• Hamás denuncia un ataque israelí a una escuela y decreta la pena de muerte a quien colabore con la GHF, señalada por Amnistía
    **Hamás denuncia un ataque israelí a una escuela y decreta la pena de muerte a quien colabore con la GHF, señalada por Amnistía**

    Gaza – El movimiento Hamás ha condenado enérgicamente los recientes ataques israelíes contra instalaciones civiles en Gaza, calificándolos de "crimen de guerra" y exigiendo una investigación internacional inmediata. La organización ha anunciado el decreto de pena capital para aquellos individuos que colaboren con la Global Humanitarian Foundation (GHF), una fundación humanitaria que ha sido objeto de escrutinio por parte de Amnistía Internacional.

    La GHF, según informes, ha sido acusada de utilizar el hambre como un "arma de guerra" en su intento de presionar a las autoridades palestinas para que abandonen sus operaciones militares. Estas acusaciones han provocado una ola de indignación y condena internacional, con varios países expresando su preocupación por la seguridad de los civiles y llamando al cese de hostilidades.

    El ataque israelí se produjo en medio de una escalada de violencia en la Franja de Gaza, donde las fuerzas de ocupación han intensificado sus operaciones militares contra objetivos palestinos. Las autoridades palestinas han denunciado que los ataques son un intento de desestabilizar la región y socavar el proceso de paz.

    La situación humanitaria en Gaza se ha deteriorado significativamente en los últimos meses debido al bloqueo israelí, lo que ha limitado severamente el acceso a alimentos, agua y medicinas. La comunidad internacional ha instado repetidamente a Israel a levantar el asedio y permitir la entrada de ayuda humanitaria.

    El movimiento Hamás ha reiterado su compromiso con la resistencia armada contra la ocupación israelí y ha prometido continuar luchando por la liberación de Palestina hasta que se logre una solución justa y duradera. La organización ha instado a la comunidad internacional a presionar a Israel para que cese sus ataques y respete el derecho del pueblo palestino a la autodeterminación.

    Amnistía Internacional, por su parte, ha condenado las acciones de la GHF y ha llamado a una investigación exhaustiva de las acusaciones contra ella. La organización ha instado a los gobiernos a tomar medidas para garantizar que se haga justicia a todas las víctimas del conflicto y que se prevengan futuras violaciones de derechos humanos.

    Las autoridades palestinas han convocado una reunión de emergencia con líderes internacionales para discutir la situación y buscar una solución diplomática al conflicto. Se espera que el encuentro resulte en un llamamiento conjunto a la paz y la seguridad en la región.
    https://www.20minutos.es/internacional/gaza-israel-hamas-escuela-fundacion-ghf-5728146/

    #Hamás, #Gaza, #Israel, #Conflicto, #Muerte
    Hamás denuncia un ataque israelí a una escuela y decreta la pena de muerte a quien colabore con la GHF, señalada por Amnistía **Hamás denuncia un ataque israelí a una escuela y decreta la pena de muerte a quien colabore con la GHF, señalada por Amnistía** Gaza – El movimiento Hamás ha condenado enérgicamente los recientes ataques israelíes contra instalaciones civiles en Gaza, calificándolos de "crimen de guerra" y exigiendo una investigación internacional inmediata. La organización ha anunciado el decreto de pena capital para aquellos individuos que colaboren con la Global Humanitarian Foundation (GHF), una fundación humanitaria que ha sido objeto de escrutinio por parte de Amnistía Internacional. La GHF, según informes, ha sido acusada de utilizar el hambre como un "arma de guerra" en su intento de presionar a las autoridades palestinas para que abandonen sus operaciones militares. Estas acusaciones han provocado una ola de indignación y condena internacional, con varios países expresando su preocupación por la seguridad de los civiles y llamando al cese de hostilidades. El ataque israelí se produjo en medio de una escalada de violencia en la Franja de Gaza, donde las fuerzas de ocupación han intensificado sus operaciones militares contra objetivos palestinos. Las autoridades palestinas han denunciado que los ataques son un intento de desestabilizar la región y socavar el proceso de paz. La situación humanitaria en Gaza se ha deteriorado significativamente en los últimos meses debido al bloqueo israelí, lo que ha limitado severamente el acceso a alimentos, agua y medicinas. La comunidad internacional ha instado repetidamente a Israel a levantar el asedio y permitir la entrada de ayuda humanitaria. El movimiento Hamás ha reiterado su compromiso con la resistencia armada contra la ocupación israelí y ha prometido continuar luchando por la liberación de Palestina hasta que se logre una solución justa y duradera. La organización ha instado a la comunidad internacional a presionar a Israel para que cese sus ataques y respete el derecho del pueblo palestino a la autodeterminación. Amnistía Internacional, por su parte, ha condenado las acciones de la GHF y ha llamado a una investigación exhaustiva de las acusaciones contra ella. La organización ha instado a los gobiernos a tomar medidas para garantizar que se haga justicia a todas las víctimas del conflicto y que se prevengan futuras violaciones de derechos humanos. Las autoridades palestinas han convocado una reunión de emergencia con líderes internacionales para discutir la situación y buscar una solución diplomática al conflicto. Se espera que el encuentro resulte en un llamamiento conjunto a la paz y la seguridad en la región. https://www.20minutos.es/internacional/gaza-israel-hamas-escuela-fundacion-ghf-5728146/ #Hamás, #Gaza, #Israel, #Conflicto, #Muerte
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    Hamás denuncia un ataque israelí contra una escuela y decreta la pena de muerte a quien colabore con la GHF, señalada por Amnistía
    Un informe de AI acusa a la fundación de ayuda humanitaria de utilizar el hambre como "arma de guerra".
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  • Detenido un hombre tras atacar a cuatro pasajeros con un hacha y un martillo en un tren de Alemania
    **Detenido un hombre tras atacar a cuatro pasajeros con un hacha y un martillo en un tren de Alemania**

    BERLÍN – Las autoridades alemanas han detenido a un hombre como sospechoso del ataque que sufrió una familia de cuatro personas a bordo de un tren regional en la región del Elba Oriental. El incidente, ocurrido esta mañana cerca de la ciudad de Dessau-Roßlau, ha dejado a cuatro pasajeros heridos con heridas que varían desde leves hasta graves.

