Probióticos, hábitos saludables y dieta equilibrada: claves para mejorar el bienestar digestivo en los niños La salud intestinal de los niños es un factor crucial para su desarrollo general y bienestar. Un equilibrio entre una alimentación nutritiva y atractiva para los más pequeños se ha convertido en un desafío común, a menudo acompañado de molestias digestivas. Expertos coinciden en que la clave reside en establecer hábitos saludables como el consumo regular de fibra y frutas frescas. Además, el aporte de probióticos emerge como una herramienta valiosa para fortalecer la flora intestinal y combatir posibles desequilibrios. Una dieta equilibrada, rica en alimentos naturales y evitando excesos de procesados, contribuye significativamente a un sistema digestivo sano y feliz en los niños. El bienestar digestivo es, por tanto, un pilar fundamental para su calidad de vida. https://elglobalfarma.com/mas/autocuidado/probioticos-habitos-saludables-dieta-equilibrada-bienestar-digestivo-ninos/ #ProbioticosInfancia, #BienestarDigestivoNiños, #DietaEquilibradaNiños, #HábitosSaludablesNiños, #SaludDigestivaInfantil

Lo que nadie te contó sobre tu intestino a partir de los 50: descubre lo que puede estar frenando tu bienestar El envejecimiento trae consigo cambios importantes en el organismo, y la salud intestinal no es una excepción. A partir de los 50 años, el funcionamiento del intestino se vuelve crucial para mantener el bienestar general y combatir posibles problemas de salud. Un creciente número de estudios revela que muchos adultos experimentan errores comunes en su cuidado, impactando negativamente su vitalidad. Descubrir estos hábitos poco saludables puede ser la clave para desbloquear un mejor estado de ánimo y energía. La transformación del microbioma intestinal a esta edad requiere atención específica, ofreciendo soluciones sencillas pero efectivas para recuperar el equilibrio. Aprender a cuidar este órgano olvidado podría marcar una diferencia significativa en la calidad de vida después de los 50. https://es.gizmodo.com/lo-que-nadie-te-conto-sobre-tu-intestino-a-partir-de-los-50-descubre-lo-que-puede-estar-frenando-tu-bienestar-2000179544 #IntestinoSaludable, #BienestarDigestivo, #SaludEnvejecimiento, #SistemaDigestivo, #LongevidadIntestinal

Un vaso al día de esta bebida ayuda a depurar y limpiar el hígado graso de forma natural El hígado grasoso, un problema de salud creciente, podría tener un aliado inesperado: una sencilla infusión herbal. Investigaciones recientes sugieren que consumir regularmente una bebida elaborada con esta planta medicinal acelera significativamente la desintoxicación hepática. Este tratamiento natural ofrece una vía efectiva para limpiar el órgano y combatir los efectos del exceso de grasa. El proceso de depuración se optimiza gracias a las propiedades regenerativas de la hierba, favoreciendo su correcto funcionamiento. Descubre cómo esta infusión puede contribuir al bienestar digestivo y a la salud del hígado. Aprende más sobre este remedio natural para un hígado sano y vital. https://www.20minutos.es/salud/nutricion/bebida-perejil-depurar-limpiar-higado-graso-vaso-dia-5723063/ #HígadoGraso, #DepuraciónHepática, #SaludDigestiva, #RemediosNaturales, #BienestarDigestivo

Un vaso al día de esta bebida ayuda a depurar y limpiar el hígado graso de forma natural La salud del hígado es fundamental para nuestro bienestar general y la investigación científica ha revelado un aliado sorprendente para su correcto funcionamiento. Una infusión elaborada a partir de esta hierba medicinal se ha mostrado como una herramienta natural eficaz para favorecer la desintoxicación hepática y combatir el hígado graso. Estudios recientes indican que esta bebida ayuda a optimizar los procesos de limpieza del órgano, apoyando su capacidad natural de eliminación de toxinas. La incorporación regular de esta infusión puede contribuir significativamente a mantener un hígado sano y prevenir problemas asociados. Descubre cómo una simple bebida puede marcar la diferencia en tu salud digestiva y metabólica. https://www.20minutos.es/salud/nutricion/vaso-dia-esta-bebida-ayuda-depurar-limpiar-higado-graso-5723063/ #HígadoGraso, #DepuraciónHepática, #SaludDelHígado, #AlimentaciónNatural, #BienestarDigestivo

Inma Borrego, experta en salud digestiva: "En el mundo del fitness es donde más barbaridades y dietas extremas veo" **La salud intestinal emerge como un factor clave en el bienestar general.** Expertos alertan sobre la proliferación de dietas restrictivas y prácticas poco saludables en el ámbito del fitness, que pueden agravar problemas digestivos preexistentes. La reconocida especialista Inma Borrego, autora de "Lo Que Tu Mente Calla, Tu Intestino Lo Grita", destaca la importancia de comprender las señales del cuerpo para abordar eficazmente síntomas como la colitis ulcerosa. Su trayectoria, fruto de una experiencia personal transformadora, ofrece un nuevo enfoque hacia el cuidado de la salud digestiva. La creciente concienciación sobre la conexión intestino-cerebro impulsa a buscar soluciones basadas en el conocimiento y la individualización. Este debate se intensifica con la observación de prácticas erróneas que perjudican la microbiota intestinal. https://www.elmundo.es/yodona/vida-saludable/2025/06/28/685e52cee9cf4a1a7e8b4575.html #SaludDigestiva, #FitnessYNutricion, #DietasExtremas, #InmaBorrego, #BienestarDigestivo