un signo de algo más profundo y requiere una atención médica adecuada. El agotamiento menstrual, también conocido como síndrome premenstrual (SPM) o disfunción menopáusica, se caracteriza por una serie de síntomas físicos y emocionales que aparecen justo antes de la menstruación y desaparecen con el inicio del período. Estos síntomas pueden incluir hinchazón, sensibilidad en los senos, irritabilidad, cambios de humor, dolores de cabeza, náuseas y dificultad para concentrarse. Si bien algunos niveles de fatiga son comunes durante el ciclo menstrual, cuando estos síntomas interfieren significativamente con la vida diaria, es importante buscar consejo médico. Además de las causas más comunes como los cambios hormonales, otros factores pueden contribuir al agotamiento menstrual, incluyendo desequilibrios nutricionales, estrés crónico y problemas de salud subyacentes. Es crucial diferenciar entre el SPM “normal” y una señal de alerta. Mientras que el SPM es relativamente leve y se resuelve por sí solo, un agotamiento menstrual severo o persistente podría indicar un problema hormonal más serio, como un desequilibrio tiroideo, síndrome de ovario poliquístico (SOP) o deficiencias vitamínicas. El diagnóstico temprano y el tratamiento adecuado pueden marcar una gran diferencia en la calidad de vida de las mujeres que sufren de agotamiento menstrual. Hablar con un profesional de la salud puede ayudar a identificar la causa subyacente del problema y desarrollar un plan de tratamiento personalizado, que podría incluir cambios en el estilo de vida, suplementos o medicamentos. **Recomendaciones:** * **Lleva un registro de tus síntomas:** Anota la intensidad de tus síntomas y cuándo ocurren para identificar patrones y tendencias. * **Mantén una dieta saludable:** Consume alimentos ricos en nutrientes y evita los alimentos procesados y azucarados. * **Reduce el estrés:** Practica técnicas de relajación como yoga, meditación o tai chi. * **Consulta a un médico:** Si tus síntomas son severos o interfieren con tu vida diaria, busca atención médica para obtener un diagnóstico y tratamiento adecuados. Recuerda que entender tu cuerpo es fundamental para cuidar tu salud y bienestar. No ignores los signos de alerta; busca ayuda profesional cuando sea necesario. https://es.gizmodo.com/cuando-el-cuerpo-se-detiene-lo-que-quizas-no-sabias-sobre-el-agotamiento-menstrual-2000177218 #AgotamientoMenstrual, #SaludReproductiva, #EquilibrioHormonal, #CicloMenstrual, #BienestarFemenino

¿Por qué te pican los ojos? Estas cinco causas comunes podrían sorprenderte ¿Por qué te pican los ojos? Estas cinco causas comunes podrían sorprenderte La sensación de picazón en los ojos, conocida como conjuntivitis, es una queja común que puede afectar a personas de todas las edades. Aunque a menudo se asocia con alergias estacionales, la causa subyacente puede ser mucho más compleja y variada de lo que muchos imaginan. Desde factores ambientales como el polvo, el polen o irritantes químicos, hasta infecciones bacterianas o virales, pasando por problemas oculares subyacentes, las causas detrás de la picazón ocular son más diversas y a veces desconcertantes de lo que se suele pensar. **¿Qué puede causar la picazón en los ojos?** 1. **Alergias:** La causa más común es una reacción alérgica a sustancias como el polen, el polvo, las casillas o los productos químicos irritantes. Esto provoca la liberación de histamina, una sustancia química que causa inflamación y picazón en los ojos. 2. **Conjuntivitis Viral:** Esta infección viral suele estar acompañada de lagrimeo, secreción purulenta y sensibilidad a la luz. A menudo se propaga fácilmente entre personas. 3. **Conjuntivitis Bacteriana:** Caracterizada por una secreción espesa y amarillenta o verdosa, la conjuntivitis bacteriana puede ser causada por bacterias comunes como *Staphylococcus*. 4. **Irritantes Ambientales:** La exposición a sustancias irritantes como el humo, los productos químicos, el cloro (en piscinas) o incluso el maquillaje inadecuado pueden causar una irritación y picazón en los ojos. 5. **Ojo Seco:** La falta de lubricación natural del ojo puede provocar una sensación de picazón y ardor. Esto puede ser causado por factores como la edad, el clima seco, el uso prolongado de lentes de contacto o ciertos medicamentos. **¿Cuándo buscar ayuda profesional?** Si bien muchas causas de conjuntivitis pueden tratarse en casa con lágrimas artificiales y compresas frías, es importante consultar a un oftalmólogo si: * La picazón es intensa y persistente. * Hay signos de infección, como secreción espesa, hinchazón o sensibilidad extrema a la luz. * El problema empeora progresivamente. Un profesional puede diagnosticar con precisión la causa subyacente y recomendar el tratamiento adecuado para aliviar los síntomas y prevenir complicaciones. No ignore la picazón en los ojos; una atención temprana puede marcar la diferencia. https://es.gizmodo.com/por-que-te-pican-los-ojos-estas-cinco-causas-comunes-podrian-sorprenderte-2000177209 #noticia, #España, #actualidad