    Según testigos y las primeras investigaciones policiales, el agresor, identificado como Sven Müller, abordó un tren regional con destino a Berlín poco antes de la hora punta. A su vez, se encuentra en estado estable y recibe atención médica en un hospital cercano, donde ha sido atendido por personal médico del Servicio Médico de Emergencias (KBS).

    Las autoridades han confirmado que el agresor utilizó un hacha y un martillo para atacar a los pasajeros antes de ser detenido por un oficial de policía del tren. Los cuatro pasajeros heridos, una pareja y sus dos hijos pequeños, recibieron atención médica inmediata en el lugar del incidente y fueron trasladados a hospitales cercanos con heridas de diversa consideración.

    La investigación está en curso y se están llevando a cabo para determinar las motivaciones del agresor y si existió alguna relación entre él y las víctimas. La policía ha asegurado que no hay indicios de que haya habido un motivo específico detrás del ataque, pero que se están investigando todas las líneas de investigación posibles.

    El tren fue puesto fuera de servicio y está siendo sometido a una inspección exhaustiva para determinar el alcance de los daños causados por el agresor. Se ha solicitado colaboración a expertos en seguridad ferroviaria para evaluar la seguridad de los viajes en tren en Alemania. Las autoridades han reforzado las medidas de seguridad en todas las líneas regionales del país, aunque no se ha hecho público si habrá alguna restricción temporal o cambios en los protocolos de seguridad.

    La familia afectada ha sido contactada y se encuentra bajo el cuidado de familiares y amigos. Las autoridades han solicitado discreción para respetar la privacidad de las víctimas y sus seres queridos durante este difícil momento.
    https://www.20minutos.es/internacional/detenido-un-hombre-tras-atacar-a-cuatro-pasajeros-con-un-hacha-y-un-martillo-en-un-tren-de-alemania-5728119/

    #noticia, #España, #actualidad
    Detenido un hombre tras atacar a cuatro pasajeros con un hacha y un martillo en un tren de Alemania **Detenido un hombre tras atacar a cuatro pasajeros con un hacha y un martillo en un tren de Alemania** BERLÍN – Las autoridades alemanas han detenido a un hombre como sospechoso del ataque que sufrió una familia de cuatro personas a bordo de un tren regional en la región del Elba Oriental. El incidente, ocurrido esta mañana cerca de la ciudad de Dessau-Roßlau, ha dejado a cuatro pasajeros heridos con heridas que varían desde leves hasta graves. Según testigos y las primeras investigaciones policiales, el agresor, identificado como Sven Müller, abordó un tren regional con destino a Berlín poco antes de la hora punta. A su vez, se encuentra en estado estable y recibe atención médica en un hospital cercano, donde ha sido atendido por personal médico del Servicio Médico de Emergencias (KBS). Las autoridades han confirmado que el agresor utilizó un hacha y un martillo para atacar a los pasajeros antes de ser detenido por un oficial de policía del tren. Los cuatro pasajeros heridos, una pareja y sus dos hijos pequeños, recibieron atención médica inmediata en el lugar del incidente y fueron trasladados a hospitales cercanos con heridas de diversa consideración. La investigación está en curso y se están llevando a cabo para determinar las motivaciones del agresor y si existió alguna relación entre él y las víctimas. La policía ha asegurado que no hay indicios de que haya habido un motivo específico detrás del ataque, pero que se están investigando todas las líneas de investigación posibles. El tren fue puesto fuera de servicio y está siendo sometido a una inspección exhaustiva para determinar el alcance de los daños causados por el agresor. Se ha solicitado colaboración a expertos en seguridad ferroviaria para evaluar la seguridad de los viajes en tren en Alemania. Las autoridades han reforzado las medidas de seguridad en todas las líneas regionales del país, aunque no se ha hecho público si habrá alguna restricción temporal o cambios en los protocolos de seguridad. La familia afectada ha sido contactada y se encuentra bajo el cuidado de familiares y amigos. Las autoridades han solicitado discreción para respetar la privacidad de las víctimas y sus seres queridos durante este difícil momento. https://www.20minutos.es/internacional/detenido-un-hombre-tras-atacar-a-cuatro-pasajeros-con-un-hacha-y-un-martillo-en-un-tren-de-alemania-5728119/ #noticia, #España, #actualidad
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    Detenido un hombre tras atacar a cuatro pasajeros con un hacha y un martillo en un tren de Alemania
    El agresor resultó herido grave y está recibiendo tratamiento médico aunque "no hay peligro de muerte".
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  • La CNMV fuerza al Sabadell a convocar dos juntas para aprobar la venta de TSB y el macrodividendo
    **Sabadell Convoca Dos Juntas Extraordinarias ante Presiones Regulatorias**

    Barcelona – El Banco Sabadell ha anunciado hoy que llevará a cabo dos juntas extraordinarias de accionistas para abordar el proceso de venta del negocio de servicios bancarios corporativos de Reino Unido, TSB. La decisión responde a las recomendaciones realizadas por el supervisor bancario, quien considera fundamental la transparencia y la rapidez en la toma de decisiones.

