Las mejores conservas de pescado de Mercadona que debes elegir, según un experto en Nutrición El sector pesquero de Mercadona ha despertado el interés de expertos en nutrición tras la reciente divulgación de un ranking elaborado por el reconocido empresario Carlos Ríos. Este análisis detallado, compartido en redes sociales, ha revelado cuáles son las conservas de pescado que destacan por su calidad y valor nutricional dentro de la oferta del supermercado. La selección se basa en criterios específicos que incluyen el tipo de pescado, el proceso de conservación y el perfil vitamínico de cada bote. El experto destaca la importancia de elegir opciones que aporten beneficios para la salud, ofreciendo una guía útil para los consumidores. Esta información ha generado un debate sobre las mejores opciones del mar disponibles y su impacto en una dieta equilibrada. La publicación ha suscitado gran interés entre aquellos que buscan productos de calidad y conscientes de sus necesidades nutricionales. https://www.20minutos.es/gastronomia/productos/son-mejores-conservas-pescado-mercadona-debes-elegir-experto-nutricion_5718395_0.html #ConservasDePescado, #Mercadona, #Nutricion, #AlimentosSaludables, #ConsejosNutricion

Un nuevo estudio define a las uvas como un "superalimento" por su múltiples beneficios Un reciente estudio científico ha revelado que las uvas alcanzan el estatus de “superalimento”, destacando su extraordinario potencial para mejorar la salud. La investigación profunda explora los múltiples beneficios que esta fruta ofrece al sistema cardiovascular, fortaleciendo el corazón y promoviendo una circulación sanguínea óptima. Además, se observa un impacto positivo en la función cerebral, favoreciendo la agudeza mental y la memoria. El estudio también identifica cómo las uvas influyen en la expresión génica de manera beneficiosa en órganos clave del cuerpo. Con esta nueva evidencia, el consumo regular de uvas emerge como una estrategia alimenticia innovadora para el bienestar general. https://www.20minutos.es/gastronomia/nuevo-estudio-define-uvas-superalimento-multiples-beneficios_6233830_0.html #UvasSuperalimento, #BeneficiosDeLasUvas, #NutricionSaludable, #AlimentosSaludables, #SaludYBienestar

Nadie lo esperaba: lo que estos alimentos tan comunes pueden estar haciendo en tu cuerpo Un estudio innovador arroja luz sobre los efectos sorprendentes de alimentos cotidianos en la salud humana. Investigadores han descubierto que incluso cantidades pequeñas de productos comunes pueden estar incrementando significativamente el riesgo de desarrollar enfermedades serias. El análisis científico destaca la necesidad de repensar hábitos alimenticios, revelando peligros ocultos en opciones aparentemente inofensivas. La atención se centra en alimentos ampliamente consumidos, generando preocupación sobre su impacto a largo plazo. Este hallazgo invita a una reflexión profunda sobre la relación entre dieta y bienestar general. Descubre los detalles de esta investigación que podría cambiar tu forma de comer. https://es.gizmodo.com/nadie-lo-esperaba-lo-que-estos-alimentos-tan-comunes-pueden-estar-haciendo-en-tu-cuerpo-2000178990 #AlimentosSaludables, #NutricionPersonalizada, #BienestarSaludable, #DietaEquilibrada, #SaludYAlimentacion

10 beneficios de los garbanzos que no estás aprovechando (y deberías) https://www.pequerecetas.com/alimentacion/propiedades-garbanzos/ #Garbanzos, #BeneficiosNutricionales, #AlimentosSaludables, #DietaMediterranea, #ComidaSaludable

10 propiedades de las acelgas que deberías conocer https://www.pequerecetas.com/alimentacion/propiedades-acelgas/ #Acelgas, #BeneficiosDeLasAcelgas, #NutricionSaludable, #AlimentosSaludables, #PropiedadesDeLasHortalizas

Propiedades y beneficios del pepino https://www.pequerecetas.com/alimentacion/alimentos/propiedades-y-beneficios-del-pepino/ #Pepino, #BeneficiosDelPepino, #PropiedadesDelPepino, #SaludYBienestar, #AlimentosSaludables