María Amador, experta en pérdida de grasa: "Esta es la mejor cena para bajar tripa sin pasar hambre" La batalla contra la grasa abdominal se vuelve más accesible gracias a la experta María Amador. La nutricionista revela una cena ideal para quemar reservas y reducir centímetros sin necesidad de sacrificios gastronómicos. Esta receta prioriza ingredientes clave que promueven la pérdida de peso y controlan el apetito, facilitando así alcanzar objetivos saludables. Descubre los secretos para combatir la flacidez localizada con un plan alimenticio sabroso y efectivo. Con consejos prácticos de María Amador, disfrutar de una alimentación nutritiva se convierte en la herramienta más poderosa para transformar tu figura. Aprende cómo optimizar tu cena y ver resultados tangibles en tu metabolismo. https://www.20minutos.es/salud/nutricion/cena-perder-grasa-sin-pasar-hambre-experta-maria-amador-tomates-5728767/ #PérdidaDeGrasa, #BajarTrita, #CenaSaludable, #DietaSinHambre, #MaríaAmador

¿Qué cocinar con este calor? El sofocante calor exige soluciones culinarias rápidas y refrescantes. Descubre el cuscús, un ingrediente versátil perfecto para combatir el verano y la dificultad de encender la cocina. Este grano de trigo, fácil e instantáneo de preparar, se transforma en un plato único con ingredientes frescos como tomates cherry y atún. Pero su historia es mucho más rica: desde el norte de África, donde es un símbolo de protección familiar y paz tras conflictos. Aprende a disfrutar de esta tradición milenaria, ideal para una comida ligera y llena de sabor. Explora nuevas ideas para sorprender en tus comidas, ¡el cuscús te ofrece soluciones creativas! https://www.lecturas.com/recetas/actualidad/que-cocinar-este-calor_19128 #ComidasFrescas, #RecetasVerano, #PlatosLigeros, #CocinaDeVerano, #IdeasParaCocinar

Ensalada de canónigos y aguacate **Descubre la Receta Perfecta para una Cena Ligera y Deliciosa** ¿Buscas una opción rápida, refrescante y llena de sabor? Esta ensalada combina la textura crujiente de los canónigos con la cremosidad del aguacate, creando un bocado irresistible. Los tomates cherry aportan un toque dulce y jugoso, mientras que las pipas añaden un contraste salado y nutritivo. Esta receta, ideal como cena ligera o para sorprender a tus invitados, se prepara en minutos y es perfecta para disfrutar de una comida saludable y sabrosa. Experimenta con esta combinación explosiva de ingredientes y descubre tu nueva opción favorita. ¡Una verdadera joya culinaria! https://www.pequerecetas.com/receta/ensalada-de-canonigos-y-aguacate/ #EnsaladaDeCanónigos, #Aguacate, #RecetasSaludables, #ComidaMexicana, #VeranoYSalud

Jordi Cruz, chef con 5 estrellas Michelin, sobre su gazpacho verde: Se hace con ingredientes que solemos desechar. ¡Más natural, más fresco y más rico, imposible! El reconocido chef Jordi Cruz redefine el clásico gazpacho con una propuesta sorprendente y refrescante. Este innovador plato, lejos de los tradicionales tomates rojos, se presenta en un vibrante tono verde gracias a ingredientes poco comunes como el tomate Green Zebra y hojas tiernas de lechuga y espinacas. Jordi Cruz destaca la importancia de aprovechar productos que normalmente se desechan, ofreciendo una alternativa natural, fresca y excepcionalmente sabrosa. La receta, que combina técnicas culinarias avanzadas con un respeto por los sabores tradicionales, resulta en una crema suave y aromática, ideal para combatir el calor del verano. Con esta reinterpretación, el chef estrella demuestra su compromiso con la sostenibilidad y la innovación, creando un gazpacho verdaderamente único e irresistible. Descubre la sorprendente versión de Jordi Cruz y disfruta de un sabor que te transportará a los campos catalanes. https://www.lecturas.com/recetas/escuela-de-cocina/jordi-cruz-chef-estrellas-michelin-sobre-su-gazpacho-verde-se-hace-ingredientes-que-solemos-desechar-mas-natural-mas-fresco-mas-rico-imposible_18875 #GazpachoVerde, #JordiCruz, #CocinaEspanola, #GastronomiaEspañola, #IngredientesReciclados

