Ensalada con aguacate: 12 ideas deliciosas y sencillas que entran por el ojo y conquistan por su sabor La ensalada con aguacate se ha convertido en un éxito global, impulsada por su sabor cremoso y sus beneficios nutricionales. Esta recopilación ofrece 12 recetas innovadoras para incorporar este fruto a tus menús estivales, desde entrantes como el relleno de salmón hasta ensaladas tropicales y opciones veganas con lentejas y quinoa. Cada receta es sencilla de preparar y destaca por su presentación atractiva, convirtiendo la preparación de platos saludables en una experiencia visualmente gratificante. Descubre cómo disfrutar del aguacate en todas sus formas, desde preparaciones clásicas como el guacamole hasta propuestas más audaces que sorprenderán a todos tus comensales. https://www.lecturas.com/recetas/ensaladas-aguacate_19249.html #EnsaladaDeAguacate, #RecetasConAguacate, #SaludYNutricion, #ComidaSaludable, #IdeasParaEnsaladas

Ensaladas de legumbres, fáciles y nutritivas Las ensaladas de legumbres se han convertido en una opción estrella para quienes buscan una alimentación saludable, rápida y llena de sabor. Estas recetas son una forma inteligente de incorporar proteínas vegetales a la dieta diaria, ofreciendo una alternativa completa y nutritiva a otros platos. Con ingredientes como lentejas, garbanzos, alubias o habas, es posible crear combinaciones deliciosas y variadas para evitar el aburrimiento en el menú. Descubre ideas sencillas para preparar ensaladas de legumbres que te ayudarán a mantener una alimentación equilibrada y disfrutar de sus múltiples beneficios. ¡Atrévete a probar esta opción saludable y fácil de llevar! https://www.pequerecetas.com/receta/ensaladas-de-legumbres/ #EnsaladasDeLegumbres, #RecetasSaludables, #NutriciónVegetal, #ComidaFacil, #AlimentaciónSaludable

[ONU] Gaza: La hambruna y la desesperación obligan a la gente a buscar comida en el suelo La situación humanitaria en Gaza se agrava de forma alarmante, con informes que describen a la población al borde de la inanición y forzando medidas desesperadas para sobrevivir. Testigos presencian escenas desgarradoras, como un anciano recolectando lentejas caídas de convoyes de ayuda, utilizando su camiseta como recipiente improvisado. Esta imagen, relatada por una trabajadora humanitaria ante Noticias ONU, ilustra la extrema precariedad y el hambre que sufren los gazatíes. La búsqueda de alimento se convierte en una lucha diaria por la supervivencia, evidenciando las consecuencias devastadoras del conflicto. La comunidad internacional observa con preocupación esta situación crítica y la necesidad urgente de garantizar el acceso a alimentos y asistencia humanitaria en la frágil región. https://www.meneame.net/story/onu-gaza-hambruna-desesperacion-obligan-gente-buscar-comida #Gaza, #Hambruna, #ONU, #CrisisHumanitaria, #Desesperacion

Óscar, Julio y las lentejas **Tres amigos se enfrentan a un desafío culinario épico: preparar una auténtica paella valenciana utilizando únicamente lentejas.** La aventura gastronómica, documentada con fotografías impactantes, revela la complejidad de adaptar un plato tradicional a los ingredientes disponibles. El resultado es sorprendente, un plato lleno de sabor y tradición que ha captado la atención del público online. El éxito de esta iniciativa ha generado debate sobre la creatividad en la cocina y la versatilidad de las lentejas. La historia se ha viralizado, inspirando a otros amantes de la gastronomía a experimentar con recetas inesperadas. El plato destaca por su autenticidad y un enfoque innovador del clásico arroz valenciano. https://www.ideal.es/opinion/agustin-gonzalez-romo-oscar-julio-lentejas-20250713223459-nt.html #OscarJulio, #Lentejas, #RecetasFaciles, #ComidaCasera, #CocinaEspañola

El ático de Tino Casal en Torre de Valencia: "Tenía tronos de reyes africanos. Te maquillaba y ponía pelucas. Y cocinaba una lentejas de p... madre. Era súper generoso" El sorprendente descubrimiento en el ático de Tino Casal, ubicado en la emblemática Torre de Valencia, ha desatado un torbellino de curiosidad entre los expertos y medios de comunicación. La vivienda, previamente desconocida para el público, revelaba una colección inusual de objetos, incluyendo tronos de origen africano que evocaban la majestuosidad real. Testigos describen escenas íntimas donde se realizaba maquillaje y se colocaban elaboradas pelucas, evidenciando un lado creativo y excéntrico del fallecido artista. Además, la cocina destacaba por recetas audaces, como unas lentejas que, según testimonios, eran “de p… madre”, reflejando una generosidad desmedida y un carácter singular. La magnitud de este hallazgo promete arrojar nueva luz sobre la vida y el legado del reconocido personaje valenciano. https://www.elmundo.es/madrid/2025/07/05/6865485e21efa034538b458e.html #TinoCasal, #TorreDeValencia, #Antigüedades, #HistoriaLocal, #España

