Isaac Rosa: "El insomnio crónico puede matar más rápido que el colesterol" La creciente preocupación por el insomnio crónico ha dado lugar a una obra literaria impactante: 'Las buenas noches' del escritor sevillano Isaac Rosa. La novela, un relato cargado de tensión y misterio, explora las devastadoras consecuencias de la privación del sueño en la sociedad actual. El libro revela cómo esta epidemia silenciosa puede ser más letal que factores como el colesterol elevado, ofreciendo una reflexión profunda sobre la salud mental y emocional. A través de una historia íntima y perturbadora, Rosa nos invita a cuestionar nuestra relación con el descanso y a tomar conciencia de este problema creciente. ‘Las buenas noches’ es una lectura imprescindible para aquellos interesados en la salud del sueño y sus implicaciones. https://www.elmundo.es/cultura/literatura/2025/09/14/68c69e69e9cf4a1f508b458a.html #InsomnioCrónico, #SaludMental, #Bienestar, #SueñoDeCalidad, #PrevenciónMédica

El doctor Alexander Olmos explica cómo detectar un dolor de apendicitis: "No lo ignores..." El dolor abdominal repentino e intenso es una señal de alerta que no debe ser ignorada. Un especialista como el doctor Alexander Olmos advierte que este síntoma, a menudo asociado a la apendicitis, puede representar un problema grave para la salud. La inflamación del apéndice, si no se detecta y trata con prontitud, puede evolucionar hacia complicaciones potencialmente mortales. Reconocer los primeros indicios de dolor localizado en la parte inferior derecha del abdomen es crucial. Ante cualquier duda o molestia persistente, buscar atención médica inmediata es fundamental para asegurar un diagnóstico preciso y una intervención oportuna. La detección temprana es clave para el éxito del tratamiento y evitar riesgos mayores. https://www.20minutos.es/salud/medicina/doctor-alexander-olmos-explica-detectar-dolor-apendicitis-no-ignores-podria-volverse-grave-rapido-5723829/ #Apendicitis, #DolorAbdominal, #SaludDigestiva, #PrevenciónMédica, #AlexanderOlmos

Hombre, dos razones (una sexual) para que cuides tu suelo pélvico **Suelo Pélvico: Un Factor Clave para el Bienestar Físico y Sexual** La salud del suelo pélvico es un aspecto fundamental a menudo subestimado, con implicaciones que van más allá de la simple función muscular. Investigadores han descubierto que un entrenamiento específico puede ser crucial, especialmente para aquellos individuos activos en deportes de alta intensidad o que buscan optimizar su vida sexual. El fortalecimiento de estos músculos ofrece beneficios tanto físicos como íntimos, mejorando el control postural y previniendo problemas urinarios. Además, la mejora de la sensibilidad muscular contribuye a una mayor placer durante la actividad sexual. Un suelo pélvico sano es, en definitiva, una inversión en calidad de vida y bienestar general. Descubre cómo cuidar esta zona delicada para disfrutar al máximo de tu cuerpo y relaciones. https://www.ideal.es/vivir/salud/hombre-dos-razones-sexual-cuides-suelo-pelvico-20250526003245-ntrc.html #SueloPélvico, #SaludFemenina, #ParteInferiorDelCuerpo, #BienestarMujer, #PrevenciónMédica

Un técnico de emergencias desvela el medicamento que «te puede salvar la vida»: ni ibuprofeno ni paracetamol https://www.ideal.es/sociedad/tecnico-emergencias-desvela-medicamento-puede-salvar-vida-20250625125132-nt.html #EmergenciasMédicas, #SaludUrgente, #MedicamentosDeRescate, #PrimerosAuxilios, #PrevenciónMédica

Seis señales silenciosas en la salud masculina que no deberías ignorar https://es.gizmodo.com/seis-senales-silenciosas-en-la-salud-masculina-que-no-deberias-ignorar-2000174967 #SaludMasculina, #BienestarHombre, #PrevenciónMédica, #CheckUpMasculino, #SaludYFertilidad

Vithas forma en salud a más de seis mil estudiantes https://www.ideal.es/economia/factoria-de-empresas/vithas-forma-salud-seis-mil-estudiantes-20250623001331-nt.html #SaludEstudiantil, #Vithas, #BienestarUniversitario, #EducaciónSaludable, #PrevenciónMédica

Repunte de sífilis en los mayores de 55 años en Granada https://www.ideal.es/granada/repunte-sifilis-mayores-anos-granada-20250622001441-nt.html #Sífilis, #Granada, #SaludEspecializada, #EnfermedadesEnMayores, #PrevenciónMédica

El aviso del oncólogo Urbano Anido: "Tomar antiinflamatorios de forma prolongada daña el riñón" https://www.20minutos.es/salud/medicina/aviso-oncologo-urbano-anido-antiinflamatorios-prolongada-dana-rinon-5714091/ #SaludRenal, #Inflamación, #Oncología, #Rinón, #PrevenciónMédica

El aviso de una uróloga por una práctica muy común: «No deberías hacer el 'pis por si acaso'» https://www.ideal.es/economia/mi-hucha/aviso-urologa-practica-comun-deberias-pis-acaso-20250621103924-nt.html #Urología, #SaludSexual, #HábitosSanos, #PrevenciónMédica, #ConsejosDeSalud