Crema de tomates asados: una receta con ingredientes asequibles y riquísima La receta de crema de tomates asados ha conquistado paladares por su increíble sencillez y resultado final. Este plato estrella ofrece una experiencia culinaria rica y reconfortante, destacando por su textura inusualmente cremosa. La preparación, accesible para cualquier cocinero, utiliza ingredientes comunes y económicos que se transforman en un sabor profundo y delicioso. Descubre cómo lograr este manjar a casa con pasos fáciles y rápidos. Prepárate para sorprender a todos con una opción nutritiva y llena de sabor que elevará cualquier comida. ¡La cremosidad y el aroma de los tomates asados te encantarán! https://www.20minutos.es/gastronomia/recetas/crema-tomates-asados-receta-ingredientes-asequibles-chuparse-dedos-5725455/ #CremaDeTomate, #RecetaFacil, #ComidaCasera, #TomatesAsados, #GastronomiaEspañola

Ni tomate ni lechuga: la ensalada ideal para una cena ligera de verano y que lleva solo 3 ingredientes **En busca del sabor perfecto: Una ensalada de verano sencilla y deliciosa** El sol ya reina alto en el cielo y con él, la sed de sabores frescos y ligeros. Si buscas una opción para disfrutar de una cena ligera sin complicaciones, esta ensalada es tu respuesta. Con solo tres ingredientes, lograrás un bocado lleno de sabor que te transportará a las playas más soleadas. La clave está en la calidad de los productos: tomates maduros y jugosos, lechuga fresca con un toque crujiente, y un aliño sencillo pero sabroso elaborado con aceite de oliva virgen extra, limón y una pizca de sal marina. Esta combinación es perfecta para acompañar un pescado a la parrilla, unas gambas al ajillo o simplemente para disfrutarla sola, como aperitivo. Su frescor y sencillez la convierten en la opción ideal para cualquier ocasión, desde una cena informal con amigos hasta un almuerzo ligero bajo el sol. No esperes más, ¡prepárala y disfruta de la explosión de sabor que te ofrece esta sencilla ensalada! Es la receta perfecta para esos días calurosos donde solo quieres lo mejor y lo más fresco. https://www.20minutos.es/gastronomia/recetas/ni-tomate-ni-lechuga-ensalada-ideal-ligera-verano-3-ingredientes-5726370/ #noticia, #España, #actualidad

El tipo de pasta que marcará la diferencia en tus ensaladas de verano La explosión de sabor y frescura llega a las ensaladas de verano gracias a un tipo de pasta innovador. Esta nueva variante, llena de textura y con un formato especial, redefine el concepto de acompañamiento para platos refrigerados. Se ha convertido en la estrella perfecta para combinar con ingredientes frescos como tomates, pepino o mozzarella, elevando la experiencia culinaria. Expertos coinciden en que su particularidad aporta un toque único a las ensaladas, ofreciendo una alternativa sorprendente y deliciosa. Descubre cómo esta pasta puede transformar tus comidas de verano y sorprender a tus invitados. https://www.20minutos.es/gastronomia/productos/ensaladas-verano-tipo-pasta-marcara-diferencia-5728077/ #PastaDeVerano, #EnsaladaPerfecta, #TiposDePasta, #ComidaDeVerano, #RecetasDePasta

