El ayuno intermitente es efectivo para perder peso y no afecta a la calidad del sueño ni al bienestar general https://www.ideal.es/miugr/ayuno-intermitente-efectivo-perder-peso-afecta-calidad-20250627110340-nt.html #AyunoIntermitente, #PérdidaDePeso, #SaludYBienestar, #Nutrición, #SueñoReparador

Profesor Nakamura, experto en nutrición: "La pérdida de peso puede reducir los antojos y los antojos aceleran la pérdida de peso" https://www.20minutos.es/salud/nutricion/profesor-nakamura-experto-nutricion-antojos-controlados-aceleran-perdida-peso-5720943/ #PérdidaDePeso, #NutriciónSaludable, #Antojos, #AlimentaciónSana, #ControlDePeso

China es el gran caramelo del adelgazamiento farmacéutico. Y hay una carrera salvaje por venderle el nuevo Ozempic https://www.xataka.com/medicina-y-salud/china-gran-caramelo-adelgazamiento-farmaceutico-hay-carrera-salvaje-encontrar-nuevo-ozempic #Ozempic, #AdelgazamientoFarmacológico, #ChinaSalud, #TendenciasSaludables, #MedicamentosParaLaPérdidaDePeso

Pasar por el quirófano ayuda a perder más peso que los fármacos de la familia Ozempic https://www.elmundo.es/ciencia-y-salud/salud/2025/06/20/68542043fc6c8308208b45b2.html #Obesidad, #CirugíaEstética, #Ozempic, #PérdidaDePeso, #SaludMetabólica