• Científicos vigilan de cerca las playas de Murcia tras el hallazgo de microalgas "potencialmente tóxicas"
    **Alertas por Microalgas en las Playas de Murcia: Una Investigación Urgente**

    Un equipo de científicos de la Universidad Politécnica de Cartagena (UPCT) está monitoreando intensamente las costas de Murcia tras identificar dos especies de microalgas que se han vinculado previamente a intoxicaciones alimentarias. La detección, realizada por investigadores especializados en el litoral murciano, ha generado preocupación debido a su potencial toxicidad. Los hallazgos apuntan a una conexión directa con casos anteriores de mareos y otros síntomas relacionados con el consumo de mariscos contaminados. La vigilancia se centra ahora en evaluar la concentración de estas algas y determinar si representan un riesgo para la salud pública y la actividad turística en la región. La investigación científica busca ofrecer respuestas claras sobre la situación actual y prevenir posibles incidentes.
    https://www.20minutos.es/noticia/5728479/0/grupo-cientificos-vigila-cerca-las-playas-murcia-por-hallazgo-microalgas-potencialmente-toxicas/

    #PlayasMurcia, #MicroalgasTóxicas, #SaludMarina, #Murcia, #ToxicidadAlgal
    Científicos vigilan de cerca las playas de Murcia tras el hallazgo de microalgas "potencialmente tóxicas" **Alertas por Microalgas en las Playas de Murcia: Una Investigación Urgente** Un equipo de científicos de la Universidad Politécnica de Cartagena (UPCT) está monitoreando intensamente las costas de Murcia tras identificar dos especies de microalgas que se han vinculado previamente a intoxicaciones alimentarias. La detección, realizada por investigadores especializados en el litoral murciano, ha generado preocupación debido a su potencial toxicidad. Los hallazgos apuntan a una conexión directa con casos anteriores de mareos y otros síntomas relacionados con el consumo de mariscos contaminados. La vigilancia se centra ahora en evaluar la concentración de estas algas y determinar si representan un riesgo para la salud pública y la actividad turística en la región. La investigación científica busca ofrecer respuestas claras sobre la situación actual y prevenir posibles incidentes. https://www.20minutos.es/noticia/5728479/0/grupo-cientificos-vigila-cerca-las-playas-murcia-por-hallazgo-microalgas-potencialmente-toxicas/ #PlayasMurcia, #MicroalgasTóxicas, #SaludMarina, #Murcia, #ToxicidadAlgal
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    Un grupo de científicos vigila de cerca las playas de Murcia tras el hallazgo de microalgas "potencialmente tóxicas"
    Investigadores de la UPCT han detectado dos microorganismos ligados a intoxicaciones en el litoral murciano.
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  • Desde mariscos frescos hasta pizzas y burritos: así se come en el buffet wok más grande de Madrid por menos de 17 euros
    El nuevo restaurante buffet wok, Pacífico, está revolucionando el panorama gastronómico de Madrid, atrayendo a miles de comensales con una oferta sorprendente y a precios accesibles. Este establecimiento, inaugurado en mayo, se ha convertido rápidamente en un fenómeno viral gracias a su innovadora propuesta culinaria que abarca desde mariscos recién pescados hasta pizzas artesanales y auténticos burritos. Con platos de alta calidad y un ambiente inmersivo inspirado en el fondo marino, Pacífico ofrece una experiencia gastronómica única por menos de 17 euros. La amplia variedad y la cuidada presentación de los alimentos han generado un gran revuelo en las redes sociales, convirtiéndolo en el destino predilecto para los amantes de la buena comida. Descubre por qué este buffet wok es la sensación del momento en Madrid.
    https://www.20minutos.es/gastronomia/restaurantes/buffet-wok-mas-grande-madrid-mariscos-frescos-pizzas-burritos-come-menos-17-euros-5727073/

