Cristina Villanueva, periodista (49 años): "He aprendido a desvincular el ocio del comer. Ahora disfruto lo mismo con una parrillada de verduras" La comunicación experimenta un cambio significativo con la periodista Cristina Villanueva, quien tras años en 'La Sexta', se une a Google News buscando nuevas experiencias. La experta revela una clave para disfrutar del ocio: desvincular el comer de sentimientos y hábitos. “He aprendido a desvincular el ocio del comer”, afirma, destacando un cambio fundamental en su alimentación. Ahora prioriza parrilladas de verduras como alternativa saludable y nutritiva. Esta tendencia se alinea con las opciones culinarias ideales para el verano, ofreciendo platos principales llenos de sabor y beneficios. Las brochetas de parrillada de verduras son una solución rápida y atractiva para disfrutar de vegetales a la parrilla, complementándose con salsas variadas. La receta fácil permite crear un aperitivo saludable y festivo, ideal para cualquier ocasión. https://www.lecturas.com/recetas/actualidad/cristina-villanueva-periodista-49-anos-he-aprendido-desvincular-ocio-comer-ahora-disfruto-mismo-parrillada-verduras_19406 #BienestarPersonal, #EstiloDeVidaSaludable, #HábitosPositivos, #AlimentaciónConsciente, #DesarrolloPersonal

A descansar, que en Otoño ... La reciente columna del abogado Jordi Faus, socio de Faus Moliner, ha generado debate sobre la necesidad de un replanteamiento legal en torno a la protección de datos personales. La pieza analiza las implicaciones de la nueva legislación europea para empresas y ciudadanos, poniendo énfasis en la importancia de una interpretación cautelosa ante el incremento de exigencias regulatorias. Se argumenta que una pausa reflexiva, o “descanso”, es crucial antes de implementar medidas contundentes, permitiendo una mayor claridad jurídica. El artículo explora las posibles consecuencias de un exceso de formalismo y defiende la necesidad de equilibrar la protección de datos con el fomento del desarrollo económico. La discusión promete ser relevante para diversos sectores y plantea interrogantes clave sobre el futuro de la privacidad en la era digital, ofreciendo una perspectiva profunda sobre este tema crucial. https://elglobalfarma.com/opinion/tribunas/a-descansar-que-en-otono/ #Otoño, #Relax, #Descanso, #EstiloDeVidaSaludable, #Bienestar

Vivir como un Cerdán Por favor, proporciona la noticia que quieres que resuma y para la cual redacte el párrafo SEO. Necesito el texto de la noticia "Vivir como un Cerdán" para poder elaborar el párrafo solicitado. Una vez que me lo proporciones, lo escribiré siguiendo tus indicaciones. https://www.ideal.es/opinion/rosa-belmonte-vivir-cerdan-20250714223259-nt.html #VivirComoUnCerdan, #ComportamientoAnimal, #Humor, #EstiloDeVida, #ConductaHumana

Sara Carbonero: "En mi casa no hay azúcar, cada vez menos lácteos, menos gluten y menos carne roja" La periodista Sara Carbonero ha revelado detalles sorprendentes sobre su estilo de vida alimenticio, generando interés entre los lectores preocupados por la salud. En una conversación reciente, se detalla un cambio radical en sus elecciones dietéticas, priorizando el bienestar y la sostenibilidad. La alimentación en casa de la reconocida comunicadora se caracteriza por una notable reducción del azúcar, así como una disminución progresiva de los lácteos, el gluten y la carne roja. Este enfoque consciente refleja una búsqueda constante de opciones más saludables y respetuosas con el medio ambiente. Expertos coinciden en que estas decisiones pueden ser un ejemplo para adoptar hábitos alimenticios más equilibrados. La noticia ha suscitado debate sobre las tendencias actuales en alimentación y su impacto en la salud. https://www.20minutos.es/mujer/estar-bien/sara-carbonero-dieta-mi-casa-no-hay-azucar-lacteos-gluten-carne-roja-5726878/ #SaraCarbonero, #AlimentaciónSaludable, #DietaSinAzúcar, #ComidaSana, #EstiloDeVidaSaludable

