Aurelio Rojas señala los alimentos relacionados con el cáncer y los infartos: "Te matan" **Alimentos que podrían acelerar el desarrollo del cáncer y los infartos: Una advertencia experta** La preocupación por la salud cardiovascular y el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas, incluyendo el cáncer, ha aumentado considerablemente en los últimos años. Un experto en nutrición ha destacado recientemente la relación entre ciertos alimentos y su potencial impacto negativo en la salud a largo plazo. Según este profesional, el consumo elevado de alimentos que elevan significativamente la insulina – hormona clave en la regulación del azúcar en sangre y presente en el cuerpo humano - podría estar asociado a un mayor riesgo para desarrollar enfermedades como el cáncer y los infartos. El experto explica que esta situación ocurre cuando una persona consume grandes cantidades de alimentos ricos en azúcares refinados y grasas saturadas, lo que provoca un aumento rápido de la insulina en sangre. Esta elevación sostenida de insulina actúa como un "fertilizante" para las células cancerosas, estimulando su crecimiento y proliferación. Más aún, el experto señala que este mismo mecanismo puede contribuir al desarrollo de enfermedades cardiovasculares, ya que una alta concentración de insulina puede favorecer la formación de placas en las arterias, aumentando el riesgo de infartos y otros problemas cardíacos. Se insta a los consumidores a ser conscientes de sus elecciones alimentarias y a priorizar alimentos integrales y ricos en nutrientes, con moderación en aquellos que pueden tener un impacto negativo en su salud. La prevención, según este experto, comienza con una alimentación equilibrada y un estilo de vida saludable, promoviendo así el bienestar general y reduciendo la vulnerabilidad ante estas enfermedades. https://www.20minutos.es/gastronomia/productos/alimentos-relacionados-cancer-infartos-cardiologo-aurelio-rojas-5728979/ #Cáncer, #Infarto, #AlimentosCancerígenos, #Salud, #Prevención

El hábito eficaz para reducir el riesgo de cáncer de mama que todas las mujeres deberían practicar **El Hábito Eficaz para Reducir el Riesgo de Cáncer de Mama Que Todas las Mujeres Deben Practicar** La incidencia del cáncer de mama sigue siendo un desafío importante en España, y aunque los avances médicos han mejorado significativamente la detección y el tratamiento, la prevención continúa siendo una piedra angular fundamental. Investigaciones recientes y recomendaciones de expertos coinciden en destacar el papel crucial que puede desempeñar una actividad física regular en la reducción del riesgo asociado a esta enfermedad. Más allá de los beneficios para la salud general, incorporar ejercicios regulares al día a día tiene un impacto directo en la salud de mama. La actividad física ayuda a regular el peso corporal, lo cual es un factor de riesgo conocido para desarrollar cáncer de mama. Además, el ejercicio promueve una mejor circulación sanguínea y linfática, facilitando la eliminación de toxinas y sustancias que podrían contribuir al desarrollo de tumores. Se ha observado que mujeres que practican regularmente ejercicio moderado, como caminar a paso ligero o realizar actividades aeróbicas más intensas, tienen un menor riesgo de desarrollar cáncer de mama en comparación con aquellas que llevan un estilo de vida sedentario. La clave reside en la constancia y en elegir una actividad física que se adapte a las preferencias individuales, fomentando así hábitos saludables a largo plazo. Este enfoque proactivo, junto con el cumplimiento de chequeos médicos regulares y una dieta equilibrada, ofrece a las mujeres herramientas poderosas para proteger su salud y reducir su vulnerabilidad ante esta enfermedad. Priorizar la actividad física no solo beneficia al cuerpo, sino que también promueve el bienestar emocional y mental, contribuyendo a una vida más saludable y activa. La incorporación de estos hábitos preventivos es crucial en un país donde el cáncer de mama representa una preocupación sanitaria importante. Fomentar el ejercicio regular entre mujeres de todas las edades es una inversión en la salud y el futuro. https://www.20minutos.es/mujer/estar-bien/caminar-minutos-diarios-reducir-riesgo-cancer-mama-5726588/ #CáncerDeMama, #Prevención, #SaludFemenina, #MujeresSanos, #HábitosSaludables

