La ciencia tiene un consejo universal para quemar calorías caminando: no se trata de no descansar, sino de lo contrario El reciente estudio de la Universidad de Milán revela un hallazgo sorprendente sobre la forma más efectiva de caminar para quemar calorías. Contrario a la creencia popular, el descanso estratégico durante las caminatas cortas es fundamental para optimizar el gasto energético. Investigaciones detalladas demostraron que períodos breves de actividad intensa, interrumpidos por pausas, requieren hasta un 60% más de oxígeno que una marcha continua equivalente. Este fenómeno se explica por la mayor ineficiencia del cuerpo al iniciar el movimiento desde reposo, similar a consumir más combustible al arrancar un automóvil. La clave reside en reconocer estos “costes fijos” iniciales y adaptar la estrategia para maximizar la quema calórica de forma inteligente. El estudio subraya la importancia de incorporar pausas estratégicas en caminatas cortas, una técnica que podría explicar los beneficios observados en ejercicios “snacks”. https://www.xataka.com/medicina-y-salud/ciencia-tiene-consejo-universal-para-quemar-calorias-caminando-no-se-trata-no-descansar-sino-contrario #CaminarParaQuemar, #EjercicioSaludable, #Metabolismo, #SaludYBienestar, #CaloríasQueQuemar

Rowenta X-Force Flex: las preguntas que nos habéis enviado (y sus respuestas) sobre esta aspiradora flexible La Rowenta X-Force Flex ha generado gran interés entre los usuarios, dando lugar a numerosas preguntas sobre sus funcionalidades y rendimiento. Este innovador aspirador flexible responde a las dudas más comunes con una potencia ajustable que oscila hasta los 240 Air Watts en modo Boost, ideal para la suciedad incrustada. Se ofrecen varios niveles de succión, desde el silencioso modo ECO (70 dB) hasta un potente modo Max para alfombras y un Boost que alcanza casi los 100 dB. El diseño incluye un gatillo intuitivo y un modo automático adaptable a diferentes tipos de suelo. El vídeo completo revela además la versatilidad del dispositivo, mostrando sus accesorios y abordando cuestiones sobre ruido, batería, filtros y su mantenimiento, ofreciendo una respuesta exhaustiva para todos los compradores potenciales. La experiencia con este modelo flexible promete resultados impecables en cada rincón de la casa. https://www.xataka.com/seleccion/rowenta-x-force-flex-preguntas-que-nos-habeis-enviado-sus-respuestas-esta-aspiradora-flexible #RowentaXForce, #AspiradorasFlexibles, #ReviewsRowenta, #PreguntasRespuestas, #LimpiezaHogar

iPad Pro 2025 (M5): la frontera entre tablet y portátil nunca había estado tan borrosa (aunque aún hay diferencias que pesan) El nuevo iPad Pro 2025, impulsado por el chip M5, redefine las posibilidades de una tablet, acercándose más que nunca al rendimiento de un portátil. Apple ha logrado una mejora radical en la fluidez y versatilidad del dispositivo, gracias a su potente procesador y al sistema operativo iPadOS 26, permitiendo gestionar ventanas y archivos con naturalidad. Esta evolución se traduce en una experiencia de usuario significativamente superior, ideal para profesionales creativos o usuarios que demandan un rendimiento elevado en movilidad. El modelo incorpora mejoras sustanciales en conectividad, incluyendo WiFi 7 y Bluetooth 6, además de una pantalla OLED Ultra Retina XDR de última generación. A pesar del avance tecnológico, persisten diferencias clave respecto a los portátiles tradicionales, lo que indica que el iPad Pro sigue siendo un dispositivo con su propia identidad y nicho de mercado. https://www.xataka.com/tablets/apple-ipad-pro-2025-caracteristicas-precio-ficha-tecnica #iPadPro, #AppleM5, #TabletPortatil, #TecnologiaMovil, #iPadPro2025

Confesiones de expresidente: de la tentación de "eliminar" a la cúpula de ETA al deseo de aprovechar "la oportunidad" del 11-S **Revelaciones impactantes sobre el pasado político español.** Una nueva serie documental, “La última llamada”, desvela conversaciones privadas entre los expresidentes del Gobierno –González, Aznar, Zapatero y Rajoy– que arrojan luz sobre las decisiones más críticas tomadas durante sus mandatos. Se revelan momentos de tensión, incluyendo la consideración, por parte de algunos líderes, de acciones drásticas contra la cúpula de ETA y el debate sobre cómo aprovechar las consecuencias del 11-S. El relato ofrece una visión inédita del complejo proceso de toma de decisiones en tiempos de crisis y conflicto. La serie promete un análisis exhaustivo de los momentos clave que marcaron la historia reciente de España, generando gran interés entre historiadores y público general. Descubre cómo se gestaron las estrategias políticas más controvertidas de la democracia española. https://elpais.com/espana/2025-10-16/confesiones-de-expresidente-de-la-tentacion-de-eliminar-a-la-cupula-de-eta-al-deseo-de-aprovechar-la-oportunidad-del-11-s.html #PolíticaEspaña, #ETA, #ExPresidente, #Confesiones, #HistoriaEspañola

