Ayuso ofrece todo su apoyo a Feijóo y arremete con dureza contra Sánchez y el PSOE: "Por favor, delincan más despacio" **Madrid, España –** En un discurso cargado de críticas dirigidas directamente al secretario general del Partido Socialista Obrero Español (PSOE) y al presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, la presidenta regional de Castilla-La-Mancia, Isabel Ayuso, ha expresado su firme apoyo al líder del Partido Popular, Alberto Núñez Feijóo. La intervención, celebrada esta mañana en un acto público en el centro de Madrid, se caracterizó por un tono confrontativo y una acusación directa hacia las instituciones estatales que, según la presidenta, operan bajo principios corruptos con el objetivo de mantener a Sánchez en el poder. “La realidad es que las instituciones del Estado están totalmente infiltradas y corrompidas,” declaró Ayuso, generando un ambiente de tensión entre los presentes. “No se trata de una opinión, sino de una constatación basada en la evidencia disponible.” La presidenta continuó señalando la necesidad de que "se permitan, por favor, delincuencias más lentas" para evitar situaciones extremas y presionar hacia un cambio real en el panorama político español. La intervención ha sido recibida con aplausos por los asistentes, mayoritariamente miembros del Partido Popular y simpatizantes de su línea política. Se espera que este discurso intensifique la ya existente confrontación entre las distintas fuerzas políticas españolas, particularmente entre el Partido Popular y el PSOE, en un contexto marcado por una creciente desconfianza hacia las instituciones y una polarización cada vez mayor. Fuentes cercanas a la presidenta han indicado que continuará con su estrategia de crítica abierta al gobierno central, defendiendo la autonomía de la región de Castilla-La Mancia y promoviendo políticas favorables a la inversión y el crecimiento económico. https://www.20minutos.es/noticia/5728609/0/ayuso-ofrece-todo-apoyo-feijoo-arremete-dureza-sanchez-psoe-por-favor-delincan-mas-despacio/ #Ayuso, #Feidoo, #Sánchez, #PSOE, #España

El incómodo momento de un reportero de TVE en el chupinazo de San Fermín: le mantean y acaba en el suelo **El Inesperado Final del Chupinazo de San Fermín** La Plaza Mayor bullía con una energía inusitada, un mar de rostros expectantes y cámaras enfocadas al mismo punto: el campanero de la Higuera. El habitual anuncio resonó en el aire, marcando el inicio oficial de los Sanfermines, pero lo que siguió fue inesperado y, para algunos, desconcertante. Un periodista de Televisión Española, cubriendo directamente el evento, se vio repentinamente inmovilizado por la multitud. Intentaba mantener su posición y capturar imágenes del momento con su cámara, pero el flujo humano era demasiado intenso. De repente, en medio del bullicio, el reportero perdió el equilibrio y cayó al suelo, rodeado por un mar de piernas que intentaban ayudarle a levantarse. La escena, grabada por múltiples cámaras y testigos, se convirtió rápidamente en viral en las redes sociales. El incidente, aunque breve, generó una ola de comentarios y memes, mostrando la imprevisibilidad inherente a eventos multitudinarios como el chupinazo de San Fermín. Las autoridades municipales aseguraron que se tomarían medidas para garantizar la seguridad de los medios de comunicación durante futuros eventos similares, enfatizando la importancia de mantener distancias seguras entre el público y los reporteros en zonas con alta concentración de personas. La imagen del periodista caído, sin embargo, quedó grabada como un recordatorio de la dinámica desafiante que caracteriza a este tradicional inicio de fiestas. https://www.20minutos.es/television/incomodo-momento-reportero-tve-chupinazo-san-fermin-manteado-suelo-5728805/ #Chupinazo, #SanFermín, #TVE, #Periodista, #Noticia

El farmacéutico Pablo García avisa sobre os riesgos del omeprazol: "Es un error hablar de él como un protector de estómago" **El debate sobre el omeprazol: ¿una solución real o una falsa sensación de protección?** Ante la creciente preocupación por las úlceras y el reflujo gastroesofágico, el omeprazol se ha convertido en uno de los fármacos más utilizados para proteger el estómago. Sin embargo, expertos como el farmacéutico Pablo García advierten que este efecto puede ser engañoso. "Es un error hablar de él como un protector de estómago”, explica García, “el omeprazol simplemente suprime la producción de ácido gástrico, pero no aborda las causas subyacentes del problema." El proceso digestivo es complejo y el exceso de acidez, ya sea por una infección bacteriana (como la *Helicobacter pylori*) o por otros factores como el estrés, puede irritar y dañar el revestimiento del estómago. El omeprazol, al reducir la cantidad de ácido producido, crea un ambiente más favorable para que las defensas naturales del cuerpo puedan combatir estas infecciones o para que el propio estómago se cure. Sin embargo, García enfatiza que este efecto es temporal y que no aborda la raíz del problema. "Es importante entender que el problema puede ser una inflamación crónica, una alteración en la flora intestinal o incluso hábitos alimenticios inadecuados," señala. “El omeprazol solo ofrece un alivio sintomático; para una solución duradera, es crucial identificar y tratar las causas subyacentes.” Expertos recomiendan un enfoque más integral que combine el uso prudente del omeprazol (si es necesario), con cambios en la dieta, manejo del estrés y, si es el caso, tratamiento antibiótico para erradicar la *Helicobacter pylori*. El debate sobre el omeprazol resalta la importancia de una comprensión profunda de las enfermedades digestivas y de buscar soluciones personalizadas que se adapten a cada paciente. https://www.20minutos.es/salud/farmaceutico-pablo-garcia-avisa-sobre-os-riesgos-omeprazol-es-un-error-hablar-el-como-un-protector-estomago-5728792/ #Omeprazol, #SaludDigestiva, #PrevenciónFarmacética, #PabloGarcia