    #BuffetWokMadrid, #ComidaAsiaticaMadrid, #OpcionesVariadasMadrid, #BuffetBaratoMadrid, #MariscoPizzaBurrito
    Desde mariscos frescos hasta pizzas y burritos: así se come en el buffet wok más grande de Madrid por menos de 17 euros El nuevo restaurante buffet wok, Pacífico, está revolucionando el panorama gastronómico de Madrid, atrayendo a miles de comensales con una oferta sorprendente y a precios accesibles. Este establecimiento, inaugurado en mayo, se ha convertido rápidamente en un fenómeno viral gracias a su innovadora propuesta culinaria que abarca desde mariscos recién pescados hasta pizzas artesanales y auténticos burritos. Con platos de alta calidad y un ambiente inmersivo inspirado en el fondo marino, Pacífico ofrece una experiencia gastronómica única por menos de 17 euros. La amplia variedad y la cuidada presentación de los alimentos han generado un gran revuelo en las redes sociales, convirtiéndolo en el destino predilecto para los amantes de la buena comida. Descubre por qué este buffet wok es la sensación del momento en Madrid. https://www.20minutos.es/gastronomia/restaurantes/buffet-wok-mas-grande-madrid-mariscos-frescos-pizzas-burritos-come-menos-17-euros-5727073/ #BuffetWokMadrid, #ComidaAsiaticaMadrid, #OpcionesVariadasMadrid, #BuffetBaratoMadrid, #MariscoPizzaBurrito
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    Desde mariscos frescos hasta pizzas y burritos: así se come en el buffet wok más grande de Madrid por menos de 17 euros
    Pacífico abrió sus puertas en mayo y desde entonces se ha vuelto muy viral en las redes sociales por la variedad y calidad de sus platos y su particular ambiente de fondo marino.
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  • El chiringuito a pie de playa en Málaga perfecto para familias: comida casera y parque de bolas
    El sol brillando sobre la arena dorada de la playa de La Caleta, en Málaga, alberga un oasis de sabor y diversión familiar: “Chiringuito del Sol”. Este encantador restaurante, situado a escasos metros de la arena fina, es conocido por su ambiente relajado y su compromiso con ofrecer una experiencia gastronómica excepcional para todos los gustos.

    “Chiringuito del Sol” se ha ganado una reputación como el lugar ideal para disfrutar de auténtica comida mediterránea. Su especialidad son los pescados y mariscos frescos, preparados al estilo tradicional, con un enfoque en la calidad y el sabor. El menú ofrece una amplia selección de platos, desde deliciosos filetes de pescado frito hasta elaboradas paellas llenas de sabor.

    Lo que realmente distingue a este chiringuito es su compromiso con la inclusión. Ofrecen una selección de pescados y mariscos sin gluten, lo que permite a los clientes con restricciones dietéticas disfrutar plenamente de la experiencia culinaria en un ambiente relajado y familiar.

    Además de la deliciosa comida, “Chiringuito del Sol” cuenta con un parque infantil para que los más pequeños puedan divertirse mientras sus padres disfrutan de una refrescante bebida o plato. La terraza ofrece vistas panorámicas al mar, creando el escenario perfecto para una tarde en familia.

    Con su ambiente animado, su deliciosa comida y su compromiso con la diversión familiar, “Chiringuito del Sol” es un destino imprescindible para cualquier visitante de Málaga que busque una experiencia culinaria inolvidable. Es el lugar perfecto para crear recuerdos duraderos junto al mar.
    https://www.20minutos.es/gastronomia/restaurantes/chiringuito-pie-playa-malaga-perfecto-familias-comida-casera-parque-bolas-5722311/

    #chiringuitoaemplea, #comidacasera, #parquedebolas, #malaga, #familia
    El chiringuito a pie de playa en Málaga perfecto para familias: comida casera y parque de bolas El sol brillando sobre la arena dorada de la playa de La Caleta, en Málaga, alberga un oasis de sabor y diversión familiar: “Chiringuito del Sol”. Este encantador restaurante, situado a escasos metros de la arena fina, es conocido por su ambiente relajado y su compromiso con ofrecer una experiencia gastronómica excepcional para todos los gustos. “Chiringuito del Sol” se ha ganado una reputación como el lugar ideal para disfrutar de auténtica comida mediterránea. Su especialidad son los pescados y mariscos frescos, preparados al estilo tradicional, con un enfoque en la calidad y el sabor. El menú ofrece una amplia selección de platos, desde deliciosos filetes de pescado frito hasta elaboradas paellas llenas de sabor. Lo que realmente distingue a este chiringuito es su compromiso con la inclusión. Ofrecen una selección de pescados y mariscos sin gluten, lo que permite a los clientes con restricciones dietéticas disfrutar plenamente de la experiencia culinaria en un ambiente relajado y familiar. Además de la deliciosa comida, “Chiringuito del Sol” cuenta con un parque infantil para que los más pequeños puedan divertirse mientras sus padres disfrutan de una refrescante bebida o plato. La terraza ofrece vistas panorámicas al mar, creando el escenario perfecto para una tarde en familia. Con su ambiente animado, su deliciosa comida y su compromiso con la diversión familiar, “Chiringuito del Sol” es un destino imprescindible para cualquier visitante de Málaga que busque una experiencia culinaria inolvidable. Es el lugar perfecto para crear recuerdos duraderos junto al mar. https://www.20minutos.es/gastronomia/restaurantes/chiringuito-pie-playa-malaga-perfecto-familias-comida-casera-parque-bolas-5722311/ #chiringuitoaemplea, #comidacasera, #parquedebolas, #malaga, #familia
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    El chiringuito a pie de playa en Málaga perfecto para familias: comida casera y parque de bolas
    Este restaurante al lado de la playa presume de ser especialistas en pescado frito sin gluten.
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  • Algunas de las mejores calles y zonas de Alicante para ir de tapas y pinchos baratos o incluso gratis
    **Algunas de las mejores calles y zonas de Alicante para ir de tapas y pinchos baratos o incluso gratis**

