Zoeken | Leuka

een koppeling hebt gedeeld

2025-06-27 17:55:17 -

Método 'Appstinence': los cinco pasos para desengancharse del móvil según Harvard
https://www.ideal.es/vivir/tecnologia/metodo-appstinence-cinco-pasos-desengancharse-movil-segun-20250616190017-ntrc.html

#Appstinence, #DesintoxicacionDigital, #BienestarDigital, #Harvard, #SaludMental

Método 'Appstinence': los cinco pasos para desengancharse del móvil según Harvard https://www.ideal.es/vivir/tecnologia/metodo-appstinence-cinco-pasos-desengancharse-movil-segun-20250616190017-ntrc.html #Appstinence, #DesintoxicacionDigital, #BienestarDigital, #Harvard, #SaludMental

WWW.IDEAL.ES

Método 'Appstinence': los cinco pasos para desengancharse del móvil según Harvard | Ideal

Una menor dependencia mejora la calidad del sueño y reduce la ansiedad, explican los expertos

0 Reacties 0 aandelen 237 Views