Víctor Manuel, sobre Ana Belén: "Por esta razón sigue usando la misma talla que cuando la conocí" El reconocido artista Víctor Manuel ha desvelado un secreto sorprendente sobre los hábitos de su esposa, Ana Belén, generando curiosidad entre sus seguidores. En el reciente lanzamiento de su autobiografía, el músico comparte una anécdota que revela la clave de su vitalidad y juventud. Según Manuel, Ana Belén mantiene consistentemente la misma talla de ropa desde hace décadas. Esta peculiaridad ha sido interpretada como un ritual de cuidado personal y dedicación a su figura. La revelación añade un nuevo capítulo a la imagen de esta pareja artística, conocida por su elegancia y estilo inigualable. El detalle ha suscitado debate sobre los secretos para conservar una apariencia juvenil y el poder del cariño en el ámbito familiar. https://www.20minutos.es/mujer/estar-bien/victor-manuel-ana-belen-74-anos-razon-sigue-usando-misma-talla-cuando-conoci-5726985/ #VictorManuel, #AnaBelen, #Entrevistas, #Celebridades, #Moda

Ni Kate Middleton se resiste al dominio de Iga Swiatek en Wimbledon: el impecable torneo de la tenista polaca Iga Swiatek ha deslumbrado en Wimbledon con una actuación que reescribe la historia del tenis femenino. La tenista polaca ha dominado la final con un rotundo 6-0, 6-0, igualando el resultado más aplastante jamás visto en un Grand Slam. Este impecable torneo consolida su posición como la jugadora dominante a nivel mundial, mostrando una fuerza y consistencia inigualables. La victoria de Swiatek ha dejado sin aliento a los espectadores y ha redefinido las expectativas para futuras competiciones. El dominio absoluto de la polaca en Wimbledon confirma su candidatura como la mejor tenista del momento y genera debate sobre el futuro del tenis femenino. https://www.20minutos.es/mujer/mas-mujer/ni-kate-middleton-se-resiste-dominio-iga-swiatek-wimbledon-5731212/ #IgaSwiatek, #Wimbledon, #TenisFemenino, #KateMiddleton, #DeportesEspaña

Un lápiz de cejas, un labial o una máscara de pestañas: los cinco imprescindibles que te salvarán el verano El sol intenso y las largas jornadas estivales exigen cuidados especiales para la piel y el maquillaje. Descubre los cinco productos esenciales que marcarán la diferencia en tu rutina de belleza este verano. Desde un lápiz preciso para definir y perfeccionar las cejas, hasta un labial hidratante con protección solar, pasando por una máscara de pestañas que intensifica el volumen y una base de maquillaje ligera y translúcida, estos artículos son vitales. Asegura un rostro radiante y fresco durante todo el verano con esta selección cuidadosamente elegida. Encuentra la clave para un look impecable sin complicaciones. https://www.20minutos.es/mujer/belleza/lapiz-cejas-labial-mascara-pestanas-imprescindibles-salvaran-verano-5728309/ #MaquillajeVerano, #CejasLabiosPestañas, #RutinaDeBelleza, #VeranoMakeup, #CosméticaVeraniega

Los alimentos que tienes que comer en el desayuno para tener más energía y estar menos hinchado **Despierta con Energía y Deshabilita la Hinchazón: Descubre los Alimentos Clave para un Desayuno Óptimo.** La clave para comenzar el día con vitalidad y sentirse más ligero reside en una alimentación matutina inteligente. Estudios recientes revelan que ciertos alimentos pueden marcar una diferencia significativa en niveles de energía y bienestar general. Incorporar opciones como granos integrales, proteínas magras y frutas ricas en fibra ayuda a estabilizar los azúcares en sangre y promueve la saciedad. Un desayuno equilibrado contribuye a mejorar la digestión y prevenir la hinchazón, ofreciendo una sensación de confort y vitalidad durante toda la mañana. Descubre cómo transformar tu desayuno y disfrutar de un día más productivo y saludable. https://www.20minutos.es/gastronomia/productos/alimentos-desayuno-mas-energia-menos-hinchazon-5731063/ #DesayunoEnergico, #AlimentacionSaludable, #Deshincharte, #ConsejosDesayuno, #NutricionParaEmpezarElDia

Así es el restaurante que está oculto en un convento y causa furor en Donostia En el corazón del pintoresco casco antiguo de Donostia, se esconde un tesoro culinario que ha conquistado paladares y generado gran expectación. Un restaurante singular, con una historia fascinante, ha abierto sus puertas en un entorno inusual: un antiguo convento restaurado con mimo. El chef Aitor Santamaría lidera esta propuesta gastronómica innovadora, ofreciendo una experiencia única donde la tradición se fusiona con técnicas vanguardistas. El establecimiento, inaugurado en 2021 junto a la emblemática Playa de la Concha, ha ganado rápidamente popularidad por su ambiente íntimo y sus platos sorprendentes. Descubra este rincón escondido y dése el capricho culinario que está causando sensación en San Sebastián. https://www.20minutos.es/gastronomia/restaurantes/restaurante-donostia-oculto-convento-menu-dedicado-queso-sushi-vasco-5721860/ #RestaurantesDonostia, #CenaEnConvento, #GastronomíaVasca, #DonostiaGastronómica, #OcultoEnDonostia