Jessie J recibe buenas noticias tras su operación por un cáncer de mama **Noticia:** Tras una extensa ronda de chequeos y con el ánimo elevado por las recientes sesiones de rehabilitación, la aclamada artista Jessie J ha revelado hoy resultados positivos en su batalla contra un cáncer de pecho. Fuentes cercanas al entorno de la cantante han confirmado que los últimos análisis, realizados tras una operación de larga duración, indican una remisión completa. La noticia, recibida con gran alivio por sus fans y el equipo médico que la ha seguido durante todo este tiempo, llega tras meses de incertidumbre y esperanza renovada. La artista se encuentra actualmente disfrutando del apoyo familiar y de un periodo de descanso recuperándose de forma óptima. Mientras tanto, la comunidad artística y musical celebra este triunfo, un testimonio de valentía, determinación y la fuerza del espíritu humano. Se espera que Jessie J retome su carrera con una nueva energía, inspirando a miles de personas a luchar por sus sueños y a nunca perder la esperanza. El impacto de esta noticia se siente en todo el mundo, consolidándose como un símbolo de resiliencia y superación personal. La recuperación continúa siendo el foco principal, pero las perspectivas para el futuro de la artista son ahora más brillantes que nunca. https://www.20minutos.es/noticia/5729216/0/jessie-j-celebra-que-su-cancer-mama-no-se-ha-expandido-tras-someterse-una-operacion/ #CáncerDeMama, #JessieJ, #BuenasNoticias, #Salud, #Inspiración

Roger: "Vengo a 'First Dates' en busca de alguien con quien compartir la vida, la que me quede por el cáncer" **El Silencio y la Esperanza en 'First Dates’** La luz cálida de “First Dates” iluminaba su rostro mientras relataba una historia marcada por la pérdida y la búsqueda de conexión. Con una voz suave, y con un dejo de melancolía, el hombre, identificado solo como Roger, compartió una experiencia profundamente personal que resonó en los asistentes y en la audiencia televisiva. Su relato comenzó con un reconocimiento afortunado, una suerte o un bienplacito de superar un cáncer, pero acompañado por un dolor imprevisto: la pérdida de su esposa debido a la misma enfermedad. "Yo tuve la suerte o el beneplácito de poder superarlo," recordó Roger, mirando al vacío durante un instante antes de continuar. "Pero mi mujer murió por esa enfermedad." La frase, pronunciada con una calma que parecía contradecir la magnitud del dolor, capturó la atención de todos los presentes. El ambiente en el restaurante se volvió más silencioso, cada persona reflexionando sobre las fragilidades de la vida y la importancia de valorar cada momento. Roger continuó su relato, no buscando consuelo ni empatía, sino simplemente compartiendo una parte de sí mismo, una historia de supervivencia y de anhelo por un compañero que ya no estaba. La experiencia en “First Dates”, a pesar del doloroso recuerdo, parecía ofrecerle la oportunidad de conectar con otros, de encontrar una nueva esperanza y quizás, de abrir su corazón a nuevas posibilidades. Era una búsqueda silenciosa, pero llena de fuerza y de una profunda necesidad humana: la de no estar solo. https://www.20minutos.es/television/roger-vengo-first-dates-busca-alguien-con-quien-compartir-vida-que-me-quede-por-cancer-5729303/ #primeras, #vida, #cáncer, #encontrar

Helicobacter pylori, la bacteria omnipresente que está detrás del 75% de los cánceres de estómago **Creciente preocupación por el aumento de casos de Helicobacter pylori y su relación con el cáncer gástrico** Un nuevo informe científico ha revelado un preocupante incremento en la incidencia del *Helicobacter pylori* (H. pylori), una bacteria ubicua que, según estudios recientes, está detrás del 75% de los casos de cáncer de estómago a nivel mundial. Investigadores han constatado que, si no se implementan medidas preventivas adecuadas, la prevalencia de esta bacteria podría aumentar considerablemente en los próximos años, alcanzando más de once millones de nuevos casos diagnosticados a nivel global. El *Helicobacter pylori* es una bacteria oportunista que puede colonizar el estómago y provocar inflamación crónica del revestimiento gástrico, conocida como gastritis. En algunos casos, esta inflamación persistente puede conducir al desarrollo de lesiones precancerosas y, eventualmente, al cáncer de estómago. Si bien la mayoría de las personas con *H. pylori* no presentan síntomas, la bacteria puede causar malestar estomacal, náuseas y pérdida de apetito. Además, se ha demostrado que el H. pylori juega un papel en el desarrollo del síndrome de Zollinger-Ellison, una condición rara pero grave caracterizada por la producción excesiva de ácido gástrico. Los expertos enfatizan la importancia de la detección temprana y el tratamiento adecuado de la infección por *H. pylori* para reducir significativamente el riesgo de desarrollar cáncer de estómago. Las estrategias incluyen el uso regular de pruebas diagnósticas, el tratamiento con antibióticos y la implementación de medidas de prevención a nivel comunitario. La investigación continúa explorando nuevas formas de combatir esta bacteria y proteger la salud del tracto gastrointestinal. https://www.20minutos.es/salud/actualidad/helicobacter-pylori-bacteria-omnipresente-75-canceres-estomago-5729361/ #CáncerDeEstómago, #Salud, #Microbiota, #InvestigaciónMédica

