La ciencia tiene un consejo universal para quemar calorías caminando: no se trata de no descansar, sino de lo contrario El reciente estudio de la Universidad de Milán revela un hallazgo sorprendente sobre la forma más efectiva de caminar para quemar calorías. Contrario a la creencia popular, el descanso estratégico durante las caminatas cortas es fundamental para optimizar el gasto energético. Investigaciones detalladas demostraron que períodos breves de actividad intensa, interrumpidos por pausas, requieren hasta un 60% más de oxígeno que una marcha continua equivalente. Este fenómeno se explica por la mayor ineficiencia del cuerpo al iniciar el movimiento desde reposo, similar a consumir más combustible al arrancar un automóvil. La clave reside en reconocer estos “costes fijos” iniciales y adaptar la estrategia para maximizar la quema calórica de forma inteligente. El estudio subraya la importancia de incorporar pausas estratégicas en caminatas cortas, una técnica que podría explicar los beneficios observados en ejercicios “snacks”. https://www.xataka.com/medicina-y-salud/ciencia-tiene-consejo-universal-para-quemar-calorias-caminando-no-se-trata-no-descansar-sino-contrario #CaminarParaQuemar, #EjercicioSaludable, #Metabolismo, #SaludYBienestar, #CaloríasQueQuemar

Ayuso y los abortos La reciente controversia en torno a declaraciones de la Presidenta de la Comunidad de Madrid ha generado una ola de reacciones y debate sobre el acceso a la salud reproductiva. La situación, marcada por una supuesta mezcla de experiencias personales con la problemática del aborto, ha suscitado críticas por considerarse una instrumentalización dolorosa. Se cuestiona la forma en que se aborda la imposibilidad de tener hijos, vinculándola directamente a las decisiones individuales sobre el aborto. Este episodio ha reavivado un intenso debate nacional sobre derechos fundamentales y la libertad de elección. La complejidad del tema y la sensibilidad involucrada aseguran que seguirá siendo objeto de atención mediática y discusión pública. https://elpais.com/opinion/2025-10-16/ayuso-y-los-abortos.html #AbortoEspaña, #AyusoAborto, #LegalizacionDelAborto, #DerechoAlAborto, #PolíticaSocial

Moreno necesita un perfil como el de Montero para la sanidad La reciente tormenta política que sacude la presidencia de la Junta de Andalucía ha puesto de relieve una necesidad crucial: un equipo de asesoramiento con la experiencia y el conocimiento del equipo liderado por Teresa Montero. La delicada situación en la que se encuentra Moreno, su peor crisis desde su llegada a San Telmo, evidencia la importancia de contar con profesionales capaces de navegar las complejas aguas de la gestión sanitaria andaluza. Se especula que el gobierno andalucista está buscando perfiles similares al del Ministerio de Salud y Consumo para reforzar sus capacidades en este ámbito. La búsqueda se centra en expertos que puedan aportar soluciones a los problemas estructurales que han generado la actual controversia. El futuro de la sanidad en Andalucía parece ahora depender, en gran medida, de esta nueva estrategia. https://elpais.com/espana/andalucia/2025-10-16/moreno-necesita-a-un-perfil-como-el-de-montero-para-la-sanidad.html #SanidadPublica, #SaludEspaña, #Montero, #Moreno, #PolíticaSanitaria

Demasiada cordura para entender la locura La atención médica especializada ha experimentado una transformación radical en las últimas décadas. Instituciones dedicadas al tratamiento de enfermedades mentales, antaño pilares del sistema sanitario, ahora evocan imágenes de encierro y exclusión social. Durante mucho tiempo, estos hospitales psiquiátricos representaron un lugar de confinamiento para individuos diagnosticados con trastornos mentales, generando una profunda estigmatización. La búsqueda de alternativas más humanas y rehabilitadoras ha impulsado un cambio significativo en la forma de abordar la salud mental. Este legado plantea interrogantes sobre el pasado y exige reflexionar sobre los derechos y el bienestar de las personas con necesidades específicas. La evolución del entendimiento sobre estas condiciones abre camino hacia una sociedad más inclusiva y compasiva. https://www.ideal.es/opinion/matias-garcia-fernandez-demasiada-cordura-entender-locura-20251016232049-nt.html #Cordura, #Locura, #Razonamiento, #PensamientoCritico, #Neurociencia

«El trabajo de un anestesista va mucho más allá de dormir al paciente» La figura del anestesista emerge como un profesional esencial para el éxito de cualquier intervención quirúrgica. Más allá de la simple inducción al sueño, su labor comprende un control preciso de los signos vitales, la prevención de complicaciones y una monitorización constante durante todo el procedimiento. En este Día del Anestesista, se subraya su papel fundamental en garantizar la seguridad del paciente y optimizar las condiciones para que la cirugía transcurra sin problemas. La expertise del anestesista se traduce en un cuidado integral que abarca desde la preparación hasta la recuperación inicial. Este día destaca la importancia de esta especialidad médica en el sistema sanitario. https://www.ideal.es/almeria/almeria/trabajo-anestesista-alla-dormir-paciente-20251016232541-nt.html #Anestesia, #SaludMental, #CuidadoDelPaciente, #Bienestar, #Medicina