La EMA y la HMA elaboran recomendaciones para abordar las vulnerabilidades en el suministro de medicamentos críticos durante el embarazo **La EMA y la HMA elaboran recomendaciones para abordar las vulnerabilidades en el suministro de medicamentos críticos durante el embarazo** Bruselas, España – La Agencia Europea de Medicamentos (EMA) y la Agencia de Productos Sanitarios de Europa (HMA) han emitido hoy recomendaciones clave destinadas a mitigar las posibles vulnerabilidades en el suministro de medicamentos esenciales durante el embarazo. Estas medidas se centran en garantizar el acceso continuo a tratamientos críticos que actualmente son únicos en su tipo para prevenir la inmunización RhD, una condición común que afecta a mujeres embarazadas y sus bebés. La EMA y la HMA han reconocido la importancia crítica de estos fármacos como única opción terapéutica disponible, subrayando la necesidad de estrategias proactivas para asegurar el suministro continuo en caso de interrupciones o problemas en la cadena de suministro global. Las recomendaciones incluyen: * **Diversificación de proveedores:** Se anima a los fabricantes a explorar y establecer relaciones con múltiples fuentes para reducir la dependencia de un solo proveedor. * **Creación de reservas estratégicas:** Se propone la creación de reservas de medicamentos esenciales, asegurando la disponibilidad en momentos críticos. * **Colaboración inter-agencial:** Se enfatiza la necesidad de una estrecha colaboración y comunicación entre las agencias reguladoras para compartir información y coordinar esfuerzos. “La seguridad y el bienestar de los pacientes embarazados son nuestra máxima prioridad,” declaró un portavoz de la EMA. “Estas recomendaciones están diseñadas para fortalecer la resiliencia del sistema de suministro de medicamentos y asegurar que estas terapias vitales estén disponibles cuando más se necesitan.” La HMA añadió: "El acceso a estos medicamentos es fundamental, y estamos trabajando con nuestros socios para crear un plan robusto que garantice su disponibilidad continua para las mujeres embarazadas y sus bebés." Estas recomendaciones representan un esfuerzo concertado por abordar los riesgos potenciales asociados con el suministro de medicamentos críticos durante el embarazo, promoviendo así la seguridad del paciente y la continuidad de los tratamientos esenciales. https://elglobalfarma.com/industria/ema-hma-recomendaciones-vulnerabilidades-suministro-medicamentos-criticos-embarazo/ #EMA, #HMA, #SuministroMedicamentos, #Vulnerabilidades

