Lo que ocurre en tu cuerpo cuando desayunas avena a diario La avena se ha convertido en un aliado inesperado para la salud, gracias a sus sorprendentes beneficios que impactan directamente en el organismo. Estudios recientes revelan cómo esta cereal puede transformar el metabolismo, promoviendo una mayor eficiencia energética. Además, su consumo diario contribuye a regular el apetito, disminuyendo los antojos y facilitando el control del peso corporal. La clave reside en la elección de la avena, su preparación cuidadosa y la combinación inteligente con otros alimentos saludables. Descubre cómo este desayuno simple puede ser la base para un estilo de vida más equilibrado y una mejor salud a largo plazo. https://es.gizmodo.com/lo-que-ocurre-en-tu-cuerpo-cuando-desayunas-avena-a-diario-2000179533 #AvenaSaludable, #DesayunoSaludable, #Nutrición, #AlimentaciónSana, #Bienestar

Un lápiz de cejas, un labial o una máscara de pestañas: los cinco imprescindibles que te salvarán el verano El sol intenso y las largas jornadas estivales exigen cuidados especiales para la piel y el maquillaje. Descubre los cinco productos esenciales que marcarán la diferencia en tu rutina de belleza este verano. Desde un lápiz preciso para definir y perfeccionar las cejas, hasta un labial hidratante con protección solar, pasando por una máscara de pestañas que intensifica el volumen y una base de maquillaje ligera y translúcida, estos artículos son vitales. Asegura un rostro radiante y fresco durante todo el verano con esta selección cuidadosamente elegida. Encuentra la clave para un look impecable sin complicaciones. https://www.20minutos.es/mujer/belleza/lapiz-cejas-labial-mascara-pestanas-imprescindibles-salvaran-verano-5728309/ #MaquillajeVerano, #CejasLabiosPestañas, #RutinaDeBelleza, #VeranoMakeup, #CosméticaVeraniega

Paula Badosa desvela que jugó Wimbledon con una dolorosa lesión: "Son tiempos realmente complicados para mí" La joven estrella del tenis, Paula Badosa, ha revelado públicamente los desafíos que enfrenta en su camino hacia el éxito. La campeona española confiesa que jugó el prestigioso torneo de Wimbledon con una dolorosa lesión, evidenciando la frustrante persistencia de problemas físicos en su carrera. Este complicado escenario plantea interrogantes sobre su rendimiento futuro y la necesidad de un manejo cuidadoso de su salud. Badosa reconoce que son “tiempos realmente complicados” para ella, marcando un momento crucial en su evolución como deportista. La tenista catalana se enfrenta a una batalla constante contra las lesiones, buscando encontrar un equilibrio óptimo entre el esfuerzo y la recuperación. El público sigue atento a su regreso, esperando verla brillar con fuerza nuevamente. https://www.20minutos.es/deportes/noticia/5731254/0/paula-badosa-desvela-que-jugo-wimbledon-con-una-dolorosa-lesion-son-tiempos-realmente-complicados-para-mi/ #PaulaBadosa, #Wimbledon, #LesiónTenis, #TennisEspaña, #NoticiasDeportivas

La Fiscalía se opone a que Cerdán salga de prisión ante el riesgo de que se comunique con los "aún desconocidos" corruptores La Fiscalía Anticorrupción ha expresado su firme oposición a la liberación anticipada de Santos Cerdán, implicado en un grave caso de corrupción. La preocupación central radica en el potencial daño que su salida podría causar a la investigación, específicamente, la posibilidad de que se ponga en contacto con individuos aún no identificados y potencialmente relacionados con la trama. El fiscal Alejandro Luzón argumenta que esta comunicación podría resultar en la destrucción de pruebas cruciales para esclarecer los hechos. La Fiscalía subraya el riesgo de alterar el curso de la investigación y comprometer la búsqueda de todos los responsables. Esta decisión se toma en un contexto donde se investigan conexiones aún desconocidas dentro de las estructuras corruptas. El futuro de Cerdán, por tanto, está ahora en manos del juez, quien deberá sopesar cuidadosamente las consideraciones fiscales. https://www.20minutos.es/noticia/5731269/0/fiscalia-se-opone-que-cerdan-salga-prision-ante-riesgo-que-se-comunique-con-los-aun-desconocidos-corruptores/ #Corrupción, #Cerdán, #Fiscalía, #DelitosReales, #Prisión