El síntoma inexplicable en la piel que puede ser el signo de uno de los cánceres más comunes **Aumento alarmante de erupciones cutáneas vinculadas a cáncer común** Madrid, España – Las autoridades sanitarias han alertado sobre un incremento preocupante en el número de diagnósticos de cáncer de piel, particularmente aquellos que se manifiestan inicialmente como erupciones o lesiones cutáneas. Según datos oficiales del año 2023, más de 6.000 españoles recibieron este diagnóstico, representando un aumento significativo con respecto a años anteriores. Especialistas coinciden en que muchas de estas erupciones iniciales son signos tempranos de cáncer de piel, una enfermedad que puede desarrollarse rápidamente si no se trata adecuadamente. Las lesiones pueden variar desde pequeñas manchas hasta placas más grandes y pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo. El Dr. Javier López, dermatólogo jefe del Hospital Universitario La Paz, subraya la importancia de la autoexploración regular de la piel y aconseja buscar atención médica inmediata ante la aparición de cualquier cambio inusual o lesión persistente. “La detección temprana es crucial para mejorar significativamente las tasas de supervivencia,” afirma el Dr. López. “Muchas veces, una erupción que se ignora puede convertirse en un problema mucho más grave.” Las autoridades sanitarias recomiendan tomar medidas preventivas como usar protector solar diariamente, evitar la exposición excesiva al sol y realizarse revisiones dermatológicas periódicas. Además, es fundamental conocer los signos de advertencia del cáncer de piel y denunciar cualquier anomalía a un profesional médico. La detección precoz sigue siendo la mejor herramienta para combatir esta enfermedad. https://www.20minutos.es/salud/sintoma-inexplicable-piel-puede-ser-signo-canceres-mas-comunes-5726391/ #cáncer, #piel, #síntomas, #salud, #diagnóstico

Trump lanza su propio perfume por 210 euros dirigido a hombres que "lideran con determinación" **Titular:** Nuevo Perfume Promete Liderazgo y Ambición para Hombres **[Ciudad, Fecha] –** En una sorprendente movida que ha generado expectación en el mundo del lujo y la política, el magnate Donald Trump ha lanzado al mercado su propia fragancia masculina, denominada “Líder”. Con un precio de 210 euros, este perfume se dirige directamente a hombres que buscan proyectar imágenes de liderazgo, ambición y determinación. "Líder" es una mezcla audaz y potente de notas ambarinas, madera de sándalo y especias exóticas, diseñada para evocar la fuerza y la confianza propias de un líder. Según la descripción oficial, el perfume está formulado “para aquellos que no temen desafiar los límites y marcar su propio camino”. La presentación del producto se realizó en una lujosa gala privada en Nueva York, donde Trump ofreció palabras de aliento a sus seguidores, instándolos a "liderar con determinación" y a "ser valientes en la defensa de sus ideales". El lanzamiento coincide con el anuncio de una nueva línea de productos masculinos del magnate, que incluye ropa de diseño y accesorios. La disponibilidad inicial de “Líder” se limitará a tiendas exclusivas y plataformas online, con un stock limitado para satisfacer la demanda anticipada entre los clientes más leales al magnate. La empresa ha destacado el valor artesanal y la calidad superior de los ingredientes utilizados en la creación de esta fragancia, posicionándola como una inversión en uno mismo y en un futuro próspero. El perfume ya está generando debate en las redes sociales, con comentarios que van desde elogios por su sofisticación hasta críticas por su precio elevado y su asociación con el personaje político. https://www.20minutos.es/internacional/donald-trump-lanza-su-propio-perfume-por-210-euros-dirigido-hombres-que-lideran-con-determinacion-5728809/ #Trump, #Perfume, #Determinación, #HombresQueLideran