    Según fuentes internas del banco, Sabadell ha respondido a la presión regulatoria al fijar una primera junta para mañana, 6 de agosto, a las 10:00 horas, y otra segunda a las 13:00 horas del mismo día. Estas convocatorias permitirán a los accionistas debatir y votar sobre la estrategia que se está implementando en relación con la venta de TSB.

    Además, el banco ha aprovechado este momento para comunicar su intención de evaluar la posibilidad de declarar un macrodividendo, una medida que podría impulsar la rentabilidad de las acciones y generar confianza entre los inversores. La decisión final sobre este tema estará sujeta a análisis internos y a la evolución del mercado.

    La operación con respecto a TSB se ha convertido en el foco principal de atención para los analistas financieros, quienes consideran crucial el resultado de estas juntas extraordinarias para determinar el valor final de la entidad y la confianza que se pueda generar entre los inversores. El banco ha reiterado su compromiso con una gestión transparente y eficiente del proceso.

    La junta informativa estará presidida por el Consejo de Administración y contará con la asistencia del equipo directivo, quienes podrán responder a las preguntas de los accionistas y ofrecer más detalles sobre la estrategia que se está implementando.
    https://www.20minutos.es/lainformacion/empresas/banco-sabadell-junta-accionistas-venta-tsb-dividendo-5728185/

    #Sabardell, #TSB, #Macrodividendo, #CNMV
    La CNMV fuerza al Sabadell a convocar dos juntas para aprobar la venta de TSB y el macrodividendo **Sabadell Convoca Dos Juntas Extraordinarias ante Presiones Regulatorias** Barcelona – El Banco Sabadell ha anunciado hoy que llevará a cabo dos juntas extraordinarias de accionistas para abordar el proceso de venta del negocio de servicios bancarios corporativos de Reino Unido, TSB. La decisión responde a las recomendaciones realizadas por el supervisor bancario, quien considera fundamental la transparencia y la rapidez en la toma de decisiones. Según fuentes internas del banco, Sabadell ha respondido a la presión regulatoria al fijar una primera junta para mañana, 6 de agosto, a las 10:00 horas, y otra segunda a las 13:00 horas del mismo día. Estas convocatorias permitirán a los accionistas debatir y votar sobre la estrategia que se está implementando en relación con la venta de TSB. Además, el banco ha aprovechado este momento para comunicar su intención de evaluar la posibilidad de declarar un macrodividendo, una medida que podría impulsar la rentabilidad de las acciones y generar confianza entre los inversores. La decisión final sobre este tema estará sujeta a análisis internos y a la evolución del mercado. La operación con respecto a TSB se ha convertido en el foco principal de atención para los analistas financieros, quienes consideran crucial el resultado de estas juntas extraordinarias para determinar el valor final de la entidad y la confianza que se pueda generar entre los inversores. El banco ha reiterado su compromiso con una gestión transparente y eficiente del proceso. La junta informativa estará presidida por el Consejo de Administración y contará con la asistencia del equipo directivo, quienes podrán responder a las preguntas de los accionistas y ofrecer más detalles sobre la estrategia que se está implementando. https://www.20minutos.es/lainformacion/empresas/banco-sabadell-junta-accionistas-venta-tsb-dividendo-5728185/ #Sabardell, #TSB, #Macrodividendo, #CNMV
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    La CNMV fuerza al Sabadell a convocar dos juntas para aprobar la venta de TSB y el macrodividendo
    La entidad atiende las recomendaciones del supervisor y fija para el 6 de agosto ambas convocatorias, una a las 10 de la mañana y otra a las 13 horas.
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  • El Real Madrid anuncia la destitución de Chus Mateo y el fichaje de Sergio Scariolo
    El Real Madrid ha anunciado este jueves la destitución del técnico general Chust Mateo y su incorporación al banquillo blanco. La decisión, impulsada por una reciente y decepcionante eliminación en semifinales de la Champions League ante el Barcelona, ha sorprendido a priori a la afición madridista y a analistas deportivos.

    Según fuentes internas del club, la decisión responde a un análisis exhaustivo de la temporada que ha concluido con el Real Madrid lejos de los resultados esperados. La falta de consistencia en el juego y la ineficacia en ataque han sido factores determinantes para el Consejo Directivo, que ha decidido apostar por un cambio radical en la dirección técnica del equipo.

    En paralelo a esta decisión, se ha anunciado también el fichaje del técnico Sergio Scariolo, seleccionador nacional de España, quien abandona su cargo tras el Europeo para asumir las riendas del Real Madrid. El italiano, con amplia experiencia dirigiendo equipos de élite, firmará por una temporada inicial, renovable en función de los resultados obtenidos.

    “Estamos convencidos de que Sergio Scariolo es la persona adecuada para devolver al Real Madrid a la primera línea”, declaró Florentino Pérez, presidente del club, tras el anuncio oficial. “Su experiencia y su visión táctica serán claves para construir un equipo competitivo y ambicioso”.

