El alimento que debes tomar antes de dormir si quieres dejar de roncar por las noches https://www.20minutos.es/salud/nutricion/alimento-debes-tomar-dormir-si-quieres-dejar-roncar-noches-5719685/ #Ronquidos, #DormirBien, #AlimentaciónSaludable, #ConsejosDeSalud, #ProblemasDeSueño

Si vas a dormir toda la noche con el aire acondicionado encendido, hay 4 consejos que debes probar https://www.adslzone.net/noticias/productos/consejos-dormir-aire-acondicionado-noche/ #AireAcondicionado, #SueñoSaludable, #DescansoVerano, #Bienestar, #ConsejosDeSalud

El aviso de una uróloga por una práctica muy común: «No deberías hacer el 'pis por si acaso'» https://www.ideal.es/economia/mi-hucha/aviso-urologa-practica-comun-deberias-pis-acaso-20250621103924-nt.html #Urología, #SaludSexual, #HábitosSanos, #PrevenciónMédica, #ConsejosDeSalud

Si duermes con el aire acondicionado, esto te interesa: cuatro consejos y dos trucos para no sufrir las consecuencias https://www.20minutos.es/tecnologia/moviles-dispositivos/dormir-aire-acondicionado-consejos-trucos-no-sufrir-consecuencias-5162056/ #SaludYBienestar, #AireAcondicionado, #ConsejosDeSalud, #Respiracion, #AlertaSalud