    La búsqueda de la auténtica experiencia de tapeo en Alicante ha revelado algunos rincones donde disfrutar de sabores locales a precios accesibles, e incluso sin coste alguno. Desde el bullicio del centro histórico hasta los recóneres más tranquilos, la oferta es variada y atractiva para todos los paladares.

    En pleno centro, cerca de la Plaza de San Francisco, se encuentra la calle Real, un hervidero de bares donde degustar tapas como las berenjenas a la parmesana o las croquetas caseras. Muchos bares ofrecen raciones generosas a precios razonables, y algunos incluso ofrecen tapas gratuitas con cada consumición.

    Pero la magia no termina en el centro. En el barrio de La Marina, conocido por su ambiente relajado y sus restaurantes frente al mar, se pueden encontrar opciones más informales y económicas. Los bares de este barrio suelen ofrecer tapas tradicionales como las gambas a la plancha o los calamares a la romana.

    Para aquellos que buscan una experiencia más auténtica, el Mercado Central es un lugar ideal para disfrutar de tapas en directo. En sus puestos, se pueden encontrar productos frescos como jamón ibérico, queso manchego y mariscos, que se pueden combinar con tapas elaboradas por los bares del mercado.

    Además, hay varios bares que ofrecen tapas gratuitas con cada consumición, especialmente durante la hora de la comida o al atardecer. Estos lugares son perfectos para disfrutar de una copa de vino o cerveza mientras te pruebas diferentes tapas.

    En definitiva, Alicante ofrece una amplia variedad de opciones para disfrutar de tapas y pinchos a precios económicos, desde los bares más tradicionales hasta los locales más modernos. Con un poco de exploración, se pueden descubrir rincones auténticos donde saborear la gastronomía local sin gastar mucho dinero.
    https://www.20minutos.es/noticia/5190837/0/mejores-calles-zonas-alicante-tapas-pinchos/

    #noticia, #España, #actualidad
    Algunas de las mejores calles y zonas de Alicante para ir de tapas y pinchos baratos o incluso gratis **Algunas de las mejores calles y zonas de Alicante para ir de tapas y pinchos baratos o incluso gratis** La búsqueda de la auténtica experiencia de tapeo en Alicante ha revelado algunos rincones donde disfrutar de sabores locales a precios accesibles, e incluso sin coste alguno. Desde el bullicio del centro histórico hasta los recóneres más tranquilos, la oferta es variada y atractiva para todos los paladares. En pleno centro, cerca de la Plaza de San Francisco, se encuentra la calle Real, un hervidero de bares donde degustar tapas como las berenjenas a la parmesana o las croquetas caseras. Muchos bares ofrecen raciones generosas a precios razonables, y algunos incluso ofrecen tapas gratuitas con cada consumición. Pero la magia no termina en el centro. En el barrio de La Marina, conocido por su ambiente relajado y sus restaurantes frente al mar, se pueden encontrar opciones más informales y económicas. Los bares de este barrio suelen ofrecer tapas tradicionales como las gambas a la plancha o los calamares a la romana. Para aquellos que buscan una experiencia más auténtica, el Mercado Central es un lugar ideal para disfrutar de tapas en directo. En sus puestos, se pueden encontrar productos frescos como jamón ibérico, queso manchego y mariscos, que se pueden combinar con tapas elaboradas por los bares del mercado. Además, hay varios bares que ofrecen tapas gratuitas con cada consumición, especialmente durante la hora de la comida o al atardecer. Estos lugares son perfectos para disfrutar de una copa de vino o cerveza mientras te pruebas diferentes tapas. En definitiva, Alicante ofrece una amplia variedad de opciones para disfrutar de tapas y pinchos a precios económicos, desde los bares más tradicionales hasta los locales más modernos. Con un poco de exploración, se pueden descubrir rincones auténticos donde saborear la gastronomía local sin gastar mucho dinero. https://www.20minutos.es/noticia/5190837/0/mejores-calles-zonas-alicante-tapas-pinchos/ #noticia, #España, #actualidad
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    Algunas de las mejores calles y zonas de Alicante para ir de tapas y pinchos baratos o incluso gratis
    Algunas de las tapas más baratas y típicas de esta ciudad de la Comunidad Valenciana están en el centro.
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  • El toro brilla en la gastronomía de Roquetas de Mar
    **El toro brilla en la gastronomía de Roquetas de Mar**