Bebés y niños que se crían en viviendas repletas de marihuana La Guardia Civil ha detectado un preocupante incremento en casos de menores de edad convivientes con adultos que consumen y cultivan cannabis a nivel doméstico. Investigaciones recientes, llevadas a cabo por unidades especializadas, revelan la presencia de niños y bebés expuestos a ambientes donde la marihuana es una sustancia común. Estas operaciones, realizadas en diversas localidades, han puesto de manifiesto un problema social con implicaciones para el desarrollo infantil. La preocupación se centra en los posibles efectos negativos en la salud y el bienestar de estos menores. Las autoridades continúan investigando la magnitud del problema y explorando medidas preventivas y educativas. Se busca concienciar sobre los riesgos asociados a este tipo de situaciones familiares. https://www.ideal.es/granada/bebes-ninos-crian-viviendas-repletas-marihuana-20251016234433-nt.html #MarihuanaInfantil, #NiñosMarihuana, #ViviendasConMarihuana, #SaludInfantil, #ConsumoMarihuanaAdolescentes

La Junta sumará 705 nuevos profesionales e incentivos para los sanitarios El Gobierno ha anunciado un importante impulso a la sanidad pública con la incorporación de 705 nuevos profesionales, reforzando así la capacidad asistencial en todo el territorio nacional. Esta medida, valorada en más de 284 millones de euros, incluye también incentivos económicos para los sanitarios que se dedican a zonas rurales y hospitales con mayores necesidades. La noticia llega en un momento crucial para el sistema sanitario español, marcado por la creciente demanda y la necesidad de garantizar la atención al ciudadano. El ministro de Sanidad ha expresado su decepción ante el rechazo de la oposición al debate sobre la defensa del sistema, subrayando la importancia de abordar los desafíos sanitarios actuales. Se busca así fortalecer la red asistencial y responder a las necesidades de una población en constante evolución. https://www.ideal.es/andalucia/junta-sumara-705-nuevos-profesionales-incentivos-sanitarios-20251016092250-nt.html #SaludPublica, #ProfesionalesSanitarios, #IncentivosSanitarios, #JuntaDeAndalucia, #EmpleoSanitario

Investigadores españoles identifican moléculas clave que impulsan el cáncer de endometrio Un equipo de investigadores españoles ha logrado una importante avance en el campo del cancer de endometrio al identificar las moléculas clave que impulsan esta enfermedad. Según los resultados de su estudio, estas moléculas podrían estar involucradas no solo en la aparición del cáncer de endometrio, sino también en otras condiciones médicas como la endometriosis. Esta investigación podría abrir nuevas perspectivas para el tratamiento y la prevención de estos tipos de enfermedades. Los científicos han trabajado incansablemente para comprender las causas subyacentes del cáncer de endometrio y su relación con otras afecciones. Su trabajo promete brindar nueva luz en este campo médico y potencialmente mejorar la calidad de vida de los pacientes. El descubrimiento de estas moléculas clave podría tener un impacto significativo en el futuro del tratamiento del cáncer de endometrio. https://www.20minutos.es/salud/actualidad/investigadores-espanoles-identifican-moleculas-clave-impulsan-cancer-endometrio_6523786_0.html #CancerDeEndometrio, #InvestigacionMedicaEspañola, #MoleculasQueImpulsanElCancer, #CáncerDeEndometrioYSuTratamiento, #InvestigadoresIdentificanNuevasOportunidades

Batalla legal en Bélgica por Zenia, una perra sana cuya dueña quiere sacrificar antes de suicidarse En un caso que ha generado controversia en Bélgica, una perra llamada Zenia se encuentra al centro de una batalla legal entre la organización de protección animal 'People4animal' y su dueña, quien enfrenta problemas de salud mental. La organización se niega a devolver a Zenia a su cuidadora, argumentando que no es apta para cuidar del animal. El caso ha generado un debate sobre la responsabilidad de los organismos de protección animal en situaciones como esta. Mientras tanto, la dueña de Zenia continúa luchando por recuperar a su mascota. La situación se ha convertido en un tema de discusión nacional en Bélgica. La salud y el bienestar de Zenia siguen siendo una prioridad para muchos. https://www.20minutos.es/internacional/batalla-legal-belgica-por-zenia-una-perra-sana-cuya-duena-quiere-sacrificar-antes-suicidarse-para-que-no-sea-infeliz-sin-ella_6523977_0.html #BélgicaVsZenia, #DerechosAnimales, #BatallaLegalPorUnPerrito, #SacrificioAnimalEnBélgica, #ProtecciónDeLosAnimales

Del humo del cigarrillo a un futuro sin él a través de la ciencia La revolución en el mundo del tabaco está en marcha. La industria, impulsada por la búsqueda de soluciones más seguras y sostenibles, ha dado un giro significativo con la introducción de nuevos productos que cambian radicalmente la forma tradicional de consumo. Gracias a avances tecnológicos, las empresas como Philips Morris Internacional están desarrollando dispositivos que calientan en lugar de quemar, abriendo caminos hacia un futuro sin los riesgos asociados al humo del cigarrillo. Esta innovación no solo busca reducir los efectos negativos sobre la salud, sino también mejorar la experiencia del consumidor. Los científicos detrás de estos avances están trabajando incansablemente para transformar el panorama del tabaquismo y ofrecer opciones más seguras y atractivas. https://www.20minutos.es/branded-content/futuro-sin-humo-ciencia_6372168_4.html #CienciaContraElCigarrillo, #FuturoSinTabaco, #SaludYPrevenir, #InvestigaciónParaLaPrevención, #DesarrolloSostenibleYSalud