Cristina Sánchez, en la lista definitiva de España para el Eurobasket U20 La joven jugadora de baloncesto, Cristina Sánchez, ha sido incorporada al equipo definitivo de España para competir en el prestigioso Eurobasket U20. Esta decisión refuerza la apuesta del GmasB por la cantera y su compromiso con el desarrollo de nuevos talentos españoles. La renovación del cuerpo técnico, liderado por Iago Rojas, se centra ahora en maximizar el potencial de estos jóvenes prometedores. El club busca elevar su nivel en la LF2, consolidando una estrategia a largo plazo enfocada en la formación y la preparación para futuros éxitos internacionales. La incorporación de Sánchez representa un impulso significativo para la dinámica juvenil del baloncesto español. https://www.ideal.es/deportes/provincial-granada/cristina-sanchez-lista-definitiva-espana-eurobasket-u20-20250801181902-nt.html #EurobasketU20, #SelecciónEspañolaBasket, #CristhinaSanchez, #BasketJuvenil, #EspañaBasket

Jordi Cruz, chef con 5 estrellas Michelin: "Si os gusta el arroz, no os perdáis esta receta que se hace en 20 minutos, una elaboración fácil para que hagáis arroces maravilla" La receta de arroz con sepia y gambas rojas revelada por Jordi Cruz, chef con cinco estrellas Michelin, ofrece una solución sorprendente para los amantes del plato: una elaboración completa en tan solo veinte minutos. El secreto reside en la preparación anticipada del caldo y la “marca”, un guiso intenso que potencia el sabor del arroz. Con esta técnica innovadora, cualquier persona puede lograr un resultado similar al profesional, priorizando la organización y la planificación de los ingredientes para maximizar el tiempo de cocción y obtener un auténtico "arroz maravilla". https://www.lecturas.com/recetas/escuela-de-cocina/jordi-cruz-chef-estrellas-michelin-si-os-gusta-arroz-no-os-perdais-esta-receta-que-se-hace-20-minutos-elaboracion-facil-para-que-hagais-arroces-maravilla_19014 #JordiCruz, #RecetasRapidas, #ArrozMichelin, #CocinaFacil, #ComidaDeAutor

Aurelio Rojas, cardiólogo: "Estas frutas reducen el apetito y aumentan la oxidación de grasas" La investigación médica avanza con datos prometedores sobre cómo la alimentación puede influir directamente en nuestra salud cardiovascular. Un destacado cardiólogo, Aurelio Rojas, ha revelado un descubrimiento clave: el consumo regular de ciertas frutas está asociado a una reducción del apetito y a una mejora significativa en la oxidación de las grasas almacenadas en el cuerpo. La clave reside en que estas seis frutas comparten un elemento común: la producción de la hormona GLP1, crucial para regular el azúcar en sangre y controlar el peso. Este hallazgo abre nuevas vías para combatir la obesidad y previene enfermedades cardíacas relacionadas con hábitos alimenticios poco saludables. Los expertos sugieren incorporar estos alimentos a la dieta diaria como una estrategia preventiva efectiva y natural. La investigación continúa explorando los beneficios de esta relación entre frutas y salud cardiovascular. https://www.20minutos.es/salud/nutricion/aurelio-rojas-cardiologo-frutas-reducen-apetito-aumentan-oxidacion-grasas-5728917/ #Cardiologia, #ApetitoSaludable, #FrutasYSalud, #OxidacionGrasas, #NutricionCardiaca

Un estudio relaciona la carne roja con un mayor riesgo de artritis reumatoide Un reciente estudio científico ha revelado una nueva preocupación sobre el consumo de carne roja. Investigadores han encontrado una correlación significativa entre el consumo de productos cárnicos y un incremento en el riesgo de desarrollar artritis reumatoide, la enfermedad autoinmune más común. El análisis, publicado por expertos en salud, sugiere que ciertos tipos de carne, especialmente las procesadas y las rojas, podrían estar contribuyendo a la inflamación crónica del organismo. Esta nueva información refuerza la importancia de una dieta equilibrada y consciente del impacto que los alimentos pueden tener en nuestra salud. El estudio añade un nuevo elemento crucial a la creciente evidencia sobre los riesgos asociados al consumo excesivo de carne. https://www.20minutos.es/salud/actualidad/estudio-relaciona-carne-roja-mayor-riesgo-artritis-reumatoide-5731835/ #ArtritisReumatoide, #CarneRoja, #SaludYNutricion, #EstudioCientifico, #RiesgoSaludable

El nuevo restaurante japonés en Almería que conquista a los fans del sushi con nigiri de gamba roja de Garrucha El vibrante sector gastronómico de Almería recibe una nueva joya culinaria con la apertura de un innovador restaurante japonés. El establecimiento, ubicado estratégicamente en Mojácar, está generando gran expectación entre los amantes del sushi gracias a su propuesta única. La cocina ha sido cuidadosamente diseñada por Mitsuji Murata, un sushiman de amplia experiencia y reconocido prestigio que ha perfeccionado sus habilidades en algunos de los mejores establecimientos japoneses del mundo. El restaurante se distingue particularmente por la calidad excepcional de sus nigiris, elaborados con gambas rojas frescas directamente procedentes de Garrucha. La combinación de técnicas ancestrales y productos premium promete una experiencia gastronómica inolvidable para aquellos que buscan auténtico sabor japonés. https://www.ideal.es/almeria/gourmet/nuevo-restaurante-japones-conquista-fans-sushi-nigiri-20250716131531-nt.html #SushiAlmeria, #RestauranteJaponés, #GamberoRosso, #AlmeriaGastronomía, #NigiriDeGambaRoja

