Vanesa Martín: "Fue duro decirle a parte de mi banda que no contaba con ellos pero me estaba asfixiando" **Vanesa Martín revela los desafíos detrás de su última obra musical.** La aclamada artista vánica ha compartido una mirada íntima sobre el proceso creativo que dio lugar a “Casa Mía”, su álbum más personal hasta la fecha. La decisión de reestructurar parte de su banda, aunque dolorosa, fue crucial para liberar su inspiración y evitar un estancamiento artístico. Esta nueva etapa musical se caracteriza por una libertad sin precedentes, explorando temas íntimos con valentía y honestidad. El lanzamiento del álbum coincide con una emocionante gira por España que promete ofrecer a los fans una experiencia única e inolvidable. La trayectoria de Martín, marcada por la autenticidad y el talento, continúa inspirando a generaciones de músicos y amantes de la música en directo. El público espera ansiosamente este verano la oportunidad de presenciar esta evolución artística. https://www.elmundo.es/papel/cultura/2025/06/30/685f14fae9cf4a36718b458c.html #VanesaMartín, #MúsicaEspañola, #EntrevistaArtistas, #ConfidenciasVanesaMartin, #CrecimientoPersonal

Aleix Hildebrandt, el experto en Psicología de la salud que explica por qué nos ponemos malos justo al empezar las vacaciones: "El cuerpo dice ya no puedo más" La repentina aparición de síntomas como dolores digestivos o resfriados al inicio de las vacaciones es un fenómeno cada vez más estudiado por expertos en psicología de la salud. Este patrón, conocido como “enfermedad del ocio”, revela una respuesta física y mental ante el cambio abrupto de rutina y el exceso de estímulos. Aleix Hildebrandt, especialista de la Universidad Carlemany, analiza cómo el cuerpo, al sentirse abrumado por la transición, manifiesta su resistencia. La clave reside en entender que el organismo, tras un periodo de adaptación, emite señales claras indicando su necesidad de descanso y recuperación. Descubre los mecanismos detrás de esta reacción común y aprende a prevenir estos primeros síntomas vacacionales. https://www.elmundo.es/yodona/vida-saludable/2025/06/30/685d2e5de4d4d879128b45be.html #PsicologiaDeLaSalud, #Vacaciones, #BienestarMental, #EstrésVacacional, #SaludMental

Dormir cuando duele: el plan en 7 pasos que puede transformar tus noches sin descanso **El Dolor y el Sueño: Una Relación Compleja que Ahora se Puede Romper** Las noches de insomnio causadas por el dolor físico son una realidad alarmante para muchas personas. Expertos recomiendan estrategias efectivas para combatir este problema silencioso, que impacta tanto en la salud física como mental. Este plan en siete pasos ofrece soluciones prácticas y sencillas para revertir esta situación, facilitando un descanso reparador incluso cuando el cuerpo sufre. Aprende a gestionar el dolor y a recuperar la tranquilidad necesaria para dormir profundamente. Descubre cómo transformar tus noches y mejorar tu bienestar general. La clave está en adoptar hábitos que promuevan la relajación y el alivio del dolor. https://es.gizmodo.com/dormir-cuando-duele-el-plan-en-7-pasos-que-puede-transformar-tus-noches-sin-descanso-2000176083 #DormirBien, #DolorYSueño, #SaludMental, #BuenasNoches, #RelajacionYSueño

Virus del Nilo Occidental: cómo se transmite, síntomas y cómo prevenirlo La creciente preocupación en Almería se centra en un caso confirmado de virus del Nilo Occidental, tras su detección en zonas urbanas clave. Este flavivirus, transmitido por picaduras de mosquitos, representa una amenaza para la salud pública y exige atención inmediata. Los síntomas asociados a la infección incluyen fiebre alta, dolor de cabeza, dolores musculares y, en casos graves, complicaciones neurológicas. La vigilancia epidemiológica se intensifica en las barriadas de Retamar, El Toyo, El Alquián y el centro de Almería para contener su expansión. Se aconseja reforzar medidas preventivas como el uso de repelentes y la protección contra las picaduras de mosquitos, especialmente durante los períodos de mayor actividad de estos insectos. La población debe estar informada sobre esta amenaza emergente y adoptar precauciones para minimizar el riesgo de contagio. https://www.ideal.es/almeria/almeria/virus-nilo-occidental-transmite-sintomas-prevenirlo-20250630230918-nt.html #VirusDelNiloOccidental, #SaludPublica, #PrevencionEnfermedades, #VacunaNiloOccidental, #SintomasNiloOccidental

Muere Paco Pérez Durán, ex jugador del Castilla, tras cinco años de dura lucha contra la ELA La comunidad deportiva se despide con dolor de Paco Pérez Durán, ex futbolista profesional que ha dedicado cinco años a una incansable batalla contra la Esclerosis Lateral Amiotrófica (ELA). Su trayectoria deportiva, marcada por un brillante paso por el Castilla y posteriormente en clubes como Deportivo, Granada y otros, dejó huella en numerosas ligas españolas. La noticia de su fallecimiento ha conmocionado a aficionados y compañeros, quienes recordarán su espíritu luchador y dedicación al deporte. Se conmemora así una vida dedicada al fútbol, un ejemplo de coraje frente a la adversidad. El legado de Paco Pérez Durán perdurará en la memoria del mundo del deporte. https://www.elmundo.es/deportes/2025/06/29/686174a121efa0a6728b459d.html #ELA, #PacoPérezDurán, #CastillaRealMadrid, #DeporteEspaña, #EnfermedadNeurológica