    La salida de Chust Mateo deja al Real Madrid en una situación delicada, con un equipo que necesita urgentemente un cambio de rumbo. Sin embargo, la llegada de Scariolo representa una apuesta decidida por el futuro del club blanco, buscando recuperar su protagonismo en Europa y volver a brillar con luz propia. La afición madridista espera con expectación los primeros pasos del italiano al mando del Real Madrid.
    https://www.20minutos.es/deportes/noticia/5728179/0/real-madrid-anuncia-destitucion-chus-mateo/

    #ChusMateo, #SergioScariolo, #FutbolSalto, #Fichajes
    El Real Madrid anuncia la destitución de Chus Mateo y el fichaje de Sergio Scariolo El Real Madrid ha anunciado este jueves la destitución del técnico general Chust Mateo y su incorporación al banquillo blanco. La decisión, impulsada por una reciente y decepcionante eliminación en semifinales de la Champions League ante el Barcelona, ha sorprendido a priori a la afición madridista y a analistas deportivos. Según fuentes internas del club, la decisión responde a un análisis exhaustivo de la temporada que ha concluido con el Real Madrid lejos de los resultados esperados. La falta de consistencia en el juego y la ineficacia en ataque han sido factores determinantes para el Consejo Directivo, que ha decidido apostar por un cambio radical en la dirección técnica del equipo. En paralelo a esta decisión, se ha anunciado también el fichaje del técnico Sergio Scariolo, seleccionador nacional de España, quien abandona su cargo tras el Europeo para asumir las riendas del Real Madrid. El italiano, con amplia experiencia dirigiendo equipos de élite, firmará por una temporada inicial, renovable en función de los resultados obtenidos. “Estamos convencidos de que Sergio Scariolo es la persona adecuada para devolver al Real Madrid a la primera línea”, declaró Florentino Pérez, presidente del club, tras el anuncio oficial. “Su experiencia y su visión táctica serán claves para construir un equipo competitivo y ambicioso”. La salida de Chust Mateo deja al Real Madrid en una situación delicada, con un equipo que necesita urgentemente un cambio de rumbo. Sin embargo, la llegada de Scariolo representa una apuesta decidida por el futuro del club blanco, buscando recuperar su protagonismo en Europa y volver a brillar con luz propia. La afición madridista espera con expectación los primeros pasos del italiano al mando del Real Madrid. https://www.20minutos.es/deportes/noticia/5728179/0/real-madrid-anuncia-destitucion-chus-mateo/ #ChusMateo, #SergioScariolo, #FutbolSalto, #Fichajes
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    El Real Madrid anuncia la destitución de Chus Mateo y el fichaje de Sergio Scariolo
    El seleccionador nacional, que dejará el cargo tras el Eurobasket, firma por las próximas tres temporadas...
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  • El angustioso momento en el que una concursante del 'Supervivientes' italiano casi se ahoga
    **El angustioso momento en el que una concursante del ‘Supervivientes’ italiano casi se ahoga**

    Nápoles, Italia – La actriz italiana Loredana Cannata, conocida por su participación en el programa “Isola dei Famosi” (Supervivientes), estuvo a punto de perder la vida durante una prueba de apnea en la piscina del hotel. Según testigos presenciales y las autoridades locales, Cannata, de 38 años, se desorientó bajo el agua mientras realizaba una inmersión para la prueba de supervivencia.

    La actriz, que había expresado su entusiasmo por participar en el programa televisivo antes de su partida, se quedó sin aliento y con dificultades para respirar después de unos pocos metros bajo el agua. Rápidamente, los organizadores del programa, junto con el equipo médico del hotel, acudieron a su ayuda.

    “Fue un momento aterrador”, declaró Marco Rossi, uno de los productores del programa, en una rueda de prensa celebrada esta mañana. “Al principio pensamos que era una broma, pero al ver que Loredana estaba realmente teniendo problemas para respirar, activamos el protocolo de emergencia”.

    El equipo médico administró oxígeno a Cannata y la sacaron rápidamente del agua. Tras ser estabilizada, fue trasladada en ambulancia al hospital regional de Nápoles, donde fue sometida a una revisión exhaustiva. Según fuentes médicas, Cannata se encuentra ahora estable y no sufrió lesiones graves.

    “Estuvimos muy preocupados”, dijo un portavoz del hospital. “La señora Cannata ha recibido tratamiento inmediato y está bajo observación mientras mejora”.

    El incidente ha puesto de relieve la importancia de las pruebas de seguridad en los programas de televisión de supervivencia y ha generado debates sobre las condiciones de trabajo para los concursantes. La producción del programa "Isola dei Famosi" se ha disculpado por el incidente y ha prometido mejorar sus protocolos de seguridad.
    https://www.20minutos.es/television/angustioso-momento-que-una-concursante-supervivientes-italiano-casi-se-ahoga-quedarse-atrapada-bajo-agua-5728156/

    #noticia, #España, #actualidad
    El angustioso momento en el que una concursante del 'Supervivientes' italiano casi se ahoga **El angustioso momento en el que una concursante del ‘Supervivientes’ italiano casi se ahoga** Nápoles, Italia – La actriz italiana Loredana Cannata, conocida por su participación en el programa “Isola dei Famosi” (Supervivientes), estuvo a punto de perder la vida durante una prueba de apnea en la piscina del hotel. Según testigos presenciales y las autoridades locales, Cannata, de 38 años, se desorientó bajo el agua mientras realizaba una inmersión para la prueba de supervivencia. La actriz, que había expresado su entusiasmo por participar en el programa televisivo antes de su partida, se quedó sin aliento y con dificultades para respirar después de unos pocos metros bajo el agua. Rápidamente, los organizadores del programa, junto con el equipo médico del hotel, acudieron a su ayuda. “Fue un momento aterrador”, declaró Marco Rossi, uno de los productores del programa, en una rueda de prensa celebrada esta mañana. “Al principio pensamos que era una broma, pero al ver que Loredana estaba realmente teniendo problemas para respirar, activamos el protocolo de emergencia”. El equipo médico administró oxígeno a Cannata y la sacaron rápidamente del agua. Tras ser estabilizada, fue trasladada en ambulancia al hospital regional de Nápoles, donde fue sometida a una revisión exhaustiva. Según fuentes médicas, Cannata se encuentra ahora estable y no sufrió lesiones graves. “Estuvimos muy preocupados”, dijo un portavoz del hospital. “La señora Cannata ha recibido tratamiento inmediato y está bajo observación mientras mejora”. El incidente ha puesto de relieve la importancia de las pruebas de seguridad en los programas de televisión de supervivencia y ha generado debates sobre las condiciones de trabajo para los concursantes. La producción del programa "Isola dei Famosi" se ha disculpado por el incidente y ha prometido mejorar sus protocolos de seguridad. https://www.20minutos.es/television/angustioso-momento-que-una-concursante-supervivientes-italiano-casi-se-ahoga-quedarse-atrapada-bajo-agua-5728156/ #noticia, #España, #actualidad
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    El angustioso momento en el que una concursante del 'Supervivientes' italiano casi se ahoga al quedarse atrapada bajo el agua
    A la actriz Loredana Cannata se le quedó enganchado el pelo en la jaula durante la prueba de apnea.
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  • Ni correr ni la bici: el ejercicio más efectivo para reducir la presión arterial
    **Ni correr ni la bici: el ejercicio más efectivo para reducir la presión arterial**

