Más saludable en Europa: dos nutricionistas descubren la diferencia entre un mismo refresco de EEUU y otro de Francia El consumo de bebidas gaseosas a nivel europeo presenta marcadas diferencias con Estados Unidos, según revelan recientes investigaciones. Dos nutricionistas francesas han descubierto un contraste sorprendente en la composición de productos similares, destacando una notable disparidad en el contenido de azúcar y colorantes artificiales. El estudio, publicado por TF1, expone cómo una misma bebida gaseosa estadounidense puede contener significativamente más aditivos que su equivalente europeo. Esta investigación genera preocupación ante los efectos nocivos del exceso de azúcares y colorantes en la salud pública. La diferencia en regulaciones entre ambos mercados pone de manifiesto la necesidad de un mayor control sobre el etiquetado y composición de alimentos importados. El debate sobre hábitos alimenticios saludables se intensifica con estos nuevos hallazgos. https://www.20minutos.es/gastronomia/productos/mas-saludable-europa-nutricionistas-descubren-diferencia-entre-mismo-refresco-eeuu-francia-5722495/ #NutriciónSaludable, #RefrescosEuropa, #AlimentaciónSaludable, #ComparativaAlimentos, #SaludEnEuropa

El nutricionista Pablo Ojeda desvela el alimento clave contra la osteoporosis: "Más calcio que un vaso de leche" La osteoporosis, enfermedad silenciosa que debilita los huesos, podría tener un aliado inesperado. Un reconocido nutricionista, Pablo Ojeda, ha revelado un alimento con una concentración de calcio superior a la de un vaso de leche, ofreciendo una solución natural y eficaz para fortalecer el esqueleto. Este nutriente clave destaca por su riqueza en calcio, proteínas completas esenciales para la salud ósea y muscular, además de carecer de azúcares añadidos y lactosa, ingredientes que podrían afectar negativamente a personas sensibles. La noticia genera interés en aquellos que buscan prevenir o combatir esta enfermedad común, especialmente ante la creciente preocupación por el envejecimiento poblacional. Expertos coinciden en que incorporar este alimento a la dieta diaria podría representar un cambio significativo para mejorar la densidad ósea. La investigación continúa explorando sus beneficios y su impacto a largo plazo. https://www.20minutos.es/gastronomia/nutricionista-pablo-ojeda-alimento-clave-contra-osteoporosis-mas-calcio-vaso-leche-5730752/ #Osteoporosis, #NutriciónSaludable, #Calcio, #PabloOjeda, #AlimentaciónPrevención

El alimento que nos ayuda a sentirnos bien en verano, según una nutricionista El verano exige un cuidado especial con la alimentación, y una nutricionista ha revelado un aliado clave para reforzar el organismo. Se destaca un pescado particularmente beneficioso, rico en minerales vitales como el zinc y el selenio. Estos nutrientes son esenciales para mantener un sistema inmunológico fuerte y eficaz, protegiendo contra las infecciones habituales del verano. Consumir este alimento contribuye a optimizar el funcionamiento de las defensas naturales del cuerpo. Aprovecha sus propiedades para disfrutar al máximo de la temporada sin preocuparte por tu salud. Descubre cómo esta opción culinaria puede mejorar tu bienestar durante los meses cálidos. https://www.20minutos.es/gastronomia/productos/salmon-alimento-nutricionista-recomiendo-sentirnos-bien-verano-5730585/ #AlimentaciónVerano, #NutriciónSaludable, #ComerBienEnVerano, #ConsejosNutricionales, #VeranoYSalud

Profesor Nakamura, experto en nutrición: "La pérdida de peso puede reducir los antojos y los antojos aceleran la pérdida de peso" https://www.20minutos.es/salud/nutricion/profesor-nakamura-experto-nutricion-antojos-controlados-aceleran-perdida-peso-5720943/ #PérdidaDePeso, #NutriciónSaludable, #Antojos, #AlimentaciónSana, #ControlDePeso

Una nutricionista elige entre mantequilla o margarina: "Es una grasa que no es saludable" https://www.20minutos.es/salud/nutricion/nutricionista-elige-mantequilla-margarina-grasa-no-saludable-5719880/ #NutriciónSaludable, #GrasasNoSanas, #MantequillaVsMargarina, #AlimentaciónSaludable, #SaludYBienestar

Esta verdura es el secreto antiedad de la modelo de 96 años más longeva del mundo https://www.20minutos.es/mujer/estar-bien/brocoli-verdura-secreto-longevidad-mujeres-5719113/ #Antiedad, #Longevidad, #NutriciónSaludable, #VerdurasBeneficiosas, #BellezaNatural

Ensalada de kiwi y pollo https://www.pequerecetas.com/receta/ensalada-de-kiwi-y-pollo/ #EnsaladaDeKiwiYPollo, #RecetaSaludable, #ComidaSaludable, #EnsaladasCreativas, #NutriciónSaludable

La proteína en polvo se ha convertido en el accesorio estrella del bienestar moderno. Los nutricionistas tienen algo que decir https://www.xataka.com/medicina-y-salud/proteina-polvo-se-ha-convertido-accesorio-estrella-bienestar-moderno-esto-que-dicen-nutricionistas #ProteinaEnPolvo, #BienestarModerno, #NutriciónSaludable, #SuplementosAlimenticios, #FitnessYSalud