Ni tomate ni lechuga: la ensalada ideal para una cena ligera de verano y con solo 3 ingredientes La búsqueda de recetas ligeras y deliciosas para el verano ha encontrado su respuesta. Una opción sorprendente emerge como la ideal para una cena fresca y rápida: una ensalada minimalista con solo tres ingredientes estrella. La sencillez de esta preparación permite disfrutar de sabores auténticos sin complicaciones, perfecta para las noches cálidas. Se trata de una propuesta que destaca por su frescura y rapidez, ideal para aquellos que buscan una alternativa saludable y apetitosa. Esta receta se ha convertido en tendencia, ofreciendo un equilibrio perfecto entre sabor y comodidad. Descubre el secreto de la ensalada perfecta para una cena de verano inolvidable. https://www.20minutos.es/gastronomia/recetas/ni-tomate-ni-lechuga-ensalada-ligera-verano-ingredientes-frescos-sandia-5726370/ #EnsaladaDeVerano, #RecetasFaciles, #CenaLigera, #3Ingredientes, #ComidaSaludable

Julio González, exchef de La Moncloa: "Zapatero descubrió el gazpacho de sandía con carabineros e incluso el Rey don Juan Carlos se interesó por él" El gazpacho, joya culinaria española, revela secretos inesperados. El cocinero Julio González, exchef de La Moncloa, detalla cómo una versión particular conquistó a figuras clave del poder. Se trata del innovador gazpacho de sandía con carabineros fritos, una receta que fascinó al presidente Zapatero y a su familia, llegando incluso a ser el plato favorito de los Reyes Juan Carlos I. La historia cuenta que en Moncloa, la familia presidencial descubrió esta deliciosa combinación, generando interés entre Sus Majestades. El cocinero revela que la propuesta llegó hasta la cocina real, donde despertó el interés del Rey Don Juan Carlos. Esta receta, fresca y sabrosa, se ha convertido en un referente de la gastronomía española, demostrando que con ingredientes sencillos se pueden lograr resultados sorprendentes. https://www.lecturas.com/recetas/actualidad/julio-gonzalez-exchef-moncloa-zapatero-descubrio-gazpacho-sandia-carabineros-incluso-rey-don-juan-carlos-se-intereso-por_19019 #GazpachoSandia, #LaMoncloa, #JulioGonzalez, #GastronomiaEspañola, #RecetasRealeza

Esto es lo que le ocurre a tu cuerpo si comes sandía todos los días: "Recuperarás ese peso" La sandía, fruto refrescante y repleto de beneficios, se ha convertido en una opción popular para aquellos que buscan optimizar su salud. Estudios recientes revelan que el consumo diario de esta fruta podría contribuir a la recuperación del peso perdido, gracias a su alto contenido de agua y fibra. La sandía promueve la saciedad, reduciendo así la ingesta calórica general y facilitando el control del peso corporal. Además, sus propiedades antioxidantes ayudan a combatir los radicales libres, fortaleciendo el sistema inmunológico. Se ha demostrado que su consumo regular contribuye a una hidratación óptima y a un metabolismo más eficiente. Descubre cómo esta deliciosa fruta puede impactar positivamente tu bienestar general. https://www.20minutos.es/salud/esto-es-que-le-ocurre-tu-cuerpo-si-comes-sandia-todos-los-dias-5730670/ #SandiaSalud, #BeneficiosSandia, #DietaSandia, #AlimentacionSaludable, #PerderPesoNatural

Cinco detenidos en Almería al intervenir 15.300 kilos de hachís ocultos entre sandías y patatas **Operación Éxito: Almería Sacude al Cártel con la Destrucción de una Importante Carga de Hachís** Una red criminal ha sido desmantelada tras la intervención policial en Almería, donde se confiscaron más de 15.300 kilos de hachís. La sofisticada operación reveló un método audaz para el transporte ilícito: la droga estaba camuflada dentro de palés repletos de sandías y sacos que simulaban ser patatas. Este ingenioso recurso, diseñado para evadir controles, fue descubierto por las fuerzas del orden. La magnitud de la incautación pone de manifiesto la persistencia del narcotráfico en la región. La investigación continúa con el objetivo de desarticular toda la organización criminal implicada. Este caso ejemplifica la lucha constante contra el tráfico de drogas y su impacto en la seguridad pública. https://www.ideal.es/almeria/almeria/cinco-detenidos-almeria-intervenir-15300-kilos-hachis-20250703114227-nt.html #Hachis, #Almeria, #Detenciones, #Narcotráfico, #SandiasPatatas

La OCU revela los pasos que debes seguir para elegir una buena sandía este verano https://www.20minutos.es/gastronomia/productos/sandia-ocu-revela-pasos-debes-seguir-para-elegir-buena-verano-5724533/ #Sandia, #OCU, #Verano, #ConsejosAlimentos, #EligeBien

Ensalada con queso feta, sandía y fresas: más allá de la ensalada griega https://www.pequerecetas.com/receta/ensalada-con-queso-feta/ #EnsaladaFetaSandia, #EnsaladaFresasFeta, #RecetasSaludables, #ComidaMediterranea, #VeranoEnLaTabla

Los 4 pasos para elegir una buena sandía en el supermercado, según la OCU https://www.ideal.es/economia/mi-hucha/pasos-elegir-buena-sandia-supermercado-segun-ocu-20250622111153-nt.html #Sandia, #OCU, #ConsejosAlimentos, #CompraSupermercado, #GuíaAlimentos

La mejor fruta para comer en pérdida de grasa: depurativa, antioxidante y favorece la digestión https://www.20minutos.es/gastronomia/productos/sandia-mejor-fruta-comer-perdida-grasa-depurativa-antioxidante-favorece-digestion-5719052/ #PérdidaDeGrasa, #FrutasSaludables, #DietaDepurativa, #Antioxidantes, #DigestiónSaludable