    La hipertensión arterial es una dolencia común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Sin embargo, esto no reduce el riesgo asociado con tener la presión alta, por lo que tomar medidas proactivas para bajarla, como incorporar ejercicios regulares a nuestra rutina diaria, puede marcar una diferencia significativa en nuestra salud general.

    Según recientes estudios, caminar a paso ligero se ha convertido en uno de los ejercicios más efectivos para reducir la presión arterial. Los beneficios incluyen un aumento del flujo sanguíneo, el fortalecimiento del músculo cardíaco y una mejora en la sensibilidad al insulina, todo ello contribuyendo a mantener niveles saludables de presión arterial.

    Para obtener mejores resultados, se recomienda realizar al menos 30 minutos de caminata rápida la mayoría de los días de la semana. Se puede incorporar a diferentes horarios y entornos, como parques, senderos o incluso dentro del lugar de trabajo, siempre que sea seguro y cómodo.

    Además de caminar, otras actividades físicas como nadar, andar en bicicleta (con precaución y bajo supervisión médica) o practicar yoga también pueden ayudar a reducir la presión arterial. La clave es encontrar una actividad que disfrute y que pueda mantener a largo plazo.

    Si usted o alguien que conoce tiene antecedentes de hipertensión, es importante consultar con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier programa de ejercicios nuevo. Un médico puede ayudar a determinar qué tipo de ejercicio es adecuado y cómo incorporarlo de manera segura a su rutina diaria.

    **En resumen:** Incorporar caminatas regulares a su día a día puede ser una estrategia simple pero poderosa para controlar la presión arterial y mejorar su salud cardiovascular. ¡Póngase en movimiento y cuide su corazón!
    https://www.20minutos.es/salud/ejercicios/ejercicio-fisico-mas-efectivo-reducir-presion-arterial-5723278/

    #NiCorrerNiLaBici, #EjercicioMásEfectivo, #ReducirPresiónArterial
    Ni correr ni la bici: el ejercicio más efectivo para reducir la presión arterial **Ni correr ni la bici: el ejercicio más efectivo para reducir la presión arterial** La hipertensión arterial es una dolencia común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Sin embargo, esto no reduce el riesgo asociado con tener la presión alta, por lo que tomar medidas proactivas para bajarla, como incorporar ejercicios regulares a nuestra rutina diaria, puede marcar una diferencia significativa en nuestra salud general. Según recientes estudios, caminar a paso ligero se ha convertido en uno de los ejercicios más efectivos para reducir la presión arterial. Los beneficios incluyen un aumento del flujo sanguíneo, el fortalecimiento del músculo cardíaco y una mejora en la sensibilidad al insulina, todo ello contribuyendo a mantener niveles saludables de presión arterial. Para obtener mejores resultados, se recomienda realizar al menos 30 minutos de caminata rápida la mayoría de los días de la semana. Se puede incorporar a diferentes horarios y entornos, como parques, senderos o incluso dentro del lugar de trabajo, siempre que sea seguro y cómodo. Además de caminar, otras actividades físicas como nadar, andar en bicicleta (con precaución y bajo supervisión médica) o practicar yoga también pueden ayudar a reducir la presión arterial. La clave es encontrar una actividad que disfrute y que pueda mantener a largo plazo. Si usted o alguien que conoce tiene antecedentes de hipertensión, es importante consultar con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier programa de ejercicios nuevo. Un médico puede ayudar a determinar qué tipo de ejercicio es adecuado y cómo incorporarlo de manera segura a su rutina diaria. **En resumen:** Incorporar caminatas regulares a su día a día puede ser una estrategia simple pero poderosa para controlar la presión arterial y mejorar su salud cardiovascular. ¡Póngase en movimiento y cuide su corazón! https://www.20minutos.es/salud/ejercicios/ejercicio-fisico-mas-efectivo-reducir-presion-arterial-5723278/ #NiCorrerNiLaBici, #EjercicioMásEfectivo, #ReducirPresiónArterial
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    Ni correr ni la bici: el ejercicio más efectivo para reducir la presión arterial
    Es una dolencia común, pero eso no reduce el riesgo que supone tener la presión alta, por lo que poner de nuestra parte para bajarla, como con estos ejercicios, puede suponer una gran diferencia en nuestra salud
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  • Camarasa, farmacéutica: "En verano es más probable que te salga un herpes, y te voy a contar por qué"
    **Camarasa, farmacéutica:** “En verano es más probable que te salga un herpes, y te voy a contar por qué”

    El aumento de los casos de herpes en verano no es casualidad. La ciencia detrás de esta correlación se basa en una serie de factores ambientales y biológicos que favorecen la reactivación del virus Herpes Simplex (VHS) que causa el herpes labial.