El plato japonés con fideos ideal para verano: se come frío y lleva una salsa ligera muy sabrosa El refrescante zaru soba emerge como la opción perfecta para combatir el calor del verano. Esta exquisita especialidad japonesa, presentada tradicionalmente en una elegante bandeja de bambú, ofrece una experiencia culinaria única. Se basa en fideos de trigo sarraceno, conocidos por su textura y sabor distintivo, aderezados con una salsa "tsuyu" ligera y llena de matices. La preparación es sorprendentemente sencilla, ideal para aquellos que buscan un plato fresco y sabroso sin complicaciones. Descubre la frescura y el auténtico sabor del Japón en esta deliciosa receta de verano. El zaru soba se ha convertido en una tendencia culinaria que promete deleitar a paladares exigentes. https://www.20minutos.es/gastronomia/recetas/plato-japones-fideos-zaru-soba-verano-frio-salsa-ligera-sabrosa-5727542/ #SobaVerano, #FideosJaponeses, #ComidaJaponesa, #VeranoSaludable, #RecetasVeraniegas

El curioso lago de agua salada de Formentera que es hábitat de majestuosos flamencos Un espectáculo natural único ha vuelto a sorprender a los visitantes de Formentera. La laguna salada conocida como Estany Pudent, ubicada en el Parque Natural de Ses Salines, se ha convertido en un punto caliente para la observación de aves. La presencia de flamencos rosados, majestuosos y elegantes, es uno de los mayores atractivos de esta zona protegida. El estanque, con sus aguas coloradas debido a las concentraciones de sales minerales, alberga una rica biodiversidad que incluye diversas especies ornitológicas. Los amantes de la naturaleza no pueden perderse la oportunidad de presenciar este increíble ecosistema y la belleza singular del paisaje formenterero. La visita al Estany Pudent es una experiencia inolvidable para todos los que buscan conectar con la naturaleza salvaje. https://www.20minutos.es/viajes/destinos/estany-pudent-lago-agua-salada-formentera-habitat-flamencos-5726108/ #FlamencosFormentera, #Formentera, #LagoSalado, #EspeciesProtegidas, #TurismoFormentera

De Brihuega a Moratalla: los mejores pueblos para ver la floración de los campos de lavanda La Sierra de Gredos se transforma en un mar violeta durante la primavera, convirtiendo pueblos como De Brihuega y Moratalla en destinos imprescindibles para los amantes de la naturaleza y la fotografía. Hectáreas y hectáreas de campos de lavanda en plena floración ofrecen una experiencia sensorial única: el aroma intenso y embriagador de las flores se combina con un paisaje espectacular. Esta explosión de color púrpura es ideal para disfrutar del aire libre y capturar imágenes inolvidables. Los visitantes buscan refugio en estos entornos rurales, apreciando la belleza natural y el encanto de estas localidades castellanas. La floración de la lavanda representa una oportunidad excepcional para descubrir rincones con un paisaje único y auténtico. https://www.20minutos.es/viajes/destinos/mejores-pueblos-campos-lavanda-brihuega-moratalla-tiedra-5731054/ #lavanda, #pueblosconencanto, #floracionlavanda, #debrihuega, #moratalla

Qué es el 'splitting' y qué hacer si sientes que todo el mundo te decepciona La dificultad para aceptar la realidad y procesar emociones complejas puede manifestarse a través de un fenómeno conocido como "splitting", una forma específica de distorsión cognitiva. Este patrón de pensamiento se caracteriza por ver el mundo en términos de blanco o negro, sin matices ni posibilidades intermedias. Las personas que experimentan este proceso tienden a idealizar a ciertas figuras y demonizarlas simultáneamente, mostrando cambios bruscos de afecto. La falta de flexibilidad mental genera una constante decepción y dificulta la construcción de relaciones sanas. Comprender el "splitting" es crucial para identificar sus raíces y buscar estrategias terapéuticas efectivas que promuevan una visión más equilibrada del mundo. Este trastorno psicológico impacta significativamente en la percepción personal y las interacciones sociales, destacando la importancia de su reconocimiento. https://www.20minutos.es/salud/actualidad/que-es-splitting-hacer-sientes-todo-mundo-decepciona-5725501/ #Splitting, #Decepcion, #RelacionesHumanas, #Psicologia, #BienestarEmocional

El peligroso efecto de las altas temperaturas en estos medicamentos Las olas de calor extremo plantean un riesgo creciente para la eficacia y seguridad de diversos medicamentos. El aumento drástico de las temperaturas puede alterar significativamente cómo el organismo procesa fármacos comunes, intensificando sus efectos secundarios o reduciendo su potencia terapéutica. Esta vulnerabilidad afecta especialmente a aquellos tratamientos cardiovasculares, antidiabéticos y algunos analgésicos. Investigadores alertan sobre la necesidad de precaución y una mayor atención al consumo de estos medicamentos durante periodos de calor. Es crucial consultar siempre con el médico o farmacéutico para ajustar las dosis y monitorizar los síntomas, previniendo así complicaciones inesperadas. La salud en verano exige responsabilidad y conocimiento del impacto térmico en nuestra medicación. https://www.20minutos.es/salud/medicina/medicamentos-altas-temperaturas-riesgos-deshidratacion-5728841/ #CalorYMedicamentos, #EfectosDelCalor, #SaludYTemperaturas, #MedicamentosYCalor, #TemperaturaElevada