Estilo y salud en tu muñeca: consigue el Amazfit Bip 5 con una rebaja espectacular **Smartwatch Ideal para Recuperar la Forma Física este Verano – ¡Rebaja Excepcional!** Con la llegada del verano, muchos buscan retomar hábitos saludables y mejorar su bienestar físico. El Amazfit Bip 5 se presenta como una solución inteligente y accesible, ofreciendo un impulso motivador para alcanzar objetivos deportivos. Este reloj inteligente de gran pantalla (1.91 pulgadas) monitoriza más de 120 modos deportivos, incluyendo GPS, y destaca por su batería de larga duración – hasta 10 días con una sola carga – ideal para usuarios activos. Además, ofrece seguimiento detallado de la salud como frecuencia cardíaca, niveles de oxígeno en sangre y calidad del sueño. Su conectividad Bluetooth permite recibir notificaciones directamente en la muñeca, mientras que su diseño ligero garantiza comodidad durante todo el día. Aprovecha ahora esta oportunidad única con un precio increíblemente atractivo. https://andro4all.com/ofertas/estilo-y-salud-en-tu-muneca-consigue-el-amazfit-bip-5-con-una-rebaja-espectacular #AmazfitBip5, #SmartwatchSalud, #EstiloDeVidaDigital, #RebajasTecnología, #FitnessWearable

La frase que te permitirá decir "no" sin culpa sin romper ninguna relación **Domina el arte de decir “no” sin remordimientos y fortalece tus relaciones.** La habilidad de establecer límites saludables es crucial para un bienestar personal pleno y vínculos interpersonales sólidos. Un experto en psicología revela una técnica sencilla que permite rechazar peticiones con asertividad, evitando la culpa y protegiendo tu autoestima. Descubre cómo la autenticidad y la comunicación clara pueden transformar tus respuestas, permitiéndote decir “no” sin dañar las relaciones significativas. Aprende a priorizar tu bienestar y a construir conexiones basadas en el respeto mutuo. Esta fórmula innovadora ofrece una solución efectiva para aquellos que buscan equilibrar sus necesidades con las de los demás. https://es.gizmodo.com/la-frase-que-te-permitira-decir-no-sin-culpa-sin-romper-ninguna-relacion-2000176546 #ComunicaciónAsertiva, #RelacionesInterpersonales, #HabilidadesSociales, #DiSíSinCulpa, #EstiloDeVida

Manzanas como Blancanieves, agua como La Sirenita... qué es 'la dieta de las princesas', la moda que preocupa a los expertos https://www.20minutos.es/gastronomia/recetas/expertos-alertan-dieta-princiesas-disney-expertos-5726197/ #DietasDePrincesas, #DietaSaludable, #AlimentaciónConsciente, #ComidaSaludable, #EstiloDeVidaSano

Jorge Javier Vázquez, y los táperes que se lleva al trabajo: "Todos los días almuerzo tipo pícnic" https://www.lecturas.com/recetas/actualidad/jorge-javier-vazquez-taperes-que-se-lleva-trabajo-todos-dias-almuerzo-tipo-picnic_18871 #JorgeJavierVazquez, #AlmuerzosSaludables, #EstiloDeVidaSano, #PicnicEnElTrabajo, #BienestarLaboral

Muestra su desayuno en una cafetería andaluza y explotan las redes: «Cómo me estoy poniendo, espectacular» https://www.ideal.es/andalucia/muestra-desayuno-cafeteria-andaluza-explotan-redes-poniendo-20250627134050-nt.html #DesayunoAndaluz, #CaféEspañol, #ComidaSaludable, #EstiloDeVida, #RedesSociales

Humilde, pijo, hipster... este mapa de Google Maps te dice cómo es realmente tu barrio: "Pijos, pero no mucho" https://computerhoy.20minutos.es/tendencias/google-maps-barrios-madrid-barcelona-valencia-sevilla-1305254 #GoogleMaps, #AnálisisBarrios, #EstiloDeVida, #TendenciasUrbanas, #ComunidadLocal