Las tres cosas que debes hacer antes de pintarte las uñas, según una podóloga La salud de las uñas es un factor clave para disfrutar de un acabado impecable con esmalte. Expertos en cuidado del pie recomiendan priorizar una revisión exhaustiva antes de aplicar cualquier producto, asegurando que no existan problemas como hongos o infecciones incipientes. El bienestar de las uña se ve comprometido si se pinta sobre una base dañada, acelerando su deterioro y pudiendo favorecer la proliferación de microorganismos. Un cuidado preventivo, con la verificación de la integridad del lecho ungueal y la ausencia de anomalías, es fundamental para prolongar la vida útil del colorante. Además, se aconseja mantener una buena hidratación y evitar productos agresivos que puedan debilitar las uñas. Finalmente, consultar a un profesional en caso de duda siempre es la mejor opción para garantizar un manicura saludable y duradera. https://www.20minutos.es/mujer/estar-bien/tres-cosas-debes-pintarte-podologa-lara-lorenzo_6232369_0.html #UñasSaludables, #CuidadoDeLasUñas, #Podología, #ConsejosUñas, #BellezaYSalud

He encontrado en las rebajas de El Corte Inglés los vestidos cómodos que más favorecen siendo bajita **Descubre los secretos para lucir una figura estilizada este verano:** Numerosas opciones de vestidos han surgido en las rebajas de El Corte Inglés, diseñados específicamente para mujeres de menor estatura. Estos modelos destacan por su comodidad y favorecedores cortes que alargan visualmente la silueta. La colección ofrece soluciones frescas e ideales para combatir el calor veraniego, priorizando tejidos ligeros y diseños pensados para adaptarse a las necesidades de quienes buscan optimizar su figura. Encontrar estos vestidos cómodos es ahora más fácil que nunca, con una amplia variedad disponible en uno de los grandes almacenes españoles. La clave está en la elección inteligente: vestidos que abrazan la forma sin sacrificar el confort y la elegancia. https://www.20minutos.es/mujer/moda/he-encontrado-rebajas-corte-ingles-vestidos-comodos-favorecen-siendo-bajita_5734648_0.html #VestidosParaBajitas, #ElCorteInglés, #RebajasDeModa, #EstiloBajo, #ConsejosDeEstilo

La reina Letizia lleva en Mallorca el vestido que potencia su bronceado de manera natural La figura real española ha sorprendido en la isla balear con un elegante atuendo que ha capturado la atención de todos. El vestido, de tono rosado, se ha convertido en el centro de murmullos por su habilidad para realzar el bronceado natural de la monarca. Se trata de una pieza clave adquirida durante las rebajas del verano, considerada una apuesta por la comodidad y el estilo. El diseño favorecedor ha contribuido a resaltar su figura y a crear una imagen sofisticada en un entorno relajado. Este nuevo look reafirma a la reina Letizia como referente en moda y tendencias, atrayendo miradas y generando interés mediático. La elección del color y el corte demuestran una cuidada atención al detalle que define su estilo personal. https://www.20minutos.es/mujer/moda/reina-letizia-lleva-mallorca-vestido-potencia-bronceado-manera-natural-realza-pecho_6234575_0.html #Letizia, #Mallorca, #VestidoVerano, #ModaRealeza, #BronceNatural

El restaurante que se esconde en una iglesia del siglo XVIII: templo de la exclusiva cocina mediterránea En el corazón de Ibiza, lejos del bullicio turístico, se encuentra un tesoro gastronómico que cautiva a paladares exigentes. Un restaurante único, anidado dentro de una imponente iglesia construida en el siglo XVIII, ofrece una experiencia culinaria inigualable. La cocina mediterránea, reinterpretada con maestría y utilizando productos frescos del mar, es la estrella de este establecimiento singular. Un viaje sensorial que combina la historia milenaria del edificio con sabores intensos y auténticos. Se ha convertido rápidamente en un destino imprescindible para aquellos que buscan una escapada gastronómica inolvidable. La exclusividad y el ambiente íntimo lo hacen perfecto para ocasiones especiales. https://www.20minutos.es/gastronomia/restaurantes/restaurante-esconde-iglesia-siglo-xviii_5734164_0.html #RestaurantesExclusivos, #CocinaMediterranea, #RutasGastronomicas, #IglesiasHistóricas, #ExperienciasÚnicas

El restaurante de Mallorca donde cenaron los reyes Felipe y Letizia junto con sus hijas: cocina balear y un ticket medio de 60 euros La reciente visita real a Mallorca ha despertado interés en un emblemático restaurante de Portitxol, conocido por su auténtica propuesta gastronómica balear. La Familia Real, acompañada de sus hijas, disfrutó de una experiencia culinaria inolvidable, deleitándose con los sabores tradicionales de la isla. El establecimiento, reconocido por su cocina elaborada y productos frescos locales, ofrece un ticket medio de 60 euros, ideal para una cena familiar o en pareja. La popularidad del lugar ha crecido exponencialmente tras este encuentro real, convirtiéndose en un destino gastronómico de referencia en Mallorca. Los amantes de la buena comida y el turismo cultural no pueden perderse esta joya de la gastronomía mallorquina. https://www.20minutos.es/gastronomia/restaurantes/restaurante-palma-mallorca-cenaron-reyes-felipe-letizia-hijas_6234624_0.html #Mallorca, #RestaurantesMallorca, #ComidaBaleares, #ReyesLetizia, #GastronomiaEspañola

