¿Quieres dormir mejor? Prueba estos 4 ejercicios El descanso reparador es cada vez más un objetivo buscado por millones de personas. Estudios recientes revelan que incorporar rutinas de ejercicio específicas puede ser la clave para mejorar significativamente la calidad del sueño. Se ha comprobado que prácticas como el yoga, combinadas con simples caminatas diarias, contribuyen a reducir los niveles de estrés y regular el ciclo circadiano. Estas actividades físicas suaves pueden ayudar a desconectar la mente de las preocupaciones y preparar el cuerpo para un descanso profundo. Descubre cómo estos ejercicios podrían ser tu solución natural para combatir la insomnio y despertar cada día con más energía. Prioriza tu bienestar y empieza hoy mismo a transformar tus hábitos de sueño. https://es.gizmodo.com/quieres-dormir-mejor-prueba-estos-4-ejercicios-2000179978 #dormirmejor, #consejosdansoño, #ejercicioseducativos, #bienestar, #saluddurmiente

La Fiscalía pide casi cuatro años de cárcel por fraude fiscal para la pareja de Ayuso La Fiscalía Anticorrupción ha solicitado una pena de casi cuatro años de prisión para el empresario Pablo Pérez, cónyuge de la presidenta regional de Madrid, Isabel Ayuso, por presunto fraude fiscal. La acusación formaliza las sospechas sobre irregularidades en la gestión de sus fondos y su relación con empresas vinculadas. Este proceso judicial se produce tras una exhaustiva investigación del Ministerio Público que ha recopilado pruebas relevantes. Se espera que el empresario comparezca ante un juzgado para responder a las imputaciones. El caso genera gran expectación, especialmente por la figura de la alta mandataria regional y sus conexiones empresariales. La resolución judicial marcará un hito en esta compleja trama fiscal. https://elpais.com/espana/madrid/2025-07-16/la-fiscalia-pide-casi-cuatro-anos-de-carcel-por-fraude-fiscal-para-la-pareja-de-ayuso.html #FraudeFiscal, #Ayuso, #Fiscalia, #Cárcel, #NoticiasEspaña

Las imágenes más cercanas al Sol jamás tomadas no solo son hipnóticas: muestran cómo se invierte el campo magnético La misión Parker de la NASA ha logrado un hito sin precedentes, capturando imágenes asombrosas del Sol con una resolución nunca antes vista. A tan solo 6,1 millones de kilómetros de la superficie solar, la sondaWISPR reveló detalles cruciales sobre el nacimiento del viento solar y las eyecciones de masa coronal. Estas observaciones permiten visualizar la gigantesca “costura” del sistema solar, la heliosférica, donde el campo magnético cambia su polaridad de norte a sur. La investigación también ha permitido observar en detalle la colisión de estas eyecciones, crucial para comprender cómo se generan las tormentas geomagnéticas y los misteriosos "switchbacks", inversiones magnéticas que impulsan el viento solar. El equipo científico destaca la importancia de esta información para desentrañar los complejos procesos del clima espacial y predecir su impacto en nuestro planeta. https://www.xataka.com/espacio/imagenes-cercanas-al-sol-jamas-tomadas-no-solo-hipnoticas-muestran-como-se-invierte-campo-magnetico #Sol, #MagnetismoTerrestre, #Astrofísica, #CienciaEspacial, #ImágenesSolaris

Feijóo incide en que no gobernará con Vox con la batalla caldeada por Torre Pacheco La tensa situación política española se agudiza con la firme postura del líder del Partido Popular, Alberto Núñez Feijóo, quien ha dejado claro que no gobernará con Vox. La controversia se centra en el control de los flujos migratorios irregulares, donde se exige una actuación contundente y urgente. El debate se intensifica por el conflicto relacionado con Torre Pacheco y la presión sobre las administraciones para implementar medidas drásticas. Se anticipa una reunión clave entre los partidos, donde se abordará el reparto de competencias y se buscará una solución a la creciente preocupación por la inmigración irregular. La postura del PP busca marcar un rumbo claro antes de las elecciones, mientras que el gobierno central prepararía su estrategia. Este nuevo enfrentamiento podría definir el futuro político del país. https://www.ideal.es/nacional/feijoo-incide-gobernara-vox-batalla-caldeada-torre-20250716211750-ntrc.html #Feijoo, #Vox, #TorrePacheco, #PolíticaEspañola, #CrisisPolítica

¡Los humanos ganan! Demuestran que ChatGPT y otras IA no pueden superar al ser humano en una habilidad esencial Un reciente estudio ha revelado un sorprendente resultado sobre la inteligencia artificial y su capacidad de razonamiento. Se ha comprobado que los humanos mantienen una ventaja ineludible en la resolución de problemas abstractos complejos, una habilidad considerada esencial para el pensamiento crítico. A pesar del avance exponencial de sistemas como ChatGPT, la IA aún no logra igualar la flexibilidad y creatividad humana al enfrentarse a desafíos novedosos. Este hallazgo refuerza la idea de que, aunque la automatización seguirá transformando industrias, ciertas capacidades cognitivas permanecerán firmemente en manos del ser humano. El estudio destaca una nueva frontera en la relación entre inteligencia artificial y el cerebro humano, generando debate sobre las limitaciones actuales de la tecnología. La investigación pone de manifiesto la importancia de seguir explorando las fortalezas únicas del razonamiento humano. https://computerhoy.20minutos.es/tecnologia/humanos-ganan-demuestran-chatgpt-otras-ia-no-pueden-superar-ser-humano-habilidad-esencial-1473397 #IAvsHumano, #ChatGPT, #InteligenciaArtificial, #HabilidadesHumanas, #InnovacionTecnologica