Alemania juzga al 'doctor Muerte', un médico de cuidados paliativos acusado de asesinar a 15 pacientes El sistema sanitario alemán está conmocionado por un caso judicial que ha revelado graves sospechas sobre el presunto comportamiento de un médico especialista en cuidados paliativos. El profesional, identificado como “doctor Muerte”, enfrenta cargos relacionados con la muerte de quince pacientes bajo su cuidado, generando una profunda controversia ética y legal. La investigación en curso apunta a posibles prácticas negligentes o incluso intencionales que llevaron a la pérdida de vidas vulnerables. Se teme, además, que este caso sea solo la punta del iceberg y que el número real de víctimas pueda ser considerablemente mayor. Las autoridades continúan analizando meticulosamente los archivos médicos y testimonios para esclarecer las circunstancias de estas muertes y asegurar la justicia. Este escándalo ha abierto un debate crucial sobre la supervisión y control en el ámbito de los cuidados paliativos, poniendo de relieve la necesidad de una mayor transparencia y rendición de cuentas. https://www.ideal.es/internacional/europa/alemania-juzga-doctor-muerte-medico-cuidados-paliativos-20250714173733-ntrc.html #DoctorMuerte, #CuidadosPaliativos, #CrimenMédico, #Alemania, #AsesinatoMédico

La trampa invisible de la ultraderecha mundial: Cómo nos acostumbra al autoritarismo sin que lo notemos El ascenso del autoritarismo a nivel mundial no es un evento repentino, sino el resultado gradual de una estrategia cuidadosamente orquestada. Investigaciones recientes, aportadas por neurocientíficos y politólogos, revelan cómo la repetición constante de ideas antes consideradas extremas contribuye a su normalización. Este proceso de “habituación psicológica” desensibiliza al público ante conceptos que erosionan los valores democráticos, transformando lo inaceptable en lo cotidiano. El peligro radica en que esta gradualidad nos impide darnos cuenta de cómo se redefinen los límites de la libertad y el pluralismo político. Se observa una amenaza latente para las instituciones democráticas, disfrazada por la familiarización progresiva con posturas autoritarias. La alerta es crucial ante este silencioso avance hacia un futuro con menos garantías individuales. https://es.gizmodo.com/la-trampa-invisible-de-la-ultraderecha-mundial-como-nos-acostumbra-al-autoritarismo-sin-que-lo-notemos-2000179440 #ExtremaDerecha, #Autoritarismo, #ManipulaciónMediatica, #IdeologíaExtrema, #PensamientoCrítico

Salinas Sound Festival: Una experiencia musical inolvidable El festival Salinas Sound ha dejado huella en el recuerdo de miles de asistentes con una vibrante celebración musical que se extendió por tres intensas noches. En el corazón del Andalucía veraniega, el evento ofreció un ecléctico viaje sonoro, combinando géneros como el indie, la electrónica y el pop, atrayendo a un público diverso en busca de experiencias únicas. La atmósfera festiva y el ambiente excepcional contribuyeron a convertirlo en uno de los festivales estivale más deseados del momento. Con una programación cuidadosamente seleccionada, Salinas Sound demostró ser un punto de encuentro para amantes de la buena música y la diversión sin límites. El festival promete regresar con nuevas sorpresas para las próximas ediciones. https://www.ideal.es/almeria/almeria/salinas-sound-festival-experiencia-musical-inolvidable-20250714150446-nt.html #SalinasSoundFestival, #MusicaEnVivo, #FestivalDeMusica, #OndaSalina, #ExperienciaMusical