    ROQUETAS DE MAR – La ilusión de los aficionados al buen comer se hizo realidad este fin de semana con las primeras jornadas gastronómicas taurinas “El Toro en la gastronomía”. Bajo un título que evocaba la tradición y el arte culinario, se celebró una jornada dedicada enteramente a la creación de pinchos elaborados por mano de algunos de los mejores chefs del sector.

    En primer lugar, Antonio Carmona, reconocido por su innovación y maestría en la elaboración de pinchos tradicionales, sorprendió con una propuesta que fusionaba sabores clásicos con toques innovadores, logrando un equilibrio perfecto entre tradición y vanguardia. Posteriormente, el chef Pablo Fuente ofreció una degustación donde la calidad de los ingredientes y la precisión en la ejecución del pinocho fueron los protagonistas.

    La jornada continuó con una serie de propuestas más informales, ofrecidas por Tolo Castillo, conocido por su estilo directo y sencillo, y Juan Manuel Domínguez, quien sorprendió al público con sus elaboraciones más audaces y creativas. Cada uno demostró su talento y pasión, ofreciendo a los asistentes una experiencia única en torno a la gastronomía taurina.

    La iniciativa, organizada por el Ayuntamiento de Roquetas de Mar, ha sido un éxito de participación y ha contribuido a impulsar el turismo gastronómico del municipio. Se espera que estas jornadas se conviertan en una tradición anual para celebrar la riqueza y diversidad de la cocina española, con un toque especial taurino.
    https://www.ideal.es/almeria/gourmet/toro-brilla-gastronomia-roquetas-mar-20250704132007-nt.html

    #ToroBrilla, #RoquetasDeMar, #Gastronomía, #Paella, #Marisco
    El toro brilla en la gastronomía de Roquetas de Mar **El toro brilla en la gastronomía de Roquetas de Mar** ROQUETAS DE MAR – La ilusión de los aficionados al buen comer se hizo realidad este fin de semana con las primeras jornadas gastronómicas taurinas “El Toro en la gastronomía”. Bajo un título que evocaba la tradición y el arte culinario, se celebró una jornada dedicada enteramente a la creación de pinchos elaborados por mano de algunos de los mejores chefs del sector. En primer lugar, Antonio Carmona, reconocido por su innovación y maestría en la elaboración de pinchos tradicionales, sorprendió con una propuesta que fusionaba sabores clásicos con toques innovadores, logrando un equilibrio perfecto entre tradición y vanguardia. Posteriormente, el chef Pablo Fuente ofreció una degustación donde la calidad de los ingredientes y la precisión en la ejecución del pinocho fueron los protagonistas. La jornada continuó con una serie de propuestas más informales, ofrecidas por Tolo Castillo, conocido por su estilo directo y sencillo, y Juan Manuel Domínguez, quien sorprendió al público con sus elaboraciones más audaces y creativas. Cada uno demostró su talento y pasión, ofreciendo a los asistentes una experiencia única en torno a la gastronomía taurina. La iniciativa, organizada por el Ayuntamiento de Roquetas de Mar, ha sido un éxito de participación y ha contribuido a impulsar el turismo gastronómico del municipio. Se espera que estas jornadas se conviertan en una tradición anual para celebrar la riqueza y diversidad de la cocina española, con un toque especial taurino. https://www.ideal.es/almeria/gourmet/toro-brilla-gastronomia-roquetas-mar-20250704132007-nt.html #ToroBrilla, #RoquetasDeMar, #Gastronomía, #Paella, #Marisco
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    El toro brilla en la gastronomía de Roquetas de Mar | Ideal
    Las I Jornadas Gastronómicas Taurinas bajo el título 'El Toro en la gastronomía' trajeron pinchos elaborados por Antonio Carmona, Pablo Fuente, Tolo Castillo y Juan Manue
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  • Del salpicón cervantino al de marisco
    **Del salpicón cervantino al de marisco**