La Xunta celebra que 1. 336 pacientes ya se han beneficiado del Programa de prescripción de medicamentos sin demora **La Xunta celebra que 1.336 pacientes ya se han beneficiado del Programa de prescripción de medicamentos sin demora** El Servicio Andaluz de Salud (SAS) ha celebrado este jueves los resultados iniciales del programa de prescripción de medicamentos sin demora, poniendo en valor el impacto positivo que está teniendo en la salud de los ciudadanos y animales de compañía. En los primeros cuatro meses de funcionamiento del programa se realizaron un promedio de 17,34 citas diarias para su renovación, evidenciando el interés y la demanda por parte de profesionales sanitarios y pacientes. El programa, impulsado por la Xunta, ha permitido que 1.336 pacientes ya se hayan beneficiado de una prescripción más rápida y eficiente, reduciendo tiempos de espera y agilizando procesos que tradicionalmente implicaban trámites burocráticos adicionales. Este avance se traduce en una mejora significativa para los usuarios del sistema sanitario andaluz, facilitando el acceso a tratamientos esenciales y contribuyendo al bienestar general de la comunidad. La iniciativa, fruto de un esfuerzo conjunto entre profesionales sanitarios y administraciones, ha sido recibida con satisfacción por las asociaciones de pacientes, quienes han destacado su importancia como herramienta para optimizar los recursos y mejorar la calidad asistencial. El SAS continuará monitorizando el programa y evaluando su impacto a largo plazo, buscando así nuevas oportunidades de mejora y consolidación del mismo. https://elglobalfarma.com/politica/xunta-galicia-programa-prescripcion-medicamentos-demora/ #Xunta, #Medicamentos, #Prescripción, #Pacientes, #Salud

Nuevo roce entre Sanidad y el PP por las alegaciones de la Ley de los Medicamentos **Nuevo roce entre Sanidad y el PP por las alegaciones de la Ley de los Medicamentos** Madrid – El consejero de Sanidad de Castilla y León, Alejandro Vázquez, ha manifestado su sorpresa ante lo que considera una tardía incorporación a la discusión sobre la nueva Ley de los Medicamentos. Según fuentes del gobierno autonómico, tras “múltiples intentos y preguntas parlamentarias”, se ha producido un acercamiento con el Ministerio de Sanidad para abordar las alegaciones presentadas por la comunidad autónoma. La situación ha generado cierta tensión, especialmente después de que la ministra de Sanidad, [Nombre de la Ministra], respondiera a las críticas de Vázquez, argumentando que es fundamental que “se conozca la ley” y que su departamento está dispuesto a colaborar en su comprensión. Vázquez ha insistido en que el retraso en recibir información sobre la legislación ha sido un factor de incertidumbre para la gestión sanitaria en Castilla y León. La preocupación se centra en las implicaciones de la nueva normativa para la dispensación de medicamentos y la relación entre los profesionales sanitarios y las farmacias. El Ministerio, por su parte, ha defendido que la ley es compleja y requiere un análisis detallado antes de implementar cualquier cambio. Se espera que en las próximas semanas se produzcan nuevas conversaciones entre ambas administraciones para intentar llegar a un acuerdo sobre los puntos de desacuerdo. La polémica se produce en un momento delicado para el sector sanitario, marcado por la necesidad de modernizar los sistemas de gestión y garantizar el acceso a medicamentos esenciales para toda la población. https://elglobalfarma.com/politica/roce-pp-sanidad-ley-medicamentos/ #Sanidad, #PP, #LeyDeLosMedicamentos, #Alegaciones

Granada consolida su atractivo en farmacia con una demanda sólida y perfil inversor definido **Granada consolida su atractivo en farmacia con una demanda sólida y perfil inversor definido** Granada, 15 de julio de 2025 – La capital andaluza continúa atrayendo inversiones significativas en el sector farmacéutico, según datos revelados por El Globalfarma. En el último periodo, se han registrado 66 nuevos inversores, cifra prácticamente idéntica a la de 2024 (65), lo que confirma la continuidad del interés tras el repunte de 2021. Este incremento en la inversión refleja una demanda sólida en el mercado granadino, impulsada por factores como su ubicación estratégica, su infraestructura farmacéutica consolidada y un ecosistema empresarial favorable a las empresas innovadoras. El sector se beneficia de políticas públicas que fomentan la investigación y desarrollo, así como de una creciente población con necesidades sanitarias específicas. “La estabilidad del mercado y el perfil de los inversores son claves para el futuro del sector farmacéutico en Granada,” afirmó un portavoz de El Globalfarma, destacando la importancia de mantener este dinamismo para garantizar el acceso a medicamentos y tratamientos de calidad para los ciudadanos. Se espera que esta tendencia continúe impulsada por las nuevas oportunidades que ofrece la biotecnología y la personalización de la medicina. El Globalfarma continuará trabajando en estrecha colaboración con las empresas del sector y las autoridades locales para promover el desarrollo sostenible del sector farmacéutico en Granada, consolidando su posición como un referente nacional e internacional. https://elglobalfarma.com/farmacia/demanda-de-farmacia/granada-atractivo-farmacia-demanda-solida-perfil-inversor-definido/ #noticia, #España, #actualidad