De 20.000 a 80.000 euros: cuánto necesitas ahorrar para acceder a una hipoteca según donde vivas El mercado inmobiliario español se enfrenta a un panorama cada vez más complejo, con importantes implicaciones para los compradores. Un nuevo informe del Banco de España revela que el coste de acceder a una hipoteca está experimentando un notable aumento en diversas regiones. La escalada de precios de la vivienda, combinada con la reciente bajada de tipos de interés, ha neutralizado cualquier beneficio esperado y ha provocado que las cuotas mensuales se eleven significativamente. Ahora, para obtener financiación, se requieren ahorros considerables, pudiendo oscilar entre los 20.000 y hasta los 80.000 euros según la ubicación geográfica. Este escenario plantea serias dudas sobre la accesibilidad a la vivienda y podría frenar el sector inmobiliario en su conjunto. La situación exige una cuidadosa reflexión para compradores e inversores. https://www.ideal.es/economia/vivienda/20000-80000-euros-necesitas-ahorrar-acceder-hipoteca-20250714152935-ntrc.html #HipotecasEspaña, #PreciosViviendas, #AhorroHipoteka, #FinanciaciónVivienda, #CosteHipoteca

Parece un RPG como los clásicos de los 90, pero para mí es algo mucho mejor. Análisis de Eriksholm Eriksholm: The Stolen Dream emerge como una propuesta refrescante y ambiciosa, evocando la esencia de los juegos clásicos de sigilo como Commandos. Este título sueco se distancia del combate directo, apostando por un gameplay centrado en el encubrimiento puro y duro, exigiendo paciencia y precisión al jugador. El diseño artístico es sobresaliente, con una cuidada atención a la iluminación y contrastes que definen cada escenario, aunque algunos niveles presentan repetición visual. La experiencia de juego se basa en un ciclo constante de ensayo y error, enriquecido por la introducción gradual de nuevas herramientas y personajes, aumentando la complejidad y el desafío. Si bien la narrativa inicial puede resultar lenta, el estudio ha logrado crear una mecánica jugable que recompensa la maestría y la observación, ofreciendo un ritmo cuidadosamente calibrado. Con un estilo visual impactante y un enfoque inquebrantable en el sigilo, Eriksholm se presenta como una joya para aquellos que buscan una experiencia de juego desafiante y gratificante. https://www.3djuegos.com/juegos/eriksholm-the-stolen-dream/analisis/parece-rpg-como-clasicos-90-para-mi-algo-mucho-mejor-analisis-eriksholm #RPGClásicos, #AnálisisEriksholm, #JuegosRetro, #GamingEspaña, #ExperienciaGaming

El Festival Al-Taha transforma la Alpujarra en un escenario cultural que conecta paisaje y vida rural El corazón de la Alpujarra se convierte este verano en un vibrante epicentro cultural gracias al Festival Al-Taha. La festividad promete una experiencia única, fusionando la riqueza del paisaje montañoso con la vida rural y la innovación musical. Más de 25 proyectos musicales, que abarcan desde la música tradicional hasta el flamenco, pasando por la clásica, la electrónica e incluso músicas del mundo, se presentarán en un entorno espectacular. Un evento que celebra la diversidad artística y el arraigo cultural de la región. Los visitantes podrán disfrutar de un programa cuidadosamente diseñado para conectar con las raíces y explorar nuevas sonoridades. El Festival Al-Taha: una invitación a descubrir la magia de la Alpujarra a través de la música. https://www.ideal.es/culturas/festival-altaha-transforma-alpujarra-escenario-cultural-conecta-20250714135207-nt.html #Alpujarra, #FestivalAlTaha, #TurismoRural, #CulturaAndaluza, #PaisajeCultural