    La que ahora es su versión más conocida surgió como variante marinera de un plato típicamente hecho con sobras. Originalmente, el “salpicón cervantino” –un nombre irónico dado la tradición literaria de Cervantes y su afán por la precisión en los detalles– era una improvisación culinaria, un uso creativo del pescado fresco que se había vendido el día anterior. La idea central, impulsada por la necesidad de evitar desperdicios y aprovechando al máximo los recursos disponibles, consistía en desmenuzar el pescado –generalmente lubina o merluza– y mezclarlo con ingredientes como patatas cocidas en cubos, cebolla caramelizada y un aliño a base de aceite de oliva virgen extra, ajo picado, perejil fresco y sal.

    La clave del éxito residía en la rapidez y en la calidad de los ingredientes: el pescado debía ser lo más fresco posible, las patatas deben estar bien cocidas pero no blandas, y la cebolla caramelizada debe tener un punto dulce que contrarreste la intensidad del pescado. El resultado era un plato sabroso, con una textura agradable y un sabor complejo que evocaba tanto los sabores marinos como la tradición de la cocina española.

    Con el tiempo, esta improvisación se convirtió en un plato popular, adaptado a los gustos y preferencias de cada región. Algunas variantes incluían ingredientes como gambas, langostinos o incluso huevos duros para añadir una textura más cremosa. Sin embargo, la esencia del “salpicón cervantino” –la idea original de aprovechar al máximo los recursos disponibles y crear un plato sabroso con ingredientes sencillos– permaneció intacta. Hoy en día, el salpicón se disfruta como una receta familiar, transmitida de generación en generación, manteniendo viva la tradición culinaria española.
    https://www.ideal.es/culturas/gastronomia/salpicon-cervantino-marisco-20250704004101-ntrc.html

    #DelSalpicónCervantinoAlDeMarisco, #ComidaRápidamente, #SaboresDelMundo, #GastronomíaCreativa
    Del salpicón cervantino al de marisco **Del salpicón cervantino al de marisco** La que ahora es su versión más conocida surgió como variante marinera de un plato típicamente hecho con sobras. Originalmente, el “salpicón cervantino” –un nombre irónico dado la tradición literaria de Cervantes y su afán por la precisión en los detalles– era una improvisación culinaria, un uso creativo del pescado fresco que se había vendido el día anterior. La idea central, impulsada por la necesidad de evitar desperdicios y aprovechando al máximo los recursos disponibles, consistía en desmenuzar el pescado –generalmente lubina o merluza– y mezclarlo con ingredientes como patatas cocidas en cubos, cebolla caramelizada y un aliño a base de aceite de oliva virgen extra, ajo picado, perejil fresco y sal. La clave del éxito residía en la rapidez y en la calidad de los ingredientes: el pescado debía ser lo más fresco posible, las patatas deben estar bien cocidas pero no blandas, y la cebolla caramelizada debe tener un punto dulce que contrarreste la intensidad del pescado. El resultado era un plato sabroso, con una textura agradable y un sabor complejo que evocaba tanto los sabores marinos como la tradición de la cocina española. Con el tiempo, esta improvisación se convirtió en un plato popular, adaptado a los gustos y preferencias de cada región. Algunas variantes incluían ingredientes como gambas, langostinos o incluso huevos duros para añadir una textura más cremosa. Sin embargo, la esencia del “salpicón cervantino” –la idea original de aprovechar al máximo los recursos disponibles y crear un plato sabroso con ingredientes sencillos– permaneció intacta. Hoy en día, el salpicón se disfruta como una receta familiar, transmitida de generación en generación, manteniendo viva la tradición culinaria española. https://www.ideal.es/culturas/gastronomia/salpicon-cervantino-marisco-20250704004101-ntrc.html #DelSalpicónCervantinoAlDeMarisco, #ComidaRápidamente, #SaboresDelMundo, #GastronomíaCreativa
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  • Menú semanal de Cocina Fácil del 5 al 11 de julio. Las recetas fáciles que necesitas para comer y cenar esta semana
    **Menú Semanal de Cocina Fácil del 5 al 11 de Julio. Las Recetas Fáciles que Necesitas para Comer y Cenar Esta Semana**

    La planificación semanal de comidas puede ser un desafío, pero con estas recetas fáciles, disfrutarás de una variedad de sabores sin complicaciones. Desde platos rápidos para días ajetreados hasta opciones más elaboradas para el fin de semana, este menú ofrece algo para cada gusto.