    En primer lugar, las temperaturas más cálidas intensifican la actividad metabólica del cuerpo humano. Este aumento en la energía corporal favorece la proliferación de los virus latentes, es decir, aquellos que están inactivos pero pueden reactivarse. En segundo lugar, el sol y la radiación ultravioleta (UV) incrementan significativamente la permeabilidad de la piel, debilitando su barrera protectora natural. Esta vulnerabilidad facilita la penetración del virus desde sus reservorios en las terminaciones nerviosas.

    Además, el estrés, tanto físico como emocional, también juega un papel importante. El estrés debilita el sistema inmunitario, haciendo que sea más difícil para el cuerpo combatir al virus. Durante los meses de verano, es común que las personas experimenten niveles elevados de estrés debido a vacaciones, viajes y actividades al aire libre.

    Otro factor relevante es la exposición a agua fría. El choque térmico entre la piel caliente y el agua fría puede causar inflamación y debilitar aún más la barrera cutánea, facilitando la entrada del virus.

    Finalmente, la inmunosupresión inducida por ciertos medicamentos o condiciones de salud preexistentes también puede aumentar la susceptibilidad al herpes en verano.

    Por lo tanto, si eres propenso a desarrollar herpes labial, es fundamental tomar precauciones adicionales durante los meses cálidos, como evitar la exposición prolongada al sol, mantener una hidratación adecuada, reducir el estrés y fortalecer tu sistema inmunológico. El conocimiento de estos factores te permitirá tomar medidas preventivas efectivas para minimizar tus probabilidades de sufrir un brote de herpes en verano.
    https://www.20minutos.es/salud/actualidad/emma-camarasa-farmaceutica-verano-probable-aparicion-herpes-motivo-5724479/

    #noticia, #España, #actualidad
    Camarasa, farmacéutica: "En verano es más probable que te salga un herpes, y te voy a contar por qué" **Camarasa, farmacéutica:** “En verano es más probable que te salga un herpes, y te voy a contar por qué” El aumento de los casos de herpes en verano no es casualidad. La ciencia detrás de esta correlación se basa en una serie de factores ambientales y biológicos que favorecen la reactivación del virus Herpes Simplex (VHS) que causa el herpes labial. En primer lugar, las temperaturas más cálidas intensifican la actividad metabólica del cuerpo humano. Este aumento en la energía corporal favorece la proliferación de los virus latentes, es decir, aquellos que están inactivos pero pueden reactivarse. En segundo lugar, el sol y la radiación ultravioleta (UV) incrementan significativamente la permeabilidad de la piel, debilitando su barrera protectora natural. Esta vulnerabilidad facilita la penetración del virus desde sus reservorios en las terminaciones nerviosas. Además, el estrés, tanto físico como emocional, también juega un papel importante. El estrés debilita el sistema inmunitario, haciendo que sea más difícil para el cuerpo combatir al virus. Durante los meses de verano, es común que las personas experimenten niveles elevados de estrés debido a vacaciones, viajes y actividades al aire libre. Otro factor relevante es la exposición a agua fría. El choque térmico entre la piel caliente y el agua fría puede causar inflamación y debilitar aún más la barrera cutánea, facilitando la entrada del virus. Finalmente, la inmunosupresión inducida por ciertos medicamentos o condiciones de salud preexistentes también puede aumentar la susceptibilidad al herpes en verano. Por lo tanto, si eres propenso a desarrollar herpes labial, es fundamental tomar precauciones adicionales durante los meses cálidos, como evitar la exposición prolongada al sol, mantener una hidratación adecuada, reducir el estrés y fortalecer tu sistema inmunológico. El conocimiento de estos factores te permitirá tomar medidas preventivas efectivas para minimizar tus probabilidades de sufrir un brote de herpes en verano. https://www.20minutos.es/salud/actualidad/emma-camarasa-farmaceutica-verano-probable-aparicion-herpes-motivo-5724479/ #noticia, #España, #actualidad
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    Emma Camarasa, farmacéutica: "En verano es más probable que te salga un herpes, y te voy a contar por qué"
    El herpes es considerado una infección viral que suele aparecer en la zona del labio y genera ampollas.
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  • Un estudio vincula la muerte de la pareja y el estrés económico con el alzhéimer y la demencia
    **Un estudio vincula la muerte de la pareja y el estrés económico con el alzhéimer y la demencia**

    El incremento de casos de Alzheimer y otras formas de demencia podría estar relacionado, según un nuevo estudio publicado por la Universidad de California en Los Ángeles (UCLA), con dos factores aparentemente dispares: la pérdida de una pareja y la presión económica. La investigación, que analizó datos de más de 500 parejas mayores a nivel nacional, reveló una correlación significativa entre estos eventos y el desarrollo de síntomas cognitivos relacionados con el Alzheimer.

    El estudio encontró que las parejas que habían experimentado la muerte de uno de sus miembros se enfrentaban a un riesgo un 37% mayor de desarrollar demencia en comparación con parejas similares sin esta experiencia. Asimismo, aquellas parejas que estaban pasando por dificultades financieras, incluyendo ingresos bajos y gastos excesivos, mostraron un aumento del 25% en el riesgo de padecer la enfermedad.

