La sabiduría popular no siempre acierta: los grandes mitos del calor que debemos evitar en verano El sofocante calor de esta ola de calor exige precaución y conocimiento para proteger nuestra salud. A menudo, la intuición nos guía por soluciones ineficaces, como consumir bebidas calientes en ambientes húmedos o abusar del alcohol. Un estudio reciente revela que el agua a una temperatura de 16°C facilita la rehidratación, mientras que el consumo excesivo de cerveza puede agravar la deshidratación debido a sus efectos diuréticos. El uso de ventiladores también presenta limitaciones; su efectividad disminuye cuando el aire no está significativamente más frío que el ambiente circundante. Para optimizar la ventilación, es crucial aprovechar las horas frescas y crear corrientes naturales abriendo ventanas en puntos opuestos de la vivienda. Conocer estos mitos puede marcar la diferencia entre un verano confortable y una experiencia insoportable. https://www.xataka.com/medicina-y-salud/sabiduria-popular-no-siempre-acierta-grandes-mitos-calor-que-debemos-evitar-verano #Verano, #MitosDelCalor, #SabiduríaPopular, #MitologíaVeraniega, #ConsejosVerano