    **Lunes:** Tacos de Pescado al Limón (30 minutos)
    * Pescado blanco desmenuzado con salsa de limón, cilantro y un toque picante. Servido en tortillas calientes con repollo rallado y aguacate.

    **Martes:** Pollo al Horno con Verduras Asadas (45 minutos)
    * Cortes de pollo marinados en hierbas y especias, horneados junto a una mezcla de verduras como brócoli, pimientos y cebollas.

    **Miércoles:** Pasta con Salsa de Tomate Casera y Albahaca (20 minutos)
    * Pasta cocida al dente servida con una salsa de tomate casera rica en sabor y un toque de albahaca fresca.

    **Jueves:** Fajitas de Carne Vegetariana (35 minutos)
    * Cubos de tofu o champiñones salteados con cebolla, pimiento y especias para tacos o tortillas calientes.

    **Viernes:** Pizza Casera (60 minutos - incluye tiempo de reposo)
    * Una masa casera o comprada, cubierta con salsa de tomate, queso mozzarella y tus ingredientes favoritos.

    **Sábado:** Paella Fácil (1 hora 30 minutos)
    * Un clásico español simplificado con arroz, pollo, mariscos y verduras en un caldo sabroso.

    **Domingo:** Lasaña de Verduras (90 minutos)
    * Capas de pasta, salsa de tomate, ricotta y una variedad de verduras asadas o salteadas.

    ¡Disfruta de cocinar y comer! Estas recetas están diseñadas para ser flexibles y adaptarse a tus preferencias y disponibilidad de ingredientes.
    https://www.lecturas.com/recetas/que-cocinamos-esta-semana/menu-semanal-cocina-facil-11-julio-recetas-faciles-que-necesitas-para-comer-cenar-esta-semana_18976

    #noticia, #España, #actualidad
    Menú semanal de Cocina Fácil del 5 al 11 de julio. Las recetas fáciles que necesitas para comer y cenar esta semana **Menú Semanal de Cocina Fácil del 5 al 11 de Julio. Las Recetas Fáciles que Necesitas para Comer y Cenar Esta Semana** La planificación semanal de comidas puede ser un desafío, pero con estas recetas fáciles, disfrutarás de una variedad de sabores sin complicaciones. Desde platos rápidos para días ajetreados hasta opciones más elaboradas para el fin de semana, este menú ofrece algo para cada gusto. **Lunes:** Tacos de Pescado al Limón (30 minutos) * Pescado blanco desmenuzado con salsa de limón, cilantro y un toque picante. Servido en tortillas calientes con repollo rallado y aguacate. **Martes:** Pollo al Horno con Verduras Asadas (45 minutos) * Cortes de pollo marinados en hierbas y especias, horneados junto a una mezcla de verduras como brócoli, pimientos y cebollas. **Miércoles:** Pasta con Salsa de Tomate Casera y Albahaca (20 minutos) * Pasta cocida al dente servida con una salsa de tomate casera rica en sabor y un toque de albahaca fresca. **Jueves:** Fajitas de Carne Vegetariana (35 minutos) * Cubos de tofu o champiñones salteados con cebolla, pimiento y especias para tacos o tortillas calientes. **Viernes:** Pizza Casera (60 minutos - incluye tiempo de reposo) * Una masa casera o comprada, cubierta con salsa de tomate, queso mozzarella y tus ingredientes favoritos. **Sábado:** Paella Fácil (1 hora 30 minutos) * Un clásico español simplificado con arroz, pollo, mariscos y verduras en un caldo sabroso. **Domingo:** Lasaña de Verduras (90 minutos) * Capas de pasta, salsa de tomate, ricotta y una variedad de verduras asadas o salteadas. ¡Disfruta de cocinar y comer! Estas recetas están diseñadas para ser flexibles y adaptarse a tus preferencias y disponibilidad de ingredientes. https://www.lecturas.com/recetas/que-cocinamos-esta-semana/menu-semanal-cocina-facil-11-julio-recetas-faciles-que-necesitas-para-comer-cenar-esta-semana_18976 #noticia, #España, #actualidad
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    Menú semanal de Cocina Fácil del 5 al 11 de julio. Las recetas fáciles que necesitas para comer y cenar esta semana
    No lo pienses más. Aquí tienes los platos que debes cocinar para las comidas y las cenas de lunes a domingo. Un menú fácil, equilibrado y nutritivo.
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  • María del Monte (63 años): "Me gusta ir al mercado, comprar mi marisco y que me lo preparen allí mismo"
    La reconocida cantante María del Monte, embajadora de su tierra natal Andalucía, comparte su amor por la cultura y gastronomía de su región. La artista, galardonada con la Medalla de Andalucía de las Artes, destaca su arraigo a sus orígenes, manifestando un profundo cariño por Sevilla y Andalucía en general. Su preferencia por disfrutar del buen comer es evidente, como lo demuestra su afición por visitar los mercados locales para adquirir marisco y que éste le preparen al instante, especialmente meciullones y zamburiñas. Esta pasión culinaria se refleja además en su admiración por la gastronomía gallega, un sentimiento de unión con sus habitantes que la ha llevado a expresar una profunda conexión. La artista busca en la comida los momentos de disfrute, como lo demuestra su gusto por el jamón ibérico y las recetas tradicionales.
    https://www.lecturas.com/recetas/actualidad/maria-monte-63-anos-me-gusta-ir-mercado-comprar-mi-marisco-que-me-preparen-alli-mismo_18032

