Netflix, Prime Video, Disney+: Cómo evitar que las suscripciones acaben ajustando tu presupuesto El consumo de contenido audiovisual en streaming ha disparado, llevando a muchos hogares a suscribirse a plataformas como Netflix, Prime Video o Disney+. Sin embargo, esta proliferación puede generar un aumento considerable en los gastos mensuales. Expertos aconsejan una revisión periódica de las finanzas personales para identificar este tipo de suscripciones y evaluar su utilidad real. La clave reside en determinar el propósito original de cada plataforma y priorizar aquellas que se utilizan con mayor frecuencia. Una gestión inteligente del presupuesto familiar puede evitar sorpresas desagradables al final del mes y optimizar el uso de los recursos económicos disponibles. Se recomienda analizar si todas las membresías son realmente necesarias o si existen alternativas más económicas para satisfacer las necesidades de entretenimiento. https://www.elmundo.es/economia/2025/08/09/689330b2fdddff047e8b45c5.html #SuscripcionesStreaming, #GestiónPresupuesto, #NetflixPrimeDisneyPlus, #AhorroDeSuscripciones, #ControlFinanciero

La paradoja del calor: no se echa mano del botiquín porque las horas de luz estimulan un mejor descanso La reciente investigación revela una sorprendente correlación entre las largas jornadas de sol y un notable incremento en la calidad del descanso. Estudios recientes sugieren que la expansión de las horas de luz diurnas juega un papel crucial en la regulación de los ciclos circadianos, favoreciendo patrones de sueño más saludables. Este fenómeno, denominado “paradoja del calor”, destaca la importancia de la exposición solar como factor determinante para el bienestar general. La mayor actividad social asociada a estos periodos de mayor luminosidad también contribuye significativamente a reducir el estrés y mejorar la calidad del descanso. La ciencia explora cómo esta combinación de elementos impacta positivamente en la salud física y mental, ofreciendo nuevas perspectivas sobre el cuidado personal. https://www.elmundo.es/ciencia-y-salud/salud/2025/08/09/68961942fc6c83587a8b4597.html #CalorYSalud, #LuzNatural, #DescansoOptimo, #BienestarTermico, #SaludYEnergia

Entre la playa de Cádiz, Juan Magán y unos karts, Alcaraz encuentra el equilibrio entre el tenis y el disfrute: "Si no tienes un respiro, la pasión se desvanece" El tenista Carlos Alcaraz busca el equilibrio perfecto entre su exigente carrera profesional y momentos de ocio, demostrando una filosofía clave para mantener viva la pasión por el deporte. En esta temporada estival, lejos del aislamiento habitual, ha experimentado una rotunda transformación, combinando entrenamientos enfocados en el US Open con actividades diversas como disfrutar de las playas de Cádiz, asistir a conciertos y practicar karts con amigos. “Si no se tiene un respiro”, afirma Alcaraz, “la pasión se desvanece”. Esta nueva forma de desconectar parece ser la fórmula para revitalizar su energía y afrontar el desafío del Grand Slam americano con renovadas fuerzas. El campeón español busca demostrar que el descanso y la diversión son esenciales para alcanzar su máximo rendimiento. https://www.elmundo.es/deportes/tenis/2025/08/08/6895eb7c21efa06a758b457c.html #JuanMagan, #KartsCádiz, #TenisYDisfrute, #Alcaraz, #DeporteYOcio

El verano de Paco Roncero: trabajo, deporte, safari de gorilas en Uganda y canciones de Queen El reconocido chef madrileño, Paco Roncero, disfruta de un verano excepcionalmente activo y lleno de experiencias únicas. Entre la intensa actividad nocturna liderando el exclusivo comedor Sublimotion en Ibiza, se alternan días dedicados al deporte en las playas isleñas. La aventura gastronómica lo lleva a explorar nuevos horizontes, participando en proyectos culinarios internacionales y disfrutando de viajes que enriquecen su perspectiva cultural. En esta ocasión, ha sorprendido a muchos con una exótica escapada a Uganda, donde tuvo la oportunidad de observar de cerca a los majestuosos gorilas. El paladar y el espíritu aventurero del chef se combinan en un verano inolvidable, marcado por la pasión por la gastronomía y el descubrimiento de nuevas culturas. https://www.elmundo.es/metropoli/gastronomia/2025/08/09/6874c37721efa04d478b457c.html #PacoRoncero, #VeranoDeRoncero, #SafariUganda, #Queen, #VidaActiva