Martín Zubimendi, nuevo jugador del Arsenal por 70 millones de euros **Zubimendi Lleva Peso a Londres: El Traspazo que Sacude al Arsenal** Londres – La Premier League ha sido sacudida hasta sus cimientos por un traspaso histórico: el mediocampista internacional español, Martín Zubimendi, ha fichado por el Arsenal Football Club por una cifra cercana a los 70 millones de euros. El anuncio, realizado esta mañana en las instalaciones del Emirates Stadium, marca el traspaso más caro de la historia del club londinense, superando incluso la llegada del delantero Alexander Isak al Newcastle United. La incorporación de Zubimendi, procedente de la Real Sociedad, refuerza la apuesta del Arsenal por un mediocampo sólido y con capacidad de liderazgo, cualidades que se han visto como factores clave en el planteamiento táctico del equipo. El joven jugador, conocido por su disciplina, inteligencia posicional y buen manejo del balón, ha sido alabado por sus compañeros y entrenadores por su profesionalismo y compromiso. El director técnico del Arsenal, Mikel Arteta, declaró tras la firma: "Zubimendi es un jugador excepcional que encaja perfectamente con nuestra filosofía de juego. Su llegada fortalecerá nuestro centro del campo y nos permitirá competir al más alto nivel." La afición del Arsenal ya se muestra expectante ante la posibilidad de ver a Zubimendi en acción, esperando que su talento contribuya a nuevos éxitos para el club en las próximas temporadas. El traspaso ha generado una gran emoción entre los seguidores "Gunners", quienes ven en el joven español un símbolo de futuro y ambición. https://www.20minutos.es/deportes/noticia/5728825/0/martin-zubimendi-nuevo-jugador-arsenal-por-70-millones-euros/ #Arsenal, #70MillonesDeEuros

El truco que debes hacer con los huevos al preparar mayonesa para evitar la salmonella este verano, según una nutricionista **¡Detén la amenaza de la salmonella en tu mayonesa de verano!** El calor, y precisamente eso, es la clave para eliminar cualquier riesgo bacteriológico al preparar mayonesa casera. Según la nutricionista Cristina Lora, la solución reside en una técnica sencilla que puedes aplicar en casa: la “pasteurización casera”. Para llevar a cabo este proceso, simplemente necesitas una olla con agua y un termómetro de cocina. Calienta el agua hasta alcanzar los 60 grados centígrados – esto es crucial para eliminar las bacterias dañinas sin alterar el sabor ni la textura de tu mayonesa. El secreto reside en sumergir completamente los huevos (ya pelados y a temperatura ambiente) en este agua caliente durante al menos un minuto. Este tiempo, a 60ºC, garantiza que cualquier bacteria presente sea destruida, brindándote total tranquilidad y permitiéndote disfrutar de una mayonesa casera, deliciosa y segura para ti y tu familia. No esperes más para protegerte y disfrutar de la auténtica mayonesa casera. ¡Una pequeña inversión en tiempo y temperatura puede marcar una gran diferencia! https://www.20minutos.es/gastronomia/evitar-salmonela-truco-hacer-huevos-preparar-mayonesa-casa-verano-reduce-carga-microbiana-segun-nutricionista-5724498/ #Saludable, #Mayonesa, #Huevos, #Salmonella, #Verano

Ni gazpachuelo ni ajoblanco: la ensalada refrescante y cítrica típica en Málaga que una vez se llamó salmorejo **Málaga, 15 de julio –** La temporada alta ha traído consigo a muchos turistas al sol de Málaga, pero también una explosión de sabor con su ensalada característica, conocida localmente como “Ensaladilla Malaga”. A diferencia del gazpacho y el ajoblanco, refrescos tradicionales que dominan la escena veraniega, esta ensalada es un festín cítrico y ligero, ideal para combatir el calor sofocante. La base de este plato icónico reside en un bacalao desalado, cortado en cubos irregulares y previamente sofrito con cebolla y tomate, aportando una dulzura natural y un toque salado que contrasta perfectamente con la acidez del limón. Además, se incorporan judías verdes frescas, cortadas a trozos, y huevos duros, cortados en dados, para añadir textura y riqueza al plato. Lo que diferencia a esta ensalada de otras similares es el uso abundante de pepino fresco rallado, que aporta una hidratación refrescante y un sabor ligeramente amargo que equilibra la riqueza del bacalao y los huevos. El aliño, sencillo pero efectivo, está compuesto por aceite de oliva virgen extra, zumo de limón recién exprimido y sal marina en grano, realzando los sabores naturales de cada ingrediente. Se dice que el nombre original de esta receta era “Salmorejo”, un plato similar presente en otras regiones de España, pero la adaptación a las preferencias locales, con la inclusión del pepino y una mayor abundancia de ingredientes frescos, ha dado como resultado este delicioso plato de verano que se ha convertido en una verdadera especialidad malagueña. La ensalada Malaga no es solo comida; es una experiencia, un símbolo del verano y el espíritu relajado de Málaga. Y aunque a veces se le llama “Ensaladilla Malaga”, la verdad es que es mucho más que eso: es historia, sabor y tradición en cada bocado. https://www.20minutos.es/gastronomia/recetas/ni-gazpachuelo-ni-ajoblanco-ensalada-refrescante-citrica-tipica-malaga-llamo-salmorejo-5723796/ #ni_gazpachuelo, #ni_ajoblanco, #salmorejo, #málaga, #ensalada

