Natalie Portman, actriz (44 años): "Mi ensalada favorita la preparaba mi madre, la tomábamos para desayunar, comer y cenar" Con la llegada del verano, la búsqueda de comidas ligeras y refrescantes se intensifica. La actriz Natalie Portman ha revelado su secreto para disfrutar de desayunos, comidas y cenas frescas durante los meses cálidos. La estrella de Hollywood confiesa que su plato estrella es una sencilla ensalada, heredada de su madre, que consume desde hace años. Esta receta minimalista, solo con tomate y pepino, se convierte en un acompañamiento habitual para todas sus comidas. El ingrediente clave de esta refrescante preparación reside en la calidad de los productos: tomate y pepino frescos, aceite de oliva virgen extra y zumo de limón. La actriz destaca la importancia de seguir las enseñanzas culinarias de su madre, creando así una base perfecta para un verano lleno de sabor. Esta ensalada ligera es ideal para cualquier ocasión, desde un desayuno rápido hasta una comida completa o incluso como guarnición. Su sencillez y frescura la convierten en una opción atractiva para disfrutar del buen tiempo. https://www.lecturas.com/recetas/actualidad/natalie-portman-actriz-44-anos-mi-ensalada-favorita-es-que-mi-madre-preparaba-constantemente-tomabamos-para-desayunar-comer-cenar_19076 #NataliePortman, #RecetasDeFamilia, #ComidaSaludable, #Ensaladas, #CelebridadesCocinan

[UNRWA] El reloj corre para los niños hambrientos de Gaza: ¿actuará el mundo para salvarlos? [ENG] La situación humanitaria en Gaza se agrava con la inminente amenaza de hambruna que afecta especialmente a los niños. UNRWA dispone de más de 6.000 toneladas de alimentos, artículos sanitarios y medicamentos listos para ser entregados, así como un equipo de más de mil profesionales sanitarios preparados para atender necesidades nutricionales específicas. Ante la devastación diaria y el sufrimiento infantil, crece la preocupación sobre la respuesta internacional a esta crisis. La comunidad internacional observa con inquietud la posibilidad de que se extiendan las muertes de niños desnutridos, instando a una pronta resolución del conflicto y un alto el fuego inmediato. La entrega urgente de estos recursos es vital para evitar consecuencias aún más trágicas en Gaza. https://www.meneame.net/story/unrwa-reloj-corre-ninos-hambrientos-gaza-actuara-mundo-salvarlos #UNRWA, #Gaza, #CrisisHumanitaria, #NiñosHambrientos, #AyudaAPalestina

Los ayuntamientos contra la ola imparable de pisos turísticos: multas, prohibiciones y protección de bloques familiares La creciente preocupación por la saturación turística ha llevado a los ayuntamientos españoles a endurecer drásticamente sus políticas en contra de las viviendas de uso turístico. Se están implementando multas significativas y, en algunos casos, prohibiciones directas para la actividad, buscando proteger el tejido urbano y la calidad de vida de sus vecinos. Esta ofensiva regulatoria se extiende por todo el territorio nacional, con medidas que van desde moratorias temporales hasta restricciones específicas por barrios, evidenciando un intento de frenar la proliferación de alojamientos vacacionales. La batalla, sin embargo, se presenta desigual, con debates legales y resistencias en algunos sectores del sector inmobiliario. El objetivo final es recuperar viviendas para su uso residencial y garantizar un equilibrio entre el turismo y las necesidades de los residentes locales. https://www.elmundo.es/espana/2025/07/15/68764b07e9cf4aca468b457f.html #PisosTuristicos, #Ayuntamientos, #RegulaciónTurismo, #ProtecciónVivienda, #NormativaTurística

Las CCAA del PP llevarán al Constitucional el cupo catalán Las comunidades autónomas gobernadas por el Partido Popular inician una batalla legal que podría redefinir la gestión de la diáspora catalana. Ante lo que consideran una injerencia excesiva del gobierno central, varias CCAA han anunciado su intención de recurrir al Tribunal Constitucional sobre el cupo asignado para financiar y apoyar a los ciudadanos catalanes residentes fuera de España. Esta decisión se basa en la percepción de un creciente desequilibrio en las competencias y en la acusación de que el ejecutivo nacional ha adoptado una postura demasiado favorable al "procés independentista". El debate, liderado por figuras como Ester Muñoz, pone de manifiesto tensiones políticas latentes y podría tener importantes implicaciones para la relación entre el Estado y las regiones. La estrategia legal busca proteger los intereses de los catalanes en el extranjero y cuestionar la legitimidad del modelo actual. El futuro de las ayudas y la representación catalana se juega ahora en los tribunales. https://www.elmundo.es/espana/2025/07/16/68769532e4d4d84e1a8b4593.html #CupoCatalán, #PP, #CCAA, #Constitucional, #PolíticaEspaña