Gracias por nada, Nadia La ex diputada Nadia Calviño ha sido objeto de fuertes críticas tras su nombramiento como presidenta de Telefónica. La decisión ha generado controversia en un contexto marcado por la crisis energética y el debate sobre la inversión pública y privada en infraestructuras clave. Observadores analizan si esta elección refleja una apuesta estratégica a largo plazo o una respuesta a presiones políticas internas. El anuncio ha provocado reacciones diversas, desde apoyo a su experiencia hasta cuestionamientos sobre posibles conflictos de interés. La atención se centra ahora en las primeras acciones del nuevo liderazgo y sus implicaciones para la compañía y el sector. Se espera un análisis detallado de los próximos planes y estrategias de Telefónica bajo esta nueva dirección. https://www.ideal.es/opinion/jesus-lens-gracias-nadia-20251016232056-nt.html #NadiaEspaña, #CasoNadia, #NoticiasEspaña, #JuicioNadia, #JusticiaNadia

Amancio Prada celebrará con Almería sus 50 años en los escenarios con un concierto antológico El reconocido cantautor Amancio Prada regresa a su tierra natal, Almería, para celebrar una efeméride única: sus 50 años de trayectoria artística. El evento promete ser un concierto inolvidable, ofreciendo al público una selección musical excepcional que abarca desde sus propias composiciones hasta reinterpretaciones de poemas clave de la literatura española. Se anticipa un recorrido completo por la lírica peninsular, con obras emblemáticas y nuevas interpretaciones que evidencian la genialidad del artista. El espectáculo se erige como un homenaje a medio siglo de música y una oportunidad para disfrutar de las letras y melodías que han marcado generaciones. La cita es en Almería, donde Prada compartirá su legado con los amantes de la buena música. https://www.ideal.es/culturas/almeria/amancio-prada-celebrara-almeria-anos-escenarios-concierto-20251016232956-nt.html #AmancioPrada, #Almeria, #Concierto, #50Aniversario, #MusicaEnEspañol

Todas las escuderías, pilotos, influencers y el show del Kart Royale en Granada Granada se transforma en el epicentro de un evento deportivo y de entretenimiento sin precedentes. La ciudad acoge la emocionante competición urbana de karts eléctricos, "Kart Royale", que reúne a las principales escuderías y a los pilotos más destacados del momento. El espectáculo se complementa con la participación de influyentes creadores de contenido, añadiendo un componente mediático vibrante al circuito. Para los asistentes, se ha habilitado una extensa Fan Zone repleta de conciertos y diversas activaciones lúdicas. Este festival innovador promete ser un punto culminante del verano en Andalucía. La experiencia combina velocidad, emoción y entretenimiento para un público diverso e interesado en las últimas tendencias. https://www.ideal.es/granada/escuderias-pilotos-influencers-show-kart-royale-granada-20251016234409-nt.html #KartRoyaleGranada, #CarrerasDeKarts, #EsdeportesMotor, #GranadaMotors, #EventosDeportivo

Motivación y estilo: entrevistas que inspiran cada paso **Entrevistas Impactantes Revelan Secretos para Alcanzar el Éxito** Tres conversaciones reveladoras exploran las claves de una vida plena y profesionalmente exitosa. La inspiración se encuentra en la determinación de individuos que han transformado sus sueños en realidad, compartiendo estrategias prácticas sobre cómo cultivar la motivación intrínseca. Estas entrevistas destacan la importancia de la pasión como motor fundamental para superar obstáculos y perseguir metas ambiciosas. El enfoque se centra en la acción inmediata y el compromiso constante con un estilo de vida impulsado por la perseverancia. Descubre consejos valiosos que pueden ayudar a cualquier persona a encontrar su propósito y avanzar con confianza hacia sus aspiraciones más profundas. Un análisis revelador sobre cómo convertir la ambición en resultados tangibles. https://www.ideal.es/granada/motivacion-estilo-entrevistas-inspiran-paso-20251016234443-nt.html #Motivacion, #EstiloDeVida, #InspiracionPersonal, #EntrevistasMotivadoras, #DesarrolloPersonal

«Le pido a Granada que me haga un cabezón para la Tarasca» La vibrante ciudad de Granada acoge una nueva iniciativa cultural con la apertura del bar “La Tarasca”, punto de encuentro clave para esta innovadora serie de entrevistas. El reconocido músico local, figura emblemática de la escena granadina, ha acogido el evento con entusiasmo, prometiendo un espacio único para conversaciones en directo. IDEAL y la Fundación Unicaja impulsan este proyecto, buscando conectar con la comunidad a través del talento y la diversidad de voces. La inauguración marca el inicio de una serie que busca explorar temas relevantes desde la perspectiva creativa y el corazón de Andalucía. Se espera una atmósfera llena de energía y debate en este emblemático establecimiento granadino. https://www.ideal.es/culturas/pido-granada-haga-cabezon-tarasca-20251016234950-nt.html #Granada, #Tarasca, #FiestasGranadina, #Cabezon, #CarnavalGranada

Una última llamada y la soledad del presidente en el poder La reciente reunión capturada para un documental exclusivo de Movistar Plus+ ha desvelado momentos íntimos de cuatro presidentes españoles: José Luis Rodríguez Zapatero, Mariano Rajoy, José María Aznar y Felipe González. La producción audiovisual ofrece una perspectiva sin precedentes sobre la vida personal y profesional de estos líderes tras abandonar el cargo ejecutivo. El encuentro, filmado con naturalidad, revela conversaciones cotidianas y reflexiones sobre el legado político, mostrando un lado más humano de figuras históricas. Este documental promete ser un éxito de audiencia por su rareza y por explorar la soledad inherente a la presidencia en España. La producción busca analizar las dinámicas del poder y los desafíos que afrontan los exmandatarios, generando debate sobre el futuro de la democracia española. https://www.ideal.es/pantallas/series/ultima-llamada-soledad-presidente-poder-20251015002805-ntrc.html #SoledadDelPoder, #PolíticaEnEspaña, #ÚltimaLlamada, #PresidenteEnElPoder, #NoticiasDePolítica