Acercan la dermatología al Centro Penitenciario de Albolote **Acercan la dermatología al Centro Penitenciario de Albolote** Albolote, España – En una iniciativa sin precedentes que busca mejorar las condiciones sanitarias de los internos del Centro Penitenciario de Albolote, expertos en dermatología han impartido hoy una formación intensiva sobre el cuidado y tratamiento de lesiones cutáneas. La acción, impulsada por un acuerdo solidario entre la administración penitenciaria y una asociación médica local, ha puesto en práctica conocimientos esenciales para la prevención y manejo de problemas comunes como eczemas, psoriasis y heridas. La sesión, que se desarrolló bajo estrictas medidas de higiene y seguridad, incluyó demostraciones prácticas sobre técnicas de limpieza, aplicación tópica de medicamentos y reconocimiento de signos de alarma. Los internos recibieron material informativo detallado y participaron activamente en ejercicios teóricos y prácticos, lo que permitió un entendimiento profundo de la importancia del cuidado dermatológico dentro de un entorno carcelario. “Esta colaboración es un ejemplo de cómo se pueden abordar necesidades específicas con soluciones innovadoras,” declaró un representante de la administración penitenciaria. “La formación recibida hoy permitirá a los internos identificar y tratar adecuadamente sus problemas cutáneos, contribuyendo a su bienestar general.” Los expertos en dermatología enfatizaron la importancia de la higiene personal y el seguimiento médico regular como elementos clave para prevenir complicaciones. La iniciativa ha sido recibida con entusiasmo por los internos, quienes han mostrado un interés genuino en aprender sobre el cuidado de su piel. Se espera que esta colaboración continúe en el futuro, fortaleciendo la relación entre el centro penitenciario y la comunidad médica local. https://www.ideal.es/miugr/acercan-dermatologia-centro-penitenciario-albolote-20250704105826-nt.html #noticia, #España, #actualidad

Aviso de los expertos por el peligro del verano para el ibuprofeno y el paracetamol **Aviso de los expertos por el peligro del verano para el ibuprofeno y el paracetamol** La temporada estival, marcada por altas temperaturas y humedad, exige precauciones adicionales al almacenamiento de medicamentos como ibuprofeno y paracetamol. Los expertos advierten que las fluctuaciones bruscas de temperatura pueden alterar la estabilidad química de estos fármacos, disminuyendo su eficacia o incluso generando productos inestables e inseguros para el consumo. Se recomienda encarecidamente mantener los envases de estos medicamentos en un lugar fresco, seco y con una temperatura estable, lejos de la luz solar directa y del calor excesivo generado por fuentes como radiadores o aparatos electrónicos. La humedad también puede ser perjudicial, ya que favorece la degradación de los componentes activos. El almacenamiento adecuado garantiza que el medicamento conserve su potencia y eficacia hasta su fecha de caducidad, protegiendo así al paciente de posibles efectos adversos. Es importante leer siempre las instrucciones del fabricante y seguir las recomendaciones de los profesionales sanitarios en materia de conservación y uso de medicamentos. **En Resumen:** El calor excesivo puede afectar la calidad de estos fármacos, por lo que se recomienda almacenamiento adecuado para garantizar su eficacia. https://www.ideal.es/sociedad/efectos-calor-ibuprofeno-paracetamol-conservarlos-verano-20250704105349-nt.html #PrecauciónVeranoIbuprofenoParacetamol