Muere la periodista Iara Mantiñán, tras luchar contra un cáncer ultrarraro **Iara Mantiñán, figura destacada del periodismo, fallece a los 48 años tras una larga batalla contra un cáncer extraordinariamente raro.** La comunidad periodística y sus allegados lamentan profundamente la pérdida de Iara Mantiñán, quien falleció recientemente tras superar más de una década de enfrentamiento a un sarcoma extremadamente raro. Desde su diagnóstico, la periodista se convirtió en una voz incansable, defendiendo la importancia del periodismo de calidad y sensibilizando sobre enfermedades raras y el acceso a tratamientos especializados. Su trayectoria profesional, marcada por su compromiso ético y su pasión por informar, la llevó a cubrir temas cruciales para la sociedad, desde asuntos políticos hasta reportajes de investigación sobre derechos humanos. A pesar de las adversidades que enfrentó en su lucha contra la enfermedad, Iara mantuvo una actitud admirable, inspirando a muchos con su fortaleza y determinación. Su fallecimiento ha conmocionado al mundo del periodismo, dejando un vacío irreparable. Su legado perdurará en los numerosos profesionales que conoció y en el impacto positivo que generó en cada uno de sus trabajos. La periodista se despidió rodeada de seres queridos, tras recibir una atención médica especializada durante muchos años. El dolor por su pérdida es palpable en todos aquellos que la conocieron. https://www.20minutos.es/noticia/5729347/0/muere-periodista-iara-mantinan-tras-luchar-contra-un-cancer-ultrarraro/ #IaraMantiñán, #CáncerUltrararo, #Periodista, #Muere

¿Conoces las primeras señales? Hombres cada vez más jóvenes con problemas de próstata sin diagnosticar **Alarmante Aumento de Problemas de Próstata en Hombres Jóvenes** Un creciente número de hombres jóvenes, incluso en sus 40s y 50s, están siendo diagnosticados con hiperplasia benigna de próstata (HBP), una condición que normalmente se asocia a la vejez. Expertos advierten que esta tendencia es preocupante y destaca la necesidad de una mayor conciencia sobre los síntomas y la importancia de las revisiones regulares. La HBP, caracterizada por un agrandamiento no canceroso de la próstata, afecta al alrededor del 50% de los hombres mayores de 50 años, pero la detección temprana es crucial para un tratamiento exitoso. Mientras que el mayor riesgo asociado a la HBP tradicionalmente ha estado ligado a la edad avanzada, los médicos están observando un aumento notable en casos diagnosticados en hombres más jóvenes, lo que sugiere posibles factores subyacentes como cambios en el estilo de vida y una mayor prevalencia de obesidad, ambos correlacionados con el desarrollo de la enfermedad. Los síntomas comunes incluyen dificultad para orinar, flujo urinario débil, necesidad frecuente de orinar, especialmente por la noche, y sensación de vaciado incompleto de la vejiga. Si bien la HBP puede ser tratada con medicamentos o procedimientos como la resección transuretral de próstata (RTU), el retraso en el diagnóstico puede llevar a complicaciones más graves, incluyendo obstrucciones urinarias e infecciones del tracto urinario. Los profesionales de la salud recomiendan que los hombres, independientemente de su edad, consulten con un urólogo si experimentan alguno de estos síntomas para una evaluación y tratamiento oportunos. La detección temprana y el manejo adecuado son fundamentales para mantener una buena calidad de vida y prevenir complicaciones a largo plazo. https://www.ideal.es/vivir/salud/conoces-primeras-senales-hombres-vez-jovenes-problemas-20250611002912-ntrc.html #próstata, #saludmasculina, #diagnósticotemprano