Cuatro detenidos por un robo con violencia a las puertas de una discoteca en Vallecas Un altercado violento conmocionó las inmediaciones de una discoteca en el barrio de Vallecas, resultando en la detención de cuatro individuos. El incidente, ocurrido cerca de su cierre, se caracterizó por un robo con violencia a una víctima que sufrió golpes y arrastros. Testigos presenciaron cómo los agresores, sin previo aviso, abordaron a la persona, infligiéndole múltiples puñaladas. Las autoridades intervinieron rápidamente para detener a los responsables y llevarlos ante la justicia. La investigación continúa para esclarecer las circunstancias exactas de este grave episodio. Se investiga la posible motivación detrás de esta acción repentina y agresiva en el corazón de Vallecas. https://www.elmundo.es/madrid/2025/08/09/68963046e4d4d886028b4598.html #RoboVallecas, #DetencionesMadrid, #DelitosViolentos, #PoliciaMadrid, #SeguridadCiudadana

De la paella con chorizo para un vegano al cuñado opinólogo: cómo evitar que tus vacaciones familiares terminen con los flotadores volando Las vacaciones familiares: un terreno fértil para desacuerdos inesperados y debates apasionados. La ilusión inicial por organizar una estancia perfecta, con planes compartidos y expectativas altas, a menudo choca frontalmente con la diversidad de opiniones y deseos de los miembros de la familia. Desde la eterna discusión sobre el menú –de la paella con chorizo al plato vegano– hasta las reflexiones filosóficas que se desprenden, como la interpretación del feminismo, las vacaciones familiares pueden convertirse en un desafío para mantener la armonía. La planificación meticulosa a menudo se ve socavada por momentos de tensión y conflicto, poniendo a prueba la paciencia y el buen humor de todos los participantes. El objetivo final es disfrutar del tiempo juntos, pero la gestión de diferencias puede ser clave para evitar que las vacaciones terminen con resultados inesperados. https://www.elmundo.es/yodona/actualidad/2025/08/09/6891dec0fdddff61048b458e.html #VacacionesFamiliares, #ConsejosParaViajar, #RelacionesFamiliares, #PaellaVegana, #ComunicacionFamiliar

Regaliz: beneficios, propiedades, contraindicaciones y cómo prepararlo en infusión El regaliz, planta milenaria de gran valor medicinal, se ha revelado como un aliado sorprendente para la salud. Sus múltiples propiedades han captado la atención por su capacidad para fortalecer el sistema inmunológico y aliviar problemas digestivos. Investigaciones recientes destacan su efecto antiinflamatorio y antioxidante, ofreciendo protección contra radicales libres. No obstante, es crucial conocer sus posibles contraindicaciones antes de incorporarlo a la dieta. La preparación en infusión se ha convertido en una forma popular de acceder a estos beneficios, un ritual que puede mejorar el bienestar general. Descubre los secretos del regaliz y su potencial para tu salud. https://www.elmundo.es/yodona/vida-saludable/2025/08/01/688783efe4d4d839338b4593.html #Regaliz, #BeneficiosDelRegaliz, #InfusionDeRegaliz, #PropiedadesDelRegaliz, #SaludNatural

Maquillaje de verano sin brillos: 8 productos que aguantan el calor y dejan efecto buena cara El verano exige una nueva rutina de belleza, priorizando la resistencia del maquillaje ante el aumento de temperaturas y la actividad física. Numerosos expertos recomiendan apostar por fórmulas innovadoras que resisten al sudor y el calor sin perder su efectividad. Se han identificado ocho productos clave capaces de mantener un acabado impecable durante horas, evitando los molestos brillos característicos de la temporada. Estos productos no solo ofrecen una larga duración, sino que también contribuyen a realzar la belleza natural del rostro, logrando un “efecto buena cara” deseado por muchas mujeres. Descubre las mejores opciones para un verano fresco y con maquillaje impecable. https://www.elmundo.es/yodona/belleza/2025/08/09/68701426e4d4d85c0f8b4591.html #MaquillajeVerano, #SinBrillos, #BellezaVeraniega, #EfectoBuenaCara, #ProductosMaquillaje

Retratos antiguos de Humphrey Bogart y Katharine Hepburn durante el rodaje de 'La reina de África' (1951) **Revelados retratos inéditos de Humphrey Bogart y Katharine Hepburn en el icónico 'La Reina de África'** Imágenes nunca antes vistas capturan a los dos grandes iconos del cine, Humphrey Bogart y Katharine Hepburn, durante la filmación de la película ‘La Reina de África’ (1951). Estos valiosos retratos, que muestran al actor y a la actriz en un momento de camaradería y profesionalismo, han salido a la luz gracias a una reciente publicación. La adaptación cinematográfica de la novela de C.S. Forester, dirigida por John Huston, se erigió como un hito del cine de aventuras, destacando por su fotografía Technicolor y la magistral banda sonora de Allan Gray. Considerada "cultural, histórica y estéticamente significativa" por la Biblioteca del Congreso, 'La Reina de África' fue reconocida en 1994 para su preservación en el Registro Nacional de Cine de Estados Unidos, consolidando así su legado cinematográfico. https://www.meneame.net/story/retratos-antiguos-humphrey-bogart-katharine-hepburn-durante-1951 #HumphreyBogart, #KatharineHepburn, #LaReinaDeAfrica, #FotografiaCinematografica, #HollywoodClásico