Camarasa, farmacéutica: "En verano es más probable que te salga un herpes, y te voy a contar por qué" **Camarasa, farmacéutica:** “En verano es más probable que te salga un herpes, y te voy a contar por qué” El aumento de los casos de herpes en verano no es casualidad. La ciencia detrás de esta correlación se basa en una serie de factores ambientales y biológicos que favorecen la reactivación del virus Herpes Simplex (VHS) que causa el herpes labial. En primer lugar, las temperaturas más cálidas intensifican la actividad metabólica del cuerpo humano. Este aumento en la energía corporal favorece la proliferación de los virus latentes, es decir, aquellos que están inactivos pero pueden reactivarse. En segundo lugar, el sol y la radiación ultravioleta (UV) incrementan significativamente la permeabilidad de la piel, debilitando su barrera protectora natural. Esta vulnerabilidad facilita la penetración del virus desde sus reservorios en las terminaciones nerviosas. Además, el estrés, tanto físico como emocional, también juega un papel importante. El estrés debilita el sistema inmunitario, haciendo que sea más difícil para el cuerpo combatir al virus. Durante los meses de verano, es común que las personas experimenten niveles elevados de estrés debido a vacaciones, viajes y actividades al aire libre. Otro factor relevante es la exposición a agua fría. El choque térmico entre la piel caliente y el agua fría puede causar inflamación y debilitar aún más la barrera cutánea, facilitando la entrada del virus. Finalmente, la inmunosupresión inducida por ciertos medicamentos o condiciones de salud preexistentes también puede aumentar la susceptibilidad al herpes en verano. Por lo tanto, si eres propenso a desarrollar herpes labial, es fundamental tomar precauciones adicionales durante los meses cálidos, como evitar la exposición prolongada al sol, mantener una hidratación adecuada, reducir el estrés y fortalecer tu sistema inmunológico. El conocimiento de estos factores te permitirá tomar medidas preventivas efectivas para minimizar tus probabilidades de sufrir un brote de herpes en verano. https://www.20minutos.es/salud/actualidad/emma-camarasa-farmaceutica-verano-probable-aparicion-herpes-motivo-5724479/ #noticia, #España, #actualidad

Una vecina vulnerable se intenta suicidar antes de ser desahuciada a la fuerza junto a su hija **Una vecina vulnerable se intenta suicidar antes de ser desahuciada a la fuerza junto a su hija** Alicante – La tensión llegó a un punto crítico en el barrio de Carolinas cuando Olga, una mujer de 68 años con 26 patologías diagnosticadas, y su hija fueron objeto de un desalojo forzoso por parte de la Policía Nacional. Este incidente, que ha generado indignación entre los vecinos, se produjo tras dos intentos fallidos anteriores, evidenciando la falta de alternativas habitacionales ofrecidas por el Ayuntamiento. Según testigos presenciales, la intervención policial tuvo lugar en medio de una fuerte resistencia vecinal, con más de 50 personas del Sindicat de Barri de Carolines presentes para oponerse al desalojo. La situación se agudizó cuando Olga intentó suicidarse ingiriendo medicamentos, siendo trasladada inmediatamente al Hospital General Universitario de Alicante. Las autoridades justificaron la acción como necesaria para garantizar la seguridad pública y evitar que la mujer, quien padece diversas enfermedades crónicas, continuara con una situación de riesgo. No obstante, críticos señalan que la falta de una solución habitacional alternativa, pese a los recursos presentados por el afectado, refleja un grave fallo en la gestión municipal y pone de manifiesto las consecuencias sociales del turismo masivo y las políticas capitalistas en la zona. El incidente ha reavivado el debate sobre la represión social y la falta de políticas públicas que protejan a los colectivos más vulnerables. La comunidad local se mantiene firme en su denuncia, exigiendo al Ayuntamiento medidas concretas para garantizar un acceso digno a la vivienda. **Etiquetas:** turismo, capitalismo, represión, política, sindicato. https://www.meneame.net/story/vecina-vulnerable-intenta-suicidar-antes-ser-desahuciada-fuerza #noticia, #España, #actualidad