La doctora Sara Marin y los riesgos de limpiarse mal tras defecar: "El papel empeora las fisuras" La higiene anal post-defecación es un hábito común, pero podría estar causando problemas de salud sin que lo sepamos. Estudios recientes alertan sobre los riesgos asociados al uso excesivo de papel higiénico, especialmente si se realiza una limpieza vigorosa. Se ha descubierto que este acto puede irritar la zona y exacerbar las fisuras anales, dificultando su recuperación. La doctora Sara Marin destaca que el papel, en lugar de limpiar, fragmenta y exfolia la piel, empeorando la situación. Para una higiene eficaz y suave, se recomienda preferir toallas húmedas sin alcohol ni perfumes, o simplemente el agua. Descubre cómo proteger tu salud íntima y prevenir complicaciones relacionadas con la limpieza anal. https://www.20minutos.es/salud/actualidad/riesgos-limpiarse-papel-danos-ano-consejos-doctora-sara-marin_6239485_0.html #FisurasAnales, #SaludIntestinal, #HigienePostDefecacion, #SaraMarin, #PrevencionFisuras