Lo que nunca deberías hacer para quitar la arena de playa del coche: podrías destrozar los asientos El verano y la playa son sinónimo de diversión, pero también de una tarea tediosa: limpiar la arena del coche. Aunque la tentación es frotar con fuerza, esta práctica puede ser contraproducente, dañando seriamente los tapicerías y asientos. La abrasión causada por el roce excesivo con esponjas o cepillos ásperos deteriora las fibras del textil, provocando decoloraciones y desgarros permanentes. Para evitar este problema, se recomienda utilizar agua tibia y un paño suave para eliminar la arena de forma delicada. Un consejo profesional: secar el interior con toallas limpias y, si es necesario, aplicar un producto específico para textiles que ayude a prevenir la incrustación de partículas. ¡Disfruta de tus vacaciones sin poner en riesgo tu vehículo! https://www.20minutos.es/motor/movilidad/que-nunca-deberias-hacer-quitar-arena-playa-coche-podrias-destrozar-asientos-5730135/ #ArenaDePlaya, #LimpiezaDeCoches, #ConsejosParaCoches, #CuidadoDeAsientos, #Automóviles

Prisión provisional y sin fianza para el repartidor detenido por agredir sexualmente a dos niñas en un portal en Montecarmelo Un repartidor ha sido arrestado tras ser acusado de delitos sexuales relacionados con la agresión a dos niñas en el barrio de Montecarmelo, Palma de Mallorca. La investigación revela que el individuo solicitó asistencia a las menores, ofreciéndoles ayuda con paquetes, lo cual sirvió como excusa para cometer los agresivos actos. Se ha decretado su prisión provisional y sin fianza mientras se lleva a cabo la instrucción judicial. El caso ha generado una fuerte conmoción en la comunidad local y pone de manifiesto la importancia de la vigilancia y la protección de menores. Las autoridades continúan investigando las circunstancias del incidente para esclarecer todos los detalles. https://www.20minutos.es/noticia/5731746/0/prision-provisional-sin-fianza-para-repartidor-detenido-por-agredir-sexualmente-dos-ninas-un-portal-montecarmelo/ #AgresiónSexual, #Monteca, #Crimen, #Detención, #Justicia

Ni aire acondicionado ni ventilador, un experimento descubre que el yogur ayuda a reducir la temperatura de tu casa El aumento del calor extremo afecta a viviendas de todo el mundo y ahora un innovador experimento revela una solución sorprendente: el yogur. Investigadores han descubierto que el consumo regular de este alimento puede disminuir la temperatura interior de una casa hasta 3,5 grados Celsius. Esta técnica sencilla y económica ofrece una alternativa accesible para combatir las olas de calor con un método natural. El estudio destaca su bajo coste y fácil implementación, presentando un nuevo enfoque para el confort térmico en hogares. La investigación abre nuevas vías para la eficiencia energética y el bienestar durante los meses más calurosos. https://computerhoy.20minutos.es/tendencias/ni-aire-acondicionado-ni-ventilador-experimento-descubre-yogur-ayuda-reducir-temperatura-casa-1473165 #YogurEnfriador, #ReduccionTemperatura, #EnergiaEficiente, #ClimatizacionNatural, #CasasFrescas

Migrantes y refugiados viven "aterrorizados" en Mauritania por la mano dura del Gobierno para frenar los cayucos La situación humanitaria en Mauritania se agrava ante la creciente presión gubernamental destinada a detener el flujo migratorio hacia Europa. Miles de migrantes y refugiados, provenientes principalmente de África subsahariana, describen un estado de “aterror” debido a las detenciones masivas, los allanamientos y las restricciones impuestas por las autoridades locales. La falta de protección internacional y la incertidumbre jurídica generan una profunda angustia entre estos individuos en busca de asilo. Este escenario se desarrolla en un contexto de descenso de llegadas a Canarias, lo que ha llevado a una reunión crucial entre representantes españoles y el gobierno mauritano. El debate centrado en la cooperación para abordar las causas estructurales del fenómeno migratorio es ahora prioritario para garantizar seguridad y dignidad humana. La comunidad internacional observa con atención este delicado equilibrio. https://elpais.com/espana/2025-07-16/migrantes-y-refugiados-viven-aterrorizados-en-mauritania-por-la-mano-dura-del-gobierno-para-frenar-los-cayucos.html #MigrantesMauritania, #RefugiadosMauritania, #CrisisMigratoria, #DerechosHumanos, #AyudaHumanitaria

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Almuñécar avanza para crear el Parque Azul de Vida Submarina Almuñécar, un destino turístico en auge, se prepara para albergar una iniciativa innovadora y de gran impacto ecológico. La localidad andaluza avanza con rapidez en la creación del Parque Azul de Vida Submarina, un proyecto pionero que transformará su costa. Se instalarán 140 estructuras sumergidas cuidadosamente diseñadas para fomentar la biodiversidad marina. Se espera que esta instalación, culminada para el año 2026, impulse el turismo sostenible y atraiga a amantes del buceo y la naturaleza. El Ayuntamiento de Almuñécar lidera este ambicioso proyecto, prometiendo un futuro más vibrante para sus aguas. Un atractivo nuevo destino se perfila para los visitantes que buscan experiencias únicas en contacto con el océano. https://www.ideal.es/granada/costa/almunecar-avanza-crear-parque-azul-vida-submarina-20250716234543-nt.html #Almuñécar, #ParqueAzulVidaSubmarina, #TurismoMarino, #CostaGranadina, #ConservaciónMarina