Mitos del verano que deberías desterrar El sol estival nos impulsa a disfrutar al máximo, pero muchos hábitos se perpetúan como verdades absolutas en verano. La creencia de que beber grandes cantidades de agua siempre es beneficioso puede ser perjudicial para la salud, y el mito de que el bronceado es inofensivo está siendo cada vez más cuestionado por los expertos. Descubre las falsas ideas que te están impidiendo disfrutar del buen tiempo de forma segura y saludable. Aprende a proteger tu piel y a tomar decisiones informadas para un verano pleno de bienestar. Desmitifica estos conceptos y disfruta plenamente de la temporada sin riesgos. https://www.20minutos.es/imagenes/gonzoo/5727586-mitos-verano-que-deberias-desterrar-para-siempre/ #VeranoSaludable, #MitosVeraniegos, #ConsejosVerano, #BienestarVerano, #SaludEstival

Quemaduras históricas por el sol y cada cuánto lavar el bañador: los 'fails' veraniegos salen a la luz El sol de pleno verano ha provocado un aumento preocupante de quemaduras solares este verano, revelando errores comunes que aún afectan a muchos. A pesar de la creciente conciencia sobre la protección solar, sigue siendo frecuente olvidar reaplicar protector en momentos clave como después de nadar o sudar intensamente. El lavado excesivo de los bañadores también contribuye al problema, eliminando residuos de protector y debilitando su eficacia. Expertos advierten que el factor crucial es la frecuencia de aplicación y la correcta higiene del textil. Los "fails" veraniegos en esta área son una fuente de molestias para muchos turistas y usuarios de piscinas. https://www.20minutos.es/videos/gonzoo/5729976-quemaduras-historicas-por-sol-duda-cada-cuanto-debemos-lavar-banador-los-fails-veraniegos-gente-salen-luz/ #QuemadurasSol, #LavarBañador, #FailsVeraniegos, #ProtecciónSolar, #ConsejosVerano

La sabiduría popular no siempre acierta: los grandes mitos del calor que debemos evitar en verano El sofocante calor de esta ola de calor exige precaución y conocimiento para proteger nuestra salud. A menudo, la intuición nos guía por soluciones ineficaces, como consumir bebidas calientes en ambientes húmedos o abusar del alcohol. Un estudio reciente revela que el agua a una temperatura de 16°C facilita la rehidratación, mientras que el consumo excesivo de cerveza puede agravar la deshidratación debido a sus efectos diuréticos. El uso de ventiladores también presenta limitaciones; su efectividad disminuye cuando el aire no está significativamente más frío que el ambiente circundante. Para optimizar la ventilación, es crucial aprovechar las horas frescas y crear corrientes naturales abriendo ventanas en puntos opuestos de la vivienda. Conocer estos mitos puede marcar la diferencia entre un verano confortable y una experiencia insoportable. https://www.xataka.com/medicina-y-salud/sabiduria-popular-no-siempre-acierta-grandes-mitos-calor-que-debemos-evitar-verano #Verano, #MitosDelCalor, #SabiduríaPopular, #MitologíaVeraniega, #ConsejosVerano

Los colores de bañador que no deberías ponerle a tu hijo este verano La seguridad infantil en la playa alcanza una nueva dimensión con la elección del bañador adecuado. Investigaciones recientes revelan que ciertos tonos pueden aumentar significativamente el riesgo de ahogamiento en niños, convirtiendo esta decisión en un factor crucial para proteger su bienestar. Colores oscuros y vibrantes como el negro o el rojo atraen la atención de los depredadores acuáticos, incrementando la vulnerabilidad del niño. Optar por colores claros y neutros, como el azul pastel o el beige, minimiza este riesgo y promueve una mayor visibilidad en el agua. Es fundamental priorizar la seguridad con esta simple pero vital precaución para disfrutar plenamente del verano. La prevención comienza con la elección inteligente de los bañadores. https://hipertextual.com/2025/06/colores-banadores-para-ninos #BañadoresNiños, #Verano2024, #ModaInfantil, #ConsejosVerano, #ColoresBañador