Este es el viaje más largo del mundo que se puede hacer caminando: más de 22.500 km tras cruzar 20 países **Asombrador Viaje Transcontinental: Un Reto de 22.500 Kilómetros a Pies** Un grupo de exploradores ha propuesto un viaje sin precedentes, una travesía terrestre que desafía los límites del conocimiento humano y la resistencia física. Esta ambiciosa aventura se centra en recorrer más de 22.500 kilómetros (14,000 millas) a pie, atravesando 20 naciones diferentes, desde las selvas densas de África hasta las vastas llanuras de Siberia. Esta ruta épica, que abarca tres continentes -África, Europa y Asia- comenzaría en el corazón del continente africano, posiblemente en la región del Sahel, y se extendería hacia el este, a través de Europa y finalmente hacia el lecho congelado de Rusia. Los viajeros planean atravesar montañas imponentes, desiertos áridos y bosques densos, enfrentando condiciones climáticas extremas y desafíos logísticos monumentales. El proyecto, impulsado por un equipo internacional de aventureros, científicos y expertos en supervivencia, busca establecer nuevos récords de resistencia humana y promover la exploración de las culturas y los paisajes del mundo. Se espera que el viaje dure varios años, con los participantes pasando gran parte de su tiempo en condiciones remotas y desafiantes, documentando sus experiencias y recopilando datos sobre una variedad de temas, desde la biodiversidad hasta la cultura local. El equipo ha enfatizado la importancia de abordar este proyecto de manera responsable, minimizando el impacto ambiental y apoyando a las comunidades locales. Se están tomando medidas para garantizar la seguridad de los participantes, incluidos un protocolo de evacuación de emergencia y un suministro constante de provisiones y equipos de apoyo. Este extraordinario viaje no solo representa una prueba de resistencia física y mental, sino también un testimonio del espíritu humano indomable y el deseo de explorar lo desconocido. Si se completa, esta travesía se convertirá en un hito histórico en la exploración humana, inspirando a otros a perseguir sus sueños más audaces y a ampliar los límites de lo posible. Se espera que la expedición genere una gran cantidad de contenido, incluyendo fotografías, videos y artículos, para compartir con el mundo y promover la conciencia sobre la importancia de la conservación ambiental y el entendimiento intercultural. https://www.20minutos.es/viajes/rutas/este-es-viaje-mas-largo-mundo-se-puede-hacer-caminando-mas-22-500-km-cruzar-cerca-20-paises-5724178/ #noticia, #España, #actualidad

Desde Navarra hasta Palencia: los mejores pueblos de España para ver las estrellas **Navarra y Palencia, Escapadas Cósmicas al Corazón de España** Las noches en Navarra y Palencia son un espectáculo único, una invitación a desconectar y conectar con la inmensidad del universo. Lejos del bullicio urbano, estos pueblos ofrecen paisajes idílicos para contemplar las estrellas, convirtiéndose en verdaderos refugios para los amantes de la astronomía y aquellos que buscan tranquilidad y belleza natural. Desde el Pirineo Navarro, donde la claridad del cielo se ve amplificada por la altitud y la baja contaminación lumínica, hasta las tierras de Palencia, con sus extensos campos y pueblos pintorescos, cada rincón ofrece una perspectiva diferente para observar constelaciones y planetas. La incesante danza de luces en el firmamento, un espectáculo silencioso y majestuoso, te transportará a otro mundo. La región de Navarra, especialmente la zona del Somontano, se ha convertido en un destino emergente para los observadores astronómicos, gracias a la protección de sus espacios naturales y su compromiso con el turismo rural sostenible. En Palencia, pueblos como Castrosumo o Valdeolillos ofrecen entornos rurales ideales para desconectar del estrés diario y disfrutar de la quietud de las noches estrelladas. Más que un simple viaje, es una oportunidad para redescubrir la magia de la naturaleza y maravillarte con los misterios del universo. Aprovecha la tranquilidad de estos lugares para conectar contigo mismo y sentirte parte de algo mucho más grande. Descubre la belleza escondida de Navarra y Palencia y regresa con la mente llena de estrellas. https://www.20minutos.es/viajes/destinos/navarra-palencia-mejores-pueblos-espana-ver-estrellas-5727168/ #noticia, #España, #actualidad