Un estudio relaciona la ingesta de queso a tener pesadillas **Pesadillas Nocturnas: Un Nuevo Estudio Revela la Conexión con el Queso** Un reciente estudio realizado por investigadores de la Universidad MacEwan en Canadá ha desvelado una sorprendente correlación entre el consumo de queso y la frecuencia de pesadillas. La investigación sugiere que la intolerancia a la lactosa podría ser un factor clave, ya que los síntomas asociados – como gases o molestias abdominales durante la noche – alteran significativamente la calidad del sueño. Este hallazgo abre nuevas vías para comprender mejor las causas subyacentes de los sueños perturbadores. El estudio destaca la importancia de considerar la digestión al analizar el impacto en el descanso nocturno y, potencialmente, ofrece pistas sobre cómo mejorar la experiencia onírica. La investigación continúa explorando esta compleja relación entre alimentación y patrones de sueño. https://www.elmundo.es/ciencia-y-salud/salud/2025/07/01/686398d8fc6c83af1c8b45a7.html #QuesoYPesadillas, #Pesadillas, #EstudioCientífico, #SaludMental, #AlimentaciónYSueños

Un estudio vincula comer queso con tener pesadillas **Sorprendente Estudio Revela la Conexión Entre el Queso y las Pesadillas** Un nuevo estudio científico ha desvelado una sorprendente correlación entre el consumo de quesos y la incidencia de pesadillas, así como con dificultades para conciliar el sueño. La investigación destaca que la intolerancia a la lactosa podría ser un factor clave en esta relación, ya que su manifestación altera el descanso nocturno. El consumo habitual de lácteos, especialmente aquellos quesos más intensos, parece desencadenar episodios oníricos perturbadores en individuos sensibles. Este hallazgo abre nuevas vías para comprender los mecanismos detrás del insomnio y la calidad del sueño. Los expertos recomiendan una cuidadosa consideración del consumo de productos lácteos en personas que experimentan problemas para dormir. https://www.20minutos.es/gastronomia/productos/un-estudio-vincula-comer-queso-con-tener-pesadillas-5727026/ #QuesoYPesadillas, #Pesadillas, #AlimentacionYSueños, #EstudioCientifico, #SaludMental