Ensalada de lentejas con aguacate **Descubre la Refrescante Explosión de Sabor: Ensalada de Lentejas con Aguacate** ¿Buscas una opción saludable, deliciosa y sorprendentemente fácil para el verano? Esta ensalada de lentejas con aguacate ofrece una combinación vibrante de texturas y sabores que te cautivará. En tan solo diez minutos podrás disfrutar de un plato completo y nutritivo, ideal para combatir el calor. La riqueza de las lentejas se complementa a la perfección con el cremoso aguacate, creando un equilibrio perfecto entre ingredientes frescos y saludables. Esta receta es una verdadera joya culinaria que te sorprenderá por su sencillez y resultados. Una opción irresistible para quienes buscan una comida ligera y llena de vitalidad. https://www.pequerecetas.com/receta/ensalada-de-lentejas-y-aguacate/ #EnsaladaDeLentejas, #AguacateSaludable, #RecetasSaludables, #ComidaSaludable, #Vegetarianismo

Cómo se Hace el Curry Perfecto: Una Guía Paso a Paso para Principiantes El curry es un plato fascinante, lleno de sabores complejos y una historia rica. Dominar la técnica de elaboración de un buen curry puede parecer intimidante al principio, pero con esta guía paso a paso, descubrirás que es mucho más sencillo de lo que crees. Empezaremos por los ingredientes básicos: aceite vegetal (cúprico o girasol son ideales), cebolla picada finamente, ajo y jengibre fresco rallado, la base aromática del curry. Luego, añadiremos las especias, donde reside el corazón del sabor. El cúrcuma aporta su color vibrante, el comino su aroma terroso, el cilantro su frescura y el chile (guindilla o cayena) para darle el toque picante que más te guste. No olvides la pasta de curry, ya sea roja, verde o amarilla, dependiendo del nivel de intensidad deseado. La carne (pollo, ternera o cordero) debe cortarse en dados y sellada antes de añadir los vegetales. Añadir leche de coco es fundamental para lograr esa textura cremosa y ese sabor característico. El tomate triturado o en conserva complementa el plato, aportando acidez y dulzor. Cocinar a fuego lento durante al menos 30 minutos permite que todos los sabores se fusionen perfectamente. Para un toque extra de sabor, puedes añadir un poco de azúcar para equilibrar la acidez. El curry es un plato muy versátil; puedes adaptarlo a tus gustos personales añadiendo verduras como patatas, guisantes o espinacas. Experimenta con diferentes tipos de especias y niveles de picante hasta encontrar tu receta perfecta. Recuerda que la paciencia es clave para un curry realmente sabroso. Asegúrate de probar y ajustar el sazón al final del proceso. Un buen curry es un plato reconfortante, ideal para disfrutar en familia o con amigos. ¡Anímate a cocinarlo hoy mismo y sorprenderás a todos con tu habilidad! Para una versión vegetariana, sustituye la carne por tofu firme o lentejas. El curry también puede ser servido con arroz basmati o naan. No te olvides de sazonar con sal y pimienta al gusto. ¡Disfruta de esta deliciosa experiencia culinaria! El curry es un plato que se presta a la personalización, así que no tengas miedo de experimentar con diferentes ingredientes y técnicas. Con práctica y dedicación, convertiráste en un experto en la elaboración de curry. ¡Buen provecho! #curry #recetas #cocina #comidaespañola #sabores

7 beneficios de las lentejas que justifican su fama (y su sitio fijo en tu menú) https://www.pequerecetas.com/alimentacion/propiedades-de-las-lentejas/ #Lentejas, #BeneficiosDeLasLentejas, #NutricionSaludable, #ComidaSaludable, #RecetasConLentejas

Lentejas caviar o beluga con verduras https://www.pequerecetas.com/receta/lentejas-caviar-o-beluga-con-verduras/ #LentejasCaviar, #RecetasConLentejas, #ComidaSaludable, #Vegetarianismo, #CocinaCreativa

Tipos de lentejas: cuál usar en cada receta y por qué no todas son iguales https://www.pequerecetas.com/alimentacion/tipos-de-lentejas/ #Lentejas, #RecetasConLentejas, #TiposDeLentejas, #CocinaSaludable, #IngredientesParaCocinar