Los 'tirillas' de la Policía a los que Marlaska ha hecho debutar comiendo tomates con moho y sin toallas limpias: "Sabíamos que había condiciones indignas, pero comprobar que te puedes intoxicar..." Los 180 agentes de la Policía Nacional que prestan estos días su primer servicio en el encuentro internacional sobre financiación al desarrollo de Sevilla se han visto obligados a buscar su sustento en los estantes de algún supermercado ante el mal estado y la escasez de las comidas contratadas por el ministerio. La situación ha desatado una ola de críticas y la exigencia de responsabilidades por parte de los sindicatos, quienes denuncian condiciones indignas y la falta de planificación logística. Según fuentes policiales, la falta de opciones para alimentarse ha obligado a los agentes a recurrir a tiendas locales en busca de alimentos básicos, debido al retraso en la entrega de las comidas que debían ser proporcionadas por el Ministerio del Interior. La escasez de provisiones y el mal estado de algunas de ellas han generado preocupación entre los efectivos, quienes expresan su inquietud ante la falta de recursos y la falta de coordinación. “Sabíamos que había condiciones indignas, pero comprobar que te puedes intoxicar…”, declaró una fuente anónima dentro del cuerpo policial, evidenciando la gravedad de la situación y el impacto en la moral de los agentes. La denuncia se suma a las críticas previas sobre la gestión de recursos y la planificación de este despliegue internacional. El sindicato Policial ha solicitado una investigación exhaustiva para determinar las causas de esta problemática y exigir responsabilidades al Ministerio del Interior, instando a una revisión inmediata de las políticas de suministro y logística para evitar que situaciones similares se repitan en el futuro. La preocupación se centra en la seguridad y el bienestar de los agentes que desempeñan sus funciones en condiciones precarias. https://www.elmundo.es/cronica/2025/07/03/68642709e4d4d825398b458a.html #Reseña, #Política, #Economía, #SociedadCivil, #InvestigaciónSocial

Del tomate pera al kumato: qué variedad utilizar para cada receta La llegada del verano trae consigo una explosión de sabores y aromas, comenzando por el tomate, rey indiscutible de las tablas y las cocinas. El mercado ofrece ahora una asombrosa diversidad de variedades, desde los jugosos tomates pera hasta los intensos kumato, cada uno con un perfil único que eleva cualquier plato. Para disfrutar al máximo del potencial de este fruto, es crucial conocer sus características distintivas. Descubre la variedad ideal para salsas intensas, ensaladas refrescantes o incluso postres sorprendentes. Aprende a seleccionar el tomate perfecto según cada receta y sumérgete en un mundo de sabor inigualable. https://www.20minutos.es/gastronomia/restaurantes/que-variedad-tomate-utilizar-cada-receta-5727595/ #Tomates, #VariedadesDeTomate, #CocinaConTomate, #RecetasConTomate, #Kumato

Carme Ruscalleda y sus 3 trucos para el gazpacho: "Yo no haría gazpacho con estos tipos de tomate" El gazpacho, emblema de la gastronomía española, se presenta como un desafío culinario para muchos. La chef Carme Ruscalleda revela tres claves esenciales para dominar esta receta icónica y obtener un resultado excepcional. La frescura y calidad de los ingredientes, especialmente los tomates, son fundamentales según la experta. Además, una maceración previa de los componentes permite que los sabores se integren de manera óptima antes del batido. La técnica de batidora, utilizando uno potente para lograr una textura suave y cremosa, también es crucial. Con estos consejos, el gazpacho se transforma en un plato de sabor inigualable, capaz de satisfacer incluso a paladares más exigentes. Descubre la receta que eleva este clásico a nuevas alturas. https://www.lecturas.com/recetas/escuela-de-cocina/carme-ruscalleda-sus-trucos-para-gazpacho-yo-no-haria-gazpacho-estos-tipos-tomate_17023 #Gazpacho, #CarmeRuscalleda, #RecetasTradicionales, #Tomate, #CocinaEspanola