Lo que nadie se atreve a preguntar tras el diagnóstico: la sexualidad en tiempos de cáncer **Lo que nadie se atreve a preguntar tras el diagnóstico: la sexualidad en tiempos de cáncer** El impacto del cáncer en la vida de una persona va mucho más allá de los tratamientos médicos y las pruebas diagnósticas. Uno de los aspectos más complejos y, a menudo, menos abordados es la influencia del diagnóstico en la sexualidad. Tras recibir un diagnóstico de cáncer, muchas personas experimentan cambios significativos en su deseo sexual, ya sea una disminución drástica o una alteración en la forma en que se sienten acerca de su cuerpo y su intimidad. Sin embargo, minimizar esta experiencia es un error. La pérdida de deseo sexual puede ser devastadora para la autoestima y el bienestar emocional, especialmente durante un período ya lleno de desafíos físicos y emocionales. Es crucial reconocer que el cáncer y sus tratamientos – quimioterapia, radiación, cirugía – pueden afectar negativamente la función hormonal, la sensibilidad y la capacidad física, contribuyendo a una disminución en el deseo sexual. No obstante, la respuesta al diagnóstico no es uniforme. Algunas personas encuentran formas de mantener o incluso aumentar su satisfacción sexual a través de comunicación abierta con su pareja, exploración de nuevas técnicas y, en algunos casos, el uso de medicamentos recetados. Es fundamental que los profesionales sanitarios aborden este tema con sensibilidad y empatía, ofreciendo apoyo psicológico y asesoramiento para ayudar a las personas a navegar por estas difíciles emociones y mantener una vida sexual plena y satisfactoria. En definitiva, la sexualidad es un componente integral de la salud y el bienestar, y su cuidado debe ser parte del plan de tratamiento contra el cáncer. Reconocer y abordar esta necesidad, a menudo silenciada, puede marcar una diferencia significativa en la recuperación y en la calidad de vida de quienes afrontan esta enfermedad. https://es.gizmodo.com/lo-que-nadie-se-atreve-a-preguntar-tras-el-diagnostico-la-sexualidad-en-tiempos-de-cancer-2000177652 #SexualidadYCáncer, #CáncerYSexualidad, #SaludSexual, #CuidadoPersonal, #TerapiaDeAceptaciónResponsabilidadÉtica

El síntoma inexplicable en la piel que puede ser el signo de uno de los cánceres más comunes **Aumento alarmante de erupciones cutáneas vinculadas a cáncer común** Madrid, España – Las autoridades sanitarias han alertado sobre un incremento preocupante en el número de diagnósticos de cáncer de piel, particularmente aquellos que se manifiestan inicialmente como erupciones o lesiones cutáneas. Según datos oficiales del año 2023, más de 6.000 españoles recibieron este diagnóstico, representando un aumento significativo con respecto a años anteriores. Especialistas coinciden en que muchas de estas erupciones iniciales son signos tempranos de cáncer de piel, una enfermedad que puede desarrollarse rápidamente si no se trata adecuadamente. Las lesiones pueden variar desde pequeñas manchas hasta placas más grandes y pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo. El Dr. Javier López, dermatólogo jefe del Hospital Universitario La Paz, subraya la importancia de la autoexploración regular de la piel y aconseja buscar atención médica inmediata ante la aparición de cualquier cambio inusual o lesión persistente. “La detección temprana es crucial para mejorar significativamente las tasas de supervivencia,” afirma el Dr. López. “Muchas veces, una erupción que se ignora puede convertirse en un problema mucho más grave.” Las autoridades sanitarias recomiendan tomar medidas preventivas como usar protector solar diariamente, evitar la exposición excesiva al sol y realizarse revisiones dermatológicas periódicas. Además, es fundamental conocer los signos de advertencia del cáncer de piel y denunciar cualquier anomalía a un profesional médico. La detección precoz sigue siendo la mejor herramienta para combatir esta enfermedad. https://www.20minutos.es/salud/sintoma-inexplicable-piel-puede-ser-signo-canceres-mas-comunes-5726391/ #cáncer, #piel, #síntomas, #salud, #diagnóstico

La prueba clave que debes realizarte a partir de los 50 años para detectar a tiempo el cáncer de colon La detección temprana del cáncer colorrectal es crucial, especialmente tras los 50 años, cuando la incidencia aumenta significativamente. Un sencillo examen de sangre oculta en heces puede marcar la diferencia entre una vida saludable y un diagnóstico tardío. Este test, accesible y de bajo costo, permite identificar rastros de sangre que podrían indicar un problema en el colon. La mayoría de los casos de esta enfermedad se detectan precisamente en la etapa de 50 a 69 años, lo que subraya su importancia. Realizarse este análisis periódicamente es una medida preventiva recomendada por expertos para optimizar las posibilidades de tratamiento y supervivencia. No espere, proteja su salud con esta prueba fundamental. https://www.20minutos.es/salud/prueba-clave-que-debes-realizarte-partir-los-50-anos-para-detectar-tiempo-cancer-colon-5728579/ #CáncerDeColon, #PrevenciónSalud, #SaludYBienestar, #MedicinaPreventiva, #50AñosYMás