Cinco posturas de yoga para eliminar la retención de líquidos en verano El verano, con sus altas temperaturas y exposición al sol, a menudo conlleva la incómoda sensación de retención de líquidos. La práctica regular del yoga se presenta como una solución natural y eficaz para combatir este problema común. Diferentes posturas específicas pueden mejorar significativamente la circulación sanguínea, facilitando el drenaje y estimulando el sistema linfático. Estas técnicas sencillas ayudan a reducir la hinchazón en piernas y tobillos, promoviendo un bienestar general durante los meses cálidos. Descubre cómo el yoga puede aliviar los síntomas de retención de líquidos y disfrutar al máximo del verano con mayor confort. Aprende a incorporar estas posturas beneficiosas para una salud óptima. https://www.20minutos.es/mujer/estar-bien/ni-beber-dos-litros-agua-ni-tomar-suplementos-5-posturas-yoga-eliminar-retencion-liquidos-verano-5729224/ #YogaRetencionLiquidos, #YogaVerano, #EjerciciosYoga, #SaludYoga, #BienestarYoga

Cómo eliminar la retención de líquidos de forma natural: tres alimentos recomendados https://www.20minutos.es/mujer/estar-bien/como-eliminar-retencion-liquidos-forma-natural-alimentos-recomiendan-expertos-5722366/ #RetencionLiquidos, #SaludNatural, #AlimentosParaLaSalud, #Bienestar, #TratamientoNatural