El secreto que influye en tu sueño más de lo que imaginas **Luz Invisible: Un Nuevo Estudio Revela el Impacto Oculto en Nuestro Sueño.** Investigadores españoles desvelan un hallazgo sorprendente sobre cómo la luz, incluso aquella que no percibimos, influye directamente en nuestros patrones de sueño. El estudio, con implicaciones potenciales para miles de personas, explora la conexión entre esta luz invisible y la regulación del reloj biológico interno. Se ha descubierto que esta influencia podría ser una pieza clave para entender y mejorar la calidad del descanso. La investigación se centra en desentrañar los mecanismos precisos detrás de este efecto, abriendo nuevas vías para el bienestar general. Un proyecto innovador que promete arrojar luz sobre un aspecto fundamental de nuestra salud. https://es.gizmodo.com/el-secreto-que-influye-en-tu-sueno-mas-de-lo-que-imaginas-2000176457 #Sueño, #SaludDuermeBien, #Descanso, #CalidadDeVida, #Bienestar