Descuento loco: 400 euros menos por este portátil con Intel i9, 32 GB de RAM y menos de 2 kg de peso Una oportunidad excepcional se presenta para aquellos que buscan un ordenador potente y ligero. Lenovo ha lanzado una oferta flash en su IdeaPad Pro 5i Gen 9, reduciendo su precio en 400 euros gracias a esta promoción disponible en Amazon. Este dispositivo destaca por su hardware de gama alta, incluyendo un procesador Intel Core Ultra 9 de última generación con hasta 5.1 GHz y una impresionante memoria RAM de 32 GB LPDDR5X. El equipo, que pesa menos de 2 kg, ofrece conectividad avanzada como WiFi 6E y Bluetooth 5.2, además de una pantalla IPS de 16 pulgadas con resolución 2560x1600 y soporte para hasta 120 Hz. Ideal para profesionales y usuarios exigentes, este portátil se presenta como una solución completa para tareas creativas y productividad. Su batería de larga duración y sus puertos variados lo convierten en un aliado ideal para el trabajo diario. https://andro4all.com/ofertas/descuento-loco-400-euros-menos-por-este-portatil-con-intel-i9-32-gb-de-ram-y-menos-de-2-kg-de-peso #PortátilIntel, #OfertaPortátil, #DescuentosInformática, #i9, #TechDeportatil

Última llamada para comprar la tablet Samsung Galaxy Tab A9+ por 110 € menos en PcComponentes La oportunidad de adquirir una tablet Samsung Galaxy Tab A9+ con un descuento excepcional se acerca a su fin. La campaña especial de PcDays, que ha ofrecido una rebaja de 110€, está por concluir hoy y representa una oferta irresistible para usuarios que buscan una solución ideal para el entretenimiento en casa o la navegación online. Esta tablet, perfecta para quienes desean disfrutar de contenido multimedia y navegar sin complicaciones, se encuentra disponible a un precio increíblemente atractivo en PcComponentes. No pierda esta última oportunidad para obtener una de las mejores tablets del mercado con una oferta tan ventajosa. Aproveche ahora antes de que termine la promoción. https://www.adslzone.net/ofertas/mix/pccompoonentes-tablet-samsung-galaxy-tab-a9-plus-0725/ #SamsungGalaxyTabA9Plus, #OfertaTablet, #PcComponentes, #PromocionTablets, #DescuentosTablets

Experto en climatización: "Cuando hace mucho calor, un circulador de aire es mucho mejor que un ventilador normal" El debate sobre las mejores soluciones para combatir el calor estival ha encontrado una respuesta experta. Un especialista en climatización destaca la superioridad del circulador de aire frente al ventilador tradicional. Este dispositivo innovador ofrece un rendimiento significativamente mayor, capaz de distribuir eficazmente el frío por toda la estancia. Superando a los ventiladores convencionales, el circulador de aire proporciona una sensación de frescor más uniforme y duradera. Se ha convertido en una alternativa eficiente para hogares que buscan refrescarse sin aumentar la temperatura ambiente. Expertos recomiendan su uso como solución ideal para combatir las altas temperaturas con resultados notables. https://computerhoy.20minutos.es/dispositivos/experto-climatizacion-cuando-hace-mucho-calor-circulador-aire-mucho-mejor-ventilador-normal-1473370 #Climatizacion, #CalorExtremo, #CirculadorAire, #Ventilador, #EficienciaEnergetica

Las impactantes imágenes del incendio: así ha quedado el escenario principal Un devastador incendio ha sacudido el corazón de Tomorrowland, dejando una escena impactante en su escenario principal. Las llamas, que se propagaron rápidamente durante la noche, han causado daños considerables en la estructura icónica del festival. Imágenes aéreas revelan un panorama de escombros y humo, generando preocupación entre los asistentes y profesionales. Los organizadores ya trabajan para evaluar la magnitud de las pérdidas y asegurar una resolución rápida. Este incidente ha conmocionado a la comunidad musical global, que sigue atento a las novedades sobre el futuro del evento. El drama en Boom se convierte en uno de los momentos más destacados de esta edición. https://www.20minutos.es/internacional/las-imagenes-incendio-escenario-principal-tomorrowland-5732045/ #Incendio, #Noticias, #Imágenes, #EscenarioPrincipal, #España

Un incendio destruye el escenario principal del festival Tomorrowland dos días antes de su comienzo Un devastador incendio ha arrasado con el escenario principal del emblemático festival Tomorrowland, generando una conmoción global y poniendo en riesgo la celebración de uno de los eventos musicales más esperados del mundo. El siniestro, ocurrido a escasos dos días de su inicio previsto, ha causado importantes daños materiales y ha levantado interrogantes sobre la logística del festival belga. Las autoridades investigan las causas exactas del incendio, mientras que Tomorrowland se prepara para encontrar una solución alternativa para garantizar la experiencia única que ofrece. Este inesperado revés ha intensificado la expectación entre los miles de asistentes internacionales que acudían a Bélgica en busca de música electrónica de vanguardia. La comunidad musical y los aficionados al festival aguardan con ansias el anuncio de las medidas adoptadas para mantener vivo el espíritu de Tomorrowland. https://www.elmundo.es/cultura/musica/2025/07/16/6877e5b4fc6c83a9058b459e.html #Tomorrowland, #IncendioMusical, #FestivalCancelado, #NoticiasMúsica, #EventoCancelado