Ana de Armas y Tom Cruise, las imágenes definitivas de su relación: navegando juntos y muy cómplices en Menorca La recién estrenada pareja formada por Ana de Armas y Tom Cruise ha sido sorprendida disfrutando de unos días románticos en las idílicas Islas Baleares. Se trata de la primera vez que se les observa públicamente en un momento de intimidad, alejados del bullicio de rodajes y alfombras rojas. Las fotografías exclusivas publicadas por ‘¡Hola!’ capturan a la pareja navegando junta con una evidente complicidad, deslumbrando a los focos y alimentando la expectación mediática. Este nuevo capítulo en sus vidas ha generado un gran revuelo entre los fans, ansiosos de conocer más detalles sobre esta inesperada relación. La imagen se convierte en el rumor del momento, confirmando la idílica conexión que se vislumbra entre dos iconos del cine internacional. https://www.20minutos.es/noticia/5731727/0/ana-armas-tom-cruise-las-imagenes-definitivas-su-relacion-navegando-juntos-menorca/ #AnaDeArmas, #TomCruise, #ParejaRomántica, #Menorca, #RumoresGrupales

Rojas: «Ustedes gobiernan desde el ego y la propaganda mientras los almerienses sufren más impuestos» El debate político en Almería se intensifica con críticas contundentes por parte del concejal de Vox. Se cuestiona la gestión actual del equipo de gobierno local, señalando una priorización del ego y la propaganda sobre las reales necesidades de los ciudadanos. La reciente subida de impuestos y la problemática administración del Paseo Marítimo son puntos centrales en la denuncia. Además, se critica la inversión en “proyectos de chiringuito” que, según el edil, no abordan las demandas más urgentes de la población almeriense. Estas declaraciones prometen un discurso cargado de reproches y propuestas alternativas para los próximos meses. https://www.ideal.es/almeria/almeria/rojas-gobiernan-ego-propaganda-almerienses-sufren-impuestos-20250714105650-nt.html #Almería, #PolíticaLocal, #Impuestos, #Rojas, #CrisisAlmería

La semana arranca con más calor y varias provincias marcando de nuevo 40oC La intensa ola de calor que ya afectó a gran parte de España se intensifica esta semana, prometiendo alcanzar máximas superiores a los 40 grados Celsius en amplias zonas del país. El interior y el sureste peninsular serán los epicentros de este fenómeno meteorológico, donde las temperaturas podrían superar los 40ºC durante varios días consecutivos. Este aumento brusco de calor supone un riesgo importante para la salud pública y exige precaución especial por parte de la población. Se espera que las alertas rojas se intensifiquen en áreas particularmente vulnerables a estas condiciones extremas. Los expertos advierten sobre la necesidad de hidratación constante y evitar actividades al aire libre durante las horas centrales del día. La situación requiere una monitorización continua y medidas preventivas para minimizar los posibles efectos negativos. https://www.20minutos.es/noticia/5730969/0/calor-vuelve-esta-semana-peninsula-con-termometros-que-marcaran-40-c-varias-regiones/ #CalorExtremo, #OlaDeCalorEspaña, #TemperaturasElevadas, #ClimaEspaña, #VeranoArdiente

El Linares apuntala la portería con la llegada del joven Ángel Hernández El club linareño ha reforzado su defensa con la incorporación de Ángel Hernández, un prometedor portero que llega para fortalecer una posición clave del equipo. Esta decisión se produce tras el ciclo deportivo, marcando un cambio en la estrategia del club. La salida de Jorge Domínguez y Raúl Rojas, extremos derechos que completaban la plantilla, deja espacio a nuevas oportunidades. Se espera que este nuevo fichaje contribuya significativamente al buen momento actual del Linares y su ambición por seguir creciendo. La afición local se muestra expectante ante el potencial que puede aportar esta nueva incorporación. El club continúa trabajando en optimizar su juego para afrontar los retos con mayor solidez. https://www.ideal.es/linaresdeportivo/linares-apuntala-porteria-llegada-joven-angel-hernandez-20250712211449-nt.html #LinaresRC, #FútbolEspañol, #Porteros, #NuevaAdquisición, #SegundaDivisiónEspañola

Temporal de tormentas en España: La DANA pone en alerta Aragón, Cataluña, Navarra y C. Valenciana Una intensa ola de borrascas, conocida como DANA, está provocando fuertes lluvias y tormentas generalizadas por toda España este fin de semana. La situación ha llevado a activar alertas rojas y amarillas en Aragón, Cataluña, Navarra y Comunidad Valenciana, anticipando episodios de gran intensidad. Se espera un aumento significativo de la precipitación, acompañado de rachas de viento que podrían causar problemas de visibilidad y afectar a la movilidad. Las autoridades locales instan a la población a extremar las precauciones y a estar atenta a los avisos meteorológicos actualizados. La DANA se desplaza por la Península, generando preocupación ante el riesgo de inundaciones y daños en infraestructuras. https://www.20minutos.es/noticia/5730833/0/temporal-lluvia-tormentas-espana-directo-dana-alerta-aragon-cataluna-navarra-comunidad-valenciana/ #DANA, #TormentasEspaña, #AlertaTiempo, #ClimaEspaña, #MeteorologíaEspaña