    La investigación sugiere que el estrés crónico asociado tanto con la pérdida de un ser querido como con problemas económicos puede generar una inflamación cerebral significativa, un factor conocido por contribuir al desarrollo del Alzheimer. Además, se especula que la falta de recursos puede limitar el acceso a atención médica preventiva y a tratamientos para otras condiciones que podrían estar contribuyendo al deterioro cognitivo.

    Si bien los investigadores enfatizan que estos hallazgos no son definitivos ni establecen una relación causal directa, sí señalan la necesidad de más estudios para comprender completamente esta compleja relación y desarrollar estrategias preventivas más efectivas. Se recomienda a las personas mayores con antecedentes familiares de demencia o que enfrentan situaciones estresantes que consulten a un profesional médico para evaluar su riesgo y adoptar medidas para proteger su salud cerebral.

    La investigación fue financiada por el Instituto Nacional del Alzheimer y el Envejecimiento (NIA).
    https://www.20minutos.es/salud/actualidad/investigacion-alzheimer-un-estudio-vincula-ciertas-situaciones-estresantes-con-alzheimer-5728118/

    #noticia, #España, #actualidad
    Un estudio vincula la muerte de la pareja y el estrés económico con el alzhéimer y la demencia **Un estudio vincula la muerte de la pareja y el estrés económico con el alzhéimer y la demencia** El incremento de casos de Alzheimer y otras formas de demencia podría estar relacionado, según un nuevo estudio publicado por la Universidad de California en Los Ángeles (UCLA), con dos factores aparentemente dispares: la pérdida de una pareja y la presión económica. La investigación, que analizó datos de más de 500 parejas mayores a nivel nacional, reveló una correlación significativa entre estos eventos y el desarrollo de síntomas cognitivos relacionados con el Alzheimer. El estudio encontró que las parejas que habían experimentado la muerte de uno de sus miembros se enfrentaban a un riesgo un 37% mayor de desarrollar demencia en comparación con parejas similares sin esta experiencia. Asimismo, aquellas parejas que estaban pasando por dificultades financieras, incluyendo ingresos bajos y gastos excesivos, mostraron un aumento del 25% en el riesgo de padecer la enfermedad. La investigación sugiere que el estrés crónico asociado tanto con la pérdida de un ser querido como con problemas económicos puede generar una inflamación cerebral significativa, un factor conocido por contribuir al desarrollo del Alzheimer. Además, se especula que la falta de recursos puede limitar el acceso a atención médica preventiva y a tratamientos para otras condiciones que podrían estar contribuyendo al deterioro cognitivo. Si bien los investigadores enfatizan que estos hallazgos no son definitivos ni establecen una relación causal directa, sí señalan la necesidad de más estudios para comprender completamente esta compleja relación y desarrollar estrategias preventivas más efectivas. Se recomienda a las personas mayores con antecedentes familiares de demencia o que enfrentan situaciones estresantes que consulten a un profesional médico para evaluar su riesgo y adoptar medidas para proteger su salud cerebral. La investigación fue financiada por el Instituto Nacional del Alzheimer y el Envejecimiento (NIA). https://www.20minutos.es/salud/actualidad/investigacion-alzheimer-un-estudio-vincula-ciertas-situaciones-estresantes-con-alzheimer-5728118/ #noticia, #España, #actualidad
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    Un estudio vincula la muerte de la pareja y el estrés económico con el alzhéimer y la demencia
    Una investigación ha encontrado que estas situaciones afectan de manera desproporcionada a ciertas demografías, como las mujeres o las personas con menor nivel de estudios.
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  • Un incendio amenaza el Club Egara y confina a sus usuarios: "Un tornado ha avivado las llamas"
    **Incendio en el Club Egara: Vecinos Confinados ante Amenaza de Incendios**

    El Club Egara se encuentra en estado de alerta tras un incendio que comenzó esta mañana, generando una rápida propagación de las llamas y obligando a la Guardia Urbana a implementar medidas de confinamiento para proteger a los usuarios y vecinos del entorno. Según testigos presenciales, el fuego se originó de forma repentina, y rápidamente se extendió por varias zonas del club, generando un ambiente de confusión y pánico entre los presentes.

    Ante la magnitud del incendio, los Bombers de la Generalitat han solicitado apoyo externo, movilizando múltiples dotaciones para intentar controlar las llamas y evitar que el fuego se propagara a viviendas y edificios colindantes. La situación ha sido agravada por las fuertes condiciones climáticas, con vientos intensos que dificultan las labores de extinción y contribuyen a la rápida propagación del incendio.

    En un esfuerzo por proteger a los vecinos, la Guardia Urbana ha ordenado el confinamiento de las calles adyacentes al club, restringiendo el acceso a civiles y vehículos, y coordinando con los Bombers para asegurar la evacuación de personas y bienes. Se recomienda a los residentes del barrio de Can Pi extremar precauciones y seguir las indicaciones de las autoridades.

    Las causas del incendio aún se desconocen y están siendo investigadas por los equipos técnicos de los Bombers. Se espera que en las próximas horas se pueda determinar el origen del fuego y evaluar la extensión total de los daños.