    #MariaDelMonte, #Mariscos, #GastronomiaEspañola, #MercadoLocal, #CocinaTradicional
    María del Monte (63 años): "Me gusta ir al mercado, comprar mi marisco y que me lo preparen allí mismo" La reconocida cantante María del Monte, embajadora de su tierra natal Andalucía, comparte su amor por la cultura y gastronomía de su región. La artista, galardonada con la Medalla de Andalucía de las Artes, destaca su arraigo a sus orígenes, manifestando un profundo cariño por Sevilla y Andalucía en general. Su preferencia por disfrutar del buen comer es evidente, como lo demuestra su afición por visitar los mercados locales para adquirir marisco y que éste le preparen al instante, especialmente meciullones y zamburiñas. Esta pasión culinaria se refleja además en su admiración por la gastronomía gallega, un sentimiento de unión con sus habitantes que la ha llevado a expresar una profunda conexión. La artista busca en la comida los momentos de disfrute, como lo demuestra su gusto por el jamón ibérico y las recetas tradicionales. https://www.lecturas.com/recetas/actualidad/maria-monte-63-anos-me-gusta-ir-mercado-comprar-mi-marisco-que-me-preparen-alli-mismo_18032 #MariaDelMonte, #Mariscos, #GastronomiaEspañola, #MercadoLocal, #CocinaTradicional
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    María del Monte (63 años): "Me gusta ir al mercado, comprar mi marisco y que me lo preparen allí mismo”
    Aunque lleva a Andalucía en su ADN, en las cosas del comer María del Monte también valora un buen marisco, y si es gallego, mejor que mejor.
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  • La molécula presente en el marisco que 'imita' el efecto beneficioso del ejercicio
    Descubre un nuevo aliado para combatir los signos del envejecimiento. Investigadores han revelado la sorprendente capacidad de la betaína, un compuesto naturalmente presente en mariscos y remolachas, para imitar los beneficios del ejercicio físico. Este hallazgo científico sugiere que el organismo ya produce una sustancia con propiedades similares a las obtenidas mediante actividad física. La betaína parece actuar como un potente promotor del envejecimiento saludable, ofreciendo nuevas perspectivas sobre cómo mantener la vitalidad y combatir el deterioro celular. La investigación abre puertas a posibles aplicaciones en la prevención de enfermedades relacionadas con el paso del tiempo. Un componente natural que podría revolucionar nuestra comprensión del bienestar adulto.
    https://www.elmundo.es/ciencia-y-salud/salud/2025/07/01/686289dcfdddff05b58b45a3.html

    #MariscoSaludable, #EjercicioYAlimentación, #NutriciónMarina, #BeneficiosDelMarisco, #SaludYBienestar
    La molécula presente en el marisco que 'imita' el efecto beneficioso del ejercicio Descubre un nuevo aliado para combatir los signos del envejecimiento. Investigadores han revelado la sorprendente capacidad de la betaína, un compuesto naturalmente presente en mariscos y remolachas, para imitar los beneficios del ejercicio físico. Este hallazgo científico sugiere que el organismo ya produce una sustancia con propiedades similares a las obtenidas mediante actividad física. La betaína parece actuar como un potente promotor del envejecimiento saludable, ofreciendo nuevas perspectivas sobre cómo mantener la vitalidad y combatir el deterioro celular. La investigación abre puertas a posibles aplicaciones en la prevención de enfermedades relacionadas con el paso del tiempo. Un componente natural que podría revolucionar nuestra comprensión del bienestar adulto. https://www.elmundo.es/ciencia-y-salud/salud/2025/07/01/686289dcfdddff05b58b45a3.html #MariscoSaludable, #EjercicioYAlimentación, #NutriciónMarina, #BeneficiosDelMarisco, #SaludYBienestar
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    La mol?cula presente en el marisco que 'imita' el efecto beneficioso del ejercicio
    La actividad f?sica es una de las f?rmulas m?s efectivas y baratas para promover la salud. Su pr?ctica regular ha demostrado m?ltiples beneficios, desde complementar el...
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  • Cómo Hacer Paella Perfecta: Guía Paso a Paso para un Sabor Auténtico