Un radiólogo da la respuesta a la dosis de Paracetamol que debes tomar: 1 gramo o 650 mg **Dosis de Paracetamol: El experto revela la clave para proteger tu salud** La confusión sobre la cantidad ideal de paracetamol es un riesgo que muchos asumen, pero que podría tener consecuencias graves. Un radiólogo destaca la importancia de respetar las dosificaciones recomendadas: 1 gramo o, en algunos casos, 650 mg. El profesional subraya que exceder estas cantidades puede ser perjudicial para el hígado y otros órganos vitales. Este error común se debe a una errónea percepción del efecto analgésico de la medicación. Conocer la dosis correcta es crucial para un tratamiento eficaz y seguro, minimizando los riesgos asociados. La salud depende de un uso responsable de medicamentos como el paracetamol. https://www.ideal.es/sociedad/radiologo-respuesta-dosis-paracetamol-debes-tomar-gramo-20250629190816-nt.html #Paracetamol, #DosisDeParacetamol, #Radiología, #Dolor, #Salud

Muere Pérez Durán, exfutbolista del Granada o Real Madrid Castilla, a los 63 años **Exfutbolista de renombre fallece tras larga batalla contra la ELA** El mundo del deporte se despide de una figura emblemática tras el reciente fallecimiento de Pérez Durán, exjugador que brilló en categorías inferiores del Granada y Real Madrid Castilla. La noticia ha conmocionado a aficionados y compañeros, quienes lamentan la pérdida de un hombre que luchó con valentía contra la Esclerosis Lateral Amiotrófica (ELA). Su breve pero significativo paso por el fútbol profesional, especialmente su temporada 84/85 en el Granada, lo consagra como parte de una historia deportiva andaluza. La comunidad deportiva recuerda ahora su espíritu y dedicación a pesar del desafío que representaba su enfermedad. Este fallecimiento añade un doloroso capítulo en la lucha contra las enfermedades neurodegenerativas. https://www.ideal.es/granadacf/muere-perez-duran-exfutbolista-granada-real-madrid-20250629182727-nt.html #Perez, #GranadaFC, #RealMadridCastilla, #Futebol, #Deportes

Muere una trabajadora de limpieza en Barcelona en plena ola de calor **Tragedia en Barcelona por la Ola de Calor: Muere Trabajadora de Limpieza** Un incidente conmociona la ciudad condal mientras Barcelona sufre una intensa ola de calor. Una mujer, empleada en labores de limpieza, lamentablemente falleció tras sufrir presuntamente un golpe de calor. Las autoridades sanitarias se encuentran investigando exhaustivamente las circunstancias del fatal acontecimiento para determinar con precisión las causas. El incidente ha reabierto el debate sobre la seguridad laboral y la protección de los trabajadores expuestos a condiciones climáticas extremas. La comunidad local permanece en estado de consternación ante esta dolorosa pérdida. Se espera que los resultados de la investigación arrojen luz sobre este trágico suceso. https://www.20minutos.es/noticia/5726509/0/muere-una-trabajadora-del-servicio-de-limpieza-de-barcelona-en-plena-ola-de-calor/ #OlaDeCalorBarcelona, #MuerteBarcelona, #TrabajadoresLimpieza, #SaludLaboral, #Barcelona

El Gobierno intenta marcar distancias ante la declaración de Cerdán en el Supremo La tensa situación política se agrava tras las declaraciones del magistrado Cerdán en el Tribunal Supremo, generando incertidumbre sobre el futuro del gobierno. El Ejecutivo busca activamente mitigar la crisis, posicionando al PSOE para un encuentro clave este sábado. Se anticipa un comité federal crucial donde se espera una reconciliación entre las fuerzas socialistas, abordando el dolor causado por los escándalos de corrupción. La intención es renovar el impulso y redefinir la estrategia política en medio de una coyuntura delicada. El evento promete ser un punto de inflexión para la recuperación del diálogo y la búsqueda de soluciones a los desafíos actuales. La atención se centra ahora en las palabras que se pronunciarán y su impacto en la estabilidad institucional. https://www.ideal.es/nacional/gobierno-intenta-marcar-distancias-ante-declaracion-cerdan-20250629142603-ntrc.html #Cerdan, #Supremo, #GobiernoEspañol, #PolíticaEspaña, #NoticiasPoliticas

Prueba de Antígenos Leuka: Guía Completa para Pacientes y Profesionales La prueba de antígenos en Leuca es un paso crucial en el diagnóstico del cáncer de leucemia. Este análisis identifica la presencia de proteínas específicas en la sangre, indicando si la enfermedad es aguda o crónica. El procedimiento, rápido y relativamente indoloro, implica una extracción de sangre. Los resultados determinan el tipo de leucemia y guían el tratamiento posterior. Es fundamental seguir las instrucciones médicas al pie de la letra para asegurar la precisión del diagnóstico. La prueba de antígenos complementa otras pruebas diagnósticas para ofrecer un panorama completo del estado del paciente. Un resultado negativo no descarta por completo la enfermedad, pero aumenta la probabilidad de que se trate con otros métodos. El laboratorio Leuca garantiza la máxima calidad y fiabilidad en sus análisis. Recuerda que este test es solo una parte del proceso diagnóstico integral. #Leucemia #Cáncer #PruebasDiagnósticas #Antígenos #Salud