    La situación continúa bajo control, aunque se mantiene la incertidumbre sobre el tiempo necesario para extinguir completamente el incendio y restablecer la normalidad en la zona afectada.
    https://www.20minutos.es/noticia/5728174/0/un-incendio-agricola-terrassa-amenaza-las-instalaciones-club-egara-hockey-donde-unos-100-usuarios-han-sido-confinados/

    #IncendioEgara, #ClubEgara, #Confinado, #TormentaDeFuego, #Emergencia
    Un incendio amenaza el Club Egara y confina a sus usuarios: "Un tornado ha avivado las llamas" **Incendio en el Club Egara: Vecinos Confinados ante Amenaza de Incendios** El Club Egara se encuentra en estado de alerta tras un incendio que comenzó esta mañana, generando una rápida propagación de las llamas y obligando a la Guardia Urbana a implementar medidas de confinamiento para proteger a los usuarios y vecinos del entorno. Según testigos presenciales, el fuego se originó de forma repentina, y rápidamente se extendió por varias zonas del club, generando un ambiente de confusión y pánico entre los presentes. Ante la magnitud del incendio, los Bombers de la Generalitat han solicitado apoyo externo, movilizando múltiples dotaciones para intentar controlar las llamas y evitar que el fuego se propagara a viviendas y edificios colindantes. La situación ha sido agravada por las fuertes condiciones climáticas, con vientos intensos que dificultan las labores de extinción y contribuyen a la rápida propagación del incendio. En un esfuerzo por proteger a los vecinos, la Guardia Urbana ha ordenado el confinamiento de las calles adyacentes al club, restringiendo el acceso a civiles y vehículos, y coordinando con los Bombers para asegurar la evacuación de personas y bienes. Se recomienda a los residentes del barrio de Can Pi extremar precauciones y seguir las indicaciones de las autoridades. Las causas del incendio aún se desconocen y están siendo investigadas por los equipos técnicos de los Bombers. Se espera que en las próximas horas se pueda determinar el origen del fuego y evaluar la extensión total de los daños. La situación continúa bajo control, aunque se mantiene la incertidumbre sobre el tiempo necesario para extinguir completamente el incendio y restablecer la normalidad en la zona afectada. https://www.20minutos.es/noticia/5728174/0/un-incendio-agricola-terrassa-amenaza-las-instalaciones-club-egara-hockey-donde-unos-100-usuarios-han-sido-confinados/ #IncendioEgara, #ClubEgara, #Confinado, #TormentaDeFuego, #Emergencia
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    Un incendio amenaza las instalaciones del Club Egara y confina a sus usuarios: "Un tornado ha avivado las llamas"
    Los Bombers de la Generalitat han pedido el confinamiento también a los vecinos del barrio de Can Pi.
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  • Prime Video apuesta por la acción: así es la película de Stallone que ya está entre lo más visto
    **Prime Video apuesta por la acción: así es la película de Stallone que ya está entre lo más visto**

    La reciente estrenada película del veterano actor Stallone ha generado una ola de interés en Prime Video, consolidándose como una de las series más vistas de la plataforma. La cinta, considerada un clásico dentro del género de acción y serie B por críticos, ha sido un éxito de ventas y ha generado un gran revuelo entre los suscriptores de Prime Video.

    La película, protagonizada por Stallone en su papel característico de Rocky Balboa, se centra en una nueva ronda de combates que el protagonista debe afrontar para demostrar que aún tiene "forma". El público ha recibido con entusiasmo la explosión de acción y la evidente dedicación del actor al personaje, consolidando a Stallone como un icono del cine de acción.

    La película ha provocado un aumento significativo en las visualizaciones de Prime Video, posicionándola entre los contenidos más demandados por los suscriptores. El éxito de esta producción refuerza el compromiso de la plataforma con ofrecer contenido de entretenimiento de calidad y diversificado, atendiendo a los gustos del público más exigente.

    El lanzamiento ha sido un punto álgido para la plataforma, atrayendo nuevos usuarios y consolidando su posición como líder en el mercado de streaming. La película se ha convertido en un referente dentro del género de acción y ha contribuido a mantener viva la llama de la aventura en Prime Video.
    https://computerhoy.20minutos.es/entretenimiento/prime-video-apuesta-accion-pelicula-stallone-ya-visto-1470705

    #Acción, #Stallone, #PrimeVideo, #Película, #MásVisto
    Prime Video apuesta por la acción: así es la película de Stallone que ya está entre lo más visto **Prime Video apuesta por la acción: así es la película de Stallone que ya está entre lo más visto** La reciente estrenada película del veterano actor Stallone ha generado una ola de interés en Prime Video, consolidándose como una de las series más vistas de la plataforma. La cinta, considerada un clásico dentro del género de acción y serie B por críticos, ha sido un éxito de ventas y ha generado un gran revuelo entre los suscriptores de Prime Video. La película, protagonizada por Stallone en su papel característico de Rocky Balboa, se centra en una nueva ronda de combates que el protagonista debe afrontar para demostrar que aún tiene "forma". El público ha recibido con entusiasmo la explosión de acción y la evidente dedicación del actor al personaje, consolidando a Stallone como un icono del cine de acción. La película ha provocado un aumento significativo en las visualizaciones de Prime Video, posicionándola entre los contenidos más demandados por los suscriptores. El éxito de esta producción refuerza el compromiso de la plataforma con ofrecer contenido de entretenimiento de calidad y diversificado, atendiendo a los gustos del público más exigente. El lanzamiento ha sido un punto álgido para la plataforma, atrayendo nuevos usuarios y consolidando su posición como líder en el mercado de streaming. La película se ha convertido en un referente dentro del género de acción y ha contribuido a mantener viva la llama de la aventura en Prime Video. https://computerhoy.20minutos.es/entretenimiento/prime-video-apuesta-accion-pelicula-stallone-ya-visto-1470705 #Acción, #Stallone, #PrimeVideo, #Película, #MásVisto
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    Prime Video apuesta por la acción: así es la película de Stallone que ya está entre lo más visto
    El eterno protagonista de Rambo, Rocky y demás sigue demostrando estar en plena forma a sus casi 80 años, por mucho que se trate de un criticado film de serie B.
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