Cómo abordar la culpa tras un suicidio cercano: "Al principio cumple una función, ayuda a amortiguar el impacto del dolor, como si fuera un colchón que permite asimilar la pérdida poco a poco" La aparición de un suicidio cercano puede desencadenar en los supervivientes una intensa sensación de culpa, cuestionándose si existieron acciones que podrían haber alterado el trágico desenlace. Este sentimiento, aunque inevitable, a menudo surge como una forma natural de procesar el dolor y la pérdida. Expertos señalan que esta culpabilidad inicial cumple una función amortiguadora, permitiendo una asimilación gradual del impacto emocional. Sin embargo, es posible trabajar en la racionalización de estas dudas, transformando la culpa en un proceso de reflexión y aceptación. La comprensión de que las circunstancias son complejas y que el suicidio es raramente producto de una sola causa puede ser clave para mitigar su dolor persistente. El objetivo final es encontrar un camino hacia la sanación a través del entendimiento y el apoyo. https://www.elmundo.es/ciencia-y-salud/salud/2025/07/11/686fe724e9cf4ab6658b457d.html #SuicidioCercano, #SaludMental, #GuíaParaAyudar, #CulpaPostSuicidio, #PrevenciónDelSuicidio

Patrullas en las redes sociales contra el suicidio que acuden en auxilio a cualquier hora https://elpais.com/espana/madrid/2025-06-22/patrullas-del-suicidio-en-las-redes-sociales-que-acuden-en-auxilio-a-cualquier-hora.html #Suicidio, #PrevenciónDelSuicidio, #AyudaPsicologica, #SaludMental, #ApoyoEmocional