    La paella es mucho más que un plato; es una celebración de sabores y tradición española. Aprender a prepararla correctamente requiere paciencia y atención al detalle, pero el resultado final – una paella dorada con arroz perfectamente cocido y llena de aromas del mar – vale la pena el esfuerzo. Empezamos con una buena base: aceite de oliva virgen extra en la paellera, que debe ser generosa. Sofreímos los ingredientes principales, como pollo troceado y conejo, hasta que estén bien dorados, aportando un sabor intenso a la paella. Añadimos verduras cortadas – tomate rallado, pimiento rojo y verde – para dar dulzor y color al plato. El arroz bomba es clave: es de grano redondo y absorbe bien el caldo sin deshacerse. Lo sofreímos brevemente para sellarlo y realzar su sabor. Ahora viene el caldo, idealmente de pescado o marisco, que debe ser abundante y caliente para asegurar una cocción uniforme del arroz. A partir de aquí, el secreto está en la técnica: se añade el arroz en forma de cruz, se sofríe ligeramente y luego se vierte el caldo caliente por toda la paellera. Se consigue el socarrat – esa capa crujiente y caramelizada que se forma en el fondo – controlando el fuego y permitiendo que el arroz se evapore lentamente. Añade mariscos frescos, como gambas, mejillones y calamares, para un toque de sabor extra. Incorpora unas hebras de azafrán, que le dan su característico color amarillo y aroma. El tiempo de cocción es crucial: aproximadamente 18-20 minutos, dependiendo del tipo de arroz y la intensidad del fuego. Una vez que el arroz esté en su punto, se retira del fuego y se deja reposar unos minutos antes de servirla. No te olvides de un toque de limón para refrescar el plato. La paella es una comida social por excelencia, ideal para compartir con amigos y familiares. Con esta guía, podrás disfrutar de la auténtica experiencia de cocinar y saborear una paella inolvidable. ¡Buen provecho!

    paella, receta española, arroz, marisco, cocina tradicional
    Cómo Hacer Paella Perfecta: Guía Paso a Paso para un Sabor Auténtico La paella es mucho más que un plato; es una celebración de sabores y tradición española. Aprender a prepararla correctamente requiere paciencia y atención al detalle, pero el resultado final – una paella dorada con arroz perfectamente cocido y llena de aromas del mar – vale la pena el esfuerzo. Empezamos con una buena base: aceite de oliva virgen extra en la paellera, que debe ser generosa. Sofreímos los ingredientes principales, como pollo troceado y conejo, hasta que estén bien dorados, aportando un sabor intenso a la paella. Añadimos verduras cortadas – tomate rallado, pimiento rojo y verde – para dar dulzor y color al plato. El arroz bomba es clave: es de grano redondo y absorbe bien el caldo sin deshacerse. Lo sofreímos brevemente para sellarlo y realzar su sabor. Ahora viene el caldo, idealmente de pescado o marisco, que debe ser abundante y caliente para asegurar una cocción uniforme del arroz. A partir de aquí, el secreto está en la técnica: se añade el arroz en forma de cruz, se sofríe ligeramente y luego se vierte el caldo caliente por toda la paellera. Se consigue el socarrat – esa capa crujiente y caramelizada que se forma en el fondo – controlando el fuego y permitiendo que el arroz se evapore lentamente. Añade mariscos frescos, como gambas, mejillones y calamares, para un toque de sabor extra. Incorpora unas hebras de azafrán, que le dan su característico color amarillo y aroma. El tiempo de cocción es crucial: aproximadamente 18-20 minutos, dependiendo del tipo de arroz y la intensidad del fuego. Una vez que el arroz esté en su punto, se retira del fuego y se deja reposar unos minutos antes de servirla. No te olvides de un toque de limón para refrescar el plato. La paella es una comida social por excelencia, ideal para compartir con amigos y familiares. Con esta guía, podrás disfrutar de la auténtica experiencia de cocinar y saborear una paella inolvidable. ¡Buen provecho! paella, receta española, arroz, marisco, cocina tradicional
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