Paleta vs. jamón: las diferencias entre estas dos partes del cerdo que a veces confundimos El debate sobre el consumo de carne de cerdo ha generado controversia en torno a la distinción entre paleta y jamón, dos productos derivados de este animal que a menudo se confunden debido a su similitud. La paleta, proveniente del lomo del cerdo, se caracteriza por una textura más firme y un sabor intenso, influenciado por el marmoleado de grasa presente en la carne. En contraste, el jamón, obtenido de las patas traseras, ofrece una experiencia gustativa más suave y delicada, con una tendencia a ser más magro que la paleta. Estas diferencias se traducen en aplicaciones culinarias distintas, siendo la paleta ideal para guisos y asados, mientras que el jamón es perfecto para tablas de embutidos o platos de cocción rápida. La correcta identificación de estas partes del cerdo permite apreciar mejor su potencial gastronómico. Investigadores han destacado la importancia de conocer estos matices para una alimentación más informada y consciente. https://www.20minutos.es/gastronomia/productos/diferencias-paleta-jamon-cerdo_6234245_0.html #PaletaDeCerdo, #Jamón, #CarnesCuradas, #PartesDelCerdo, #GastronomíaEspañola

La cena antiinflamatoria y por menos de 5 euros de la nutricionista Sandra Moñino "sin tener que cocinar" Una alimentación sencilla y efectiva para combatir la inflamación ha salido a la luz gracias a una nutricionista especializada. Se revela una receta económica, inferior a cinco euros, ideal para aquellos que buscan opciones saludables sin complicaciones en la cocina. La propuesta consiste en una ensalada proteica y antiinflamatoria, elaborada con ingredientes accesibles y fáciles de combinar. Esta solución ofrece una alternativa práctica para reducir el estrés oxidativo y mejorar el bienestar general, demostrando que una dieta saludable no tiene por qué ser compleja o costosa. La receta se ha convertido en un referente para personas que buscan opciones nutritivas y rápidas de preparar, priorizando la salud a través de una alimentación inteligente. https://www.20minutos.es/gastronomia/recetas/cena-antiinflamatoria-5-euros-nutricionista-sandra-monino-cocinar_5730795_0.html #CenaAntiInflamatoria, #NutricionSaludable, #RecetasFaciles, #ComidaSaludable, #EconomicaYSaludable

La OCU lo confirma: este es el mejor gazpacho envasado que probarás este verano El debate sobre cuál es el gazpacho envasado perfecto llega a su fin con la confirmación de la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU). Tras una exhaustiva evaluación, se ha identificado un producto sobresaliente que promete refrescar los días más calurosos del verano. La OCU ha reconocido que este particular gazpacho ofrece una combinación ideal de sabor, textura y calidad, destacando su respeto por la receta tradicional andaluza. Los consumidores pueden encontrar esta joya gastronómica en establecimientos seleccionados, ofreciendo una opción superior para disfrutar de un clásico veraniego. La evaluación destaca la importancia del equilibrio entre ingredientes frescos y procesos de elaboración que garantizan el máximo sabor. Por tanto, esta opción se presenta como la más recomendable para aquellos que buscan auténtico gazpacho envasado. https://www.20minutos.es/gastronomia/productos/ocu-mejor-gazpacho-envasado-verano-supermercado-comprar_5732857_0.html #GazpachoVerano, #MejorGazpacho, #OCU, #ComidaEspanola, #VeranosConGazpacho

La forma para preparar el calabacín este verano (y no es pasta ni ensalada) El calabacín, ingrediente estrella del verano, ofrece una alternativa sorprendente a la tradicional pasta o ensalada fresca. Un nuevo método de cocción revela su máximo potencial, combinándolo con patatas y un cuidadoso conjunto de especias que realzan su sabor natural. Esta preparación resulta ideal para aquellos que buscan opciones veganas nutritivas y deliciosas. La receta se ha convertido en tendencia gracias a su versatilidad y al descubrimiento de un nuevo perfil gustativo del vegetal. Experimentar con esta forma innovadora de cocinar el calabacín promete sorprender a paladares exigentes, aportando frescura y sabor a cualquier plato. https://www.20minutos.es/gastronomia/recetas/calabacin-verano-mejor-forma-preparar-pasta-ensalada-patata_6234249_0.html #Calabacin, #RecetasVerano, #CocinaSaludable, #PlatosConVerduras, #ComidaDeVerano

Descubre una de las ciudades más bonitas de Portugal: es la cuna del país Esta histórica ciudad, gemada cerca de Oporto, se erige como el corazón palpitante de Portugal, una joya que conserva un legado arquitectónico excepcional. Su impresionante fortaleza domina el horizonte, testimonio de siglos de historia y poder. Un laberinto de casas señoriales y palacios de la nobleza invitan a perderse en sus calles empedradas, transportando al visitante a épocas pasadas. Plazas vibrantes y llenas de vida pulsen con la energía del presente, creando un contraste fascinante entre tradición e innovación. Descubrir esta ciudad es sumergirse en el alma auténtica de Portugal, un destino imprescindible para los amantes de la historia y la belleza. Permite que su encanto cautive a cada visitante. https://www.20minutos.es/viajes/destinos/descubre-ciudades-bonitas-portugal-cuna-pais_5547125_0.html #Portugal, #Lisboa, #CiudadDeLisboa, #TurismoEnPortugal, #HistoriaDePortugal