Lourdes Montes (41 años), sobre su ensalada fresquita de verano: "El truco está en laminar los champiñones, cortar el brócoli en trocitos muy pequeños y en 2-3 minutos la tienes lista" La temporada alta de las ensaladas se enfrenta a un nuevo aliado: la receta de Lourdes Montes. Con solo unos minutos de preparación, esta propuesta resulta irresistible para aquellos que buscan una opción completa y sabrosa durante el verano. La clave reside en la correcta ejecución de los ingredientes: champiñones laminados y brócoli partido en trozos pequeños. Esta ensalada templada, con bacon y vinagreta de mostaza, promete ser un éxito asegurado en cualquier ocasión. Aprende a dominar esta receta sencilla y convierte tus comidas en momentos inolvidables. Descubre el secreto para una ensalada perfecta que deleitará a todos los comensales. https://www.lecturas.com/recetas/actualidad/lourdes-montes-41-anos-sobre-su-ensalada-fresquita-verano-truco-esta-laminar-champinones-cortar-brocoli-trocitos-muy-pequenos-minutos-tienes-lista_14120 #EnsaladaDeVerano, #LourdesMontes, #RecetasSaludables, #Champiñones, #CocinaFrescita

Ni tomate ni lechuga: la ensalada ideal para una cena ligera de verano y con solo 3 ingredientes **Ensalada minimalista: La clave para una noche de verano refrescante.** La búsqueda de la cena perfecta durante los meses cálidos se simplifica con esta receta sorprendentemente sencilla y deliciosa. Se trata de una ensalada que celebra la frescura, utilizando solo tres ingredientes esenciales para un plato ligero, rápido y completamente satisfactorio. Ideal para aquellos que buscan opciones saludables sin complicaciones, esta propuesta ofrece un equilibrio perfecto entre sabor y rapidez en la preparación. Descubre el placer de disfrutar de una comida fresca y nutritiva con ingredientes mínimos pero impactantes. Perfecta para sorprender a invitados o simplemente para darse un capricho. https://www.20minutos.es/gastronomia/recetas/ensalada-ligera-verano-ingredientes-frescos-sandia-rucula-ni-tomate-ni-lechuga-fruta-5726370/ #EnsaladaDeVerano, #RecetasFaciles, #CenaLigera, #3Ingredientes, #ComidaSaludable

Ni tomate ni lechuga: la ensalada ideal para una cena ligera de verano y con solo 3 ingredientes Aquí presentamos una solución sencilla y refrescante para las noches de verano, perfecta para aquellos que buscan una comida ligera sin complicaciones. La receta se centra en la frescura y el sabor natural, utilizando solo tres ingredientes clave para un plato ideal. Se trata de una ensalada minimalista que destaca por su rapidez de elaboración y su capacidad para satisfacer el apetito después de un día caluroso. Con tomates jugosos y lechuga crujiente, esta propuesta ofrece un equilibrio perfecto entre nutrientes y sabor. Disfruta de la simplicidad y del frescor de esta opción ideal para una cena ligera y deliciosa en verano. https://www.20minutos.es/gastronomia/recetas/ensalada-ligera-verano-ingredientes-frescos-sandia-rucula-ni-tomate-ni-lechuga-5726370/ #EnsaladaDeVerano, #RecetasFaciles, #ComidaLigera, #Solo3Ingredientes, #CenaDeVerano

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Ensalada deliciosa con queso de cabra, habitas y cerezas https://www.lecturas.com/recetas/fusion-ingredientes-esta-ensalada-te-sorprendera-lleva-queso-cabra-habitas-cerezas_2317.html #EnsaladaDeVerano, #RecetasSaludables, #QuesoDeCabra, #HabitasYCerezas, #ComidaDeliciosa